GÜNGÖREN DETAYLI ULTRASON
Detaylı ultrason, ikinci düzey ultrason ve ayrıntılı ultrason aynı anlama gelir. Renkli ultrason veya 4 boyutlu ultrason detaylı ultrasonla aynı şey değildir. 4 boyutlu ultrasonda bebeğinizin yüzü veya organlarının güzel bir anı olarak saklanacak fotoğrafı alınır. Detaylı ultrasonda ise bebeğin bütün organları ultrason teknolojisi el verdiğince incelenir
Detaylı ultrasonografi bebeğin organ gelişiminin tamamlandığı, ve ultrason görüntülerinin nispeten daha kolay elde edilebildiği bir dönem olan 18-24. haftalar arasında yapılır. Bu dönemde yapılmasının bir başka nedeni de olası bir problem saptanması durumunde gebeliğin sonlandırılması için çok geç kalınmış olmamasıdır.
Detaylı ultrasonun yapıldığı cihazın görüntü kalitesi çok iyi olmalıdır. Ayrıca detaylı ultrason için kullanılan cihazın doppler özelliğinin olması gerekir. Yüz gibi bazı kısımlar iki boyutlu ultrasondan ziyade dört boyutlu ultrasonla daha iyi değerlendirilir.
Detaylı ultrasonografinin amacı bebekte görülebilecek doğumsal kusurların tespit edilmesi ve bazı genetik hastalıklarda ortaya çıkabilecek olan problemlerin saptanarak gerekirse ileri inceleme yapılmasıdır. Ancak teknolojideki tüm bu gelişmelere karşın en iyi cihazlar ve en tecrübeli uzmanların varlığında bile doğumsal kusurların ancak %70-80’i fark edilebilir.
Detaylı Ultrasonda Nelere Bakılır
- Detaylı görüntüleme ile bebeğin kafa çevresi, çapı, yapısı ve şekli ölçülmektedir.
- Beyin boşlukları, yan ventriküller, arka çukurluk ve koroid pleksus ölçümleri de detaylı uygulama ile yapılır.
- Beyincik yapısı ve bu bölgede bulunan kistlerde detaylı uygulama ile bakılır.
- Bebeklerin genel yüz profilleri, burun kemikleri ve gözlerinde bulunan lenslerin izlemesi yapılır.
- Omurga yanlardan, yukarıdan ve aşağıdan incelenir. Bu sayede omurgada açıklık olup olmadığı tespit edilir.
- Boyun bölgesinde kütle ya da kist olup olmadığına bakılır.
- Ensenin kalınlığının incelemesi yapılarak genetik sorunların olup olmadığına bakılır.
- Göğüs bölgesi incelemesi yapılır. Bu inceleme sayesinde diyafram ve akciğerin normal olup olmadığı kontrol edilir.
- Kalbin genel olarak yapısında incelemeler yapılmaktadır. Atış hızı ve ritmi detaylı şekilde görüntülenir.
- Kalpte bulunan karıncıklar ile kulakçıklar arasında herhangi bir delik olup olmadığına bakılır.
- Göbek kordonu, karın duvar kısmı, mesane, böbrek, karaciğer ve mide ile alakalı olan damarların ölçümleri yapılır.
- Bağırsaklar detaylı bir şekilde incelenir ve genetik sorunların olup olmadığı ile alakalı veriler alınabilir.
- Bacak ve kollarda bulunan tüm kemiklerin ölçüm işi yapılmaktadır. Bu ölçüm sayesinde kemiklerde bulunan eksikler meydana çıkar. Ayrıca kollarda, ellerde, bacaklarda ve ayaklarda bulunan eğrilikler ve içe dönüklüklerde tespit edilir.
Detaylı ultrason ile her şey tespit edilebilir mi?
Detaylı ultrasonografide temel olarak pek çok major anomali (belirgin sakatlık) tespit edilebilir. Minör anomali denilen daha küçük problemlerin tespit edilmesi zor olabilir.
Bazı durumlar ultrason incelemesini biraz zorlaştırabilir. Bunlar ;
Annenini kilosu ,özellikle karın bölgesindeki yağ oranı
Geçirimli sezeryan veya diğer karın ameliyatları
Amnion sıvı miktarı (bebeğin suyu )
Bebeğin pozisyonu
Genel olarak bebekle ilgili problemlerin %70-80’i tespit edilebilir.detaylı ultrason yapılsa bile bebekle ilgili bazı problemlerin tespit edilemeyebileceğini bilmek daha gerçekçi bir beklenti olur.
Uzak bir ilde oturuyor olsanız bile sadece soru sormak için rahatlıkla mesaj atabilirsiniz, arayabilirsiniz, ortalama fiyat bilgisi alabilirsiniz. Lütfen çekinmeyin.
Detaylı ultrason randevu telefonları: 0 542 225 89 12
| Güngören ultrason fiyatları | Güngören ultrason yapan yerler | Güngören ultrason |
| Güngören ultrason yapan doktorlar | Güngören ultrason yerleri | Güngören ultrason fiyatları |
| Güngören ultrason yapan yerler 2018 | Güngören ultrason fiyatları 2018 | Güngören ultrason yapan doktorlar 2018 |
| Güngören ultrason yapan hastaneler | Güngören ultrason yapan hastaneler | Güngören ultrason |
| Güngören 2019 | 2018 ultrason fiyatları | 2018 ultrason ücretleri |
| 2018 ultrason yapan yerler | Güngören ultrason tavsiye | Güngören ultrason ekonomik ultrason |
| Güngören ultrason yaptırmak | Güngören ultrason yapan yerler ve fiyatları | Güngören ultrason ucuz ultrason |
| Güngören ultrason ucuz ultrason yapan yerler | Güngören ultrason yapan poliklinikler | Güngören ultrason ücretleri |
| Güngören ultrason forum | Güngören jinekolog ultrason | Güngören ultrason 2018 |
| Güngören özel ultrason | Güngören jinekolog ultrason fiyatları | Güngören ultrason klinikleri |
| Güngören ultrason yaptırmak istiyorum | Güngören ultrason yaptırmak | Güngören ultrason yapan bayan doktorlar |
| Güngören ultrason ne kadar | Güngören ultrason nerede yapılır | Güngören ultrason nasıl yapılır |
| Güngören ultrason nerede yaptırabilirim | Güngören ultrason nasıl yaptırabilirim | Güngören ultrason muayenehane |
| Güngören ultrason merkezi | Güngören ultrason merkezleri | Güngören ultrason yapan merkez |
| Güngören ultrason yapan merkezler | Güngören ultrason nedir | Güngören ultrason olmak istiyorum |
| Güngören ultrason çekimi
|
Güngören ultrason çeken yerler | Güngören 4 boyutlu ultrason |
| İstanbul ultrason fiyatları | İstanbul ultrason yapan yerler | İstanbul ultrason |
| İstanbul ultrason yapan doktorlar | İstanbul ultrason yerleri | İstanbul ultrason fiyatları |
| İstanbul ultrason yapan yerler 2018 | İstanbul ultrason fiyatları 2018 | İstanbul ultrason yapan doktorlar 2018 |
| İstanbul ultrason yapan hastaneler | İstanbul ultrason yapan hastaneler | İstanbul ultrason |
| İstanbul 2019 | 2018 ultrason fiyatları | 2018 ultrason ücretleri |
| 2018 ultrason yapan yerler | İstanbul ultrason tavsiye | İstanbul ultrason ekonomik ultrason |
| İstanbul ultrason yaptırmak | İstanbul ultrason yapan yerler ve fiyatları | İstanbul ultrason ucuz ultrason |
| İstanbul ultrason ucuz ultrason yapan yerler | İstanbul ultrason yapan poliklinikler | İstanbul ultrason ücretleri |
| İstanbul ultrason forum | İstanbul jinekolog ultrason | İstanbul ultrason 2018 |
| İstanbul özel ultrason | İstanbul jinekolog ultrason fiyatları | İstanbul ultrason klinikleri |
| İstanbul ultrason yaptırmak istiyorum | İstanbul ultrason yaptırmak | İstanbul ultrason yapan bayan doktorlar |
| İstanbul ultrason ne kadar | İstanbul ultrason nerede yapılır | İstanbul ultrason nasıl yapılır |
| İstanbul ultrason nerede yaptırabilirim | İstanbul ultrason nasıl yaptırabilirim | İstanbul ultrason muayenehane |
| İstanbul ultrason merkezi | İstanbul ultrason merkezleri | İstanbul ultrason yapan merkez |
| İstanbul ultrason yapan merkezler | İstanbul ultrason nedir | İstanbul ultrason olmak istiyorum |
| İstanbul ultrason çekimi
|
İstanbul ultrason çeken yerler | İstanbul 4 boyutlu ultrason |
h
Kolesterol ve tansiyon düşürücü etkili buğday , Kİyüksek oranda B ve E vitaminleri içeriyor . GÜNGÖREN detaylı ultrason le E vitamini içeriği ile doğal bir anti-oksidan GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON cildi yaşlanmaktan koruyor ve kırışıklıkların oluşumunu önleyerek cildin her dem genç kalmasını sağlıyor . Gözdeki damarları koruyup , Kİgöz etrafında oluşabilecek çizgileri azaltıyor . Cilde pembelik veriyor . Tırnakları ve saçları güçlendiriyor . Zengin içeriği nedeniyle kozmetik ürünlerinde çok sık kullanılıyor .
ÇiMVMBkolata
Mutluluk hormonunu (serotonin) uyarıcı GÜNGÖREN detaylı ultrason ler içerdiğinden çikolata , Kİvücudu ve cildi gevşetip raMhatlamasını sağlıyor . Aşık olma esnasında beynin ürettiği feniletilamin adlı uyarıcı bir madde içerdiği için afrodizyak GÜNGÖREN detaylı ultrason ler taşıyor . Stresten uzak rahat bir uyku sağlıyor . Anti-oksidan GÜNGÖREN detaylı ultrason leriyle serbest radikallere karşı savaşarak yaşlanmayı geciktiriyNMor . Protein kaynaklı olduğundan cildi yenileyip elastikiyetini artırıyor . İçeriğindeki sterol adlı madde ile cilde tonik etkisi yapıyor .
BaMMBVl
Şeker , Kİfruktoz ve glikoz içeren bal doğal bir tatlandırıcı . Ayrıca antibiyotik özelliği ile mikroplara karşı güçlü bir dezenfektan . Vitamin , Kİmineral ve protein kaynağı olan balın yapısındaki meyve asitleri cildi arındırıyor , Kİazot ve glüsit gibi maddeler nemlendirici GÜNGÖREN detaylı ultrason ler içerip cildin nem dengesini GÜNGÖREN detaylı ultrason yor . Oligoelementler ise hücreleri yeniliyor . Manganez , Kİmagnezyum , Kİkalsiyum ve silisyum gibi mineraller ise cildi pürüzsüz bir güzelliğe kavuşturuyor .
PirBMMinç
B gubu GÜNGÖREN detaylı ultrason le de B1 ve B2 vitaminlerince zengin olan pirinçte ayrıca demir , Kİpotasyum , Kİfosfor ve kalsiyum başta olmak üzere diğer mineraller de bulunuyor . Pirinç , Kİhücrelere ihtiyacı olan enerjiyi sağlayıp cildin yıpranmasını önlüyor , Kİiçerdiği bol potasyum ve az azot ile kan basıncı değerlerinin GÜNGÖREN detaylı ultrason akışını sağlıyor . Zararlı güneş ışınlarının etkisi veya yaşlanma nedeniyle ortaya çıkan cilt
lekelerini yok ederek , Kİcildin ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlıyor .
MBBVBBM
Sabah uyanınca aç karnına ılık su için . Su; bağırsakları , Kİorganizmayı temizleyerek cildin nem dengesini GÜNGÖREN detaylı ultrason yor . En az yarım saat sonra kahvaltı yapın ve 1 fincan çay veya kahve ile bol lifli kahvaltı gevreği yiyin . Taze meyve suyu veya meyve ile öğünü tamamlayın . Cildinizi gece yatmadan evvel ve sabah uyandıktan sonra mutlaka temizleyin . Çünkü uyurken ciltte depolanan yağlar gözenekleri tıkayıp; sivilce ve siyah nokta oluşturur . Yüzünüzün her bölgesine ayrı bir özen göstermelisiniz . Göz çevresi hassas olduğu için bu bölgeye özel ürünlerle cildi tahriş etmeden hafifçe silerken , Kİçene ve burun bölgesini yüz temizleme sütü ile ovarak temizleyin .
BBOL GÜNGÖREN DETAYLI ULTRASON ALBMIN
Su , Kİsüt , Kİtaze sıkılmış meyve suyu , Kİçay ve kahve . Hepsi de sağlık ve güzellik iksiri içecekler . Sabahları aç karnına bol GÜNGÖREN detaylı ultrason alın . Cildinizi içerden besleyerek nemlendirin . Bol GÜNGÖREN detaylı ultrason alımı cildin kurumasını önlüyor .
Su
Vücut ağırlığımızın yüzde 11 . İ4’ı sudur . Ancak bu oran yaş ilerledikçe azalıyor ve sonuç GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON ciltte kuruma başlıyor . Kırışıklıklar ortaya çıkıyor ve cilt giderek elastikiyetini kaybedip sarkmalara yol açıyor . Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için gün içinde sabah uyandıktan akşam yatıncaya kadar 1 . ; litre su içmeye özen gösterin . Cildinizi dışardan beslemek için nemlendirme özellBMiği olan kozmetiBMk ürünlerini kullanın ve sabah temizliğinden sonra nemlendirici krem sürün .
Yüzünüzü üç günde bir arındırıcı ve gevşeticMBi etkili bir avuç lavanta ilave edilmiş sıcak su buharına tutun . Başınıza bir tülbentle örtüMBp işlemi ;-1 . İ4 dakika sürdürün . Cildiniz derinlemesine temizlenip daha kolay beslenecektir .
ÇBMayBM
Çaydaki tein adlBMı madde uyarıcı ve susuzluğu giderici GÜNGÖREN detaylı ultrason ler içeriyor . E vitamininden 2 . İ4 kat MBdaha güçlü bir anti-oksidan olan polifenol adlı madde dolaşımı hızlandırırMBken , Kİhücrelerin
oksitlenmesini önlüyor ve cildin yaşlanmasını geciktirerek sıkılaştırıcı bir etki sağlıyor . Yoğun bir çalışma temponuz varsa çayla yapılan kompresler yorgun gözlerinizi dinlendirecektir . Bir parça pamuğu soğuk çaya batırıp göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin . 1 . İ4-1; dakika dinlenip yüzünüzü yıkayın .
NOTBMBM: Gece MBMByatmadan önce çay ile yapılan maskeler , Kİuyku esnasında cildin yeniden yapılanmasını sağlıyor . 2 çorba kaşığı demlenmiş soğuk çay , Kİ1 kaşık bal , Kİ1 kaşık pirinç unu ve 2 kaşık yulaf unu ile karışMBBMtırıp yüzünüze sürün .
SüMBMBBMt
MBBMSüt , KİbeMBbeklikten , KİyaşlMBılığa kadar yaşamın her döneminde sağlık ve güzellik için en önemli ve komple bir besin . Kemikler için son derece yararlı bir mineral olan kalsiyum kaynağı . Vücut ve cildin beslenmesi için gereken tüm proteinleri içeriyor . Sütün sağlık ve güzellik iksiri olduğu çok eski zamanlardan beri biliniyor . Roma İmparatoru Neron’un eşi Poppea , Kİcildinin her dem genç ve pürüzsüz olması için sık sık süt banyosu yaparmış . Süt , Kİcildi yenileyip yumuşatıyor . Sütün alteMBrnatifi yoğurt olabilir .
NMBBMOT: Cildinizi gerginleştirici bir sütle temizlemek ister misiniz? 1 su bardağı ılık süte 1 . İ4 gr biberiye atıp ; dakika bekletin . Süzüp bir parça pamukla göz çevresi hariç tüm yüz ve boynunuzu silin .
KahBMBMve
Sabah kahvaltısında içilen 1 fincan kahve , Kİgüne enerjik başlamak için ideal bir içecek . Zengin kafein içeriği ile beyni uyarıp konsantrasyonu artırıyor . Hem ruhsal hem de bedensel açıdan zindelik veriyor . Küçük kan dolaşımını hızlandırıp , Kİcildi ölü hücrelerden arındırarak yeniliyor . Ayrıca içerdiği polifenol adlı maddeler , Kİanti-oksidan etkili olduğu için cildin yaşlanma sürecini yavaşlatarak kırışıklıkların oluşumunu engelliyor .
Kahve enerjik bir içecek ancak aşırıya kaçmayın , Kİters etki yapabilir . İçeriğindeki kafein , Kİdozunda alınırsa cildi toksinlerden arındırıp , Kİşişkinliği önlüyor .
PortaMBBMkal sMBBuyu
Sabah kahvaltısını mutlaka taze sıkılmış 1 bardak portÇKHŞakal suyu ile tamamlayın . İçeriğinde bulunan A vitamini cildi gMMüçlendirerek nemlendirip besliyor ve elastikiyetini artırıyor . C vitamini bozulan hücreleri onarıp cildin savunmFGa mekanizmasını güçlendirerek olumsuz dış etkenlerden koruyor , KİE vitamini en iyi doğal anti-oksidan GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON serbest radikallerle savaşıp kırışıkJGFlıkların oluşumunu
engelliyor .
NOT: 1 portakalın suyu , Kİ1 . İ4 kereviz yaprağı , Kİ1 küçük sivribiber , Kİ1 çay kaşığı sızma zeytinyağı , Kİ1 tutam tuz ve karabiberi blenderde ezip için . Cilt ve sağlık toniği olan bu içecek bağışıklığı güçlendirip , Kİdokuların sıkılaşmasını sağlıyor .
BANGFFYO GJ DUŞ JJG
Hem zamandan tasarruf etmek hem de sağlık ve güzelliğiniz için sabahları banyo yapmak yerine duş alın . Uyku esnasında terlemek , Kİhastalık yapan bakterilerin vücutta kolayca ortam bulmasına yol açıyor . Duş hem bakterilere karşı etkili hem gün boyu zindelik veriyor hem de cildi canlandırıp tazeliyor . ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir duş için su ısısı 32 derecenin üzerinde olmalı ve duş en fazla 1 . İ4 dakika sürmeli .
Yataktan kalktıktan sonra yüzünüzü temizleyip hemen duş alın . Cildinizi artıklardan arındırmak için duşu kapatıp uygun bir sabun veya banyo köpüğü ile sabunlanın . Kan dolaşımını hızlandırmak ve selülit oluşumunu önlemek için sabunu vücudunuza lifle masaj yaparak yedirin . Tekrar duş alıp kurulanın .
F VVMİTAMİN ENJEKSÖÖMNİYONMÖNU YAPIN
Kahvaltıda mutlaka meyve yiyin veya meyve suyu için . Vücudun değerli dostu olan meyveler , Kİcilde ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri sağlayarak besliyor . Meyveleri hem yiyin hem de krem gibi cildinize sürün .
ENÖBlma
Ninelerimizin B‘sağlık için günde bir elma’ sözü bilim adamlarınca artık ispatlandı . Elma , Kİzengin vitamin ve mineral kaynağı olup bağışıklık sistemini güçlendiriyor . İçeriğindeki C vitamini ile cildi zararlı dış ÖÖetkenlerden koruyor . A vitamini ile ciltteki nem kaybının azalmasına dolayısıyla kırışıklıkların giderilmesine yol açıyor . EYÜÖÖP detaylı ultrason le kirli hava ve kapalı ortamlara BÖmaruz kaldığımız kış günlerinde günde 1 elmayı öğünlerden hemen sonra yiyin . Hazmı kolaylaştırıp dişleri temizliyor .
NOT: Kirli havaya maruz kalan cildinize elma püresi hazırlayıp 23 günde bir sürün . ; dakika bekleyip yüzünüzü yıkayın . Aceleniz varsa elmanın kabuğunu kalınca soyup yüzünüze sürün , Kİbirkaç dakika sonra yıkayın . Cildiniz gerginleşecektir .
Havuç
BÖNÖNBÖNB
Havuç , Kİiçeriğindeki beta karoten , KİE , KİPP , KİB ve D vitaminleriyle sağlık ve güzellik için gerçek bir nimet . CÖÖildin gençlik iksiri ve her türlü cilt sorununun ilacı . Dermatit , Kİegzema , Kİyanık ve sivilce gibi cilt sorunlarını tedavi ediyor . Cildi nemlendirip besliyor ve cilt kuruluğunu gideriyor . Kirli hava ve kapalı ortamların ciltte oluşturduğu olumsuz etkileri gideriyor . Yaz aylarında da cilde ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir bronzluk kazandırıyor . Sağlık ve güzelliğiniz için her gün 1 havuç yiyin .
NOT: Her türlü cilt tipi için besleyici bir maske; temizlenmiş 1 havuç , Kİ; . İ4 gr lor peyniri ve 1 çorba kaşığı mısır nişastasını robotta püre haÖÖBlinde ezip yüzünüze sürün . 1 . İ4 dakika sonra yıkayın .
AnaBÖNÖNnas
Ananas , Kİselülit ilacı ve toksin atıcı GÜNGÖREN detaylı ultrason leriyle kozmetik sektöründe çok sık kullanılan bir meyve . İçerdiği A ve C vitaminleri , Kİkalsiyum , Kİpotasyum , Kİfosfor ve demir gibi minerallerle sivilceli cilt sorunlarının dermanı . Pürüzlü ciltlerdeki sivilce ve lekeleri hafifletiyor ve cildi canlandırıp kadifemsi bir yumuşaklık kazandırıyor . Ananas ayrıca , Kİmakyaj ürünlerinin cilt üzerindeki olumsuz etkilerini de gideriyor . 3-4 dilim ananası ezip cildinize sürün ve 1; dakika bekleyip ılık suyla yıkayın .
NOT: Yarım ananas ve 11 . İ4 gr kavrulmamış bademi robotta krem kıvamına gelinceye kadar ezip göz çevresi hariç yüz ve boynunuza sürün . 1; dakika bekleyip cildinizi durulayın . Cildinizi yumuşatıp pürüzsüz bir görünüme kavuşturacaktır .
GreyfurtÖNBNÖB
Greyfurt içeriğindeki A , KİB grubu ve C vitaminleriyle antioksidan etkisi yapıyor . Tıpkı bir ilaç gibi kılcal damarlardaki kanı hızlandırıp , Kİdamarları hastalıklardan koruyor . Cildin direncini artırıp zararlı dış etkenlere karşı siper görevini üstleniyor . Hasarlı serbest radikalleri onarıp hücreleri yeniliyor . Yüksek orandaki mineralleriyle cildi adeta yeniden yapılandırıp ışıltılı bir görünüme kavuşturuyor . Cilde gençlik aşısı kadar etkili bu meyveyi her gün yiyin veya ara öğünlerde suyunu için .
NOT: Cildi besleyici ve tazeleyici bir maske için: Yarım greyfurt suyu , Kİ1 çay kaşığı zeytinyağı , Kİ1 yumurta akı ve 3 çorba kaşığı pirinç ununu krem kıvamında iyice karıştırıp yüz ve boynunuza sürün . 1 . İ4 dakika bekletip durulayın .
Salatalık
BÖNÖNBÖNBÖNB
A , KİB ve C vitaminleri ile fosfor , Kİpotasyum , Kİdemir , Kİmagnezyum ve gençlik iksiri GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON tanımlanan selenyum deposu salatalık , Kİher türlü cilt sorununa iyi geliyor . Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor . Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri . Cildiniz için hergün 1 salatalık yiyin . Veya evde hazırladığınız portakal veya diğer meyve sularına ilave edip ara öğünlerde için .
NOT: Salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün , Kİcildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz . Yorgun gözlerinizin üzerine salatalık dilimi yerleştirip dinlendirin . Bu işlemleri 2 günde bir uygulamanızda yarar var .
BN ÇIKMBÖNADAN ÖNÖBÖNBNCE HAFİF BİR ÖBN YAPIN YADA . . .
Güçlü bir kahvaltının ardından cilt temizliği ve canlandırıcı bir duş ile güne enerjik başlayın . Kurulanıp , Kİvücudunuza uygun bir nemlendirici kremi yuvarlak hareketlerle masaj yaparak sürün . Yüzünüze ve boynuza her zamanki nemlendirici kreminizi sürüp kâğıt mendille fazlalıkları alın . Cildinizi zararlı dış etkenlere karşı koruyucu GÜNGÖREN detaylı ultrason ler içeren uygun bir fondöten sürün . Alın ve burun gibi parlayan bölgeleri transparan bir pudra ile matlaştırın . Yanaklarınızı fondötenin tonuna uygun bir allıkla renklendirip kirpiklerinizi rimelleyin . Dudaklarınızı uçuk pembe ve şeffaf bir rujla boyayıp makyajınıNBÖzı tamamlayın . Eğer bunları uygulamıyorsanız; hafta içi ya da hafta sBNÖonunda cildinize yarım saatlik bir zaman ayırıp yukarıda önerdiğimiz doğal kozmetikleri uygulayın . Böylelikle hem kimyasal içerikli kozmetik ürünlerinden uzak kalmış hem de doğal bir güzelliğe sahip olmuş olursunuz .
B VE ÖNBÖNBÖNB
Suyun sağlığınız için ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz . Hayatın temeli olan bu madde güzelliğiniz BÖNaçısından da büyük öneme sahip .
Çok sık duyduğunuz bir gerçeği bir kere daha tekrar edelim . Vücudumuzun üçte biri sudur . Bunun eksilmesi sağlığımızı olumsuzBNÖ etkiler . O yüzden ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir hayat için her gün GÜNGÖREN detaylı ultrason GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON en az bir buçuk litre su içmek gerekir . Bu miktar yaz aylarında artmalıdır . Bu konuda o kadar çok yazıldı çizildi ki , Kİsuyun sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu artık kavradık . GÜNGÖREN detaylı ultrason su içmek birçok rahatsızlığın tedavisini de mümkün kılıyor . Ancak şunu hatırlatalım , Kİsu güzelliğimiz için de çok önemli bir madde .
Güzelliğin aslında sağlık anlamına geldiğini düşündüğümüzde bunu daha da iyi anlarız . Öncelikle şunu hatıratalım . Cildimiz bir organdır ve vücudumuzdaki en büyük organdır . Güzel cilt de ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir organ anlamına gelir .
Yağlı ciltler , Kİ GÜNGÖREN detaylı ultrason le genç yaşlarda sivilce , Kİakne , Kİsiyah ve beyaz noktalar gibi sorunlarla sık sık yüz yüze gelirler . Yeterli miktarda su içmek bunlara yönelik GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON yapılacak tedaviye destek olmakta
çok önemlidir . Çünkü su böbreklerin ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME çalışmasını ve bu BNÖtürden bozukluklarda etkili olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar . Kuru ciltler ise , Kİkırışmaya eğilimlidir .
Cilt kırışBNÖmasının birkaç temel sebebBNÖi vardır . Bunlardan biri güneş ışınları , Kİöteki uyku sırasında yanlış yatma ve sonuncusu da cildin susuz kalmasıdır . Güneşin zararlı etkilerine karşı mutlaka korunmamız gerektiğine daha önce değinmiştik . Bu sadece cilt güzelliği açısından değil , Kİkanser tehlikesine karşı önlem BNÖ , Kİçok ucuz bir önlem . Günde en az 11 . ; litre , Kİhatta mümkünse iki litre su içmek , Kİbunu yaz aylarında arttırmak cildin erken kırışmasına karşı çok etkili .
CİLT TEMİZLİĞİ
Yüzünüzü temizlerken alın çizgisi ve kaşlar dahil tüm yüzünüze temizleme malzemesi sürün . Yoksa bu bölgelerde yağlanma veya kepeklenme olabilir . Temizlik sırasında sürtünme kat sayısını azaltmak için yüzünüzü bir bez veya süngerden ziyade ellerinizle yıkamaya özen gösterin . Yüzünüzü yıkadığınız suyun ılık olmasına çalışın . Ilık su sabunun yağ ve kirleri daha iyi eritmesine yardımcı olur .
Cildinizi temizledikten sonra BNÖ . Toniğinizi uygulamak için sentetik değil doğal pamuk kullanın . Doğal pamuk cildi daha homojen şekilde silerek kiri daha iyi temizler .
Sıcak banyo yaparken yüzünüzün aldığı buhar cildiniz için derinlemesine bir temizlik şölenidir .
Buhar sayesinde gözenekleriniz açılır ve yüzünüz maske yapmanız için en elverişli duruma gelir .
Yüzünüzü ölü hücrelerden temizlerken sert hareketlerden ve zorlamalardan kaçının . Ölü hücreler cilt yüzeyindedir ve hafif bir sürtme hareketiyle kolayca dökülür . Aksi taktirde henüz dökülmeye hazır olmayan hücreleri de NB netice GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON kılcal damarların yüzeye çıkmasına , Kİkoruyucu yağların yok edilmesine ve cildinizin tahriş olmasına sebep olabilirsiniz .
Tüm sabunlar alkali içerir ve alkali cildin üst tabakasına zarar verir . Normal cilt bu zararı yenileyerek bertaraf eder ancak fazla sabun kullanımı bu zararın oranını artırabilir . Bu da cildin kuruyup pul pul dökülmesine neden olabilir . O halde hangi sabunu kullanmalı? En güvenli sabun en basit olandır . Parfümsüz , Kİkatkısız , Kİbasit sabunları seçin ve durulama konusuna önem verin .
KBN HASSAS CİLTLER
Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın . Hatta bu işlemi hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemiBNÖn cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz .
Yatak odanızda buharÖ makinesi kullanarak odanın nemlenmesini sağlayın .
Cildinizi temizledikten sonra NBÖ çünkü bu nemsizlik oranını artırır .
Fazla sıcak su cildinizdeki doğal yağın yok olmasına neden olabilir . Ilık ya da serin suyla yıkarsanız cildiniz daha ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz .
Cildiniz hassas ise , Kİparfümlü ve alkol bazlı ürünleri mecbur kalmadıkça kullanmayın . Bakım ürünlerinizi sık değiştirmekten kaçının . Alerji veya kızarıklık riski büyüktür .
GÖZBÖNÖNBRİNİZ İÇİN
Göz çevresine krem kullanırken hafif bir batma hissederseniz normaldir . Bu bölge çok hassastır . Püf noktası kremi göz çevresinden içe doğru yedirerek kullanmak , Kİböylece kremin bu bölgeye daha iyi nüfuz etmesini sağlamaktır .
Gece kullanılan göz çevresi kremlerinde nemlendirici aktiflerin olması önemlidir . Ayrıca , Kİsabah şişliklerini önlemek için kreminizin uygun olduğunu kontrol edin . Kremin uygulanırken göze temas etmemesine özen BNÖ , Kİsoğuk salatalık dilimlerini 3 dakika göz kapaklarınızın üzerinde tuttuktan sonra soğuk suyla gÖBNÖNBözlerinizi yıkayın .
Göz altı halkaları için bir bitkisel çözüm , KİGözünüze 1; dakika boyunca papatya poşet çay veya salatalık dilimleri uygulayın , Kİsonra soğuk suyla iÖBNyice durulayın .
Gözleriniz şişse , Kİbunun nedeni o bölgede toksin ve sıvıların birikmesidir . Şişlikten kurtulmak için göz kapağının çevresine hafif baskı uygulayabilir veya soğuk süte batırılmış pamukla 1 . İ4 dakika kompres yapabBNÖ
ELLERİNİZ ve AYAKLARINIZ İÇİN
Daha yumuşak eller için , Kİhaftada 1 veya 2 kez ellerinizi ;-1 . İ4 dakika ılık süte batırın . Sütün içinde bulunan laktik asit cildinizi nemlendirir ve ellerinize yumuşaklık kazandırır .
Ellerinizin BÖNze neden olacaktır .
GÜNGÖREN detaylı ultrason pedikür yaptNBÖıramayacak kadar yoğunsanız , Kİyürüyüşe çıkmadan önce (spor çorap giydiğiniz zaman) ayaklarınıza bol vazelin sürün . Yürüyüşünüz bittiğinde ayaklarınızın beslenmiş ve rahatlamış olduğunu fark edeceksiniz .
Ayaklarınız kuruyorsa NBÖ . Bu iBÖNNÖBÖNBNÖBNÖBşi yatarken yapmak çok yararlı ancak çoraplarla uyumakta sıkıntı yaşıyorsanız size bir ipucu: Çorabınızın parmak kısmını kesin , Kİböylece ayaklarınız hava alırken yumuşayacak .
Ayak topuklarınızdaki sertliği gidermek için bir ev reçetesi: Ilık su dolu bir leğenin içinde 2 poşet yeşil çayı demleyin . Yarım litre ılık süt ilave edin . Ayaklarınızı 3 . İ4 dakika bu karışımın içinde tuttuktan sonra ponza taşı ile ovup , Kİnemlendirici bir krem sürün .
Nasırlardan kurtulmak için ayaklarınızı birkaç dakika ılık suda tutun . Eczanelerde reçetesiz GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON hazırlanabilen %2 . İ4 Carmol ve %12 Amlactin karışımı olan krem veya losyonu masaj yaparak
ayaklarınıza iyice yedirin . Bu karışım tabanlardaki sert keratin tabakasını yumuşatır .
YÜZÜNÜNBZ İNBÖBNÖÇİN – BEBEK GİBİ BİR YÜZE SAHİP OLUN
İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları .
Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı görebilirsiniz .
Yüz İçin NemÖNBdirici Maske
BNÖ
Malzemeler:
YuNÖBNÖBmurta sarısı Süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın . Bu karışımı yüzünüze yayın , Kİüzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin . Ardından kağıt mendille silerek temizleyin . Daha sonra sırasıyla , Kİılık BNÖÖNBve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın .
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir . İçinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken , Kİsüt nemlendirecek , Kİyumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak .
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez uygulamak yeterli .
Siyah Noktaların Sonu Geliyor
MalzBÖNBNÖemeler Limon BNÖNÖBsuyu Yoğurt
Hazırlanışı: Bir BNÖe yoğurda bir limonun suyunu karıştırın . Bu karışımı , Kİgözlerinize gelmemesine GÜNGÖREN DETAYLI ULTRASON YAPAN ederek yüzünüze yayın ve 1; dakika bekleyin . Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın .
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder , Kİsivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur . Yoğurt ise cildi besler , Kİnemlendirir ve yağ miktarını dengeler .
Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada bir kez uygulanabilir .
Sivilceler İNÖBÖNBKarnıbahar
Malzemeler:
KarnıbNBÖahar Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnıbahar BNÖ üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın , Kİon dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin .
Ne işe yarıyor: Karnıbahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır .
Ne zaman kullanılmalNÖBNBı: Haftada bir ya da iki kez .
KırışıkBNÖBNÖNÖBra Karşı Maske
Malzemeler:
Kaymak Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle bir kaç dakika karıştırmanız yeterli . KaNÖBNBÖrışımı cildinize yaydıktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatın . Yaklaşık on dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin .
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yuNÖBmuşatır , Kİnemlendirir ve cilde elastikiyet kazandırır . Kırışıklara karşı da etkilidir . Elma ise cildin diri kalması için önemli etken .
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez .
Yağlı Ciltler İçin
BNÖ
Limon Suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı , Kİbir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın . Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin . Maskeyi nemli bir sünger yardımıyla silerek temizleyin .
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha iyi emilmesini sağlar . Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler , Kİfazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler .
Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca göre 1 . İ4 – 1; günde bir tekrarlayabilirsiniz .
ÖBNBNÖBÖNNÖB
BNasajı
Gözlerinizi kapatın . İşaret parmağınızı göz pınarınızdan alt kirpik diplerinizi takip ederek şakaklarınıza doğru bastırarak hareket ettirin . Bu masaj göz altı torbalarının ve kaz ayağı çizgilerinin oluşumunu engelleyecektir .
Dudak Masajı
Her iki elinizin işaret parmaklarını üst dudak ortasından başlayıp alt dudak ortasına kadar dairesel hareketler yaparak dudak çizgisi boyunca hareket ettirin . Bu masaj dudak çevresinde ince çizgilerin oluşumunu azaltır .
Boyun Masajı
Başınızı hafifçe yukarı kaldırın . Ellerinizi birbiri ardına değiştirerek , Kİparmak uçlarınızı boynunuzun altından çenenize doğru hareket ettirin . Masajın etkisini artırmak için birkaç damla öz yağı kullanabilirsiniz .
GÖBNNÖBNÖBÖĞÜSLER
KADINLIĞINIZIN İLK SİMGESİ GÖĞSÜNÜZ
Vücudun en hassas kısımlarından biri olan göğüsler temel GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON yağ ve meme bezlerinden oluşmuştur; hiç kas yoktur . İnsanların genellikle düşündüğünün tersine göğüs kasları göğsü oluşturmaz ama varlıklarıÖNBÖNBNÖB göğüsleri tutmaya yarar (pazılar ve sırt kasları gibi) .
Göğüsleri asıl tutan , Kİgöğüslerin altından başlayıp çeneye dek uzanan deri yelpazesidir . Dolayısıyla
göğüslerin görünümünde en büyük rolü deri oynar; bu da göğüslerimizin yer çekimi kanununa tabi olduğunun bir göstergesidir!
Hormonal değişimlerin , Kİhamileliğin , KİemNÖBÖNBzirmenin ve zamanın etkisi ile deride meydana gelen yapısal bozukluklar , Kİderinin gevşemesine ve göğüslerin sarkmasına neden olur .
Bu nedenle mümkün olduğunca erken göğüs bakımına başlamak gerekir . Unutmayın; önlem almak savaşmaktan daha kolaydır!
GÖĞÜS BAÖNBÖNBKIM ÖNBÜRÜNLERİ
NÖB
Deri sağlığının göğüslerinizin dirilik ve sıkılığı ile doğrudan ilişkili olduğunu unutmayın ve göğüslerinizi nemlendirici bir krem ile her gün GÜNGÖREN detaylı ultrason GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON nemlendirin . Nemlendirici GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON vücut için hazırlanmış nemlendiricileri kullanabilirsiniz .
Eğer bütçeniz olanak sağlıyorÖNBsa , Kİözel GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON hazırlanmış göğüs bakım ürünlerini tercih edin . Bu ürünler nemlendirmenin yanında , Kİsıkılaştırıcı aktifler de içeriyor .
SUTYÖNBÖNBEN ÖNBBİÇİMİ
Göğüsleri forma sokmak ve iyi taşıyabilmek için öncelikle çok iyi bir sutyene ihtiyaç vardır . Dantelli veya incecik askılı olanlar gerçekten çok hoş ve albenili; ama onları özel durumlara saklamak da fayda var .
Sutyen seçerken ihtiyaçlarınızı ve sağlığınızı göz önünde bulundurun . Spor yapıyorsanız , Kİtitreşim ve zıplamalarda göğüslerinizin sallanmasını önleyecek koruyucu ve sıkı bir sutyen takmalısınız .
Günlük GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON ise , Kİçok sıkı ve göğüsleri baskı altına alan sutyenler kullanmayın . İdeal olan , Kİgöğüslerinize tam oturan , Kİpamuklu kumaştan yapılmış sutyenlerdir; pamuklu kumaşlar derinin nefes almasına yardımcı olur .
Sutyeninizi iç çamaşırı satan bir mağazadan , Kİsatıcılara danışarak alın . Almadan önce de mutlaka deneyin ve iyi bir sutyen için daha fazla ödemekten kaçınmayın .
NÖB veNBNÖ MASAJ
SoBNÖBNğuk Su MÖBNNBÖasajı
Soğuk su masajı , Kİgöğüslere dirilik ve sıkılık kazandırmada oldukça etkili bir yöntemdir . Soğuk
suyun dolaşımı hızlandırıcı ve cildi gerici etkisi vardır . Ayrıca , Kİdokuları sıkılaştırır , Kİüst derinin elastikiyetini artırır ve cildin zamansız gevşemesini önler . Duş veya banyonuzu bitirdikten sonra , Kİçıkmadan , Kİsuyun derecesini biraz düşürüp , Kİbir iki dakika göğüslerinize dairesel hareketlerle soğuk duş tutun . Soğukluk derecesi dayanabildiğiniz kadar olmalı; asla buz gibi su tutmayın .
Bu masajı yapan hidromasaj aletleri de var; dilerseniz onları da kullanabilirsiniz (Örneğin: Clarins/Model Bust) .
Sıkılaştırıcı Nemlendirme Masajı
Sıkılaştırıcı nemlendirme masajı , Kİgöğüslere ihtiyacı olan nemi ve dolgunluğu kazandırmada birebir ve tek yöntemdir .
Ortalama 1 . İ4 günde bir yapacağınız göğüs masajı , Kİ GÜNGÖREN detaylı ultrason le ilk doğumdan sonra ve menopoz döneminin ardından ortaya çıkan göğüs sarkmalarına ve göğüs kaslarının elastike yapısını kaybetmesinden ötürü oluşan buruşmalara ( GÜNGÖREN detaylı ultrason le göğüs ucu ve çevresiyle , Kİgöğsün alt tarafı) karşı çok etkili bir yöntemdir .
Eğer göğüs bakım ürünlerinden her hangi birini kullanıyorsanız , Kİbu ürünlerle göğsünüzü GÜNGÖREN detaylı ultrason GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON nemlendirin . Göğüs bakım ürünlerinden her hangi birini kullanmıyorsanız , Kİeczanelerde yada süpermarketlerde satılan; dermatolojik GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON herhangi bir yan etkiye sahip olmayan ve içinde kimyasallar barındırmayan nemlendirici kremler (Nivea , KİDove gibi) , Kİgöğüs masajınız için size yeterlidir .
Göğüs masajınızı , Kİoldukça yumuşak dokunuşlarla ve okşama hareketleriyle uygularsanız; göğüs derinizin ilk tabakası olan birinci epidermal dokunun , Kİalması gereken nemi içinde hapsetmesini sağlamış olursunuz . Bu doku , Kİgöğüs sarkmalarında ve göğsün elastike yapısının bozulmasında ilk hasar gören doku olduğu için; gerekli nem takviyesinin yapılması oldukça önemlidir . Böylelikle , Kİilk doğum ve 4;’li yaşlarda başlayan menopoz dönemindeki sarkma ve buruşmalara karşı önleminizi çok öncelerden almış olursunuz . Göğüs masajınızı uygularken; göğüs uçlarınıza ve göğüs ucunun çevresindeki koyu kahverengi bölgeye de (göğüs ucu halkası) , Kİdairesel hareketlerle ve iki parmağınızla masaj yapmayı ihmal etmeyin .
GÜZELLİĞİNİZİN SIRRI BANYO ve MASAJ
Banyo Yaparken
Banyonuzda kullanmak için hazırladığımız bu tariflerin GÜNGÖREN GEBE TAKİBİları cildinizi nemlendirecek , Kİbazıları kokuları ve içerikleriyle sizi rahatlatacak , Kİbazıları da sadece banyonuza keyif ve renk katacak . Bu arada , Kİsu sıcaklığını ve cildinizi ölü hücrelerden arındırmayı da ihmal etmeyin .
Su Sıcaklık Ayarı
2 . İ4°C ve altı: Kan dolaşımını hareketlendirir . Banyo sırasında bu sıcaklıktaki su ile bacak ve göğüslerinize duş tutarak masaj yapın . Soğuk su dokuları sıkılaştırır ve dolaşımı hızlandırır .
2;°C: Dokulara dirilik , Kİesneklik kazandırıcı ve tutulmaları giderici ideal sıcaklıktır .
354°C: Vücut ısısıyla aynı sıcaklıkta olduğu için gevşetir ve yatıştırır . Bu sıcaklıktaki suyun içinde 1; dakikadan fazla kalmamaya özen gösterin ve çıkmadan önce bacaklarınıza soğuk duş tutun .
Arındırma (Gommage)
Banyo derinlemesine bir cilt temizliği için en uygun zamandır . Cilt yüzeyindeki ölü hücreler cildin iyi nefes almasını engeller . Arındırıcı kremlerle yapabileceğiniz bu bakım cildi ölü hücrelerden temizler ve daha fazla oksijen almasını sağlar . Ayrıca , Kİarındırma sırasında kan dolaşımı da hızlanır , Kİbu da vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur .
Arındırma işleminin etkili olabilmesi için:
Haftada 1 ya da 2 kez GÜNGÖREN detaylı ultrason GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON yapın Bacaklardan başlayın
Yumuşak ve dairesel hareketlerle uygulayın
Dirsekler , Kİdizler ve omuz başları gibi pütürlü bölgelerde ısrarcı olun
Sert kıllı lifler kullanmayın . Hem cildinizi incitebilirsiniz hem de çok hijyenik değillerdir Arındırmadan sonra iyice durulanın
Nemlendirme
Günlük duşunuz haricinde , Kİhaftada 2 kez vücudunuzu bir vücut arındırıcısı (pelling) ile ölü hücrelerden arındırın . Arındırıcı ürünü , Kİönce parmaklarınızla , Kİdaha sonrada kıl bir eldiven ile hafifçe bastırarak ve küçük dairesel hareketler yaparak uygulayın . Hareket yönünüz hep kalbinize doğru yani aşağıya yukarıya doğru olmalı . Ürünü uygularken çok sert olmayın , Kİsadece dirsek , Kİdiz ve topuk gibi derinin daha sert ve pütürlü olduğu bölgelerde ısrarcı olun .
- Fazla sıcak su cildinizden doğal yağın yok olmasına neden olabilir . Ilık ya da serin suyla yıkanırsanız cildiniz daha ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz .
- Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın . Hatta bu işlemi hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemin cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz .
- Kışın da nemlendirmeyi bir alışkanlık haline getirin . Pantolon veya çorapların altında cildinizin çatlamasına mani olmak için , Kİ GÜNGÖREN detaylı ultrason le her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin .
BANYO İÇİN PRATİK BİLGİLER
- Cildiniz kuruysa , Kİbanyo suyunuza yemek sodası ekleyerek cildinizi nemlendirebilirsiniz . Ayrıca 1 . İ4 damla gül yağı eklemek de yardımcı olabilir . Gül yağı cildi nemlendirir , Kİmuhteşem kokar ve kılcal damarların oluşmaması için yardımcı olur .
- Cildiniz yağlıysa , Kİbanyo suyunuza limon , Kİportakal , Kİgreyfurt gibi herhangi bir narenciye meyvesinin (yada birkaçının karıIUşımının) suyunu eYTIkleyin . itrik asit bakterileri öldürür , Kİfazla yağı kurutur .
- Banyo suyunuza hindistancevizi yağı ekleyerek güzel bir cilde kavuşabilirsiniz . Banyo suyunuzu doldururken suya 1-2 çay kaşığıTRJ hindistancevizi yağı ekleyip suyun keyfini çıkarın .
- Vücudunuz için doğal bir arındJTOırıcı elLIde etmek istiyorsanız , Kİ1 küçük paket süt tozunu banyo suyunuzda eritin . Sütteki laktik asit cildin ölü hücrelerinden arınmasını sağlar ve cildinize bir bebeğinkini andıran pürüzsüzlük kazandırırIU .
- Uyumakta zorluk çekiyorsanız , Kİdoldurduğunuz banyo suyuna 2 çay kaşığı kuru lavantayla karıştırılmış 1 çay kaşığı lavaLInta yağı ekleyin . Lavantanın rahatlatıcı aroması sizi kolayca uykunuza hazırlayacaktır .
- Stresli günlerinizde , Kİ3 büyük fincan papatya çayını iyi ve koyu demlenmiş GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON hazırlayın . Banyo suyunuza ekleyin . Papatya rahatlatıcıdır ve stresinizi alıp götürecek GÜNGÖREN detaylı ultrason lere sahiptir .
- Banyo yağları kullanırken , Kİyağ ve su daima birbiriyle iyi karışmayabilir . Bu işlemi kolaylaştırmak için karışıma biraz süt katılması işinizi çok kolaylaştıracaktır .
ÖZEkşL BANYO
.
Ham ipek kese veya çok fazla tahriş etmeyecek yün ve benzeri iplikten örme lif veya yün kese ile vücudun belirli bölgelerini keskheleyin . GÜNGÖREN detaylı ultrason le göbek , Kİbasen , Kİpopo , Kİbel ve sırt kısmınızı oldukça sert hareketlerle , Kİtahriş etmeyecek derecede keseleyin . Göğüs ve diz kapağınızın arka bölümleriyle , Kİense ve bacaklarınızın iç kısımlarını (vajinal bölgeden başlayarak , Kİdiz kapağı hizasına kadar) daha yumuşak vekh masaj hafifliğinde keseleyin . Bütün bu işlemler için , Kİen az 2 . İ4 dakikanızı ayırın .
Keseleme işlemi için zorlandığınız bölgelerinizde , Kİsevgiliniz ya da eşinizden yardım alabilirsiniz . Böylelikle hem vücudunuzdaki ölü deri tabakaları arındırılmkhış olacak ve gözenekler açılarak daha diri bir görünüm kazanmış olacaktır hem de 1; günde bir yaşadığınız bu banyo keyfinize sevgilinizi ya da eşinizi de dahil ederek , Kİbirlikteliğinize ya da evliliğinize renk ve heyecan katmış olacaksınız . Tabi ki , Kİsevgiliniz ya da eşiniz bir süre sonra sizin bu banyo keyfinizden ve yardım isteklerinizden sıkılmazsa .
Bu işlemleriniz ortalama 1; günde bir tekrarlankhgdığı taktirde , Kİvücut yaşlanmanız ; ila 32 yıl arasında geciktirilmiş olacaktır . 1; günde bir yapacakhğınız bu uzun süreli banyo ile uzun yıllar diri bir vücuda sahip olmak sizin elinizde .
ÖZEL MASAJ
Ortalama 1; günde bir yapacağınız özel banyonuzun ardından , Kİvücudunuzun bütün bölgelerine yapılacak olan masajdır . Her hangi bir nemlendirici krem ile birlikte , Kİsusam yağı ya da kekik yağının vücuda uygulanması , Kİteninizin dirileşkhgip gerginleşkhmesini sağlayacaktır . Bu işlem için , Kİ3 . İ4 dakika ayırın .
Önce bütün vücudunuza susam yağı ya da kekik yağını uygulayın ve 1 , Kİ2 dakika bekleyin . Yağ , Kİcildiniz tarafından emilmeye başlayacaktır . Ardgkhından 32 , Kİ1 . İ4 dakika vücudunuza fazla sert olmayan derecede , Kİdaha çok ovma pozisyonuyla masaj uygulayın . Bu işleminizin ardından , Kİsusam yağı ya da kekik yağı teniniz tahrafından tamamen emilmiş olacaktır . Masajın son safhasını , Kİherhangi bir nemlendirici kremle tamamlayın .khk Bu işlem teninize bebeksi bir yumuşaklık kazandıracaktır . En önemlisi ise; gözenekleri tamamen açılmış , Kİderisi gerginleşmiş ve kırışıklarla asla karşılaşmayacak bir vücuda sahip olacaksınız .
Özel banyonuzun ardından GÜNGÖREN detaylı ultrason GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON uygulayacağınız bu masaj , Kİsize en az 11 ila 32 yıl arasında daha genç bir görünüme kavuşturacaktır . GÜNGÖREN detaylı ultrason le; göğüs bölgenizdeki diriliği ve göğüs kaslarınızın sıkılaşmaya başlayarak daha da dik bir yapıyahkg kavuştuklarını , Kİbasenlerinizin ve poponuzun sıkılığını , Kİbacaklarınızın iç kısımlarındaki daha diri ve gergin yapısını , Kİmasajı GÜNGÖREN detaylı ultrason GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON uygulamaya başlamanızın 3 . ayından itibaren göreceksiniz .
Tabi bu masaj için; sevgilinizin ya da eşinizin mutlak yardımının gerektiğini unutmayın ve onu ikna etme yollarını düşünün .
MASkghAJ ÇEŞİkhTLERİ
Klakghsik kghMasaj
Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON kullanılan masaj türüdür . Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir . Genellikle masaj yağı ile yapılır ancak isteğe bağlı GÜNGÖREN AYRINTILI ULTRASON GÜNGÖREN GEBE TAKİBİ durumlarda kayganlaştırıcı malzeme kullanmadan da klasik masaj uygulamak mümkündür .
Yorum yaz