سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) – درمان و تعادل هورمونی در استانبول
سندروم تخمدان پلیکیستیک یا PCOS یکی از شایعترین اختلالات هورمونی در میان زنان در سنین باروری است. این بیماری نه تنها بر چرخهٔ قاعدگی و توان باروری تأثیر میگذارد، بلکه متابولیسم بدن، پوست، مو و حتی سلامت روانی را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. در شهری پرتحرک مانند استانبول، استرس روزمره، بینظمی در خواب و تغذیهٔ ناسالم از عوامل مهمی هستند که میتوانند زمینهساز بروز یا تشدید این اختلال شوند.
برای اطلاعات و رزرو وقت: +90 541 998 34 34
استانبول / ترکیه
سندروم تخمدان پلیکیستیک چیست؟
سندروم تخمدان پلیکیستیک یک اختلال هورمونی پیچیده است که در آن تخمدانها هورمونهای مردانه (آندروژنها) را بیش از حد تولید میکنند. این افزایش آندروژنها باعث میشود تخمکگذاری بهصورت منظم انجام نشود و فولیکولها (تخمکهای نابالغ) در تخمدان باقی بمانند. در نتیجه، چرخهٔ قاعدگی نامنظم شده و ممکن است بارداری بهسختی اتفاق بیفتد.
اصطلاح «پلیکیستیک» به معنی وجود کیستهای متعدد کوچک در تخمدان است، اما این ساختارها در واقع تخمکهای نابالغ هستند و خطری به همراه ندارند. PCOS میتواند منجر به افزایش وزن، جوشهای پوستی، رشد موی زائد، و ریزش مو شود.
علل بروز سندروم تخمدان پلیکیستیک
علت دقیق این بیماری هنوز کاملاً مشخص نیست، اما چند عامل کلیدی در ایجاد آن نقش دارند:
-
عوامل ژنتیکی: سابقهٔ خانوادگی در بروز PCOS نقش پررنگی دارد.
-
مقاومت به انسولین: وقتی سلولهای بدن نسبت به انسولین حساسیت خود را از دست میدهند، سطح انسولین در خون بالا میرود و تخمدانها تحریک میشوند تا هورمون مردانه بیشتری تولید کنند.
-
عدم تعادل هورمونی: تغییر در سطح LH و FSH میتواند تخمکگذاری را مختل کند.
-
سبک زندگی ناسالم: تغذیهٔ پرکالری، کمتحرکی و استرس مداوم از عوامل مهم تشدیدکننده هستند.
در شهرهای بزرگی مانند استانبول، جایی که استرس کاری، آلودگی و بینظمی در خواب رایج است، شیوع این بیماری در سالهای اخیر افزایش یافته است.
نشانهها و علائم
علائم PCOS در هر زن ممکن است متفاوت باشد، اما شایعترین آنها عبارتند از:
قاعدگی نامنظم یا قطع کامل قاعدگی، چاقی شکمی، آکنه و پوست چرب، رشد موی زائد در صورت و بدن، ریزش مو از ناحیهٔ سر، خستگی مزمن و تغییرات خلقوخو.
برخی از زنان تنها زمانی متوجه بیماری خود میشوند که برای بارداری تلاش میکنند و با مشکلاتی در این زمینه مواجه میشوند.
تشخیص PCOS در استانبول
تشخیص دقیق نیاز به ارزیابی کامل توسط متخصص زنان دارد. مراحل تشخیص شامل:
-
بررسی شرح حال پزشکی: شامل سابقهٔ قاعدگی، تغییرات وزن و علائم پوستی.
-
آزمایش خون: برای اندازهگیری سطح LH، FSH، تستوسترون، پرولاکتین، استرادیول، TSH و انسولین.
-
سونوگرافی (اولتراسوند): برای بررسی ظاهر تخمدانها و وجود فولیکولهای متعدد کوچک.
برای تأیید تشخیص، باید حداقل دو مورد از سه معیار زیر وجود داشته باشد:
-
تخمکگذاری نامنظم
-
افزایش آندروژنها (در خون یا ظاهر فیزیکی)
-
ساختار پلیکیستیک در سونوگرافی
روشهای درمان در استانبول
درمان سندروم تخمدان پلیکیستیک در استانبول بر اساس رویکردی جامع انجام میشود که شامل اصلاح سبک زندگی، دارودرمانی، و در صورت نیاز، درمانهای پیشرفتهتر است.
تغییر سبک زندگی و تغذیه
اولین گام در درمان PCOS کاهش وزن و تنظیم تغذیه است. کاهش حتی ۵ تا ۱۰ درصد از وزن میتواند چرخهٔ قاعدگی را منظم کرده و احتمال بارداری را افزایش دهد.
رژیم غذایی توصیهشده شامل سبزیجات تازه، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب، و چربیهای مفید مانند روغن زیتون است. باید از قندهای ساده، نوشیدنیهای شیرین و غذاهای فرآوریشده پرهیز شود.
ورزش منظم مانند پیادهروی، یوگا و شنا تأثیر زیادی در تنظیم هورمونها دارد. فعالیت فیزیکی منظم مقاومت به انسولین را کاهش داده و استرس را کم میکند.
دارودرمانی
در صورت لزوم، پزشک داروهای مناسب را تجویز میکند:
-
قرصهای ضد بارداری هورمونی: برای تنظیم چرخهٔ قاعدگی و کاهش آکنه و رشد موی زائد.
-
متفورمین: برای بهبود مقاومت به انسولین و کاهش قند خون.
-
اسپیرونولاکتون: برای کاهش اثرات آندروژنها بر پوست و مو.
-
کلومیفن یا لتروزول: برای تحریک تخمکگذاری در زنان متقاضی بارداری.
همهٔ داروها باید با نظارت پزشک مصرف شوند تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
درمانهای تکمیلی وجراحی
در برخی از زنان، روشهای مکمل مانند درمانهای پوستی (لیزر برای موهای زائد و آکنه) یا مشاورهٔ روانی میتواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
در مواردی که داروها مؤثر نیستند، ممکن است عمل جراحی لاپاراسکوپی برای کاهش بافتهای مولد آندروژن در تخمدان انجام شود. این روش ساده و کمخطر است و میتواند باعث بهبود تخمکگذاری شود.
بارداری و سندروم تخمدان پلیکیستیک
اگرچه PCOS میتواند بارداری را دشوارتر کند، اما با درمان صحیح، اکثر زنان میتوانند باردار شوند. در استانبول، مراکز تخصصی باروری از جدیدترین روشها مانند تلقیح داخل رحمی (IUI) و لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای کمک به بیماران استفاده میکنند.
پیش از اقدام به بارداری، توصیه میشود سطح قند خون و وزن تنظیم شود و مکملهای اسید فولیک و ویتامین D مصرف شوند تا احتمال موفقیت افزایش یابد.
عوارض بلندمدت
بیتوجهی به درمان میتواند باعث بروز مشکلاتی مانند دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، کلسترول بالا، کبد چرب و افزایش خطر سرطان رحم شود.
بنابراین، پیگیری منظم پزشکی، انجام آزمایشهای دورهای و اصلاح سبک زندگی اهمیت زیادی دارد.
نتیجهگیری
سندروم تخمدان پلیکیستیک بیماری قابل کنترل است. با تشخیص زودهنگام، درمان دارویی مناسب و تغییر سبک زندگی میتوان تعادل هورمونی را بازگرداند و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
در استانبول، کلینیکهای تخصصی زنان و زایمان با بهرهگیری از پیشرفتهترین امکانات، خدمات تشخیص و درمان PCOS را بهصورت جامع ارائه میدهند.
برای اطلاعات و رزرو وقت: +90 541 998 34 34
استانبول / ترکیه
Şunlar da ilginizi çekebilir https://www.sezgindursun.com/istanbul-kisirlik-tedavisi/