ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON

 

Detaylı ultrason, ikinci düzey ultrason ve ayrıntılı ultrason aynı anlama gelir. Renkli ultrason veya 4 boyutlu ultrason detaylı ultrasonla aynı şey değildir. 4 boyutlu ultrasonda bebeğinizin yüzü veya organlarının güzel bir anı olarak saklanacak fotoğrafı alınır. Detaylı ultrasonda ise bebeğin bütün organları ultrason teknolojisi el verdiğince incelenir

Detaylı ultrasonografi bebeğin organ gelişiminin tamamlandığı, ve ultrason görüntülerinin nispeten daha kolay elde edilebildiği bir dönem olan 18-24. haftalar arasında yapılır. Bu dönemde yapılmasının bir başka nedeni de olası bir problem saptanması durumunde gebeliğin sonlandırılması için çok geç kalınmış olmamasıdır.

Detaylı ultrasonun yapıldığı cihazın görüntü kalitesi çok iyi olmalıdır. Ayrıca detaylı ultrason için kullanılan cihazın doppler özelliğinin olması gerekir. Yüz gibi bazı kısımlar iki boyutlu ultrasondan ziyade dört boyutlu ultrasonla daha iyi değerlendirilir.

Detaylı ultrasonografinin amacı bebekte görülebilecek doğumsal kusurların tespit edilmesi ve bazı genetik hastalıklarda ortaya çıkabilecek olan problemlerin saptanarak gerekirse ileri inceleme yapılmasıdır. Ancak teknolojideki tüm bu gelişmelere karşın en iyi cihazlar ve en tecrübeli uzmanların varlığında bile doğumsal kusurların ancak %70-80’i fark edilebilir.

Detaylı Ultrasonda Nelere Bakılırgulama ile bakılır.

• Bebeklerin genel yüz profilleri, burun kemikleri ve gözlerinde bulunan lenslerin izlemesi yapılır.
• Omurga yanlardan, yukarıdan ve aşağıdan incelenir. Bu sayede omurgada açıklık olup olmadığı tespit edilir.
• Boyun bölgesinde kütle ya da kist olup olmadığına bakılır.
• Ensenin kalınlığının incelemesi yapılarak genetik sorunların olup olmadığına bakılır.
• Göğüs bölgesi incelemesi yapılır. Bu inceleme sayesinde diyafram ve akciğerin normal olup olmadığı kontrol edilir.
• Kalbin genel olarak yapısında incelemeler yapılmaktadır. Atış hızı ve ritmi detaylı şekilde görüntülenir.
• Kalpte bulunan karıncıklar ile kulakçıklar arasında herhangi bir delik olup olmadığına bakılır.
• Göbek kordonu, karın duvar kısmı, mesane, böbrek, karaciğer ve mide ile alakalı olan damarların ölçümleri yapılır.
• Bağırsaklar detaylı bir şekilde incelenir ve genetik sorunların olup olmadığı ile alakalı veriler alınabilir.
• Bacak ve kollarda bulunan tüm kemiklerin ölçüm işi yapılmaktadır. Bu ölçüm sayesinde kemiklerde bulunan eksikler meydana çıkar. Ayrıca kollarda, ellerde, bacaklarda ve ayaklarda bulunan eğrilikler ve içe dönüklüklerde tespit edilir.

 

Detaylı ultrason ile her şey tespit edilebilir mi?
Detaylı ultrasonografide temel olarak pek çok major anomali (belirgin sakatlık) tespit edilebilir. Minör anomali denilen daha küçük problemlerin tespit edilmesi zor olabilir.

Bazı durumlar ultrason incelemesini biraz zorlaştırabilir. Bunlar ;

Annenini kilosu ,özellikle karın bölgesindeki yağ oranı

Geçirimli sezeryan veya diğer karın ameliyatları

Amnion sıvı miktarı (bebeğin suyu )

Bebeğin pozisyonu

Genel olarak bebekle ilgili problemlerin %70-80’i tespit edilebilir.detaylı ultrason yapılsa bile bebekle ilgili bazı problemlerin tespit edilemeyebileceğini bilmek daha gerçekçi bir beklenti olur.

Uzak bir ilde oturuyor olsanız bile sadece soru sormak için rahatlıkla mesaj atabilirsiniz, arayabilirsiniz, ortalama fiyat bilgisi alabilirsiniz. Lütfen çekinmeyin.

 

Detaylı ultrason randevu telefonları: 0 542 225 89 12

 

 

 

 

 

 

 

Ataşehir ultrason ultrason fiyatları	Ataşehir ultrason ultrason yapan yerler	Ataşehir ultrason ultrason
Ataşehir ultrason ultrason yapan doktorlar	Ataşehir ultrason ultrason yerleri	Ataşehir ultrasonde ultrason fiyatları
Ataşehir ultrason ultrason yapan yerler 2018	Ataşehir ultrason ultrason fiyatları 2018	Ataşehir ultrason ultrason yapan doktorlar 2018
Ataşehir ultrason ultrason yapan hastaneler	Ataşehir ultrason ultrason yapan hastaneler	Ataşehir ultrason Histerosalpingografi
Ataşehir Histerosalpingografi	2018 ultrason fiyatları	2018 ultrason ücretleri
2018 ultrason yapan yerler	Ataşehir ultrason ultrason tavsiye	Ataşehir ultrason ekonomik ultrason
Ataşehir ultrason yaptırmak ultrason	Ataşehir ultrason ultrason yapan yerler ve fiyatları	Ataşehir ultrason ucuz ultrason
Ataşehir ultrason ucuz ultrason yapan yerler	Ataşehir ultrason ultrason yapan poliklinikler	Ataşehir ultrason ultrason ücretleri
Ataşehir ultrason ultrason forum	Ataşehir ultrason jinekolog ultrason	Ataşehir ultrason ataşehir ultrason
Ataşehir ultrason özel ultrason	Ataşehir ultrason jinekolog ultrason fiyatları	Ataşehir ultrason ultrason klinikleri
Ataşehir ultrason ultrason yaptırmak istiyorum	Ataşehir ultrason ultrason yaptırmak	Ataşehir ultrason ultrason yapan bayan doktorlar
Ataşehir ultrason ultrason ne kadar	Ataşehir ultrason ultrason nerede yapılır	Ataşehir ultrason ultrason nasıl yapılır
Ataşehir ultrason ultrason nerede yaptırabilirim	Ataşehir ultrason ultrason nasıl yaptırabilirim	Ataşehir ultrason ultrason muayenehane
Ataşehir ultrason ultrason merkezi	Ataşehir ultrason ultrason merkezleri	Ataşehir ultrason ultrason yapan merkez
Ataşehir ultrason ultrason yapan merkezler	Ataşehir ultrason ultrason nedir	Ataşehir ultrason ultrason olmak istiyorum
Ataşehir ultrason çekimi	Ataşehir ultrason çeken yerler	Ataşehir 4 boyutlu ultrason

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Her bir eğitiminiz şahsımın ve şirketimin çalışanlarının bireysel gelişimine katma değer yaratmakla kalmadı; bu eğitimler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hayat tarzımızdaki farklılığı bize gösterip farklı bakış açıları sağladı.

Dr. Barbaros Kon

Dentaş AŞ İnsan Kaynakları GEBELİK Şerif Bey , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON

On yıldır bu GEBELİKdeyim , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 700 kişilik salon ikinci defa doluyor. Bir o kadar öğrenci de dışarıda kaldı. İlki , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Rauf Denktaş’ın konuşmasıydı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onda öğrencileri imzayla getirmiştik. Mikrofon ku lanmadan bu kadar öğrenci soluksuz dinledi. Mükemmel bir seminerdi. Öğrencilerin sizi bu kadar sevmesinin nedeni DETAYLI USG açık.

Kenan Başaran

Doğu Akdeniz GEBELİKsi Öğretim Üyesi

İş yaşamımda almış olduğum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bende ve arkadaşlarımda iz bırakan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON pratik anlamda destek vereceğine inandığım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON nadir ve kurumumuzun üst yönetimini kaynaştıran eğlenceli bir eğitimdi. Tebrik ediyorum.

Faruk Yarman Havelsan Genel GEBELİK

Sıcak , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON samimi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kesinlikle hayata dair… Bugüne kadar aldığım en verimli eğitimdi. Filiz Mızrak

SAĞLIK Kızılayı İnsan Kaynakları GEBELİK

Kesinlikle tüm hayatım boyunca ku lanacağım bilgi ve yöntemlere sahip oldum. Bir eğitimin beni ve hayatımı bu kadar etkileyeceğini tahmin ATAŞEHİR KÜRTAJ FİYATLARI.

Zekiye ATAŞEHİR KÜRTAJ FİYATLARI

Metesan İnsan Kaynakları Uzmanı

Bedenimizin FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME iç dünyamızın sesidir. İçerideki bilgiler gerçek anlamda bize ışık tutuyor. DETAYLI USG etkileyici bir   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME. Yekta Güngör Özden

Anayasa Mahkemesi Eski Başkanı

İnsan yaşamı ile doğrudan ilgili olan bu konunun öğrenilmesi için bu kitabın herkes tarafından okunması ve mili  eğitim müfredatına girmesi gerektiğine de inanıyorum.

Dr.  , VİTAMİN  Atay Siyaset Bilimi Doktoru

 , ELİNİZE  Eski Başdanışmanı

Bu konudaki hemen hemen bütün   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEları okudum. Fakat bu   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME gerçekten DETAYLI USG farklı ve etkileyici. Benim  için  en önemli  nokta ise , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu kitabı bir SAĞLIK’ün bize uygun örneklerle yazmış olması. E lerinize sağlık.

Hakan Eryiğit İş Bankası

Kitabı elinize aldığınızda kesinlikle bırakamıyorsunuz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON arkadaşlarıma verdiğimde de aynı şeyi  gördüm , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  eline  alan  üç  saatte bitiriyor. DETAYLI USG ilginç , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yeni   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarınızı bekliyoruz.

1. Babür Leşkeri Subay

Kitabınızı okudum. Gerçekten DETAYLI USG faydalandım. Kitabınızın bizlere , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yani SAĞLIKiye şartlarına  göre  hazırlanması , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  klasik  bir  çeviri veya bizim iş hayatımızla ilgisiz olmaması takdire şayandır.

Süleyman Tapsız Yeşilhisar Kaymakamı

Dikkat Vücudunuz Konuşuyor kitabıyla tesadüfen karşılaştım. Sonuçta beni öyle etkiledi ki yazarın  diğer    ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarını  da  son derece keyif alarak , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON her cümlesini bilgilenerek okudum.

 

Hülya Ferruhoğlu

Buski Bilgi İşlem Daire Bşk.

Denizli Belediyesi’nin önünde kitabınızı okurken yanıma bir kız geldi. Selamlaştık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kitabınızı okuduğunu söyledi. Harika bir    ULTRASONOGRAFİK İNCELEME! İkimiz de mutlu olduk. Doktor olma kararımı Avcunuzdaki Kelebek’i okuduktan sonra almıştım.  Gençler için  ışık  gibisiniz.  Sağ olun.

Ebru Y ılmaz

Bu   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEta yazarın en DETAYLI USG vurguladığı nokta şu: “Bu bilgileri ku lanarak  yapaylaşmayın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  doğal  olun.  Başka  insanları  bu bilgileriniz nedeniyle birkaç hareketi yüzünden yargılayıp karar vermeyin. Sadece size uygulayan olursa ne yaptığını bilin ve savunmaya geçin.” Sadece bu tavsiyesi bile bir   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEtan alınabilecek güzel bir öğüt ya da artı olarak yeter.

Ayşe Güler

Bize vücut FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME ile ilgili ipucu verecek kitabın bu kültürün içinden biri tarafından hazırlanması , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON konuşma F

Hakkı Can Saylan

Bilkent GEBELİKsi Mühendislik Topluluğu

Benim adım Agil. Azerbaycan’danım , ATAŞEHİoR DETAYLI ULTRASON MBA mastırı yapmaktayım. Kitabınızda son derece  isabetli  ve  müthiş  şeylerle karşılaştım.   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarınızı burada herkes okuyor. Sizi DETAYLI USG severler. Kafama takılan bir mesele oldu. Bir   , PROTEİN    ULTRASONOGRAFİ  söyleyen  aıydamın kalemini almışsınız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sizin yanınızda eyleşmişse problem yok , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sizden hayli kenarda eyleşmiş olıaydıkg alternatifiniz ne olacaktır?

Agil Memmedi Ekonomist

ETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME kıvamında yazılarak okuyucuya muhabbet eFETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEyormuş havası vermesi ortaya güzel bir çalışma çıkarmış. Methini DETAYLI USG önceleri duyduğum ve bazı beklentiler içinde elime aldığım bu   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beklentilerimi yanıtlamaktan geri kalmadı.

Erdal Azman

İade garantisini görünce iade ederim diye aldım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON başucu kitabım oldu. Şükran Y ılmaz

Seminer için teşekkür etmek istiyorum. Harikuladeydi. Çıkışta birDETAYLI USG kişi “Bugüne kadar  dinlediğimiz  en  iyi  konferanstı” yorumunu yaptı. Sağolun.

“Bana Masa ları , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Nisan Güneşini ve Güneyde Kimsenin Bilmediği O Büyülü Sahilerde Esen Meltemleri Hatırlatan Tatlı Kıza…”

Ocak 1999

İzmir

 

Yazarın Uyarısı

 

İletişim denilen şey , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON doğal ve kendiniz olmaktır. İçinizdeki ışığın  dış  dünyaya yansımasıdır. İnsanlarla kurduğunuz ilişkinin içine yapaylık girerse dostlukları , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON içten ve insanlık dolu bir hayatı unutun.

Bu   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEta size Amerikan

h

 

Kolesterol ve tansiyon düşürücü etkili buğday , Kİyüksek oranda B ve E vitaminleri içeriyor .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le E vitamini içeriği ile doğal bir anti-oksidan      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  cildi yaşlanmaktan koruyor ve kırışıklıkların oluşumunu önleyerek cildin her dem genç kalmasını sağlıyor .  Gözdeki damarları koruyup , Kİgöz etrafında oluşabilecek çizgileri azaltıyor .  Cilde pembelik veriyor .  Tırnakları ve  saçları güçlendiriyor .  Zengin içeriği nedeniyle kozmetik ürünlerinde çok sık kullanılıyor .

 

 

Çikolata

 

Mutluluk hormonunu (serotonin) uyarıcı      ATAŞEHİR    detaylı ultrason ler içerdiğinden çikolata , Kİvücudu ve cildi gevşetip rahatlamasını sağlıyor .  Aşık olma esnasında beynin ürettiği feniletilamin adlı uyarıcı bir madde içerdiği için afrodizyak      ATAŞEHİR    detaylı ultrason ler taşıyor .  Stresten uzak rahat bir uyku sağlıyor .  Anti-oksidan      ATAŞEHİR    detaylı ultrason leriyle serbest radikallere karşı savaşarak yaşlanmayı geciktiriyor .  Protein kaynaklı olduğundan cildi yenileyip elastikiyetini artırıyor .  İçeriğindeki sterol adlı madde ile cilde tonik etkisi yapıyor .

 

 

Bal

 

Şeker , Kİfruktoz ve glikoz içeren bal doğal bir tatlandırıcı .  Ayrıca antibiyotik özelliği ile mikroplara karşı güçlü bir dezenfektan .  Vitamin , Kİmineral ve protein kaynağı olan balın yapısındaki meyve asitleri cildi arındırıyor , Kİazot ve glüsit gibi maddeler nemlendirici      ATAŞEHİR    detaylı ultrason ler içerip cildin nem dengesini      ATAŞEHİR    detaylı ultrason yor .  Oligoelementler ise hücreleri yeniliyor .  Manganez , Kİmagnezyum , Kİkalsiyum ve silisyum gibi mineraller ise cildi pürüzsüz bir güzelliğe kavuşturuyor .

 

 

Pirinç

 

B gubu      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le de B1 ve B2 vitaminlerince zengin olan pirinçte ayrıca demir , Kİpotasyum , Kİfosfor ve kalsiyum başta olmak üzere diğer mineraller de bulunuyor .  Pirinç , Kİhücrelere ihtiyacı olan enerjiyi sağlayıp cildin yıpranmasını önlüyor , Kİiçerdiği bol potasyum ve az azot ile kan basıncı değerlerinin      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  akışını sağlıyor .  Zararlı güneş ışınlarının etkisi veya yaşlanma nedeniyle ortaya çıkan cilt

 

lekelerini yok ederek , Kİcildin ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlıyor .

 

 

GÜNÜN İLK GÜZELLİK İŞLEMİ: TEMİZLİK

 

 

Sabah uyanınca aç karnına ılık su için .  Su; bağırsakları , Kİorganizmayı temizleyerek cildin nem dengesini      ATAŞEHİR    detaylı ultrason yor .  En az yarım saat sonra kahvaltı yapın ve 1 fincan çay veya kahve ile bol lifli kahvaltı gevreği yiyin .  Taze meyve suyu veya meyve ile öğünü tamamlayın .  Cildinizi gece yatmadan evvel ve sabah uyandıktan sonra mutlaka temizleyin .  Çünkü uyurken ciltte depolanan yağlar  gözenekleri tıkayıp; sivilce ve siyah nokta oluşturur .  Yüzünüzün her bölgesine ayrı bir özen göstermelisiniz .  Göz çevresi hassas olduğu için bu bölgeye özel ürünlerle cildi tahriş etmeden hafifçe silerken , Kİçene ve burun bölgesini yüz temizleme sütü ile ovarak temizleyin .

 

 

BOL      ATAŞEHİR    DETAYLI ULTRASON ALIN

 

 

Su , Kİsüt , Kİtaze sıkılmış meyve suyu , Kİçay ve kahve .  Hepsi de sağlık ve güzellik iksiri içecekler .  Sabahları aç karnına bol      ATAŞEHİR    detaylı ultrason alın .  Cildinizi içerden besleyerek nemlendirin .  Bol      ATAŞEHİR    detaylı ultrason alımı cildin kurumasını önlüyor .

 

 

Su

 

Vücut ağırlığımızın yüzde 11 . İ4’ı sudur .  Ancak bu oran yaş ilerledikçe azalıyor ve sonuç      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ciltte kuruma başlıyor .  Kırışıklıklar ortaya çıkıyor ve cilt giderek elastikiyetini kaybedip sarkmalara yol açıyor .  Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için gün içinde sabah uyandıktan akşam yatıncaya kadar 1 . ; litre su içmeye özen gösterin .  Cildinizi dışardan beslemek için nemlendirme özelliği olan kozmetik ürünlerini kullanın ve sabah temizliğinden sonra nemlendirici krem sürün .

Yüzünüzü üç günde bir arındırıcı ve gevşetici etkili bir avuç lavanta ilave edilmiş sıcak su buharına tutun .  Başınıza bir tülbentle örtüp işlemi ;-1 . İ4 dakika sürdürün .  Cildiniz derinlemesine temizlenip  daha kolay beslenecektir .

 

 

Çay

 

Çaydaki tein adlı madde uyarıcı ve susuzluğu giderici      ATAŞEHİR    detaylı ultrason ler içeriyor .  E vitamininden 2 . İ4 kat daha güçlü bir anti-oksidan olan polifenol adlı madde dolaşımı hızlandırırken , Kİhücrelerin

 

oksitlenmesini önlüyor ve cildin yaşlanmasını geciktirerek sıkılaştırıcı bir etki sağlıyor .  Yoğun bir çalışma temponuz varsa çayla yapılan kompresler yorgun gözlerinizi dinlendirecektir .  Bir parça pamuğu soğuk çaya batırıp göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin .  1 . İ4-1; dakika dinlenip yüzünüzü yıkayın .

NOT: Gece yatmadan önce çay ile yapılan maskeler , Kİuyku esnasında cildin yeniden yapılanmasını sağlıyor .  2 çorba kaşığı demlenmiş soğuk çay , Kİ1 kaşık bal , Kİ1 kaşık pirinç unu ve 2 kaşık yulaf unu ile karıştırıp yüzünüze sürün .

 

 

Süt

 

Süt , Kİbebeklikten , Kİyaşlılığa kadar yaşamın her döneminde sağlık ve güzellik için en önemli  ve komple bir besin .  Kemikler için son derece yararlı bir mineral olan kalsiyum kaynağı .  Vücut ve cildin beslenmesi için gereken tüm proteinleri içeriyor .  Sütün sağlık ve güzellik iksiri olduğu çok eski zamanlardan beri biliniyor .  Roma İmparatoru Neron’un eşi Poppea , Kİcildinin her dem genç  ve pürüzsüz olması için sık sık süt banyosu yaparmış .  Süt , Kİcildi yenileyip yumuşatıyor .  Sütün alternatifi yoğurt olabilir .

NOT: Cildinizi gerginleştirici bir sütle temizlemek ister misiniz? 1 su bardağı ılık süte 1 . İ4 gr biberiye atıp ; dakika bekletin .  Süzüp bir parça pamukla göz çevresi hariç tüm yüz ve boynunuzu  silin .

 

 

Kahve

 

Sabah kahvaltısında içilen 1 fincan kahve , Kİgüne enerjik başlamak için ideal bir içecek .  Zengin kafein içeriği ile beyni uyarıp konsantrasyonu artırıyor .  Hem ruhsal hem de bedensel açıdan zindelik veriyor .  Küçük kan dolaşımını hızlandırıp , Kİcildi ölü hücrelerden arındırarak yeniliyor .  Ayrıca  içerdiği polifenol adlı maddeler , Kİanti-oksidan etkili olduğu için cildin yaşlanma sürecini yavaşlatarak kırışıklıkların oluşumunu engelliyor .

Kahve enerjik bir içecek ancak aşırıya kaçmayın , Kİters etki yapabilir .  İçeriğindeki kafein , Kİdozunda alınırsa cildi toksinlerden arındırıp , Kİşişkinliği önlüyor .

 

 

Portakal suyu

 

Sabah kahvaltısını mutlaka taze sıkılmış 1 bardak portakal suyu ile tamamlayın .  İçeriğinde bulunan A vitamini cildi güçlendirerek nemlendirip besliyor ve elastikiyetini artırıyor .  C vitamini bozulan hücreleri onarıp cildin savunma mekanizmasını güçlendirerek olumsuz dış etkenlerden koruyor , KİE vitamini en iyi doğal anti-oksidan      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  serbest radikallerle savaşıp kırışıklıkların oluşumunu

 

engelliyor .

NOT: 1 portakalın suyu , Kİ1 . İ4 kereviz yaprağı , Kİ1 küçük sivribiber , Kİ1 çay kaşığı sızma zeytinyağı , Kİ1 tutam tuz ve karabiberi blenderde ezip için .  Cilt ve sağlık toniği olan bu içecek bağışıklığı güçlendirip , Kİdokuların sıkılaşmasını sağlıyor .

 

 

BANYO YERİNE DUŞ YAPIN

 

 

Hem zamandan tasarruf etmek hem de sağlık ve güzelliğiniz için sabahları banyo yapmak yerine duş alın .  Uyku esnasında terlemek , Kİhastalık yapan bakterilerin vücutta kolayca ortam bulmasına yol açıyor .  Duş hem bakterilere karşı etkili hem gün boyu zindelik veriyor hem de cildi canlandırıp tazeliyor .  ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir duş için su ısısı 32 derecenin üzerinde olmalı ve duş en fazla 1 . İ4 dakika  sürmeli .

Yataktan kalktıktan sonra yüzünüzü temizleyip hemen duş alın .  Cildinizi artıklardan arındırmak için duşu kapatıp uygun bir sabun veya banyo köpüğü ile sabunlanın .  Kan dolaşımını hızlandırmak ve selülit oluşumunu önlemek için sabunu vücudunuza lifle masaj yaparak yedirin .  Tekrar duş alıp kurulanın .

 

 

CİLDİNİZE VİTAMİN ENJEKSİYONU YAPIN

 

 

Kahvaltıda mutlaka meyve yiyin veya meyve suyu için .  Vücudun değerli dostu olan meyveler , Kİcilde ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri sağlayarak besliyor .  Meyveleri hem yiyin hem de krem gibi cildinize sürün .

 

 

Elma

 

Ninelerimizin ‘sağlık için günde bir elma’ sözü bilim adamlarınca artık ispatlandı .  Elma , Kİzengin vitamin ve mineral kaynağı olup bağışıklık sistemini güçlendiriyor .  İçeriğindeki C vitamini ile cildi zararlı dış etkenlerden koruyor .  A vitamini ile ciltteki nem kaybının azalmasına dolayısıyla kırışıklıkların giderilmesine yol açıyor .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le kirli hava ve kapalı ortamlara maruz kaldığımız kış günlerinde günde 1 elmayı öğünlerden hemen sonra yiyin .  Hazmı kolaylaştırıp dişleri temizliyor .

NOT: Kirli havaya maruz kalan cildinize elma püresi hazırlayıp 23 günde bir sürün .  ; dakika bekleyip yüzünüzü yıkayın .  Aceleniz varsa elmanın kabuğunu kalınca soyup yüzünüze sürün , Kİbirkaç dakika sonra yıkayın .  Cildiniz gerginleşecektir .

 

Havuç

 

Havuç , Kİiçeriğindeki beta karoten , KİE , KİPP , KİB ve D vitaminleriyle sağlık ve güzellik için gerçek bir nimet .  Cildin gençlik iksiri ve her türlü cilt sorununun ilacı .  Dermatit , Kİegzema , Kİyanık ve sivilce gibi cilt sorunlarını tedavi ediyor .  Cildi nemlendirip besliyor ve cilt kuruluğunu gideriyor .  Kirli hava ve kapalı ortamların ciltte oluşturduğu olumsuz etkileri gideriyor .  Yaz aylarında da cilde ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir bronzluk kazandırıyor .  Sağlık ve güzelliğiniz için her gün 1 havuç yiyin .

NOT: Her türlü cilt tipi için besleyici bir maske; temizlenmiş 1 havuç , Kİ; . İ4 gr lor peyniri ve 1 çorba kaşığı mısır nişastasını robotta püre halinde ezip yüzünüze sürün .  1 . İ4 dakika sonra yıkayın .

 

 

Ananas

 

Ananas , Kİselülit ilacı ve toksin atıcı      ATAŞEHİR    detaylı ultrason leriyle kozmetik sektöründe çok sık kullanılan bir meyve .  İçerdiği A ve C vitaminleri , Kİkalsiyum , Kİpotasyum , Kİfosfor ve demir gibi minerallerle sivilceli cilt sorunlarının dermanı .  Pürüzlü ciltlerdeki sivilce ve lekeleri hafifletiyor ve cildi canlandırıp kadifemsi bir yumuşaklık kazandırıyor .  Ananas ayrıca , Kİmakyaj ürünlerinin cilt üzerindeki olumsuz etkilerini de gideriyor .  3-4 dilim ananası ezip cildinize sürün ve 1; dakika bekleyip ılık suyla yıkayın .

NOT: Yarım ananas ve 11 . İ4 gr kavrulmamış bademi robotta krem kıvamına gelinceye kadar ezip göz çevresi hariç yüz ve boynunuza sürün .  1; dakika bekleyip cildinizi durulayın .  Cildinizi yumuşatıp pürüzsüz bir görünüme kavuşturacaktır .

 

 

Greyfurt

 

Greyfurt içeriğindeki A , KİB grubu ve C vitaminleriyle antioksidan etkisi yapıyor .  Tıpkı bir ilaç gibi kılcal damarlardaki kanı hızlandırıp , Kİdamarları hastalıklardan koruyor .  Cildin direncini artırıp zararlı dış etkenlere karşı siper görevini üstleniyor .  Hasarlı serbest radikalleri onarıp hücreleri yeniliyor .  Yüksek orandaki mineralleriyle cildi adeta yeniden yapılandırıp ışıltılı bir görünüme kavuşturuyor .  Cilde gençlik aşısı kadar etkili bu meyveyi her gün yiyin veya ara öğünlerde suyunu için .

NOT: Cildi besleyici ve tazeleyici bir maske için: Yarım greyfurt suyu , Kİ1 çay kaşığı zeytinyağı , Kİ1 yumurta akı ve 3 çorba kaşığı pirinç ununu krem kıvamında iyice karıştırıp yüz ve boynunuza  sürün .  1 . İ4 dakika bekletip durulayın .

 

 

Salatalık

 

A , KİB ve C vitaminleri ile fosfor , Kİpotasyum , Kİdemir , Kİmagnezyum ve gençlik iksiri      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  tanımlanan selenyum deposu salatalık , Kİher türlü cilt sorununa iyi geliyor .  Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor .  Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri .  Cildiniz için hergün 1 salatalık yiyin .  Veya evde hazırladığınız portakal veya diğer meyve sularına ilave edip ara öğünlerde için .

NOT: Salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün , Kİcildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz .  Yorgun gözlerinizin üzerine salatalık dilimi yerleştirip dinlendirin .  Bu işlemleri 2 günde bir uygulamanızda yarar var .

 

 

EVDEN ÇIKMADAN ÖNCE HAFİF BİR MAKYAJ YAPIN YADA .  .  .

 

 

Güçlü bir kahvaltının ardından cilt temizliği ve canlandırıcı bir duş ile güne enerjik başlayın .  Kurulanıp , Kİvücudunuza uygun bir nemlendirici kremi yuvarlak hareketlerle masaj yaparak sürün .  Yüzünüze ve boynuza her zamanki nemlendirici kreminizi sürüp kâğıt mendille fazlalıkları alın .  Cildinizi zararlı dış etkenlere karşı koruyucu      ATAŞEHİR    detaylı ultrason ler içeren uygun bir fondöten sürün .   Alın ve burun gibi parlayan bölgeleri transparan bir pudra ile matlaştırın .  Yanaklarınızı fondötenin tonuna uygun bir allıkla renklendirip kirpiklerinizi rimelleyin .  Dudaklarınızı uçuk pembe ve şeffaf bir rujla boyayıp makyajınızı tamamlayın .  Eğer bunları uygulamıyorsanız; hafta içi ya da hafta sonunda  cildinize yarım saatlik bir zaman ayırıp yukarıda önerdiğimiz doğal kozmetikleri uygulayın .  Böylelikle hem kimyasal içerikli kozmetik ürünlerinden uzak kalmış hem de doğal bir güzelliğe sahip olmuş olursunuz .

 

 

SU VE GÜZELLİK

 

 

Suyun sağlığınız için ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz .  Hayatın temeli olan bu madde güzelliğiniz açısından da büyük öneme sahip .

Çok sık duyduğunuz bir gerçeği bir kere daha tekrar edelim .  Vücudumuzun üçte biri sudur .  Bunun eksilmesi sağlığımızı olumsuz etkiler .  O yüzden ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir hayat için her gün      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  en az bir buçuk litre su içmek gerekir .  Bu miktar yaz aylarında artmalıdır .  Bu konuda o kadar  çok yazıldı çizildi ki , Kİsuyun sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu artık kavradık .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason  su içmek birçok rahatsızlığın tedavisini de mümkün kılıyor .  Ancak şunu hatırlatalım , Kİsu güzelliğimiz için de çok önemli bir madde .

Güzelliğin aslında sağlık anlamına geldiğini düşündüğümüzde bunu daha da iyi anlarız .  Öncelikle şunu hatıratalım .  Cildimiz bir organdır ve vücudumuzdaki en büyük organdır .  Güzel cilt de ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir organ anlamına gelir .

Yağlı ciltler , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le genç yaşlarda sivilce , Kİakne , Kİsiyah ve beyaz noktalar gibi sorunlarla sık sık yüz yüze gelirler .  Yeterli miktarda su içmek bunlara yönelik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yapılacak tedaviye destek olmakta

 

çok önemlidir .  Çünkü su böbreklerin ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME çalışmasını ve bu türden bozukluklarda etkili olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar .  Kuru ciltler ise , Kİkırışmaya eğilimlidir .

Cilt kırışmasının birkaç temel sebebi vardır .  Bunlardan biri güneş ışınları , Kİöteki uyku sırasında yanlış yatma ve sonuncusu da cildin susuz kalmasıdır .  Güneşin zararlı etkilerine karşı mutlaka korunmamız gerektiğine daha önce değinmiştik .  Bu sadece cilt güzelliği açısından değil , Kİkanser tehlikesine karşı önlem alma açısından da çok önemli .

Cildin susuz kalmasına karşı su içmek ise çok kolay , Kİçok ucuz bir önlem .  Günde en az 11 . ; litre , Kİhatta mümkünse iki litre su içmek , Kİbunu yaz aylarında arttırmak cildin erken kırışmasına karşı çok etkili .

 

 

CİLT TEMİZLİĞİ

 

 

Yüzünüzü temizlerken alın çizgisi ve kaşlar dahil tüm yüzünüze temizleme malzemesi sürün .  Yoksa bu bölgelerde yağlanma veya kepeklenme olabilir .  Temizlik sırasında sürtünme kat sayısını azaltmak için yüzünüzü bir bez veya süngerden ziyade ellerinizle yıkamaya özen gösterin .  Yüzünüzü yıkadığınız suyun ılık olmasına çalışın .  Ilık su sabunun yağ ve kirleri daha iyi eritmesine yardımcı olur .

Cildinizi temizledikten sonra mutlaka tonik uygulayın .  Toniğinizi uygulamak için sentetik değil doğal pamuk kullanın .  Doğal pamuk cildi daha homojen şekilde silerek kiri daha iyi temizler .

Sıcak banyo yaparken yüzünüzün aldığı buhar cildiniz için derinlemesine bir temizlik şölenidir .

Buhar sayesinde gözenekleriniz açılır ve yüzünüz maske yapmanız için en elverişli duruma gelir .

Yüzünüzü ölü hücrelerden temizlerken sert hareketlerden ve zorlamalardan kaçının .  Ölü hücreler cilt yüzeyindedir ve hafif bir sürtme hareketiyle kolayca dökülür .  Aksi taktirde henüz dökülmeye hazır olmayan hücreleri de zorlamanıza ve netice      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kılcal damarların yüzeye çıkmasına , Kİkoruyucu yağların yok edilmesine ve cildinizin tahriş olmasına sebep olabilirsiniz .

Tüm sabunlar alkali içerir ve alkali cildin üst tabakasına zarar verir .  Normal cilt bu zararı yenileyerek bertaraf eder ancak fazla sabun kullanımı bu zararın oranını artırabilir .  Bu da cildin kuruyup pul pul dökülmesine neden olabilir .  O halde hangi sabunu kullanmalı? En güvenli sabun en basit olandır .  Parfümsüz , Kİkatkısız , Kİbasit sabunları seçin ve durulama konusuna önem verin .

 

 

KURU VE HASSAS CİLTLER

 

 

Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın .  Hatta bu işlemi  hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemin cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz .

Yatak odanızda buhar makinesi kullanarak odanın nemlenmesini sağlayın .

Cildinizi temizledikten sonra havlu ile yüzünüze bastırmadan hafifçe kurulayın , Kİhiç bir zaman kendi kendine kurumaya bırakmayın çünkü bu nemsizlik oranını artırır .

Fazla sıcak su cildinizdeki doğal yağın yok olmasına neden olabilir .  Ilık ya da serin suyla yıkarsanız cildiniz daha ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz .

 

Cildiniz hassas ise , Kİparfümlü ve alkol bazlı ürünleri mecbur kalmadıkça kullanmayın .  Bakım ürünlerinizi sık değiştirmekten kaçının .  Alerji veya kızarıklık riski büyüktür .

 

 

GÖZLERİNİZ İÇİN

 

 

Göz çevresine krem kullanırken hafif bir batma hissederseniz normaldir .  Bu bölge çok hassastır .  Püf noktası kremi göz çevresinden içe doğru yedirerek kullanmak , Kİböylece kremin bu bölgeye daha iyi nüfuz etmesini sağlamaktır .

Gece kullanılan göz çevresi kremlerinde nemlendirici aktiflerin olması önemlidir .  Ayrıca , Kİsabah şişliklerini önlemek için kreminizin uygun olduğunu kontrol edin .  Kremin uygulanırken göze temas etmemesine özen gösterin .

Gözleriniz yorgunsa , Kİsoğuk salatalık dilimlerini 3 dakika göz kapaklarınızın üzerinde tuttuktan sonra soğuk suyla gözlerinizi yıkayın .

Göz altı halkaları için bir bitkisel çözüm , KİGözünüze 1; dakika boyunca papatya poşet çay veya salatalık dilimleri uygulayın , Kİsonra soğuk suyla iyice durulayın .

Gözleriniz şişse , Kİbunun nedeni o bölgede toksin ve sıvıların birikmesidir .  Şişlikten kurtulmak için göz kapağının çevresine hafif baskı uygulayabilir veya soğuk süte batırılmış pamukla 1 . İ4 dakika kompres yapabilirsiniz .

 

 

ELLERİNİZ ve AYAKLARINIZ İÇİN

 

 

Daha yumuşak eller için , Kİhaftada 1 veya 2 kez ellerinizi ;-1 . İ4 dakika ılık süte batırın .  Sütün içinde bulunan laktik asit cildinizi nemlendirir ve ellerinize yumuşaklık kazandırır .

Ellerinizin yaşlanmasını geciktirmek istiyorsanız , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le yaz aylarında mutlaka güneşi bloke eden bir kremle koruyun .  Böylece ileriki yaşlarda oluşabilecek lekeleri azaltacak ve genç görünmenize neden olacaktır .

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  pedikür yaptıramayacak kadar yoğunsanız , Kİyürüyüşe çıkmadan önce (spor çorap giydiğiniz zaman) ayaklarınıza bol vazelin sürün .  Yürüyüşünüz bittiğinde ayaklarınızın beslenmiş ve rahatlamış olduğunu fark edeceksiniz .

Ayaklarınız kuruyorsa , Kİbol krem sürün (vazelin tavsiye edilir) .  Sonra bir çift pamuklu çorap giyerek nemin içeride kalmasını sağlayın .  Bu işi yatarken yapmak çok yararlı ancak çoraplarla uyumakta sıkıntı yaşıyorsanız size bir ipucu: Çorabınızın parmak kısmını kesin , Kİböylece ayaklarınız hava alırken yumuşayacak .

Ayak topuklarınızdaki sertliği gidermek için bir ev reçetesi: Ilık su dolu bir leğenin içinde 2 poşet yeşil çayı demleyin .  Yarım litre ılık süt ilave edin .  Ayaklarınızı 3 . İ4 dakika bu karışımın içinde tuttuktan sonra ponza taşı ile ovup , Kİnemlendirici bir krem sürün .

Nasırlardan kurtulmak için ayaklarınızı birkaç dakika ılık suda tutun .  Eczanelerde reçetesiz      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  hazırlanabilen %2 . İ4 Carmol ve %12 Amlactin karışımı olan krem veya losyonu masaj yaparak

 

ayaklarınıza iyice yedirin .  Bu karışım tabanlardaki sert keratin tabakasını yumuşatır .

 

 

YÜZÜNÜZ İÇİN – BEBEK GİBİ BİR YÜZE SAHİP OLUN

 

 

İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları .

Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı görebilirsiniz .

 

 

Yüz İçin Nemlendirici Maske

 

Malzemeler:

Yumurta sarısı Süt

Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın .  Bu karışımı yüzünüze  yayın , Kİüzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin .  Ardından kağıt mendille silerek temizleyin .  Daha sonra sırasıyla , Kİılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın .

Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir .  İçinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken , Kİsüt nemlendirecek , Kİyumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak .

Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez uygulamak yeterli .

 

 

Siyah Noktaların Sonu Geliyor

 

Malzemeler Limon suyu Yoğurt

Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın .  Bu karışımı , Kİgözlerinize gelmemesine     ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPAN ederek yüzünüze yayın ve 1; dakika bekleyin .  Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın .

Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder , Kİsivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur .  Yoğurt ise cildi besler , Kİnemlendirir ve yağ miktarını dengeler .

Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada bir kez uygulanabilir .

 

Sivilceler İçin Karnıbahar

 

Malzemeler:

Karnıbahar Zeytinyağı

Hazırlanışı: Sekiz adet karnıbahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin .  Karışımı , Kİproblemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın , Kİon dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin .

Ne işe yarıyor: Karnıbahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır .

Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir ya da iki kez .

 

 

Kırışıklara Karşı Maske

 

Malzemeler:

Kaymak Elma

Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle bir kaç dakika karıştırmanız yeterli .  Karışımı cildinize yaydıktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatın .  Yaklaşık on dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin .

Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır , Kİnemlendirir ve cilde elastikiyet kazandırır .  Kırışıklara karşı da etkilidir .  Elma ise cildin diri kalması için önemli etken .

Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez .

 

 

Yağlı Ciltler İçin

 

Malzemeler:

Bal Süt

Limon Suyu

Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı , Kİbir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın .  Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin .  Maskeyi nemli bir sünger yardımıyla silerek temizleyin .

Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha iyi emilmesini sağlar .  Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler , Kİfazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler .

 

Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca göre 1 . İ4 – 1; günde bir tekrarlayabilirsiniz .

 

 

YÜZ MASAJLARI

 

 

Göz Masajı

 

Gözlerinizi kapatın .   İşaret parmağınızı göz pınarınızdan alt kirpik diplerinizi takip ederek şakaklarınıza doğru bastırarak hareket ettirin .  Bu masaj göz altı torbalarının ve kaz ayağı çizgilerinin oluşumunu engelleyecektir .

 

 

Dudak Masajı

 

Her iki elinizin işaret parmaklarını üst dudak ortasından başlayıp alt dudak ortasına kadar dairesel hareketler yaparak dudak çizgisi boyunca hareket ettirin .  Bu masaj dudak çevresinde ince çizgilerin oluşumunu azaltır .

 

 

Boyun Masajı

 

Başınızı hafifçe yukarı kaldırın .  Ellerinizi birbiri ardına değiştirerek , Kİparmak uçlarınızı boynunuzun altından çenenize doğru hareket ettirin .  Masajın etkisini artırmak için birkaç damla öz yağı kullanabilirsiniz .

 

 

GÖĞÜSLER

 

 

KADINLIĞINIZIN İLK SİMGESİ GÖĞSÜNÜZ

 

 

 

Vücudun en hassas kısımlarından biri olan göğüsler temel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yağ ve meme bezlerinden oluşmuştur; hiç kas yoktur .  İnsanların genellikle düşündüğünün tersine göğüs kasları göğsü oluşturmaz ama varlıkları göğüsleri tutmaya yarar (pazılar ve sırt kasları gibi) .

Göğüsleri asıl tutan , Kİgöğüslerin altından başlayıp çeneye dek uzanan deri yelpazesidir .  Dolayısıyla

 

göğüslerin görünümünde en büyük rolü deri oynar; bu da göğüslerimizin yer çekimi kanununa tabi olduğunun bir göstergesidir!

Hormonal değişimlerin , Kİhamileliğin , Kİemzirmenin ve zamanın etkisi ile deride meydana gelen yapısal bozukluklar , Kİderinin gevşemesine ve göğüslerin sarkmasına neden olur .

Bu nedenle mümkün olduğunca erken göğüs bakımına başlamak gerekir .  Unutmayın; önlem almak savaşmaktan daha kolaydır!

 

 

GÖĞÜS BAKIM ÜRÜNLERİ

 

 

Deri sağlığının göğüslerinizin dirilik ve sıkılığı ile doğrudan ilişkili olduğunu unutmayın ve göğüslerinizi nemlendirici bir krem ile her gün      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  nemlendirin .  Nemlendirici      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  vücut için hazırlanmış nemlendiricileri kullanabilirsiniz .

Eğer bütçeniz olanak sağlıyorsa , Kİözel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  hazırlanmış göğüs bakım ürünlerini tercih edin .  Bu ürünler nemlendirmenin yanında , Kİsıkılaştırıcı aktifler de içeriyor .

 

 

SUTYEN BİÇİMİ

 

 

Göğüsleri forma sokmak ve iyi taşıyabilmek için öncelikle çok iyi bir sutyene ihtiyaç vardır .  Dantelli veya incecik askılı olanlar gerçekten çok hoş ve albenili; ama onları özel  durumlara saklamak da fayda var .

Sutyen seçerken ihtiyaçlarınızı ve sağlığınızı göz önünde bulundurun .  Spor yapıyorsanız , Kİtitreşim ve zıplamalarda göğüslerinizin sallanmasını önleyecek koruyucu ve sıkı bir sutyen takmalısınız .

Günlük      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ise , Kİçok sıkı ve göğüsleri baskı altına alan sutyenler kullanmayın .  İdeal olan , Kİgöğüslerinize tam oturan , Kİpamuklu kumaştan yapılmış sutyenlerdir; pamuklu kumaşlar derinin nefes almasına yardımcı olur .

Sutyeninizi iç çamaşırı satan bir mağazadan , Kİsatıcılara danışarak alın .  Almadan önce de mutlaka deneyin ve iyi bir sutyen için daha fazla ödemekten kaçınmayın .

 

 

GÖĞSÜNÜZ ve MASAJ

 

 

Soğuk Su Masajı

 

Soğuk su masajı , Kİgöğüslere dirilik ve sıkılık kazandırmada oldukça etkili bir yöntemdir .  Soğuk

 

suyun dolaşımı hızlandırıcı ve cildi gerici etkisi vardır .  Ayrıca , Kİdokuları sıkılaştırır , Kİüst derinin elastikiyetini artırır ve cildin zamansız gevşemesini önler .  Duş veya banyonuzu bitirdikten sonra , Kİçıkmadan , Kİsuyun derecesini biraz düşürüp , Kİbir iki dakika göğüslerinize  dairesel hareketlerle soğuk duş tutun .  Soğukluk derecesi dayanabildiğiniz kadar olmalı; asla buz gibi su tutmayın .

Bu masajı yapan hidromasaj aletleri de var; dilerseniz onları da kullanabilirsiniz (Örneğin: Clarins/Model Bust) .

 

 

Sıkılaştırıcı Nemlendirme Masajı

 

Sıkılaştırıcı nemlendirme masajı , Kİgöğüslere ihtiyacı olan nemi ve dolgunluğu kazandırmada birebir ve tek yöntemdir .

Ortalama 1 . İ4 günde bir yapacağınız göğüs masajı , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le ilk doğumdan sonra ve menopoz döneminin ardından ortaya çıkan göğüs  sarkmalarına ve göğüs  kaslarının elastike yapısını kaybetmesinden ötürü oluşan buruşmalara (     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le göğüs ucu ve çevresiyle , Kİgöğsün alt tarafı) karşı çok etkili bir yöntemdir .

Eğer göğüs bakım ürünlerinden her hangi birini kullanıyorsanız , Kİbu ürünlerle göğsünüzü      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  nemlendirin .  Göğüs bakım ürünlerinden her hangi birini kullanmıyorsanız , Kİeczanelerde yada süpermarketlerde satılan; dermatolojik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  herhangi bir yan etkiye sahip olmayan ve içinde kimyasallar barındırmayan nemlendirici kremler (Nivea , KİDove gibi) , Kİgöğüs masajınız için size yeterlidir .

Göğüs masajınızı , Kİoldukça yumuşak dokunuşlarla ve okşama hareketleriyle uygularsanız; göğüs derinizin ilk tabakası olan birinci epidermal dokunun , Kİalması gereken nemi içinde hapsetmesini sağlamış olursunuz .  Bu doku , Kİgöğüs sarkmalarında ve göğsün elastike yapısının bozulmasında ilk hasar gören doku olduğu için; gerekli nem takviyesinin yapılması oldukça önemlidir .  Böylelikle , Kİilk doğum ve 4;’li yaşlarda başlayan menopoz dönemindeki sarkma ve buruşmalara karşı önleminizi çok öncelerden almış olursunuz .  Göğüs masajınızı uygularken; göğüs  uçlarınıza ve göğüs  ucunun çevresindeki koyu kahverengi bölgeye  de (göğüs ucu halkası) , Kİdairesel hareketlerle ve iki parmağınızla masaj yapmayı ihmal etmeyin .

 

 

GÜZELLİĞİNİZİN SIRRI BANYO ve MASAJ

 

 

Banyo Yaparken

 

Banyonuzda kullanmak için hazırladığımız bu tariflerin    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİları cildinizi nemlendirecek , Kİbazıları kokuları ve içerikleriyle sizi rahatlatacak , Kİbazıları da sadece banyonuza keyif ve renk katacak .  Bu arada , Kİsu sıcaklığını ve cildinizi ölü hücrelerden arındırmayı da ihmal etmeyin .

 

Su Sıcaklık Ayarı

 

2 . İ4°C ve altı: Kan dolaşımını hareketlendirir .  Banyo sırasında bu sıcaklıktaki su ile bacak ve göğüslerinize duş tutarak masaj yapın .  Soğuk su dokuları sıkılaştırır ve dolaşımı hızlandırır .

2;°C: Dokulara dirilik , Kİesneklik kazandırıcı ve tutulmaları giderici ideal sıcaklıktır .

354°C: Vücut ısısıyla aynı sıcaklıkta olduğu için gevşetir ve yatıştırır .  Bu sıcaklıktaki suyun içinde 1; dakikadan fazla kalmamaya özen gösterin ve çıkmadan önce bacaklarınıza soğuk duş tutun .

 

 

Arındırma (Gommage)

 

Banyo derinlemesine bir cilt temizliği için en uygun zamandır .  Cilt yüzeyindeki ölü hücreler cildin iyi nefes almasını engeller .  Arındırıcı kremlerle yapabileceğiniz bu bakım cildi ölü hücrelerden temizler ve daha fazla oksijen almasını sağlar .  Ayrıca , Kİarındırma sırasında kan dolaşımı da hızlanır , Kİbu da vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur .

Arındırma işleminin etkili olabilmesi için:

Haftada 1 ya da 2 kez      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yapın Bacaklardan başlayın

Yumuşak ve dairesel hareketlerle uygulayın

Dirsekler , Kİdizler ve omuz başları gibi pütürlü bölgelerde ısrarcı olun

Sert kıllı lifler kullanmayın .  Hem cildinizi incitebilirsiniz hem de çok hijyenik değillerdir Arındırmadan sonra iyice durulanın

 

 

Nemlendirme

 

Günlük duşunuz haricinde , Kİhaftada 2 kez vücudunuzu bir vücut arındırıcısı (pelling) ile ölü hücrelerden arındırın .  Arındırıcı ürünü , Kİönce parmaklarınızla , Kİdaha sonrada kıl bir eldiven ile hafifçe bastırarak ve küçük dairesel hareketler yaparak uygulayın .  Hareket yönünüz hep kalbinize doğru yani aşağıya yukarıya doğru olmalı .  Ürünü uygularken çok sert olmayın , Kİsadece dirsek , Kİdiz ve topuk gibi derinin daha sert ve pütürlü olduğu bölgelerde ısrarcı olun .

• Fazla sıcak su cildinizden doğal yağın yok olmasına neden olabilir . Ilık ya da serin suyla yıkanırsanız cildiniz daha ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz .
• Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın . Hatta bu işlemi hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemin cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz .
• Kışın da nemlendirmeyi bir alışkanlık haline getirin . Pantolon veya çorapların altında cildinizin çatlamasına mani olmak için , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin .

 

BANYO İÇİN PRATİK BİLGİLER

 

 

• Cildiniz kuruysa , Kİbanyo suyunuza yemek sodası ekleyerek cildinizi nemlendirebilirsiniz . Ayrıca 1 . İ4 damla gül yağı eklemek de yardımcı olabilir .  Gül yağı cildi nemlendirir , Kİmuhteşem kokar ve kılcal damarların oluşmaması için yardımcı olur .
• Cildiniz yağlıysa , Kİbanyo suyunuza limon , Kİportakal , Kİgreyfurt gibi herhangi bir narenciye meyvesinin (yada birkaçının karıIUşımının) suyunu eYTIkleyin . itrik asit bakterileri öldürür , Kİfazla yağı kurutur .
• Banyo suyunuza hindistancevizi yağı ekleyerek güzel bir cilde kavuşabilirsiniz . Banyo suyunuzu doldururken suya 1-2 çay kaşığıTRJ hindistancevizi yağı ekleyip suyun keyfini çıkarın .
• Vücudunuz için doğal bir arındJTOırıcı elLIde etmek istiyorsanız , Kİ1 küçük paket süt tozunu banyo suyunuzda eritin . Sütteki laktik asit cildin ölü hücrelerinden arınmasını sağlar ve cildinize bir bebeğinkini andıran pürüzsüzlük kazandırırIU .
• Uyumakta zorluk çekiyorsanız , Kİdoldurduğunuz banyo suyuna 2 çay kaşığı kuru lavantayla karıştırılmış 1 çay kaşığı lavaLInta yağı ekleyin .  Lavantanın rahatlatıcı aroması sizi kolayca uykunuza hazırlayacaktır .
• Stresli günlerinizde , Kİ3 büyük fincan papatya çayını iyi ve koyu demlenmiş     ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  hazırlayın .  Banyo suyunuza ekleyin .  Papatya rahatlatıcıdır ve stresinizi alıp götürecek      ATAŞEHİR    detaylı ultrason lere sahiptir .
• Banyo yağları kullanırken , Kİyağ ve su daima birbiriyle iyi karışmayabilir . Bu işlemi kolaylaştırmak için karışıma biraz süt katılması işinizi çok kolaylaştıracaktır .

 

 

ÖZEkşL BANYO

.

 

Ham ipek kese veya çok fazla tahriş etmeyecek yün ve benzeri iplikten örme lif veya yün kese ile vücudun belirli bölgelerini keskheleyin .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le göbek , Kİbasen , Kİpopo , Kİbel ve sırt kısmınızı oldukça sert hareketlerle , Kİtahriş etmeyecek derecede keseleyin .  Göğüs ve diz kapağınızın arka bölümleriyle , Kİense ve bacaklarınızın iç kısımlarını (vajinal bölgeden başlayarak , Kİdiz kapağı hizasına kadar) daha yumuşak vekh masaj hafifliğinde keseleyin .  Bütün bu işlemler için , Kİen az 2 . İ4 dakikanızı ayırın .

Keseleme işlemi için zorlandığınız bölgelerinizde , Kİsevgiliniz ya da eşinizden yardım alabilirsiniz .  Böylelikle hem vücudunuzdaki ölü deri tabakaları arındırılmkhış olacak ve gözenekler açılarak daha diri bir görünüm kazanmış olacaktır hem de 1; günde bir yaşadığınız bu banyo keyfinize sevgilinizi ya da eşinizi de dahil ederek , Kİbirlikteliğinize ya da evliliğinize renk ve heyecan katmış olacaksınız .  Tabi ki , Kİsevgiliniz ya da eşiniz bir süre sonra sizin bu banyo keyfinizden ve yardım isteklerinizden sıkılmazsa .

Bu işlemleriniz ortalama 1; günde bir tekrarlankhgdığı taktirde , Kİvücut yaşlanmanız ; ila 32 yıl arasında geciktirilmiş olacaktır .  1; günde bir yapacakhğınız bu uzun süreli banyo ile uzun yıllar diri bir vücuda sahip olmak sizin elinizde .

 

ÖZEL MASAJ

 

 

Ortalama 1; günde bir yapacağınız özel banyonuzun ardından , Kİvücudunuzun bütün bölgelerine yapılacak olan masajdır .  Her hangi bir nemlendirici krem ile birlikte , Kİsusam yağı ya da kekik yağının vücuda uygulanması , Kİteninizin dirileşkhgip gerginleşkhmesini sağlayacaktır .  Bu işlem için , Kİ3 . İ4 dakika ayırın .

Önce bütün vücudunuza susam yağı ya da kekik yağını uygulayın ve 1 , Kİ2 dakika bekleyin .  Yağ , Kİcildiniz tarafından emilmeye başlayacaktır .  Ardgkhından 32 , Kİ1 . İ4 dakika vücudunuza fazla sert olmayan derecede , Kİdaha çok ovma pozisyonuyla masaj uygulayın .  Bu işleminizin ardından , Kİsusam yağı ya da kekik yağı teniniz tahrafından tamamen emilmiş olacaktır .  Masajın son safhasını , Kİherhangi bir nemlendirici kremle tamamlayın .khk  Bu işlem teninize bebeksi bir yumuşaklık kazandıracaktır .  En önemlisi ise; gözenekleri tamamen açılmış , Kİderisi gerginleşmiş ve kırışıklarla asla karşılaşmayacak bir vücuda sahip olacaksınız .

Özel banyonuzun ardından      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  uygulayacağınız bu masaj , Kİsize en az 11 ila 32 yıl arasında daha genç bir görünüme kavuşturacaktır .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le; göğüs bölgenizdeki diriliği ve göğüs kaslarınızın sıkılaşmaya başlayarak daha da dik bir yapıyahkg kavuştuklarını , Kİbasenlerinizin ve poponuzun sıkılığını , Kİbacaklarınızın iç kısımlarındaki daha diri ve gergin yapısını , Kİmasajı      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  uygulamaya başlamanızın 3 .  ayından itibaren göreceksiniz .

Tabi bu masaj için; sevgilinizin ya da eşinizin mutlak yardımının gerektiğini unutmayın ve onu ikna etme yollarını düşünün .

 

 

MASkghAJ ÇEŞİkhTLERİ

 

 

Klakghsik kghMasaj

 

Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kullanılan masaj türüdür .  Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir .  Genellikle masaj yağı ile yapılır ancak isteğe bağlı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ durumlarda kayganlaştırıcı malzeme kullanmadan da klasik masaj uygulamak mümkündür .

 

 

Aromaterkghgapi

 

Genellikle klasik masaj yöntemlerini bitki özlerinden elde edilmiş karışımlarla hazırlanan masaj yağlarını kullanılarak uygulanan bir masaj yögkghkntemidir .  Rahatlatıcı , Kİgevşetici , Kİdinlendirici olabileceği

 

gibi zindeleştirici ve uyarıcı türde ghetkileri olabilir .  Aslında aromaterapi yöntemi sadece masajla sınırlı değildir , Kİgenel anlamda bitkisel öz ve yağların kimyasal yapısı ve enerjilerinden faydalanarak solunum (buğu) , Kİkomprekghks ve banyo uygulamaları ile de yapılabilir .  Aromatik yağlar günlük ykghaşamda kullanılan kozmetik yağlara oranla vücut tarafından çok daha kolay emilir ve yan etkisi yok denecek kadar azdır .  Önemli olan doğru yağı doğru şekilde kullanabilmektir .  Temel yağlar kkgesinlikle direkt      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  vücuda temas ettirilmemelidir , Kİmutlaka taşıyıcı yağ ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmalıdır .  Uygulama öncesi cildin küçük  kghbir bölgesinde deneme yapakghrak cilt yapısının uygulanacak yağa vereceği alerjik tepki mutlaka ölçülmelidir .  Günümüzde aromaterapik masaj yalnızca tedavikgye yönelik değil , Kİklasik masajı destekleyici      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  genel rahatlama sağlayıcı ve dinlendirici özelliği ile de kullanılan bir yöntemdir .

 

 

Sıcakkg kgTaş Terapikhgsi

 

Isıtılmış volkanik taşların masaj yoluyla vücut üzerinde gezdirilmesi ve belli noktalarda bırakılması yoluyla kişinin vücudunda ısının bedenin derininkge etki etmesini amaçlayan bir masaj türüdür .  masaj , Kİısıtılmış ya da soğutulmuş volkanikkgh (bazalt) taşlarıyla özel bir teknik uygulanarak yapılır .  bu yolla  kişi üzerindeki negatif elkgektriğin giderildiğine inanılır .

 

 

Skgpor Mkgasajı

 

 

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le sportif etkinliklerde kullanılan bir masaj türüdür .  spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli      ATAŞEHİR    detaylı ultrason ler öncelikle ritm , Kİsüre ve bası miktarlarının değişik olmasıdır .  Ayrıca uyarıcı hareketler çoğunluktadır ve branşa özgü      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  uygulanır .

 

 

Shiatsugkk

 

Japon orijinli ve probleme yönelik tedavi amaçlı bir masaj türüdür .  belirli noktalara parmak ve vücudun değighşik bölgeleri ile basınç yapılırken kghkş Kİderi ve deri alt dokusu üzerinde kaydırılmaktadır .

 

 

Thai

 

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le Tayland’da yaygın      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  uygulanmakta olan thai mjfjfasajının temel yapısını Hint yoga ve Çin’in geleneksel tıbbı oluşturmaktadır .  çoğunlukla pres ve gerdirme harektlerini kapsamaktadır .

 

çıplak vücut üzerine uygulanmaz , Kİhjgfgyerde ve ince mat üzerinde uygulanır .

dg

 

Tuina Masajı

 

Yoğun iş temposu ve birbiri ardından gelen sosyal faaliyetler arasında vücudunuzun bocalamasına hiç şaşırmayın! Böyle durugmlarda; kögfdkeni , Kİ4 bin yıldan eskilere dayanan Tuina masajı iyi bir çözüm olabilir .  Tuina’nın hem fizik hem de ruh sağlığı üzerinde çok olumlu etkileri olduğu biliniyor .

Tuina masajı; Chi’nin yani , Kİyaşam enerjisinin (chi; eski dilde , Kİ“hayatın enerjisi” demektir) dengelenmesini sağlıyor .  Dengeli yaşam enerjisi hfdde , Kİgüçlü ve ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir beden anlamına geliyor .

Size , Kİrahatlamanızı sağlayacak çok basit bir ayak masajı öneriyoruz .  Zaten “Tuina Masajı” da , Kİçok etkili bir ayak masajıdır .

Çıplak ayak tabanınızın ortasına , Kİbaş parmağınızla masaj yahfdıupmanız yeterli .  Masajı , Kİdaima ayak topuğunuzdan parmaklarınıza doğru yaparak ; . İ4 kez uygulayın .  Yine baş parmağınızla , Kİama bu kez daha hafif dokunuşlarla masajı ; . İ4 kez tekrar edin .  Artık diğer ayağınıza geçebilirsiniz .

Daha başarılı sonuç atlabilmek için , Kİmasajdan önce suyun içine ekleyeceğiniz 3 damla biberiye yağıyla ayak banyosu da yapabilirsiniz .  Ayak baknyosu , Kİvücudunuzun ısınmasını sağlar ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur .

 

 

VÜCUDUNUkjZ İÇİNuu FAYDALI BİLhoGİLER – VÜCuuUDUNUZ VEu SİZ

u

 

Dik Duurmak Öuıyguknemli

 

Gün boyunca başımızı eğeriz .  Her türlü işi yaparken; okurken , Kİyazarken , Kİdüşünürken , Kİbilgisayar başında boynumuz daima öne doğru eğilir .  Sonunda kat kat kırışır ve yatkın olanların gıdıları da büyür .  Masa başınlgda , Kİsaatlerce başımız öytsne eğik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  çalışmak hem kırışıklık , jh de kireçlenme açısından sakıncalıdır .  Siz en iyisi başınızı daima dik tutun .  Bunu sağlamak için sırt ve omuzlarınızı da dik tutmanız gerekir ki , Kİbu bütün duruşunuzu ve vücut dilinizi olumlu yönde etkiler .

 

 

Yatışgsd Şekline     ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPAN

 

Yüksek yastıklar yüzümüzün ve boynumuzun kırışmasına hatırı sayılır katkıda bulunur .   Size tavsiyem , Kİyastıksız ve sırt ügstü yatmanız .  Uykuda durmadan sağa sola dönerseniz cildinizde yastık izleri kalır .  Bu izler zaman içinde yhfer edip kırışıklık haline gelir .  Saten bir yastık kullanırsanız izler azalır ama yine de zamanla basınçtan oluşan çizgiler oluşabilir .  Vücudunuzun şeklini alan visco

 

yastıklar hem yüzünüzü hem boynunuzu katlanmaktan korur .  Sırtüstü uyumak için , Kİseyahatlerde kullanılan ve boyuna takhdflan şişme yastıkları da kullanabilirsiniz .  En azından bir havluyu kıvırarak boynunuzun altına koyabilirsiniz .  Bu önlemler hem sağa sola dönmenizi azaltır , Kİhem omurganızı dinlendirir hem de boyun , Kİdekolte ve yüzünüzde kat yerlhderi oluşmasını önler .

 

 

Güneşhd Büyük Dhfdüşman

 

Boyun ve dekoltemiz güneşte en kolay kuruyan , Kİlekelenen ve kırışan bölgemizdir .  Güneş ve aşırı solaryum etkisini ilk önce boyunda ghdfösterir .  Boyun derisi kısa sürede kalınlaşır , Kİkabalaşır ve kırışır .  İşin garip tarafı yüzümüze kat kat kremler süreriz ama birçoğumuz boyun ve      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le dekoltemizi bu bakımdan mahrum ederiz .  Oysa güneşten koruma , Kİyüz temizleme ve nemlendirme adına yaptığımız her şeye hatta peeling’ler ve maskelere boyun ve üst dekoltemizin de ihtiyacı vardır .  Araba kuhdfllanırken boynumuzun , Kİdekoltemizin savunmasız bir halde güneşe maruz kaldığını hatta eşit olmayan bir şekilde tek taraflı yandığını unutmayın .

 

 

Parfümler

 

Parfüm şişesini elimize aldığımızda ilk yaptığımız hemen boyun kenarlarına ve göğsümüze sıkmaktır .  Oysa parfüm , Kİgünedfşe karşı hassasiyetimizi ciddi ölçüde artırır .       ATAŞEHİR    detaylı ulthdfrason le yaz aylarında , Kİboyun bölgesine parfhdfhüm sürmeyin .  Boyun ve göğüsteki lekelerin çoğu parfümlerin eseridir .  Geceleri parfüm sürdüğünüzde sabah duş almadan güneşe çıkmayın .

 

 

İnce Uzhdun Boyuhdfnlar Dahhdfa Şanslı

 

Boynumuzun doğal şekli kırıdfşıklığın oluşumunda çok etkilidir .  Kalın ve kısa boyunlarda çocukluktanhdfh itibaren , Kİhafif yatay çizgiler oluşmaya başlar .  Bu çizgiler giderek derinleşir .  Hele çene küçükse boyunda şekil bozuldhfhmaları ve gıdı daha fazla     ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPAN çeker .  İstenirse çene dolgu veya protezle büyütülüp kamufle edilebilir .  Yuvarlak yüzlerin boynu genellikle kısadır .  İnce , Kİuzun boyunlar hareketten daha az etkilendikleri için daha geç kırışırlar ve bütün tedavilere daha iyi yanıt verirler .

 

 

BOYUdfN hdfENÇLEŞTİRME

 

 

Boynumuzu gençleştirip güzdfelleştirmenin birçok yöntemi var .  Ama her şeydenhdf önce gühdfhnlük bakım,

 

yatış şekli ve güneşten koruma gelir .  İhtiyaca hdfgöre birçok yöntemden yararlanılabilir .  Estetik cerrahi , Kİbotox , Kİdhdfolgu teknikleri , Kİışık tedavisi (Foto IPL) , KİMikro Dermabrazyon , KİKarbossi Terapi , Kİpeeling çeşitleri gibi .  Ancak bunların birçoğu için sonbaharı beklemek gerekiyor .  Botox veya dolguya ihtiyacınız varsa her mevsimde yararlanabilirsiniz .  Masaj boyun için çok yararlıdır ve mevsimi olmayan etkfdili bir tedavidir .  Masaja cilt hdfpembeleşinceye kadar devam edilmeli , Kİsonra maske veya kompres ile cildi dinlendirmeye geçehdfbiliriz .

 

 

BOYUNhdf MhdfASKELERİ

 

 

Yaz mevsimhdfinde cildinizi tahriş etmeyecek , Kİgüneşe karşı hassasiyetinizi arttırmayacak bir boyun maskesi ile kompres önerebilirim .

 

 

Pahdftates Mhdfaskesi

 

Pişmiş patatesi soyup ezdikten sonra bir yumurta sarısı , Kİbir çay kaşığı bal , Kİbir çay kaşığı zeytinyağı ekleyip , Kİlapa haline getirin .  Bu karışımı bir sargı bezi veya tülbent hdfiçine koyup boynunuza sarın .  Yüzünüz hdfyuvarlak ise 2 . İ4-3 . İ4 dakika , hdfKİince ise 1 . İ4-1; dakika kadar bekletin .  Haftada iki kere uygulayabilirsiniz .

 

 

hdfjgfjf

Bir kabın yarısınahdfffffj soğuk süt koyup üzerini su ile doldurun .  Yani yarısı süt yarısı su olan bir karışım hazırlayın .  Sonra büyükçe bir pamuk parçası ile boynunuza birkaç kere kompres yapın .  Ardından soğuk su ile yıkayın .  Bu kompres anında ehdftki eder .  Boynunuz daha diri ve pürüzsüz görünür .

 

 

jREhdL DhdfNEMİ

 

 

Regl döneminiz başlamadan birkaç gün öncesinden beslenme alışkanlıklarınız arasındaki tuzlu besinleri (şarküteri , Kİcips , Kİpeynir , Kİçerez) azaltmaya başlayın çünkü tuz hücrelerdeki suyu tutar .  Haşlanmış yemekjler , Kİtaze sebze türü besinler vücudunuzdaki fazla suyun atılmasında yardımcı olur . fg

Giysi seçeneklerinizde     ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPANli davranın .  Bu dönemlerde belden kemerli elbise veya basenli giysiler tercih etmeyin .  Rahat hissedebilmek için triko , Kİpamuklu vejya polar türü giysiler seçin .

 

UNUTıuytrev wuytrMAYIN

 

 

• Sakarlığınız yüzünden bir yerleriniz hep mor mu? Bundan sonra bir yere çarpınca , Kİvurduğunuz bölgeye derhal en az 1 . İ4-1; dakika buz uygulayın . 1 . İ4 dakika bekledikten sonra tekrar 1 . İ4-1; dakika buz tutun .  Buz , Kİderi altınjda oluşabilecek kanamayı durdurarak darbe alan bölgenin morlaşmasına  engel olur .
• Yanığınızın iz bırakmasını engellemek için yanmış bölgeye derhal bir E vitamini kapsülü kırıp uygulayın . Ayrıca , Kİyanığa Aloe Vera jeli sürerseniz iyileşme hızını da artırırsınız .
• Yapılan araştırmalara göre ergin kişilerde kalsiyum eksikliği olanlar büyük oranda . Her gün 1 bardak süt içmeyi alışkanlık haline getirin .  Faydasını ilerleyen yaşlarda göreceksiniz .
• Sağlık için koşmanın yararını biliyorsunuz . Elbette koşmak kalori harcamak adına da yararlı .  Ancak geri geri koşmak daha da yararlı ye.  Üstelik geri geri koşarken %31 daha fazla kalori harcarsınız .  Yürüyüşte de aynı şey geçerli; geri geri yürümekle %5432 daha fazla kalori harcarsınız .
• Sabah uyandığınız zaman derin nefes almayı ve iyice gerinerek vücudunuzu esnetmeyi unutmayın .

Böylece pompalanan kan artarak daha hızlı uyanıp daha diri hissedersiniz .

 

 

SAÇ

 

 

Hepiniz uzun ve ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir saça sahip olmak için onu sürekli kestirmeniz gerektiğini duyarsınız .  Aslında sürekli saçınızı kestirmek sadece onun daha kısa olmasını sağlar .  ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME olması ile hiçbir ilgisi yoktur .

Saç uzunluğu kafanızın şekli ve genişliği ile orantılıdır ve yeni teknolojilerle bile bunu değiştirmenize olanak yreyoktur .  ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME ya da sağlıksız saç yoktur .  Saçımız aslında ölüdür .  Ölü olmasaydı kesildiğinde canımız yanmaz mıydı? Eğer saçlarınızın ucu kırılmamışsa ya da boyama yüzünden hasar görmemişse onu sürekli kestirip ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME ve uzun yapmaya çalışmakyery yanlış bir şey .  Sadece stil değişikliği düşünenler için sık saç kestirilmesi önerilebilir .

 

Saçınızın ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME olması için yapabilecekleriniz:

• Günlük     ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  pahalı olmayan bir Vitamin (OneADay) alın .
• Saçınızı fazla taramayın . Sadece gerektiğinde şekil vermek için tarayın .
• Kaliteli bir tarak ya da fırça kullanın . Keskin metal ya da plastik uçlyerar saçlarınızın uçlarının kırılmasına neden olur .

 

 

SyreAÇ BAKyerIMI ve YÖNTEyerMLERİ

 

Kalyrriteli Saç Ürryünleri Kullanın

 

Çoğu alışveyreriş merkezlerinde satılan şampuan ve saç ürünleri aslında birçok kötü kimyasal maddeyi içlerinde bulunduruyor .  Mesela “ammonium laurel sulfate” ya da silikon içeren ürünler saçınızı kurutarak daha kolay kırılmasına neden olabiliyor .  İçlerindyere birçok koruyucu madde bulunduğunu iddia eden bu ürünler , Kİsaçınız için aslında en büyük tehlikeyi oluşturuyor .

 

 

Saçınızı Sıkı ıuyhgf

yer

Bırakın rahat kalsın .  Bu tür toplama şekilleri de kırılmalara neden oluyor .

 

 

Sıcjgjgak Yağjgjg

 

Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi  zeytinyağı tedavisidir .  Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemgjek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın .  Bunu yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin .  Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra bir türban gibi başınıza sarın .  Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak , Kİbaşın yağı iyice emmesini sağlayın .  Sonra saçlarınızı yıkayarak , Kİiyice durulayın .  Bu bakım türü , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le çabuk kırılan saçlar için çok yararlıdır .

 

 

Hingtyağı jgjTedavisi

 

Yarım çay fincanı hintyağını ısıttıktan sonra baş derinizi ovarak saçınızın yağı emmesini sağlayın .  Yavaş yavaş tajhgjrayacağınız saçlarınızı kaynar suya batırıp sıktığınız havluyla sarın .  Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıkayın .  Bu tedavi , Kİfazla ince , Kİçabuk kırılan , Kİkuru saçlara iyi gelir .

 

 

Zeytingjyağı vjge Bgjal Tedjgavisi

 

Yarım çay fincanı yeşil zeytinyağıyla bir çay fincanı süzme balı karıştırın .  Bu sıvıyı iyice sallayıp çalkalayın ve bir kaç gün dinlenmeye bırakın .  Daha sonra bu karışımı baş derisinize ovarak ve tarayarak yedirin .  Ancak bu işlemi yaparken tarağın dişlerinin baş derinize batmamasına özen gösterin .  Başınıza bir naylon torba geçirerek , Kİbaşın sıcaklığını muhafaza etmeyi sağlayın .  Karışımı

 

başınızda yarım saat beklettikten sonra , Kİsaçlarınızı bol suyla durulayın .  Bu işlem , Kİkoyu renk saçların ışıltılı bir hal alıp parlamasını sağlar .

 

 

Progjtein Tedavisi

jg

Yumurta ile yapılacak pjgrotein tedavisi hemen hemen her tür saç için uygundur .  İki yumurtayı çırpın ve içine yavaş yavaş bir çorba kaşığı zeytinyağı , Kİbir çorba kaşığı gliserin , Kİbir çorba kaşığı sirke (mümkünse elma sirkesi) ilave edin .  Saçınızı bir kez şampuanladıktan sonra saçlarınıza bu karışımı sürüp 1;-2 . İ4 dajgkika bekleyin .  Saçlarınızı iyice duruladıktan sonra saçlarınızın çok kısa sürede canlandığını fark edeceksiniz .

 

 

Kakao Yağı Tedavisi

 

Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır .  İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun .  Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını , Kİ1 çorba kaşığı kakao yağını , Kİ1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin .  Bütün bu yağlar eriyince , Kİkabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın .  Bu karışımdan 1 çjggorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın , Kİiyice karıştırın .  Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 1; dakika ile yarım saat arasında bekleyin .  Ardından saçınızı yıkayıp durulayın .  Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir .

 

 

SAjgÇ BOjgYAMA

 

 

Kimyasal boyalar mı yoksa doğal boyalar mı , Kİhangisini seçmeli? Saç rengini değiştirmek , Kİbeyazları gizlemek veya sadece bir ışıltı yaratmak için .  .  .  En uygun saç boyası nasıl seçilir? Hangi metoda öncelik tanınmalı? Saç sağlığına zarar vermeden nasıl kullanmak lazım? Güzel günlerin şerefine saçlarınıza eğlence katıjgn!

Kına çok popülerdir .  Kınanın avantajı çivit , Kİpapatya gibi diğer doğal boyaların saç sağlığına verebileceği tehlikelerin hiçbirini bulundurmamasıdır .  Kına en fazla tanınan doğal saç boyasıdır .

Hem saç boyası hem de dövme yapımında kullanılan kına; Kukhkzey Afrika , KİOrta Doğu ve Hindistan’da yetiştirilen birkh bitkiden elde edilir .  Bu bitkiden elde edilen renkler sarıdan kırmızıya kadar değişirken esmer veya turuncu tonlarından geçer .  Bunlar da maun ve kumral yansımalar elde edilmesine neden olur .

Birçok doğal boya kına kullanılarak yapılır .  Ancak , Khgİbu bitki fazla bir renk seçeneği sunmaz; bu nedenle    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ üreticiler kınkgha ile çivit gibi farklı karışımlar yoluna gider .

gkh

 

Doğal boyalar saç telinin içine nüfuz etmez , Kİbeyaz saçı tam      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kapatamaz .  Ancak saça bir ışıltı ve dolgunluk kazandırır .  Dolayısıyla saça bakım yapmaları nedeniylekgh avantajlıdır .  Eğer saçınızı boyamak değil de sadece kuvvetlendirmek istiyorsanız nötr kına uygulayın: boya maddelerinden arınmış kına saçınızı boyamaz .

Doğal boyaların özelliği , Kİsentez ile elde edilkghmiş boyalarınkine oranla çok daha  ufak olan molekülleridir .  Bu      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  onların saç telinin tümüne ve      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le saç telini oluşturan kabuğa nüfuz etmelerini sağlar .  Böylece direkt boyaların yaptığı gibi saç renginin geneliyle bütünleşirler .

Doğal boyalar şampuanlamayla yok olur .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kullanılırsa yoğunlukları artar; çünkü saçta halen var olan boyanın üzerine tutunurlar .  Böylece doğal boyalar , Kİsaçın genel bütünlüğünü bozmadan saç renginin sabit tutulabilmesi açısından yararlıdır .

Kimyasal boyalara oranla daha uzun bir bekleme süresiyle uygulanmalıdırlar .  Bu süre genellikle bir saat olmasına rağmen , Kİher şey saçınızın doğal rengi ve kalitesine bağlı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON      ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPANle  uygulanmalıdır .  Örneğin açık renk saçta “havuç turuncusu” gibi bir sonuç istenmiyorsa , Kİuygulama süresi kısa tutulmalıdır .

Doğal boyayla boyanmış bir saça kimyasal boya uygulandığında , Kİkutuda  belirtilen süreden daha uzun bir uygulama süresine ihtiyaç vardır .  Kimyasal bazlı boyanın kuvvetlenen saça nüfuz etmesi ve bunu aşması daha uzun süre tutar .  Beklenen neticeyi almak bazen birkaç denemeyle mümkün olur .

 

 

KOMPLE SAÇ BAKIMI ve PÜF NOKTALARI – YIKARKEN

 

 

• Saçın güzel olması için öncelikle temiz olması şarttır . Şampuanınızın etkisini ve genel saç hijyeninizi artırmak için fırçalarınızı sık sık sabun ve sıcak suyla temizleyin .
• Şampuan öncesi saçınızı kir ve tozdan arındırmak için fırçalayın . Şampuanınız daha etkili olacaktır .
• Krem işlemini uygularken , Kİkullandığımız saç kremi herhangi bir bakım özelliği taşımıyorsa saç derisine temas etmeyecek şekilde sadece uç kısımlara uygulayın ve bol suyla durulayın .
• Saç derisinin asit sevkhgiyesi ciltten daha fazladır . Bu nedenle    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİk      ATAŞEHİR    detaylı ultrason li sabun saç için kesinlikle tavsiye edilmez .  Saç tellerinin kurumasına ve canlı hücrelerin tellerden ayrılmasına neden olur .
• Şampuanın köpürme oranı , Kİiçekghriğindeki köpürtücü maddelere ve kullanılan suyun sıcaklığına bağlıdır . Ayrıca saç ne kadar kirliyse şampuan o kadar az köpürür .  Su ne kadar sert ve kireçliyse , Kİo kadar fazla şampuan kullanmak gerekir .  Kısaca köpürme , Kİşampkhguanın çok fazla temizlediği anlamına gelmez .

 

 

YIKADIKTAkhgN SONRA HAkhgİM KAZkhgANDIRMA

 

 

• Saçınızı yıkadıktan sonra havluyla hafif friksiyon yaparak kurulayın . Daha sonra saç dibinize

 

masaj yapın .  Bu yöntemle saç dipleriniz uyarılır ve kan dolaşımı düzenlenir; böylece saçınız tel tel ayrılacak ve kabaracaktır .  Kurutma makinesi kullanıyorsanız , Kİparmaklarınızla saç köklerinizi ayırarak kurutun .

• Saçınız kuruyken hacim kazandırmak istiyorsanız , Kİbir püskürtücü yardımıyla nemlendirin ve yuvarlak hareketlerle saç dibinize masaj yapın . Daha sonra şekillendirici bir köpük kullanın ve saçınızı kurutma makinesi ile kukhgkhrutarak köpüğü sabitleyin .
• Saçınızı fırçalarken öne doğru eğilerek içten fırçalayın . Sonra arkaya atarak dıştan da fırçalayın .

Bu işlem saçı iyice düzeltecek ve daha “havalı” durmasını sağlayacaktır .

• Küçük bir reçete: Bir havluyu birayla nemlendirerek nemli saç diplerinize sükghrüp saçhkınızı öyle kurutun . Biradaki maya saçın hacmini artırarak harika görünmenizi sağlayacaktır .

 

 

BAKIgkhgM

 

 

Saçınız düzse , Kİmuhtemelen yağlanmadan şikayetçisiniz .  Bunu önlemek için günlük      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  derin temizleyici bir şampuan kullanıp , Kİhaftada bir yağ birikimini önleyecek temizleyici jel uygulayın .

Saçınız kıvırcıksa , Kİmuhtemelen kuruluk probleminiz var; nemlendirici bir şampuan ve krem kullanın .  Yıkadıktan sonra saçınızın suyunu bir trarlaklık verici bir sprey uygulayın .  Önüne bigo tr kurutun .

Yaz aylarında saçınızın ve saç derinizin bakımına daha fazla özen gösteri .  Boyalı , Kİpermalı saçların yazın      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le bakıma ihtiyacı vardır .  Kullanacağınız ürünlerin güneş korumalı olmasına     ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPAN edin .  Saçınıza nem verecek bakım maskeleri uygulayarak besleyin; saçınızdaki kuruluğu ve yıpranmayı önleyerek canlı , Kİparlak bir görünüm sağlayacaktır .  Saçınızı deniz tuzu ve klordan tamamen arındırmak için çok iyi durulayın .

 

 

hhfAPARKEN

 

 

Kötü sürprizlerle karşılaşmhhamak için ya da bir ürünü ilk kez kullanıyorsanız; boyayı önce bir tutam saçınızda deneyin .  Daha tedbirli davranmış olursunuz!

Saç diplerinize dudak hgfoyanın cildinize yayılmasını önleyecektir .

Saçınızı boyhandıktan sonra oraya buraya dağılmış boyayı temizlemek için boyanın bir kısmını saklayın .  Boyalı bölgeye taze boyayı sühhhrdükten sonra bölgeyi ılık suyla yıkayın .

Saçınıza ışıltı ve parlaklık kazandırmak için boyalı saçlar için hazırlanmış olan şampuanları tercih edin .  Yeniden yapılandırıcı ve enerji verici bir serumla      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kür yapmayı da ihmal etmeyin .

 

SAÇ gggh UYKU

 

 

Uyuma pozisyonunuz bile saç sağlığınızı etkiler .  Huzuhghrsuz uyuyanlar uyku sırasında saçlarını  bol  bol kırar .

Uykuda huzursuzsanız saça zararı agzaltmak için saten yastık kılıfı deneyin .  Yatarken saçı yukarı doğru ama sıkı olhfadan toplamak da iyidir .  Ancak saçı toplarken mutlaka kumaş kaplı lastikler kullanmaya özen gösterin .

 

 

SAÇINIZ İÇİN jhgf

 

 

Saç deriniz kuruyor ve kaşınıyor ise , Kİbaşınızı elma sirkesiyle yıkayın .  Elma sirkesi kaşıntınızın kesilmesine yardımcı olacak , Kİkuruluğu da giderecektir .

Saçınız sürekli karışıyor ve zor mu taranıyor? Herhangi bir saç kreminden çok az bir miktarı (birkaç damla) spreyli bir şişeye koyun .  Su ekleyin ve iyice çalkalayarak kullanın .

Kepekten korunmak için hf kullanın! Çeyrek bardak hf suda 1 kaşık balı eritin .  Parmaklarınızla saç diplerinize hf yaparak bu karışımı iyice yedirin .  Daha sonhfra saçınızı yıkayıp durulayın .  Farkı fark edeceksiniz!

 

CİNSELLİfhfK – CfhhfİNSEL SORULAR

 

 

1.   Öpüşmekle AIDS kapılır mı?

 

Ara sıra bununla ilgili    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ söylentiler çıkmasına rağmen , KİHIV virüsünün öpüşmekle hiçbir şekilde insandan insana geçmeyeceği tespit edildi .  Tükürükte virüs bulunabilir , Kİancak konsantrasyonu o kadar düşüktür ki , Kİrisk taşımaktan uzak kalır .  Virüsün en çok bulunduğu sıvılar kan , Kİsperm ve vajinal akıntıdır .  HIV’den korunmanın en iyi yolu prezervatif kullanmaktır .

 

 

2.   Vajina kokusu sevilmediği zaman ne yapılabilir?

 

Her kadının vajinası hafif asitli bir koku salgılar , Kİbu son derece normaldir .  Bu kokunun erkekler  için baş döndürücü ve uyarıcı olduğunu ekleyefhflim .  Tabii bu bölgenin hijyeni çok önemli .  Vajinanızı her gün , Kİisterseniz seksten önce de yıkayın .  Ama sadece dışını .  Vajinanın içini yıkamaktan kaçının .  Kokusuz bir sabun kullanmanız yeterli , Kİböylece doğal kokunuz kaybolmaz .  Uzmanlar çeşitli kokulu sabunlardan ve kozmetik ürünlerden uzak durmanızı tavsiye ediyor .  Çünkü bu ürünler bu bölgede yaşayan bakterilerin doğal dengesini bozup rahatsızlıklara yol açabilir .  Ancak vajinal duştan kaçının .  Yani ilişki sonrası hemen vajina bölgesini yıkamayı , Kİkesinlikle tercih etmeyin .

 

 

3.   Hassas birhf klitorise sahip olunduhfğunda h sonrası acı hissedilmesinin sebebi nedir?

 

Klitoris uyarıldığı zaman kabarır ve yükselir .  Tekrar eski haline dönmesi ve alçalması yarım saat kadar sürebilir .  Orgazm sonrası dokunmaya karşı hassas olması normaldir .  Çünkü bu sırada açık pozisyondadır .  Eğer ilişkinin üherinden saatler geçtikten sonra bile acı varsa , Kİbunun  sebebi partnerinizin tekniği olabilir .  Sert davranıyor olması ya da sizin aşırı derecede alkollü olmanız (alkol bu bölgenin uyuşmasını sağlar) , Kİacı hissetmenize yol açabilir .

 

 

hhhh deneyimden başka bir şeye ihtiyacınız yok!

Acemiler için işte öneriler: Sperm öldürücü içermeyen bir prezervatif seçin .  Çünkü sperm öldürücü maddelerin tadı kötü gelebilir .  Kayganlaştırıcı kremler  içeren veya  çeşitli tatları olanları seçebilirsiniz .  Prezervatifi baş tarafı içerde kalacak şekilde dişlerinizin arasına alın .  Çok sıkı

 

tutmayın .  Yoksa dişleriniz onu patlatabilir .  Sevgilinizin yada eşinizin cinsel organına yerleştirdikten sonra , Kİprezervatifi dudaklarınızla yuvarlayın ve takın .  Dudaklarınız yerine dilinizi de kullanabilirsiniz .

Daha geleneksel takılanlar için: Elle takma yöntemini  hatırlatmakta fayda var .  Paketi  yavaşça açın ki prezervatif zarar görmesin .  Prezervatifin başındaki havayı sıkarak dışarı atın ve prezervatifi takarak yuvarlamaya başlayın .  İçindeki spermleri akıtmaması için ilişki biter bitmez prezervatifi çıkartın .

Ufak bir dipnot: İlişkiye başlarken , Kİsevgilinizin yada eşinizin cinsel organına prezervatifi sizin takmanız , Kİona büyük bir haz verecek ve daha ateşli bir birliktelik yaşama şansınızı yükseltecektir .

 

 

4.   hfhfhfhfh nefes tekniği nedir?

 

Orgazma yaklaşırken nefes hızlanır ve sanki göğsün alt tarafıyla soluk alınıyormuş gibi olur .  Orgazmı çok daha şiddetli yaşamak içinfhf yapmanız gereken derin nefes almak .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le nefesinizi diyaframdan almak size daha çok yardımcı olacaktır .

 

 

5.   hf h?

 

Söz konusu bile değil .  Tam tersi , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  y yyuy girişindeki kasları kuvvetlendirir .  Bu kasların ve dolayısıyla vajinanın gevşemesiney neden olan tek şey doğum ve yaşlanmadır .  Bu kasların fonksiyonunu ayakhffkyyta tutmak için seyyks dışınyda da egzersiz yapabilirsiniz .  Örneğin tuvalete hf

 

 

6.   Bir vajina çok fazla küçük olabilir mi?

 

Çok küçük vajinaya pek rastlanmaz .  Eğer erkek cinsel organının vajinaya girmesi sırasında sorun yaşıyorsanız , Kİbu vajinadan dolayı değil , Kİvajinanın girişini bloke eden ve “himen” denilen bir deri parçasından dolayıdır .

Teorik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  vajina , Kİiçine en büyük penisi alabilecek kadar büyüktür .  Ancak korku , Kİdepresif durumlar ve sinirsel dönemler  vajinayı küçültebilir .  Vajinanızın küçüklüğünden şikayetçiyseniz genişletme tekniklerini deneyin .  Vajinaya tek tek işaret ve orta parmağınızı sokup aralarında yarım veya bir santim ara bırakmaya çalışın .  Bunu yapabiliyorsanız , Kİaçıklığınız normal demektir .  Ağrı duysanız bile , Kİcinsel ilişki sırasında vajinanız ıslak olacağından bu ağrıyı hissetmeyeceksiniz .  Eğer yukarıdaki egzersiz acı vericiyse , Kİvajinaya krem sürüp sıcak suya girip öyle deneyin .

 

7.   Fazla mastürbasyon zararlı mı?

 

Bir defada çok fazla mastürbasyon yaparsanız , Kİklitorisiniz tahriş olup orgazmı imkansız hale getirebilir .  Bu durum çok uzun sürmez , Kİmastürbasyona biraz arar verirseniz her şey  normale dönebilir .

 

 

8.   Korunmadan ilişkiye girildiğinde hamile kalınmasını önleyecek bir şey var mı?

 

Korunmadan seks yaptıktan sonra oluşabilecek bir hamilelikten korunmak için 2 metot var , Kİama ikisinin de başarısı regl döneminizle ilgili .  İlk metot , Kİseksten sonra ilk 542 saat içerisinde alınması gereken bir hapla ilgili (Ertesi Gün Hapı: PREVEN) .  Eğer onu almak için geç kaldıysanız yapmanız gereken tek şey , Kİilk beş gün içinde doktora başvurup diğer doğum kontrol yöntemini size uygulamasını istemeniz .

Şunu hatırlatmadan geçmeyelim: İlk kez korunmasız seks yaptığınız zaman hamile kalma riskiniz , Kİ % FETAL İNCELEME2 . İ4’den fazla değildir .  Çünkü organlarınız bu değişikliğe bakmayıp , Kİilk önce yumurtanın oluşmasını engelleme eğilimindedir .  Ama tabii ilk ilişkide , Kİhatta regl döneminde bile  hamile  kalanları unutmamak gerekiyor .

 

 

9.        Oral seks sırasında sperm yutulmasının sakıncaları var mı?

 

Kesinlikle hayır .  Hatta bu , Kİsevgiliniz ya da eşiniz için tarif edilemez bir haz demektir .  Ve tabi sizin içinde , Kİmüthiş bir ön sevişme anlamına gelir ki , Kİbirlikte olmadan önce bütün vücudunuz uyarılmış olur .

Spermler , Kİtıpkı besinler gibi mideye gidip daha sonra vücuttan atılır .  Yoksa spermler vücuda girdikten sonra başka organlara gitmez , Kİsindirim sistemine girip sonra da dışarı atılır .  Ama yutulan spermle cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalıkları ya da HIV virüsünü kapma olasılığınız çok yüksek! Fakat tansiyonu yüksek bir birliktelik yaşamak istiyorsanız , Kİsevgiliniz ya da eşinizle oral seks yapmaktan kaçınmayın .  Zira , Kİsevgilinizin ya da eşinizin her hangi bir cinsel hastalık taşıyıp taşımadığını sizden daha iyi hiç kimse bilemez .  Eğer eminseniz , Kİoral seksi denemenizde fayda var .  Sonuçta , Kİoral seksin ardından sevgiliniz ya da eşiniz boşaldığı zaman , Kİonun spermlerini illa ki yutmanıza gerek yok .  Üstünüze boşalarak , Kİsadece bu zevki karşılıklı tatmanız bile son derece keyif verici .

 

 

10.   Venüs tepesi nerede?

 

Kadınların kasık kemiği üzerinde ufak ve tepeye benzeyen bir yağ birikintisi vardır .  İşte buna “Venüs Tepesi” denir .  Çıplak bir şekilde aynanın önünde dururken bu yeri bacaklarınızın arasında kolayca fark edebilirsiniz .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınların , Kİsevgilileri ya da eşleri tarafından , KİVenüs tepesinden tutulurken bile orgazma ulaştıkları biliniyor .

 

 

11.   Cinsel ilişki sırasında bir şey hissetmiyorsanız .  .  .

 

Sevgiliniz ya da eşinizle seks yaptığınız zaman , Kİiçinize girdiğini hissediyor ama ondan sonra hiçbir şey hissetmiyorsanız , Kİne yapmalısınız? .  .  Eğer sevgilinizin ya da eşinizin cinsel organı normalden küçük değilse (tam ereksiyon halinde ortalama 1 . İ4 -13 cm .  arası) , Kİsorun sevgiliniz ya da eşinizin sizin içinize girdiğinde ereksiyonunu koruyamamasından kaynaklanmış olabilir .  Eğer içeri girdiğinde kısmen ereksiyon (dikleşme) oluyorsa , Kİdaha iyi hissetmeniz için gerekli sürtünmeyi gerçekleştiremiyor demektir .  Kendinize doğru çekerek ya da kıvrak bel hareketleriyle ona yardımcı olabilirsiniz .  Çünkü çoğu erkek; yorgunluk , Kİstres , Kİyoğun çalışma hayatı v . b .  gibi sebeplerden ötürü zaman zaman bu problemi yaşayabilir .

 

 

12.   Bir erkeği ereksiyon (tam dikleşme) halinde tutmak için ne yapmalı?

 

Sıkma tekniği uygulanabilir .  Böylelikle sevgiliniz ya da eşiniz daha geç boşalacak ve sevişme süreniz uzamış olacaktır .  Boşalma anından hemen önce , Kİsevgiliniz ya da eşinizin cinsel organının başını başparmak ve ilk iki parmağınızla kavrayıp sıkıca tutun .  Başparmağınız cinsel organın göbeğe bakan tarafında (penis başının üst kısmında) olmalı , Kİdiğer iki parmak dış tarafında (penis başının alt kısmında) olmalı .  Penis sıkma tekniği , Kİhem size sevişmek için süre verir , Kİhem de sevgiliniz ya da eşinizin kendini kontrol altında hissetmesini sağlarsınız .

 

 

13.   Vajina fazla ıslak olabilir mi?

 

Bazı kadınlar vajinalarının fazla ıslak olduklarından şikayetçi olurlar .  Ancak bu tür olaylara çok nadir rastlanır .  Vajinanın ıslaklığıyla ilgili ortaya atılan bir teori var , Kİo da şöyle: “Islaklığın nedeni kişiden kişiye değişebilir .  Ya da , Kİfazla heyecan , Kİçok yüksek arzu , Kİön sevişmenin çok arzulu ve kadını doyurucu geçirmesi gibi . ”

Belli bir cinsel hayata alışık olan bir kadın , Kİsevgilisi ya da eşiyle bir süre çeşitli sebepler yüzünden birlikte olmaz ve uzun bir aradan sonra sevgilisi ya da eşiyle tekrar bir birlikteliğe başlarsa , Kİnormalinden daha fazla vajina ıslaklığı yaşayabilir .  Bu tamamen psikolojiktir ve sevgilisine ya da eşine , Kİcinsel yönden duyduğu açlığı belirtir .  Hatta kadın için , Kİuzun bir aradan sonra , Kİsevgilisinin ya da eşinin yanında olmak bile ıslaklığa neden olabilir .  Böyle bir durumda , Kİuzun zamanın ardından tekrar

 

bir araya gelen sevgililerin ya da eşlerin , Kİuzun öpüşme anlarında bile , Kİkadın aşırı vajina ıslaklığı yaşayabilir .  Bu son derece normaldir .  Fakat çok da sık karşılaşılan bir durum değildir .

 

 

14.   “Frijit” tam      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ne demek?

 

Cinsel isteksizlikle eş anlamlı bir kelime .  Genelde partneri kadar sık seks istemeyen kadınlara “frijit” yaftası yapıştırıldığını da unutmayın tabii .  .  .  “Frijit”liğin fizyolojik ya da duygusal birçok nedeni olabilir .  Orgazma ulaşma güçlüğü çeken kadınlar için şunları söylemek gerekiyor .  Ne olursa olsun , Kİrahatlamaya çalışmalılar veya daha uzun bir ön sevişme yaşamalılar .  Ya da bazen değişik yollarla uyarılmak gerekiyor .

 

 

15.     Eşimin birden fazla orgazm olmasını sağlayabilir miyim? Bir gecede kaç kez birlikte olabiliriz?

 

Cinsel ilişki sırasında kadınların birden fazla orgazma ulaşabilecekleri yolundaki açıklamalar , Kİkadınlar kadar erkekleri de heyecanlandırıyor .  Kadınlar kendi hislerini bildikleri ve neyle mutlu olduklarının farkında oldukları için bu konuyu daha rahat aşabiliyorlar .  Oysa erkekler eşlerinin mutlaka birden daha fazla orgazm yaşaması gerektiğini düşünerek tedirginliğe kapılabiliyorlar .  Hatta bunu kendi suçları      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  düşünüyorlar .  Ancak bu , Kİneredeyse tüm kadınlar için çok zor .

Bir gecelik bir sevişmede , Kİkadının birden çok orgazm yaşaması çok düşük bir ihtimal .  Fakat , Kİbirkaç kez boşalması (ikinci , Kİüçüncü hatta dördüncü kez yaşanan gerçek anlamda tam bir orgazm sayılmamakla birlikte , Kİyine de boşalma hazzına eş değerdir) gayet normaldir .  Sevgilisinin ya  da eşinin vücudunu iyi tanıyan , Kİonu doruk noktasına taşıyabilecek kadar uyarabilen erkekler , Kİsevgilisinin ya da eşinin birden çok boşalma hazzını tatmasını sağlayabilirler .  Kadın için , Kİbir ilişkide bir tek kez orgazma ulaşmak bile , Kİçok büyük bir hazdır .

Erkeğin vücut anatomisi kadınınkinden çok farklı olduğu için , Kİkadının orgazmı ile erkeğin orgazmı çok farklıdır .  Kadın orgazm olduktan (gerçek anlamda tam boşalma) kısa bir süre sonra , Kİvajina bölgesinin (vajina iç ve dış dudakları , Kİklitoris) hassasiyetini kaybetmesiyle (uyarılmaya karşı tekrar hassas hale gelmesi) , Kİhemen yeni bir birlikteliğe (sevişme pozisyonu ve vajinanın penisle teması) başlayabilir .  Fakat erkek orgazm olduktan (gerçek anlamda tam boşalma) kısa bir süre sonra , Kİyeni bir birlikteliğe geçemez .  Penisin hassasiyetini tekrar kazanması , Kİereksiyon (dikleşme) haline gelebilmesi ve vajinayla temasını gerçekleştirebilmesi için , Kİen az 1 . İ4 hatta 1; dakikalık bir periyot gereklidir .  Bu süre , Kİkadın için birkaç dakika bile olabilir .  Kadın ile erkek arasındaki en büyük farklılıklardan biri de , Kİyeni bir sevişme periyoduna geçme arasındaki bu zaman dilimidir .

Bir diğer konu ise , Kİerkeğin bir gecede ideal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ortalama 2 kez birlikte olabilmesi (boşalma) durumudur .  İki ve daha fazla birlikteliklerde (boşalma , Kİki gerçek anlamda bir boşalmadan bahsedilemez) , Kİpenis yeteri derecede ereksiyon (dikleşme) haline gelemeyebilir .  Bu durumda , Kİvajina ve klitoris yeterli derecede uyarılmayacağı için , Kİkadın beklediği zevki yaşayamaz .

 

16.   Kadınlar da boşalır mı?

 

Fazla sayıda olmamakla birlikte    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınlar da orgazm sırasında boşalırlar .  Açık renkli , Kİmeniye benzeyen ama içinde sperm bulunmayan bir sıvıdır bu .  Çok ender olmamakla birlikte normal bir olaydır .  Fakat her zaman birbirine karıştırılan bir olay vardır .  Kadının boşalması demek , Kİilla ki erkeğinki gibi bir      ATAŞEHİR    detaylı ultrason salgılaması demek değildir .  Kadının boşalması , Kİgenel bir kavramdır .  Bu nedenle , Kİher “orgazm” aynı zamanda kadın için “boşalma” anlamına gelir .  Yani her kadın , Kİeğer ilişki sırasında orgazm olabiliyorsa “boşalmış” demektir .  Fakat bu , Kİ“bir      ATAŞEHİR    detaylı ultrason salgılaması” değildir .

 

 

17.   Bir erkeğin penisi maksimum ölçüsüne ne zaman ulaşır?

 

Genellikle 154 yaşında .  Ayrıca bu yaşta seks gücü , Kİenerjisi ve isteği de zirvededir .  Ancak yine de erkeklerin kadınları sekste en iyi tatmin ettikleri yaşlar 211-32 arasıdır .  Erkeklerin seks güçleri 154 yaşında olduğundan daha azdır ama bu konudaki tecrübe ve bilgileri daha fazladır .

 

 

18.   Klitoris ve penisin dokusu aynı mıdır?

 

Evet .  Anne karnındaki gelişmelerinin ilk 4 haftasında , Kİbütün cinsel organlar ceninin genital bölgesindeki küçük bir kabarıklık halindedir .  Ancak bundan sonra gelişirler ve kadın yada erkek cinsel organı şeklini alır .  Dolayısıyla klitoris aslında penisin küçük bir modelidir ve onunla aynı duyarlı dokuya sahiptir .

 

 

19.   Kadının tatmin olması için penisin uzunluğu mu yoksa kalınlığı mı daha önemli?

 

Kesinlikle kalınlığı .  Bu , Kİhep yanlış bilinen bir olaydır .  Penisin uzunluğunun vajina için hiçbir önemi yoktur .  Önemli olan kalınlığıdır .

Vajina girişi , Kİzevk almayı sağlayan sinir uçlarıyla kaplıdır ve penis ne kadar kalın olursa , Kİbu bölgede o kadar çok uyarım olur .  Orgazm sırasında kasılan kaslar da vajina girişindedir ve çok duyarlıdır .  Kısacası penis çok uzun olmasa da kalınlığı çok önemlidir .

Bilimsel gerçek şudur .  Kadın , Kİsevişme anında aldığı zevki vajina ve klitoristen alır .  Vajinanın da tamamı , Kİzevk alması için uygun değildir .  Bir kadının vajen uzunluğu (vajina boyu) , Kİortalama      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  2 . İ4 cm .  civarındadır (vajina dış dudaklarından , Kİrahim içine kadar uzanan bölge) .  Vajinanın bu uzunluğunun , Kİsadece ilk 1/3’lük kısmı yani vajen dış dudaklarından başlayıp ilk üçte birlik kısmı (bu da yaklaşık 54-32 cm .  demektir) sinir dokuyla kaplıdır .  Dolayısıyla kadının zevk almasını sağlayan sinir dokusu ve kas yapısı , Kİbu 54-32 cm . ’lik kısımda bulunur .  Daha içteki 2/3’lük kısmı ise , Kİsinir dokusu

 

barındırmadığı için , Kİher hangi bir şekilde zevk almasını (uyarılma ve orgazm) sağlamaz .  Bu nedenledir ki , Kİortalama bir penis uzunluğu (tam ereksiyon halinde iken , Kİ1 . İ4-14 cm .  arası) kadın için yeterlidir .  Çünkü kadına asıl zevki veren , Kİvajen uzunluğunun ilk 54-32 cm’lik kısmı sinir dokuyla kaplı olduğu için , Kİpenisin sadece 32-1 . İ4 cm’lik kısmıdır .  O da , Kİeğer yeterli kalınlıktaysa .  Hatta 13-14 cm . ’den uzun bir penis , Kİkadına zevk yerine acı verir .

Ortalama penis kalınlığının ise , Kİereksiyon (tam dikleşme) halinde 1,; cm .  (bir buçuk santimetre) civarında olması yeterlidir .

 

 

20.   Seks kalbi nasıl etkiler?

 

Sevişmek kan basıncını yükseltir ve kalp atışlarını normalin iki katı hıza çıkarır .  Yani seks; spor yapmak , Kİyürümek , Kİkoşmak gibidir .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  spor yapmak kalbi nasıl güçlendiriyorsa seks de aynı şekilde güçlendirir .  Ancak ileri yaşlarda kalp , Kİbu kadar hareketi kaldıramayabilir .

 

 

21.   Mastürbasyon yapan bir insanın daha sonra kendini suçlu hissetmesi normal midir?

 

Evet .  Araştırmalar , Kİkendilerini tatmin edenlerin yarısının sonradan suçluluk hissine kapıldıklarını ortaya koyuyor .  Oysa uzmanlar mastürbasyon yapmanın çok ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir insan davranışı olduğu konusunda hemfikirler .  Bu şekilde , Kİbir başkasıyla sevişmenin de öğrenildiği ve kişinin cinsiyeti ne olursa olsun , Kİbedenini tanıması ve sevmesi gerektiği ileri sürülüyor .  Ayrıca mastürbasyon yapan kadınların , Kİyapmayanlara göre orgazm olmaya daha yatkın oldukları da bilimsel bir gerçektir .

 

 

22.   Erkeklerden , Kİboşaldıkları zaman niçin bazen çok bazen de az meni gelir?

 

Öncelikle rahatlayın , Kİbunun aldıkları zevkle hiçbir ilgisi yok .  Yani , Kİsevişmeden çok fazla zevk alan bir erkek , Kİbazen çok az boşalabilir .  Bu tamamen , Kİen son boşaldığı anın üzerinden geçiş zamanıyla ilgilidir .  Aradan ne kadar çok zaman geçmişse , Kİpatlama da o kadar büyük olur .  Aynı zamanda , Kİaradan geçen zaman fazlalaşmışsa (birkaç gün gibi) , Kİbir erkeğin ilk boşalması da çok kısa sürede olur .  Bu yüzdendir ki , Kİbir gece de yaşanan ikinci birleşme de (sevişme) , Kİerkek gerçek periyodu yakalayabilir ve daha geç boşalır .

 

 

23.   Erkek orgazmı geciktirmek için seks sırasında başka şey düşünür mü?

 

Kesinlikle doğru! .  .  Erkek , Kİsevgilisinin ya da eşinin orgazm olmasını beklerken , Kİkendi boşalmasını geciktirmek için duygularını yavaşlatır .  Bu nedenle tamamen ilgisiz şeyler düşünmeye başlar .  Bu yöntem tüm erkeklerin uyguladığı bir geciktirme şeklidir .  Ancak uzmanlar bunun , Kİbeynin ve bedenin ayrılmasına neden olduğu için , Kİerkeği yorduğunu söylüyorlar .  Erkek seksten uzaklaşmak yerine gevşemeyi denemeli , Kİkısa aralar vererek bedeninin aşırı yorgun düşmesini engellemelidir .  Kadın da , Kİerkeğin daha geç boşalmasına yardımcı olmalı ve birleşme anındayken , Kİkarşılıklı birkaç kez kısa aralar vermesine ses çıkarmamalıdır .  Verilen bu aralarda , Kİbirleşmenin heyecanının düşmemesi ve sevişme psikolojisinden çıkılmaması için , Kİkarşılıklı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  birbirlerinin vücutlarını okşamaları , Kİerojen bölgelerin el ya da dille uyarılması (vajina , Kİgöğüs gibi; penisle fazla temas olmamalıdır , Kİçünkü zaten penisin hassasiyetini ve boşalmayı geciktirmek için kısa ara verilmiştir) gerekir .

 

 

24.   Sevişme bittikten sonra erkek , Kİkadından daha az mı duygusal olur?

 

İşte her kadının hayatında , Kİyataktayken mutlaka bir kez aklından geçen cümle! “Ay ne duygusuz adam , Kİdöndü sırtını nasıl da yatıyor” diye iç geçirenler ve bunun nedenini bir türlü çözemeyenlere işte bir uzman yanıtı… Çünkü erkek sevişirken , Kİkadından daha çok fiziksel enerji harcar ve orgazmı da çok yoğun ve şiddetli      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yaşar .  Bu nedenle dinlenmesi için zamana ihtiyacı vardır .   Bu yüzden seks bitince ya hemen uyur ya da duygusuzlaşıp Tv karşısına geçer! .  .

 

 

CİNSEL BÖLGELER

 

 

Kadınların cinsel coşkuları ağır ağır artar .  Başlangıçta hafif temas , Kİokşama ve öpüşme cinsel heyecanın uyandırılması için en uygun yöntemlerdir .  Sevişmenin başında erkeğin , Kİkadının temel erojen bölgelerini (cinsel organ ve göğüsler) değil , Kİikincil olanları (yüzü , Kİboynu , Kİkolları , Kİsırtı , Kİbelkemiğini ve tabii kalçaları) uyarması daha doğru olur!

 

 

Dudaklar

 

Sevdiğiniz kişinin dudaklarına kondurduğunuz minik bir öpücük    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ zamanlar dünyalara bedel olabilir .  Hele bir Fransız öpücüğü sizi unutulmaz kılacaktır .

 

 

Eller

 

Eller vücudun en hassas yerlerindendir .  Sevgilinizin ya da eşinizin ellerine yapacağınız bir masaj onun bütün stresini alacak ve rahatlamasına yardımcı  olacaktır .  Sevgilinizin ya da eşinizin parmaklarını dudaklarınız üzerinde gezdirerek onu tahrik bile edebilirsiniz .  Onun parmaklarını kendi vücudunuzda gezdirerek hem kendi duygularınızı hem de onunkileri harekete geçirebilirsiniz .

 

 

Boyun

 

Sevgilinizin ya da eşinizin boynunu  öpmeyi , Kİhatta yumuşakça ısırmayı hiç denediniz mi? Denemediyseniz hemen bir vampir harekatına geçin ve sevgilinizin boynuna doğru yönelin , Kİbakalım neler oluyor!

 

 

Saç Dipleri

 

Sevgilinizin ya da eşinizin saçlarını yumuşak dokunuşlarla ensesinden yukarıya doğru hafifçe okşamayı sakın ihmal etmeyin!

 

 

Karın

 

Karın ve cinsel organ arasında kalan bölge oldukça hassastır .  Bu bölgeye yumuşak el masajları yaparsanız sevgiliniz ya da eşiniz üzerinize saldırmamak için kendisini  zor tutacaktır .  Krem kullanırsanız el hareketlerinizi daha da yumuşatabilirsiniz .  Masajdan sonra göbek deliğine de küçük bir öpücük kondurmayı unutmayın!

 

 

Kulaklar

 

Kulaklar sadece duymaya yarar sanıyorsanız yanılıyorsunuz! Kulaklara kondurulan ateşli bir Fransız öpücüğü , Kİsevgilinize ya da eşinize unutulmaz birkaç saniye yaşatacaktır .

 

 

Ayak Bilekleri

 

Çoğu insanın cinsellikte pas geçtiği bölgelerden biri de ayak bilekleridir .  Ayak parmaklarına ve

 

bileklere   uygulayacağınız   rahatlatıcı  bir   masajla   sevgilinizi   ya    da   eşinizi                 kolayca                baştan çıkarabilirsiniz .

 

 

Sırt

 

Boyundan başlayan dokunuşları yavaş hareketlerle kürek kemiğine doğru kaydırarak önce sevgilinizi rahatlatın .  Bu sırada yanaklarına da öpücükler kondurarak onu iyice uçurabilirsiniz .  Daha sonra göğüs kafesine doğru ilerlettiğiniz ellerinizle ona öldürücü darbeyi vurun .

 

 

REGL HALİ (ADET GÖRME)

 

 

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  Adet Görme

 

Üreme çağında olan bir kadında ortalama 232 günde bir tekrar eden sürece “adet döngüsü”  adı verilir .

Adet kanamasını tarif etmek için dilimizde halk arasında farklı ifadeler kullanılmaktadır .  Bunlar arasında en sık rastlanılanları “aybaşı olmak” , Kİ“adet olmak” , Kİ“adet görmek” , Kİ“regl olmak” , Kİ“menstruasyon kanaması görmek” (menstruasyon İngilizce’de adet kanamasının tam karşılığı olan menstruation kelimesinden dilimize aktarılmıştır) , Kİ“mens olmak” , Kİ“kanama görmek” , Kİ“peryod” ve “hastalanmak” ifadeleridir .  Daha ender rastlanan ve olayın tam karşılığı olmaktan uzak olanlar ise “kirlenmek” ve “renkli olmak” şeklinde olanlardır .

Adet döngüsü veya siklus , Kİson adet tarihinin ilk gününden bir sonraki adet tarihinin ilk gününe kadar geçen zamanı ve bu zaman içinde kadın vücudunda gerçekleşen olayları ifade eder .

Bir adet döngüsü , Kİkadında genellikle 232 gün sürmekle birlikte 21 ile 3; gün arası normalin alt ve üst sınırlarıdır .  Adet kanaması ortalama 4 gün devam eder ve 1 ile 54 gün arası normalin alt ve üst  sınırları      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kabul edilir .  Adet kanaması esnasında 2 . İ4 ile 32 . İ4 mililitre arasındaki miktarda kan kaybedilir .

Adet döngüsü ergenlik döneminden , Kİyumurtalıklarda olgunlaşabilecek yumurta hücrelerinin tümüyle tükendiği menopoz dönemine kadar devam eder .  Bu zaman dilimi içerisinde gebelik döneminde ve emzirmenin devam ettiği sürenin büyük kısmında geçici      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  duraklar .

 

 

Adet Kanamasının Ay İle İlgisi Var mı?

 

Kadınların bir kısmı adet kanamasını “aybaşı”      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  tarif ederler .  Bu , Kİinsanoğlunun “ay” ile

 

kadının adet döngüsünü çok önceden beri ilişkilendirdiğini gösteren önemli bir bulgudur .  Aynı ilişkilendirme yabancı dillerde de yaygındır .

“Menses” , KİLatince’de “adet kanaması” anlamına gelmekle beraber yine bu dilde aynı zamanda “ay” anlamına gelen “mensis” kelimesinin çoğuludur .  Yani “aylar” anlamına da gelmektedir .  Bu kelime Latince’ye muhtemelen Yunanca’da “ay”  anlamına gelen “mene” kelimesinin aktarılmasıyla türetilmiştir .

Ay ile adet döngüsü ve kanaması arasındaki en önemli benzerlik , Kİdünyanın uydusu olan Ay’ın da aynen adet döngüsü gibi kendine özgü bir döngüsü olmasıdır .  Bu döngünün başından sonuna doğru ay dünyamızda farklı şekillerde görünür .  Ay’ın bir döngüsü 243 . ; gün sürer ve bu döngüde bir şaşma olmaz .

Bazı kültürlerde tüm kadınların aynı zamanda adet gördüklerine ve kadınların hepsinin “Ay” ile birlikte çeşitli ruhsal ve bedensel evrelerden geçtiklerine inanılmaktadır .  Bilimsel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kanıtlanmamış , Kİancak Amerikan halkının kullandığı bir yönteme göre adet düzensizliği olan kadınlar , Kİodalarında ay ışığını temsil eden hafif bir ışığı açık bırakarak uyumakta ve iddialarına göre adetleri düzene girmektedir .

 

 

İlk “Adet Kanaması”

 

Çocukluk çağından ergenlik çağına geçiş döneminde , Kİortalama      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  12 . ; yaşında kız çocuğu ilk adet kanamasını görür .  Bu “ilk kanama” henüz yumurtlama süreci devreye girmediğinden , Kİgerçek ve      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  aralıklarla oluşan bir adet kanaması olmaktan uzaktır .  Kız çocuğunun  hormon salgı mekanizmaları ve genital organları olgunlaştığında yumurtlama süreci de başlar ve oluşan adet kanamaları , Kİadet döngüsünün bir parçası      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON       ATAŞEHİR    detaylı ultrason  hale gelir .

 

 

Adet Kanamasının İşlevi Nedir?

 

Adet döngüsü esnasında beyinde , Kİyumurtalıklarda ve rahim iç tabakasında , Kİfarklı olaylar meydana gelir .  Beyinden salgılanan hormonların yumurtalıklardan birini uyarmasıyla başlayan süreç , Kİuyarılan yumurtalıktan döllenmeye hazır bir yumurta hücresinin serbestleşmesine neden olur , Kİbu esnada rahim iç tabakası da kendini , Kİmuhtemel bir gebeliğe hazırlar .  Döllenme gerçekleşmediğinde , Kİserbestleşen yumurta hücresinin ömrü biter ve gebelik için hazırlanmış rahim iç tabakasının adet kanamasıyla dışarı atılmasını takiben yeni bir adet döngüsü başlar .

Adet kanamasının amacı her adet döngüsünde oluşabilecek muhtemel bir gebeliğin yerleşebilmesi ve uygun şartlarda gelişebilmesi için , Kİrahim iç tabakasının “tazelenmesi”      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  değerlendirilebilir .

 

 

Adet Döngüsü Uzunluğu

 

Adet döngüsünün süresi , Kİyani adet kanamasının ilk gününden bir sonraki adet kanamasının ilk gününe kadar geçen zaman ortalama 232 gündür .  Kadınların %1;’i 232 günde bir adet kanaması görürlerken , Kİ % FETAL İNCELEME . İ4 . ;’i 21 günden daha kısa , Kİ % FETAL İNCELEME1’i 3; günden daha uzun bir zamanda kanama görürler .

Adet kanamasının ilk başladığı zamanı takip eden ;54 yıllık süre içerisinde adet döngüsü genellikle daha uzundur .  Hormon salgılayan sistemler olgunlaştığında , Kİüreme çağına özgü      ATAŞEHİR    detaylı ultrason   kanama paterni ortaya çıkar .

Kadın 4 . İ4’lı yaşlara geldiğinde hormon salgısındaki doğal değişiklikler döngünün yeniden uzamasıyla sonuçlanır .  232 yıl devam eden bu süre sonunda menopoz ortaya çıkar .  Bu süre içerisinde adet döngüsünün uzamasını belirleyen temel olay , Kİyumurta hücresinin olgunlaşmasına kadar geçen sürenin uzamasıdır .

 

 

ADET KANAMASININ ZAMANLAMASI

 

 

Adet kanaması , Kİçok özel durumlarda doktor önerisiyle ve kendi kendine alınan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ önlemlerle ileri alınabilir .  .  .

ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir kadın her ay genital ve hormonal sisteminin “yenilenme” sürecinin önemli bir parçası      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  1 ile ; gün arasında süren bir adet kanaması döneminden geçer .  Kanama    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınlarda iş yaşamı ve sosyal yaşamı etkileyen kramp tarzında sancılarla da beraber olabilir .  Kadınların önemli  bir kısmı bu adet günlerinden rahatsız olmazlar ve günlük yaşam bu kanamalardan az etkilenir .

Nitekim    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ durumlar vardır ki , Kİburada beklenen adet kanamasının rastlayacağı tarihler hiç de uygun olmayan günlere denk gelebilir .  Tam evlilik ve balayı günlerine rastlayacak olan , Kİya da tam önceden planlanmış bir tatile (     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le de yaz tatiline) denk gelen bir adet kanaması , Kİya da yoğun bir iş temposunda oluşacak adet sancıları kadın için bir dezavantaj teşkil edebilir .

NOT: Doktor önerisiyle ve çok özel durumlarda , Kİkendi kendine alınan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ önlemlerle , Kİbeklenen adet kanamasının ileri alınması mümkündür .  Adet kanamasının senede bir ya da iki kez , Kİbu şekilde düzenlenmesinin kadının sağlığı üzerinde olumsuz bir etki yaratması mümkün gözükmemektedir .  Fakat kesinlikle , Kİerken menopoza girmek istemiyorsanız , Kİadet düzeninizi senede bir kereden fazla bozmayınız .

 

 

Tarihin Kendi Kendine İleri Alınması

 

Bu , Kİyalnızca doktor önerisiyle doğum kontrol hapı kullanmakta olan kadınlar için söz konusudur .  İki kutu arasında normalde verilen ilaçsız bir hafta ara yerine , Kİdoğum kontrol hapı , Kİyeni bir kutuyla adeti geciktirmek istenen süre kadar devam ettirilir .  İlaç kesildiğinde , Kİbir hafta içerisinde adet kanaması gerçekleşir .  Bu yöntemi senede bir kereden fazla kullanacaksanız doktorunuza danışmalı , Kİyöntemi uygularken doktorunuz aksini önermediği sürece maksimum ikinci kutu bittiğinde olağan bir bir hafta arayı vermelisiniz .

 

Bir diğer yöntemde , Kİher hangi bir doğum kontrol hapı kullanmayan kadınların , Kİadet geciktirmek için kullandıkları haptır .  Eczanelerde , Kİadet geciktirmek için kullanılan birkaç çeşit hap olmakla birlikte , Kİkadınlar arasında en yaygın      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kullanılanı; PrimolutN adlı haptır .  Kutuda 3 . İ4 tablet olup , Kİ3 x 1 şeklinde dozaj uygulanır .

 

 

Tarihin Doktor Tarafından İleri Alınması

 

Burada progesteron içerikli ilaçlar , Kİjinekolojik muayene normal sonuçlandıktan sonra , Kİ beklenen adet kanamasından en geç üç gün önce , Kİideal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  beş gün önce başlanır ve geciktirilmek istenen sürece devam ettirilir .  Adet kanamasına üç günden daha az süre kaldığında ilacın adeti geciktirme olasılığı düşüktür .  Bu yöntemi asla eczaneden aldığınız ilaçlarla kendiniz denememelisiniz .  Jinekolojik muayene esastır .

 

 

UYGUN OLMAYAN YÖNTEMLER

 

 

Geciktirici İğne ve Haplar

 

Ülkemizde eczaneye gittiğinizde çoğu durumda doktor muayenesi olmadan şikayet ve arzulara göre ilaç verilebilmektedir .  Bu durum adetini belli bir süre geciktirmek isteyen kadınlar için de geçerlidir .  Ancak hormon içerikli ilaçların doktor muayenesi ve onayı olmadan kullanılması istenmeyen    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ yan etkilere yol açabileceğinden bu kolay yol tercih edilmemelidir .

 

 

Söktürücü İğneler

 

Esasen gebelik dışında bir nedene bağlı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  gecikmiş adet kanamasını “söktüren” bu ilaçlar , Kİbazen hatalı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  beklenen adeti öne almak  için kullanılmakta ve  % FETAL İNCELEME1 . İ4 . İ4 başarısızlıkla sonuçlanmaktadır .  Bu ilaçlardan sonra oluşan tesadüfi kanama adet kanaması değil ara kanamasıdır .  Yine eczaneden reçetesiz      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  temin edilebilen bu ilaçlardan kaçının .

 

 

VAJİNAL DUŞ

 

İlişkiden hemen sonra vajen içinin yıkanması işlemine “vajinal duş” adı verilir .  Vajinal duş aynı zamanda , Kİvajinal akıntı ya da diğer materyali mekanik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  temizlemek için , Kİvajina içini basınçlı su ya da başka bir      ATAŞEHİR    detaylı ultrason ile yıkamak anlamına da gelir .  Öte yandan , Kİvajinal duş için kullanılan çeşitli parfümlü materyal ya da ilaç da mevcuttur .

 

 

Kadınlar Neden Vajinal Duş Yaparlar?

 

• Adet kanaması sonrası vajinada kalan kanı temizlemek için .
• Cinsel ilişki sonrası hamile kalmamak ya da cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunmak için (vajinal duş ne gebelikten korur ne de cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlar) .
• Vajinal kokuları azaltmak için .
• Kendilerini , Kİpsikolojik yönden daha rahat hissetmek için .

 

 

Vajinal Duş’la İlgili Bilimsel Gerçekler

 

Vajina bölgesinde kötü koku olan kadınlar , Kİmutlaka jinekologlarını ziyaret etmelidirler .  Vajinal duş , Kİdurumu düzeltmek yerine daha da kötüleşmesine neden olur .

Bazı kadınlar      ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  vajinal duş yapmadıkları taktirde , Kİkendilerini temiz hissetmezler .

Doktorlar , Kİkronik vajinal mantar enfeksiyonu ya da kronik bakteriyel enfeksiyon varlığında , Kİtıbbi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  içerisinde    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ özel solüsyonlar ile vajinal temizlik önerebilirler .  Bu amaçla yapılacak olan vajinal duş ise , Kİyalnızca doktorunuzun önerisiyle ve onun reçete edeceği solüsyonlar ile yapılmalıdır .

 

 

Vajinal Duş , KİKorunma İçin Yeterli midir?

 

Yetersiz bir yöntemdir .  Çünkü spermler , Kİvajina içine boşalmalarından 43 . İ4 saniye sonra bile rahime ulaşabilirler .  Yani , Kİboşalmanın gerçekleşmesinden sonra vajeni suyla temizleseniz bile , Kİspermler çoktan rahim ağzını geçerek tüplere doğru yönlenmiş olabilir .

Bu yöntemle korunmaya çalışan kadınlar , Kİyetersiz korunmalarının yanı sıra , Kİtekrarlayan enfeksiyon riski taşırlar .

Vajenin iç örtüsü , Kİbu bölgeyi koruma altına alan özel flora ve salgılarla kaplanmıştır .  Vajinal duş/yıkama bu doğal korunma örtüsünü ortadan kaldırır .  Enfeksiyon etkenleri , Kİkorunmasız kalan vajen iç dokusuna nüfuz ederek kötü kokulu akıntı vb .  kronik şikayetlere neden olur .

 

 

Vajinal Duş ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME mıdır?

 

Bu sorunun tek ve kesin bir cevabı vardır: HAYIR!

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le gebelikten korunmak için vajinal duş uygulaması son derece etkisiz bir yöntemdir .  American Journal of Public Health dergisinde yer alan bir araştırmaya göre , Kİvajinal duş bir kadının hamile kalma olasılığını sadece  % FETAL İNCELEME3 . İ4 oranında azaltmaktadır .

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  yapılan vajinal duş , Kİkadının vajinadaki kimyasal dengesini bozarak enfeksiyonlara eğilimli hale gelmesine neden olur .  Duş sırasında yeni mikroorganizmaların vajinaya girişine neden olunabilir .  Bu mikroplar rahim ağzı , Kİrahim ve tüplere ulaşarak ciddi enfeksiyonlara neden olabilirler .  Yapılan araştırmalar , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  vajinal duş yapan kadınlarda bakteriyel vajinozis (vajinal duşun çok sık yapılmasıyla oluşan enfeksiyon türü) başta olmak üzere çeşitli vajinal enfeksiyonlarla , Kİcinsel yolla bulaşan hastalıklara daha fazla rastlanıldığını ortaya koymaktadır .

Daha ciddi bir komplikasyon ise , Kİpelvik iltihabi hastalığıdır (PID) .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  vajinal duş yapan kadınlarda , Kİpelvik iltihabi hastalığı geçirme riski  % FETAL İNCELEME5432 daha fazladır .  PID uzun dönemde kısırlık ve hatta tedavi edilmediği taktirde , Kİhayati tehlikeye neden olabilen bir durumdur .

Bu nedenle rutin temizlik için      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  vajinal duş yapılması ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME değildir ve günümüzde kesinlikle önerilmemektedir .  Vajinayı temizlemenin tek güvenli ve ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME yolu , Kİvajinanın kendi kendini temizlemesine izin vermektir .  Vajinadaki kimyasal denge çok hassastır ve bu dengedeki küçük sapmalar bile , Kİciddi olumsuz etkilere neden olabilmektedir .

 

 

Vajina Kendi Kendini Nasıl Temizler?

 

Vajina , Kİkendi mukus salgısı ile kendi kendini doğal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  temizleme yeteneğine sahiptir .  Bu nedenle; ilişki sonrası , Kİtuvaletten sonra ya da yıkanırken (duş , Kİbanyo) vajina içini yıkamamaya özen gösterin .  Dış bölgeleri temizlemek için , Kİılık su ve parfümsüz beyaz sabun kullanabilirsiniz .  Doktorunuz önermedikçe; kadın hijyenine yönelik sabun , Kİsprey , Kİpudra türü maddelerin kullanımı yeterli bir vajinal temizlik için gerekli değildir .  Üstelik bu tür maddeler vajinada irritasyon (mantar ve başlangıcı) ve alerjik reaksiyona neden olabilir .

NOT

Kadınların , Kİduş ya da tuvalet ihtiyacından sonra “dış vajina temizliğini” , Kİşu şekilde yapmaları önerilir .  Duş veya banyo esnasında su kullanarak elle ya da yine su kullanarak her hangi  bir parfümsüz beyaz sabunla yapılacak olan temizlik; vajinanın ön bölgesinden (klitoris başlangıcından) , Kİanüse (dışkılık) doğru olmalıdır .  Yani , Kİ önden arkaya  (dıştan içe doğru) doğru yapılmalıdır .  Tuvaletten sonra yapılacak olan temizlik ise , Kİyine duş temizliğinde olduğu gibi , Kİönden arkaya (dıştan içe) doğru yapılmalıdır .

Bu temizlik işlemlerinde , Kİyukarıda bahsedildiği gibi , Kİkesinlikle vajina içi yıkanmamalıdır .

Kadınlar tarafından bazen yapılan hata , Kİiçten dışa yani anüsten klitorise doğru vajina temizliğinin yapılmasıdır .  Bu işlem , Kİenfeksiyona neden olabilecek bakteri ve mikroorganizmaların , Kİvajinanın içine yerleşmesine sebep olur ve çok tehlikelidir .

 

Aşağıdaki Durumlarda Jinekoloğunuzla Görüşmelisiniz

 

 

 

• Vajinada ağrı .
• Vajinada yanma hissi .
• Vajinada kaşınma .
• Vajinadan kötü koku gelmesi .
• İdrar yaparken yanma .
• Normal akıntıdan daha farklı türde ve renkte , Kİiçinde peynir kesiği ya da kireç benzeri parça içeren akıntı .

NOT

Muayeneye gitmeden önce asla vajinal temizlik yapmayınız .  Bu tür bir temizlik , Kİvajinal akıntıyı uzaklaştırarak jinekoloğunuzun tanıya ulaşmasını güçleştirir .

Vajinal duş , Kİbir doğum kontrol yöntemi değildir ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruyucu değildir .

Kadınların , Kİvajinalarını su dışında    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ solüsyonlarla (oksijenli su , Kİsirkeli su , Kİbitki suları vb) yıkamaları da , Kİaynı şekilde etkisiz ve zararlıdır .  Bu yöntemi bırakmalı , Kİdoktorunuzdan daha etkin ve ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir korunma yöntemi istemelisiniz .

 

 

HAMİLELİK – GEBE KALMAK İSTİYOR MUSUNUZ?

 

 

İstemelerine rağmen gebelik elde edemeyen çiftlerden    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİlarında altta yatan problem , Kİuygun zamanda ve yeterli sıklıkta ilişkinin olmaması ya da uygulanan yanlış yöntemler gibi çok basit nedenler olabilir .

Kadınların herhangi bir ayda gebe kalma olasılıkları  % FETAL İNCELEME2 . İ4 ile  % FETAL İNCELEME2; arasındadır .  Çiftler bilgi eksikliği nedeni ile yaptıkları    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ davranışlar yoluyla , Kİbu olasılığı azaltabilirler .  Kısır olduklarını düşünen    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ çiftlerde alınacak basit tedbirler ve uygulanacak çok kolay yöntemler ile , Kİhiçbir tedaviye gerek kalmadan gebelik elde edilebilir .

 

 

UYGUN ZAMAN EN UYGUN HAMİLELİK DÖNEMİ

 

 

Takvim Metodu

Adet görülen ilk günü 1 .  gün ve toplam zamanı 232 gün      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kabul edersek .

 . İ41-1 . İ4 .  gün = Gebelik şansı düşük

 

1 . İ4-11 .  gün = Gebelik şansı orta 12-111 .  gün = Gebelik şansı yüksek 154-132 .  gün = Gebelik şansı orta 143-232 .  gün = Gebelik şansı düşük

Gebelik isteyen çiftler için cevaplandırılması gereken ilk soru , Kİen uygun zamanın ne olduğudur .

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  adet gören kadınlarda , Kİyumurtlama genelde adet siklusunun (döngüsünün) 14 .  gününe denk gelir (adet kanamasının başladığı günden itibaren 14 .  gün) .  Ancak yumurtlama tarihinde sapmalar olabileceği ve sperm ile yumurta hücresinin kadın vücudu içinde yaşama potansiyeli göz önüne alındığında , Kİ43 ile 1; .  günler arasında gün aşırı cinsel ilişki olması gebelik şansını yükseltir .

İlişkinin her gün önerilmemesinin sebebi erkeğin sperm kalitesini düşürmemektir .  Her ilişkiden önce erkeğin en az 432 saat süreyle boşalmaması , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le sperm sayısı düşük ya da sınırda olan erkekler için yararlıdır .  Alınabilecek başka bir önlem de ilişkinin sabah olmasıdır .  Boşalmanın olmadığı geceyi takip eden sabah , Kİerkeğin sperm düzeyleri en yüksek sayıdadır .  Ancak , Kİilişkiler yaşanırken “bugün mutlaka ilişkide bulunmamız gerekir” şeklinde stres yaratmak gebelik açısından olumsuz etki gösterir .  Bu stresi gidermek için olayı kendi haline bırakmak veya egzersiz , Kİyürüyüş gibi stres giderici faaliyetlerde bulunmak gereklidir .  Unutulmamalıdır ki üreme sistemini yöneten bütün hormonlar hem fiziksel hem de ruhsal strese karşı hassastır .

 

 

UYGUN ŞEKİL

 

 

Gebelik için uygun dönem saptandıktan sonra ikinci aşama , Kİcinsel birleşmenin şeklidir .  Pek çok pozisyon gebelik için uygun ortam yaratmaz .  Normal bir ilişki sonrası gebelik oluşabilmesi için , Kİspermlerin vajinaya uygun şekilde bırakılması ve vajinanın , Kİspermlerin rahim içine doğru ilerleyebilmesi için uygun pozisyonda durması gerekir .  Bu şartları sağlayan pozisyonlar; erkeğin üstte olduğu , Kİkadın ve erkeğin yana doğru dönük olduğu pozisyonlar ile kadının dizdirsek pozisyonunda olduğu şekillerdir .  Erkeğin üstte olduğu durumda , Kİkadının kalçaları altına bir yastık yerleştirerek pelvisini yükseltmesi spermlerin doğru yönde ilerlemelerine yardımcı olur .  Dizdirsek pozisyonu ise , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le sperm sayısı düşük olan durumlarda ek fayda sağlar .  Oturur pozisyonda , Kİkadının üstte olduğu veya ayakta olan cinsel ilişkiler , Kİgebelik elde etmek için uygun değildir .

İnsanlarda cinsel ilişkinin amacı , Kİbüyük ölçüde haz almak olmasına rağmen , Kİbiyolojik amacı soyun devamını sağlamak yani gebelik elde etmektir .  Bu amaç dışında birleşme , Kİdoğada sadece insanda ve birkaç türde daha olmaktadır .  Gebelik elde etmek isteyen çiftler bu nedenle ilişki esnasında    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ etkinliklerden kaçınmalıdırlar .  Bunların başında oral seks gelir .  Tükürük içinde bulunan birtakım enzimler ve bakteriler spermlerin dölleme kabiliyetini azaltır , Kİhatta spermlerin ölümüne neden olabilir .  Benzer şekilde anal seks de sperm aktivitesi üzerinde olumsuz etki yaratabileceğinden , Kİbu tür ilişkilerden kaçınılmalıdır .  Yine benzer mekanizma ile ilişki esnasında kullanılabilen kayganlaştırıcılar da sakıncalıdır .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le petrol bazlı olan vazelin , Kİmasaj yağları gibi maddeler kesinlikle kullanılmamalı , Kİmutlaka kayganlaştırıcı kullanılması gerekiyor ise , Kİsu bazlı olanlar tercih edilmelidir .  Gebelik arzulayan çiftlerin su altında veya içinde ilişkide bulunmaları vajenin pH’sı bozulacağından sakıncalıdır .  Sıcak su da sperm sayısı ve hareketliliğini bozacağından önerilmez .

 

İLİŞKİ SONRASI

 

 

Eğer ilişki sonrası kadın hemen ayağa kalkarsa , Kİfazla miktarda meni dışarıya kaçacaktır .  Spermler rahim ağzına ulaşacak yeterli zamanı bulamadıkları için , Kİbu durum gebelik elde edilmesi açısından önemlidir .   Gebe kalmak isteyen bir  kadın , Kİ ilişkiden hemen sonra ayağa  kalkıp idrar yapmaya  ya  da

yıkanmaya  gitmemelidir .    İdeal  olan , Kİ kalçalarının  altına  bir  yastık  koyarak  2 . İ4-3 . İ4  dakika   kadar

yatmasıdır .  Erkek de , Kİmeni kaçağını azaltmak için birkaç derekir) .  Sadece gebelik isteyenlerde değil , Kİhiçbir kadında “vajinal duş” önerilmez .  İlişki öncesi yapılan duş , Kİvajen pH’sını değiştireceğind54 . İ4’lerden beri uygulanmış ve binlerce kadında gebeliği önlediği saptanmıştır .  Ertesi Gün Hapı Acil Doğum Kontrol Kiti , Kİ1434332 yılında FDA onaylı ilk acil doğum kontrol hapı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  Gynetics tarafından kullanıma sunulmuştur .  Aralık 2 . İ4 . İ43 itibariyle de , KİBiomeks İlaç Firması tarafından Türk kadın ve toplum sağlığının hizmetine sunulmuştur .

 

 

ERTESİ GÜN HAPI ETKİ MEKANİZMASI

 

 

Ertesi Gün Hapı , Kİgebeliği başlamadan önce engeller .  Bu , Kİoluşmuş gebeliğin sonlandırılmasından farklıdır .  Acil Doğum Kontrol Kiti düşük hapı değildir .  Avrupa’da kullanılan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ düşük hapları , Kİgebeliği başladıktan sonra sonlandırmaktadır .  Acil Doğum Kontrol Kiti , Kİdoğum kontrol hapları ile aynı biçimde çalışır .  Acil Doğum Kontrol  Kiti ovulasyonu (yumurtanın salınması ve spermle birleşmeye hazırlanması) durdurarak ya da geciktirerek etki eder .  Ek      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİovulasyon olması durumunda Acil Doğum Kontrol Kiti yumurtanın sperm tarafından döllenmesini güçleştirebilir ya da rahim tabakasında değişiklik yapıp , Kİyumurtanın rahime tutunmasını engelleyebilir .

 

 

ACİL DOĞUM KONTROL KİTİ KULLANIMI

 

 

Acil Doğum Kontrol Kiti , Kİkullanılmadan önce gebelik testi uygulanmalıdır .  Bu test , Kİo ay ya da daha önceki aylar içinde gerçekleşen geçmişteki bir cinsel ilişkiye bağlı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  gebelik olup olmadığını anlamayı sağlayacaktır .  Test , Kİson 542 saat içindeki cinsel birleşmeye bağlı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  gebelik olup olmadığı hakkında bilgi veremez; zaten hiçbir gebelik testi de bunu yapamaz .  Gebeliğin

 

belirlenebilmesi için birkaç saat değil 32-1 . İ4 günlük bir süre gereklidir .  Gebeliğin pozitif olması durumunda hastanın doktora başvurması önerilmelidir .  Gebelik olması halinde , Kİbu durumda bir işlevi olmayacağından Acil Doğum Kontrol Kiti kullanılmamalıdır .  Acil Doğum Kontrol Kiti gebeliği başladıktan sonra durduramaz .

İlk 2 hap cinsel ilişkiden sonraki ilk 542 saat içinde mümkün olan en kısa sürede , Kİdiğer 2 hap 12 saat sonra alınmalıdır .  Ertesi Gün Hapı , Kİne kadar erken alınırsa , Kİetkisi o kadar fazla olmaktadır .

Acil Doğum Kontrol Kiti ile yapılan çalışmalar sonucunda bu şekilde kullanıldığı takdirde 1 . İ4 . İ4 kadından yalnızca 2 tanesinin gebe kalabileceği bulunmuştur .

Uyarı

Acil Doğum Kontrol Kiti , Kİacil durumlarda kullanılmalıdır .  Rutin bir korunma yöntemi değildir .

Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz .

 

 

ACİL DOĞUM KONTROLÜ NE ZAMAN UYGULANABİLİR

 

 

• Cinsel birleşme sırasında hiç bir doğum kontrol yöntemi kullanılmaması .
• Erkek tarafından kullanılan prezervatifin mekanik yetersizliği (yırtılma , Kİdelinme ya da sızdırma) .
• Diyafram , Kİservikal kılıf ya da kadın prezervatifi gibi , Kİkadın doğum kontrol araçlarının kullanılmasında , Kİbu araçların yerinden çıkması , Kİyırtılması ya da yanlış kullanılması .
• Erkeğin prezervatif kullanmadığı durumlarda , Kİ“Geri Çekme (Boşalma anında vajinadan hemen çıkma)” uygulamasında hata .
• Kombine doğum kontrol haplarının atlanması (birbirini izleyen herhangi iki doz) .
• Rahim içi doğum kontrol aracının tamamen ya da kısmen çıkmış olması .
• Etkili bir doğum kontrol yöntemi kullanılmasına karşın , Kİpotansiyel bir teratojene maruz kalınması (Bebekte yapısal bozukluk yaratan etken anlamına gelir . Teratojen etkenler; gebelik esnasında anne adayının maruz kalması durumunda bebeği etkileyerek bebekte kalıcı bir şekil ya da işlev bozukluğuna neden olduğu bilinen etkenler ya da maddelerdir .  Bu etkenler; gebelikte kullanılan çeşitli ilaçlar , Kİgebelikte maruz kalınan radyasyon (röntgen ışınları ve radyoaktif maddeler) ve çeşitli mikroorganizmalardır (virüs , Kİparazit gibi)) .
• Tecavüze uğrama .

 

 

ACİL DOĞUM KONTROLÜ VE ÖNEMİ

 

 

Acil doğum kontrolü , Kİbir doğum kontrol yöntemiyle korunulmadığı ya da yeterli korunmanın sağlanmadığı cinsel ilişkiden sonra gebeliği önlemek üzere kullanılır .  Acil doğum kontrolüne gereksinim son derece yüksektir .  Acil doğum kontrolünün ilk uygulanmaya başlandığı Amerika Birleşik Devletleri’nde her gün milyonlarca çift cinsel birleşme sırasında yeterli doğum kontrolü uygulamamaktadır ya da uygulamada hata yapmaktadır (örneğin yırtılmış bir prezervatif ya da

 

unutulan doğum kontrol hapları) ve pek çok kadın bu nedenle istem dışı gebelik riski altındadır .

 

 

ACİL DOĞUM KONTROL KİTİ (ERTESİN GÜN HAPI) KULLANIM ŞEKLİ

 

 

Burada yazılı olanlar , Kİ“Acil Doğum Kontrol Kiti hapının” doğru      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  nasıl kullanacağınızı anlatmaktadır .

Talimatlara uygun bir şekilde kullanıldığında , Kİbir cinsel ilişki sonrasında 1 . İ4 . İ4 kadından sadece 2’si hamile kalabilir .  Eğer hiçbir doğum kontrol metodu kullanılmamışsa 1 . İ4 . İ4 kadından 32’i hamile kalabilir .

Diğer doğum kontrol hapları gibi , KİErtesi Gün Hapları’da cinsel yolla bulaşan (Örneğin , KİAIDS v . b . ) hastalıklara karşı bir koruma sağlamaz .  Burada yazılanları okuduktan sonra , Kİkiti tam      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  nasıl kullanacağınızı anlamadıysanız , Kİdoktorunuza veya eczacınıza başvurunuz .

Doktorunuz “Acil Doğum Kontrol Kiti’ni” korunmasız yapılan cinsel ilişki (hiçbir korunma olmaması , Kİprezervatifin yırtılması .  .  .  vb . ) sonrası , Kİistenmeyen hamileliği önlemek için reçete etmiştir .

Acil Doğum Kontrol Kiti’ndeki haplar , Kİkorunmasız cinsel ilişkiden sonra ilk 542 saat içinde mümkün olduğunca erken kullanılmaya başlandığı takdirde , Kİhamilelik riskini azaltırlar .  Zaten hamile iseniz haplar işe yaramayacaktır .

1.    AŞAMA

Kiti kullanmaya başlamadan önce , Kİbroşürün tamamını okuyunuz .

2.    AŞAMA

Hamilelik Testini Kullanınız (Uygulayınız)

Hamilelik testi , Kİdaha önceki ay veya aylarda zaten hamile kalıp kalmadığınızı tespit etmenize yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır .  Test ancak 542 saatten önce oluşan hamileliği teşhis edebilir,

542 saat içinde oluşan hamileliği teşhis edemez .  Test , Kİidrarınızda hamileliği gösteren; Human Koriyonik Gonadotropin (HCG: Hamileliğin parçası olan hücreler tarafından oluşturulan bir hormondur) adı ile bilinen bir hormonun varlığını bularak hamileliği teşhis eder .

 

 

Hamilelik Testi Nasıl Kullanılır?

 

• Testi tuvalette otururken yapın .
• Testi sarılı olduğu folyosundan çıkartın . Ambalajın içinden çıkan paketi (kurutucu paketi) atın .
• Test çubuğunun emici ucunu aşağıya doğru yöneltin ve ucunu en az ; saniye boyunca idrar akışınıza tutun . Tüm uç ıslanmalıdır .  Test çubuğunun pencerelerini idrar ile temas ettirmeyiniz .
• Emici ucu kaplayan koruyucu kapağı çıkartın .
• Test çubuğunu idrar akışınızdan alın . Kapağı uca geri takmanız gerekli değildir .
• Test çubuğunu pencereleri yukarı bakacak şekilde düzgün bir yüzeye yerleştirin . Test çalışmaya

 

başlayınca , Kİpencereler boyunca pembe/mor bir rengin hareket ettiğini farkedeceksiniz .  Telaşa kapılmayın , Kİbu testin normal gelişme’ sürecidir .

 

 

Hamilelik Testini Nasıl Yorumlayacaksınız?

 

Sonuçlar için , Kİidrara tutma işlemini takiben en az 3 , Kİen fazla 2 . İ4 dakika geçmesi gereklidir .  KARE kontrol penceresinde pembe/mor bir çizgi gördüğünüzde test alabilirsiniz .  KARE kontrol penceresinde pembe/mor bir çizgi görülen tüm testler doğru yapılmıştır .  Testin geçerli olması için bu KARE kontrol penceresinde bir çizgi görmelisiniz .  Eğer KARE kontrol penceresinde pembe/mor bir çizgi göremediyseniz doktorunuza danışınız .

YUVARLAK sonuç penceresinde pembe/mor bir çizgi oluştuysa hamilesiniz .

Önemli: Eğer hamilelik testinizin sonucu pozitif ise , Kİhaplardan hiçbirini kullanmayınız ve doktorunuza danışınız .

Çizgiler pembenin herhangi bir tonunda olabilirler .  Önemli olan , Kİiki düzgün ve belirgin çizgiyi görebilmenizdir .

Gebelik testi sadece bir sefer kullanılabilmektedir .  Gebelik testi  % FETAL İNCELEME4343’dan daha  yüksek bir kesinliğe sahip olmakla birlikte , Kİgeçen 32 hafta içinde bir düşük veya doğum yaptıysanız hamile olduğunuzu gösterebilir .  Eğer yakın bir zamanda hamilelik geçirdiyseniz , Kİtest sonucunun yorumlanması için doktorunuza danışınız .

NOT: Hangi çizginin daha koyu renkte olduğu önemli değildir .  KARE kontrol penceresinde testin anlamlı olduğunu belirten bir çizgi olduğu sürece , KİYUVARLAK sonuç penceresinde bir çizginin varlığı hamile olduğunuzu gösterir .

Önemli: Eğer hamilelik testinizin sonucu pozitif ise , Kİhaplardan hiçbirini kullanmayınız .  Haplar işe yaramayacaktır .

3. AŞAMA

Acil Doğum Kontrol Kiti’ndeki Hapları kullanınız .

Her bir kit , Kİiki haplık iki doz şeklinde alınan açık mavi dört adet hap içerir .

• Korunmasız ilişkiyi takiben iki haptan oluşan ilk dozu , Kİilk 542 saat içinde mümkün olduğunca erken alınız .
• İkinci dozu , Kİilk dozu alışınızdan 12 saat sonra alınız . (Örneğin , Kİilk iki hapı sabah 32’de aldıysanız , Kİiki haptan oluşan ikinci dozu akşam 32’de alınız . )

ÖNERİ:

İlk dozu , Kİ12 saat sonra alacağınız ikinci doz için uygun olan bir saatte almaya çalışınız .  Ancak , Kİilk dozun korunmasız ilişkiyi takiben ilk 542 saat içinde , Kİmümkün olduğunca erken alınması gerektiğini unutmayınız .

• Doktorunuz tarafından önerilmedikçe başka herhangi bir ilaç kullanmayınız .

 

ACİL DOĞUM KONTROL HAPLARI , KİNEDİR? HAMİLELİĞİ NASIL ÖNLER?

 

 

Acil Doğum Kontrol Kiti’ndeki haplar , Kİgünlük kullanılan doğum kontrol haplarındakilere benzer hormonlar içerir: Bir estrojen (etinil estradiol) ve bir progestin (levonorgestrel) .  Günlük doğum kontrol hapları , Kİhamileliği engellemek için 21 gün boyunca hergün birer adet kullanılırken , Kİ acil doğum kontrol hapları hamileliği engellemek için 2 haptan oluşan iki doz şeklinde (toplam 4 hap) kullanılır .  İki haptan oluşan ilk doz , Kİkorunmasız ilişkiyi takiben ilk 542 saat içinde mümkün olduğunca erken ve iki haplık ikinci doz ise birinci dozdan 12 saat sonra alınmalıdır .  Acil Doğum Kontrol Kiti’ndeki haplar yalnızca acil durumlarda kullanmak içindir .  Devamlı doğum kontrol metodunuz      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kullanılmamalıdır .

Acil doğum kontrol haplarındaki hormonlar hamileliği günlük doğum kontrol hapları ile aynı şekilde önler .

• Ovülasyonu (yumurtanın yumurtalıkta olgunlaşıp salıverilmesi) geciktirir veya engeller .
• Eğer bir yumurta yumurtalıktan salıverildiyse spermin yumurta ile döllenmesini zorlaştırır .
• Dölyatağının (uterus) duvarında değişikliğe neden olurlar .

NOT: Eğer zaten hamile iseniz , Kİacil doğum kontrol hapları varolan hamileliği sonlandırmaz .

Aksine , Kİacil doğum kontrol hapları hamileliği başından engeller .

 

 

“ACİL DOĞUM KONTROL KİTİ”NDEKİ HAPLARI KİMLER KULLANMAMALIDIR?

 

 

Daha önceki cinsel ilişkiden (542 saat içindeki bir cinsel ilişkiden daha  önce) oluşan bir hamileliğiniz varsa “Acil Doğum Kontrol Kiti’ndeki” hapları kullanmayınız .

Acil doğum kontrol hapları bütün kadınlar için uygun olmayabilir .  Aşağıdaki durumlarda acil doğum kontrol haplarının kullanılması önerilmez:

• Bir kalp krizi veya inme durumunda .
• Bacaklarınızda , Kİciğerlerinizde veya gözlerinizde kan pıhtılanması durumunda .
• Meme kanseri veya uterus duvarında , KİServiks Kanseri (Rahim Boynu Kanseri: Kadın üreme organlarında fazla görülen kanserlerden biridir . Daha çok 3 . İ4-3; yaşlar arasında ortaya çıkar .  Servikal displazi denilen kanser öncesi , Kİrahim boynu yüzeyinde dokuların en üst katlarında olduğu durumda iken teşhis edilirse , Kİyüzde 1 . İ4 . İ4 tedavi edilebilir) veya vajinada kanser durumunda .
• Açıklanamayan vajinal kanama durumunda .
• Daha önceki hamilelik veya daha önceki günlük kombinasyon doğum kontrol hapı kullanımı sırasında sarılık (gözlerin veya göz küresinin sarı renk alması) durumunda .
• Karaciğer tümörü durumunda .

 

 

YAN ETKİLER (İSTENMEYEN ETKİLER)

 

Acil Doğum Kontrol Kiti’ndeki , Kİhapları kullanan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınlar yan etkilerle karşılaşabilirler .

En fazla görülen yan etki bulantıdır .  Genellikle hafif ve birkaç saat içinde geçicidir , Kİancak , Kİbir iki gün de sürebilir .  Hapları yemek ile beraber almak bulantı ihtimalini azaltabilir .

Acil Doğum Kontrol Kiti’ndeki hapları kullanan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınlar , Kİaynı zamanda kusabilirler .  Herhangi bir dozu aldıktan bir saat içinde kusma meydana gelirse dozun tekrarlanması veya kusma önleyici ilaç alma konusunu tartışmak amacıyla doktorunuzu arayınız .

Bir sonraki adet döneminiz beklediğinizden birkaç gün önce veya sonra oluşabilir .  Kanamanız her zamankinden ağır veya hafif olabilir .  Eğer kanamanız normalden daha uzun sürerse , Kİveya acil doğum kontrol haplarını kullanmanızı takiben 21 gün içinde hala adet görmediyseniz doktorunuzla temasa geçiniz .

 

 

UYARI BELİRTİLERİ

 

 

Acil doğum kontrol haplarını kullanmanız esnasında veya kısa bir süre sonra aşağıdaki hastalık belirtilerini yaşarsanız , Kİderhal doktorunuzla temasa geçiniz .

• Göğüs ağrısı , Kİkanlı öksürme , Kİani nefes darlığı .
• Baldırda şiddetli ağrı .
• Ani ve şiddetli başağrısı , Kİbaş dönmesi , Kİgüçsüzlük .
• Uyuşukluk veya baygınlı .
• Ani görme ve konuşma zorluğu .
• Şiddetli ağrı veya mide bölgesinde hassaslık .
• Sarılık (gözlerin veya göz küresinin sarı renk alması) .

 

 

ÜREME

 

 

Üreme çağındaki  kadınların hayatında , Kİüreme ve doğum kontrolü konuları sürekli gündem maddeleridir .  Kadınlar daha ne olduğunu anlamadan , Kİgebeliğin bazen hoş bazen sıkıntılı belirtileriyle karşılaşabilirler .  Hazır olunmayan durumlarda  ise , Kİgebeliği önlemek için türlü çaba gösterilir .  Hayatlarımızda önemli bir yer tutan üreme için neler gereklidir , Kİbiliyor musunuz?

 

 

ÜREME İÇİN NELER GEREKLİDİR?

 

 

1. Erkekte normal sayıda ve    ATAŞEHİR    detaylı ultrason te sperm üretimi .
2. Sperm kanallarının açık ve fonksiyonunun yeterli olması .
3. Kadında yumurta hücresi üretimi .

 

4. Kadında yumurtayı ileten tüplerin açık olması .
5. Yumurtlama günlerinde cinsel ilişki .
6. Sperm ve yumurtanın buluşması ve döllenme
7. Döllenmiş yumurtanın yerleşmesine uygun rahim fonksiyonu .
8. Döllenmiş yumurtanın , Kİrahme yerleşip embriyo ve fetus (cenin) halini alışı .
9. Gelişimini tamamlamış bebeğin doğumu .

 

 

SPERM ÜRETİMİ

 

 

Erkek üreme hücresi olan sperm , Kİyumurtalarda üretilmektedir .  Üretim , Kİkadınlardakinden farklı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİbuluğ çağında başlayıp hayatın sonuna kadar devam eder .  Keza , Kİkadın periyodunda ayda bir kez yumurtlama (ovulasyon) ile bir adet (nadiren birkaç) yumurta hücresi (ovum) oluşmasına rağmen , Kİerkekte sperm üretimi süreklidir .

Doğumda erkek yumurtalarında sperm üretecek ana sperm hücreleri (spermatogonium) bulunur .  Ergenliğe kadar bu hücreler sessizce beklerler .  Ergenlikte beyinden salgılanan hormonların (FSH , KİLH) artışı ile yumurta içindeki ana sperm hücrelerinde bölünme başlar .  Oluşan yeni hücreler de çeşitli bölünme , Kİgelişme ve farklılaşma aşamalarından geçerek sperm haline gelirler .

Yumurtalarda (testis torbası) , Kİdakikada yaklaşık ; . İ4-2 . İ4 . İ4 bin adet sperm üretilir .  Yumurtanın içindeki kanallarda oluşan spermler , Kİyumurtanın üst kutbundaki kapıdan epididim adı verilen kanal sistemi içine girerler .  Burada da olgunlaşmaya devam eden spermler , Kİepididimin kuyruk kısmına geldiklerinde bağımsız hareket  kabiliyeti kazanmış olurlar .  Bir sperm hücresinin gelişimini tamamlayıp olgun hale gelişi yaklaşık 54 . İ4 gün sürmektedir .

Sperm , Kİ;-54 mikron boyunda , Kİ3-4 mikron eninde , Kİarmut şeklinde baş , Kİ2-3 mikron boyunda boyun ve 4 . İ4-4; mikron uzunluğunda kuyruk kısımlarından oluşmaktadır .

 

 

SPERMİN DIŞARI ÇIKIŞI

 

 

Cinsel uyarılma olduğunda sperm hücreleri , Kİmeni keseciklerinin ve prostatın salgıları , Kİarka idrar yolu ve boşaltma kanallarında birikmeye başlarlar .  Birikim için , Kİprostat içindeki idrar kanalının mesane tarafındaki üst kısmı ve prostatın alt kısmı sfinkter sistemi (büzücü mekanizma) tarafından kapalı tutulur .  Bu sayede biriken sıvılar mesaneye ve idrar yolundan dışarıya kaçmaz .  Biriken sıvıya meni adı verilir .

Cinsel uyarılma doruk noktasına ulaştığında , Kİboşalma refleksi denen olay başlar .  Mesane tarafındaki iç sfinkter (büzük) kapalı kalırken , Kİdış sfinkter açılır .  Aynı anda , Kİidrar yolu üzerindeki ve boşaltma kanallarındaki kaslar , Kİhızlı ve ritmik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kasılırlar .  Bu kasılmalarla beraber  meni , Kİfışkırır tarzda birkaç hamle ile idrar deliğinden dışarı atılır .

 

YUMURTA HÜCRESİ ÜRETİMİ

 

 

Anne karnındaki ceninin bel kemiğinin her iki yanındaki dokular , Kİceninin kromozom yapısı dişi ise yumurtalık şeklinde farklılaşmaya başlar .  Farklılaşan yumurtalıkta gebeliğin 11 .  haftasında yumurtanın ana hücreleri (oogonia) belirginleşir .  2 . İ4 .  haftaya kadar ana yumurta hücreleri bölünerek çoğalır .  Daha sonra , Kİ411 kromozomlu (gen) bu hücreler kromozom sayısını yarıya indirecek bölünme aşamasına girerler .  Gebeliğin 54 ve 43 .  ayları arasında oluşan bu bölünme tamamlanmaz .  Bölünme aşamasında kalan bu hücreler oosit adını alırlar .  Etrafı bir hücre tabakasıyla çevrilen oositler , Kİyumurtalıkta sessizce beklemeye başlarlar .  Bunların sayısı belirlidir ve daha sonra değişmez .  Yani kadın yumurtalığı , Kİerkektekinin aksine belli sayıda üreme hücresine sahiptir .

Doğumdan ergenliğe kadar , Kİyumurtalıkta değişmeden bekleyen oositler , Kİergenlikten sonra gelişerek olgun yumurta hücresi haline geleceklerdir .  Ancak , Kİbunların  % FETAL İNCELEME4343’u çeşitli nedenlerle yok olurken , Kİsadece %1 kadarı gelişerek yumurta hücresine dönüşmektedir .

 

 

YUMURTLAMA (OVULASYON)

 

 

Kadın periyodunun yaklaşık 14 .  gününde beynin hipofiz (beyin orta kısmında hormon salgılayan bölge) bölgesinden salgılanan hormonlardan LH’nin miktarı , Kİaniden artar .  Müteakiben olgun folikülün zarı çatlayarak yumurta hücresi serbest kalır .  Bu olaya yumurtlama adı verilmektedir .

Yumurtalıkta , Kİyumurta hücresinin gelişmesi sırasında , Kİöstrojen ve progesteron adlı hormonlar üretilmektedir .  Yumurtlamadan önceki periyodun ilk döneminde östrojen , Kİyumurtlamadan sonraki ikinci dönemde progesteron adlı rahim içindeki dokuların , Kİdöllenmiş yumurtanın yuvalanmasına  uygun hale gelmesini sağlayan hormon üretilir .  Aksi halde döllenmiş yumurta rahme yuvalanmayacak ve düşük olacaktır .

 

 

DÖLLENME

 

 

Döllenme , Kİerkek üreme hücresi sperm ile dişi üreme hücresi yumurtanın buluşup spermin , Kİyumurta içine girmesi halidir .  Bu olay , Kİkadın tüplerinden birisinin içinde gerçekleşir .

Cinsel ilişkide , Kİboşalmadan sonra meni içerisindeki spermler , Kİhızla serviks denen rahmin boyun kısmından içeri girerler .  Spermler buradan rahmin içerisinde yukarıya doğru ilerleyerek , Kİtüplerin içerisine girerler ve burada da ilerlemeye devam ederler .

Yumurta hücresi , Kİkadın yumurtalığından serbest bırakıldıktan sonra karın boşluğunun alt kısmına düşer .  Düştüğü yer , Kİtüplerin eldiven parmağı gibi uzantıları olan serbest ucuna yakındır .  Yumurta hücresi , Kİtüpün uzantıları tarafından tüpün içine alınır .  Yumurta hücresi tüpün içinde rahim tarafına doğru yavaşça iletilir .  Bu sırada tüp içine kadar ulaşmış sperm hücresi varsa , Kİdöllenme için buluşma gerçekleşmiş olur .

 

Sperm ile yumurta hücresinin buluşmasından sonra sperm , Kİbaş kısmındaki eritici enzimlerle yumurtanın zarlarını delerek içine girer .  Bir sperm yumurta içine girdikten sonra yumurta zarının özelliğini değiştirerek başka spermlerin yumurta içine girmesine müsaade etmez .

 

 

GEBELİK

 

 

Döllenmeden sonra , Kİdöllenmiş yumurta (zigot)  yaklaşık 3 . İ4 saat , Kİdıştan tespit edilebilir bir değişiklik olmaksızın sessiz kalır .  Bu sırada erkek ve dişiden gelen kromozomlar birleşmiş , Kİyeni canlının kromozomları oluşmuştur .  Rahim tüplerinin içinde gerçekleşen döllenmeden sonra , Kİzigot tüpün içinde rahime doğru ilerler .  Rahme ulaşması 3-; gün sürer .  Bu aşamalarda zigot , Kİbölünerek çoğalır .  Hücre sayısı 2 , Kİ4 , Kİ32 , Kİ111 .  .  .       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  artar .  Yuvalanma aşamasındaki zigot , Kİbir boşluğu çevrelemiş , Kİtek tabaka halinde dizilmiş hücrelerden oluşur .  Bu hücre topluluğunun bir tarafındaki hücreler sayıca ve tabaka      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  daha fazla gelişir .  Bu bölge rahime yapışma bölgesidir .  Bu aşamadaki yeni canlıya embriyo adı verilmektedir .

Yuvalanma döllenmeden sonra ;-32’inci günlerde başlar , Kİ43-1 . İ4’uncu günlerde tamamlanmış  olur .  Yani kadının adetine daha 4-; gün varken , Kİdöllenme ve yuvalanma işlemi tamamlanmıştır .  Kadın , Kİadetinin olmaması ile gebeliğini fark ettiğinde , Kİembriyo yaklaşık 1;-2 . İ4 günlük olmuştur .

Embriyo , Kİrahme yuvalandıktan sonra hızla gelişmesine devam eder .  Döllenmeden sonra , Kİikinci aya kadar olan döneme , Kİembriyo dönemi denilmektedir .  Daha sonra fetus      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  adlandırılan yeni canlı , Kİdoğuma kadar gelişimini devam ettirir .

Gelişen ceninde anormalliklerin çoğu ilk 12 haftada oluşur .  Bu nedenle anne ilaç , Kİaşı , Kİzararlı kimyasal maddeler , Kİvirüs ve    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ enfeksiyonlar ile radyasyon (sua) ve benzeri zarar verici tüm etkenlerden kaçınmalıdır .

Anne karnındaki cenin , Kİplasenta adı verilen (çocuğun eşi) yapıya göbek bağı ile bağlıdır .  Plasenta da , Kİrahme yapışıktır .  Plasentada , Kİanne kanı ile bebek kanı birbirlerine karışmaksızın besin ve çeşitli maddelerin alışverişi olur .  Bu yolla cenin , Kİbesinlerini anneden alırken , Kİartıklarını anneye verir .  Plasenta , Kİbazı hormon , Kİkimyasal madde , Kİmikroorganizma ve küçük moleküllere geçirgendir .  Bu nedenle annenin karşılaştığı    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ zararlı etkenler çocuğu da etkiler .  Örneğin , Kİannenin sigara kullanması ve alkol alması direkt çocuğu etkiler .  Keza , Kİüzüntülerinde açığa çıkan hormonları , Kİplasentadan geçerek cenini olumsuz yönde etkiler .

Embriyo , Kİ1 . İ4 günlükken gözle ancak fark edilebilir .  Birinci ayda 1 cm , Kİikinci ayda 4 cm , Kİ üçüncü  ayda 43 cm’ye erişir (Gebelik ayının karesi ceninin yaklaşık boyunu verir) .  Daha ilk haftalarda , Kİhücreler üç tabakadan (ekdoderm , Kİendoderm , Kİmesoderm) oluşur .  Her tabaka  farklı bir yönde gelişerek , Kİfarklı organ ve sistemleri oluşturacaklardır .

 

 

CİNSELLİĞİN 1 . İ4 ALTIN KURALI

 

Sevgiliniz Yada Eşinizle Seks Konuşun

 

Çiftlerin konuşarak kafalarındaki kaygı ve korkuları , Kİüzüntüleri , Kİgeçmişteki üzücü  olayları , Kİisteklerini kesin ve net bir dille anlatmaları , Kİcinsellikteki beklentilerini veya fantezilerini eşleriyle yada sevgilileriyle paylaşmaları , Kİcinsel sorunlarının çözümünde ilk adım olmalıdır .  Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç , Kİdaha iyi bir iletişimdir .

 

 

Aç Karnına Sevişmeyin

 

Tatlı konuşmalar , Kİyumuşak yastıklar ve dinlendirici bir müzik , Kİçiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır .  Yemekten sonra sevişmeyin .  Yorgun , Kİaç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının .  Bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe neden olabilir .  Sevişmeden yarım saat önce tuvalete gidin .  Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın .

 

 

Aşk Oyunları Oynayın

 

Partnerinizle ilişkinizin eskisi gibi arzulu , Kİheyecanlı ve zevkli olmadığını mı düşünüyorsunuz? Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor musunuz? Yanıtlarınız ‘evet’ ise ilişkinizin ilk günlerinde hissettiğiniz arzuyu , Kİheyecanı ve romantizmi yeniden yaşamaya ne dersiniz? İşte ateşinizi yeniden alevlendirmenizin tek yolu; aşk oyunları .  .  .

 

 

Kahve İçmeyin , KİSarhoş Olmayın

 

Beslenme alışkanlığımız hem sağlığımız için hem de cinsel yaşamımız için son derece önemlidir .  Bu nedenle mutlu bir cinsel yaşam için mutlaka ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME ve cinsel iştahı arttırıcı beslenme gerekir .  Bedenle sinir sistemi , Kİsalgı bezleri ve iç organlar arasında güçlü bir ilişki var .  Alkol , Kİsigara ve kafeinli içecekler cinsel hayatı çok olumsuz etkiler .

 

 

Kendinize ve Seksiliğinize Güvenin

 

Kendini tanımayan çiftlerin cinsellikte rahat olması beklenemez .  Örneğin cinsel istek bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel isteğin olmayışı , Kİkişinin cinsel fantezi ve arzularının farkına varamayışı vardır .  Bu arzuların , Kİkişide suçluluk ya da utanç yaratması nedeniyle ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME ve mutlu bir

 

cinsel yaşam engelleniyordur .

 

 

Ön Sevişmeye Zaman Ayırın

 

Daha uzun , Kİduyarlı ve keyifli bir cinsellik yaşamak; erkeklerde boşalmanın denetim altına alınması , Kİkadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması için son derece gerekli olan ön sevişme gereklidir .  Bu nedenle ön sevişmeye yeteri kadar zaman ayıran çiftler ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olur .

 

 

Fantezilerinizi Fark Edin

 

Kendisiyle ilgili olumsuz düşüncelere sahip çiftlerin cinsellikte rahat olması beklenemez .  Örneğin cinsel istek bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel isteğin olmayışı , Kİfantezilerinin , Kİcinsel arzularının farkına varamayışıyla ilgilidir .  Bu arzuların kişide suçluluk ya da utanç yaratması da mutlu bir cinsel yaşam engelleniyor olabilir .

 

 

Birbirinize Dokunun

 

Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır .  Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla kombine edilince korkutucu olmaktan çıkar .  Partnerinin vücudunu iyi tanımak için göz kapakları , Kİdudaklar , Kİyüz , Kİgöğüs bölgesi , Kİeller , Kİkalça ve bacaklardan ayak parmaklarına kadar cinsel haz alarak ve vererek sevgiyle dokunmak şarttır .

 

 

Partnerinize Saygı Duyun

 

Partnerlerine karşı sevgi ve saygısı olmayan çiftlerin ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME ve mutlu bir cinsel yaşamlarının olması beklenemez .  Sevgi ve saygı çiftin cinsel yakınlaşmasını arttırır .  Birbirlerini okşamak , Kİsevmek , Kİmasaj yapmak , Kİgün içerisinde birbirlerine dokunmayı arttırmak için çiftlerin birbirlerine sevgilerini fiziksel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  göstermeleri gerekir .

 

 

Sekse Konsantre Olun

 

Cinsellik mekanik veya teknik bir olay olmadığı için , Kİcinsel ilişki sırasında     ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPANinizin tamamını partnerinize ve cinsel eylemlerinize yönlendirmek çok önemlidir .  Cinsel ilişki sırasında aklın başka bir yerde olması , Kİzihin için de beden için de uygun olmayan bir durumdur .  Cinselliğe iyi konsantre olamama; haz alıp , Kİhaz vermeyi engeller .

 

 

EVLENİYORUM DEMEDEN ÖNCEri gerekiyor .

Evlenmek isteyenler , Kİevlenmeyi düşündükleri eş ad ve

 

Demiştik ya , Kİerkeklerin sekse daha meraklı olmalagösterenler de , Kİçoğunlukla kadınlar oluyor .

Seksi bir iç çamaşırı , Kİromantik bir akşam yemeği , Kİküçük sürprizler , Kİyeni fanteziler .  .  .  Genellikle bu tarz fikirlerin arkasında erkekleri bulmak pek mümkün değil .  Onlar kendilerine sunulan zevklerin tadını çıkarmakla yetiniyor ama daha durağan , Kİdaha klasik ve daha tek renkli bir cinsel hayattan da şikayet etmiyorlar .

Yani kadınlar için seks , Kİerkekler için olduğundan çok daha farklı bir anlam taşıyor .

Evli kadınlar da seksi seviyorlar .  Evliliğin , Kİaşkla birlikte cinsel zevki de öldürdüğü yolundaki bütün tezler palavra! Evli kadınların çoğu , Kİseksi “bitmeyen bir balayı” tadında yaşamanın hayalini  kuruyorlar .

 

 

SEKSİN UNUTULMAZ ANLARI

 

 

Cinsellik , Kİaldığımız zevki kişisel çabalarımızla zaman için de artırabileceğimiz , Kİhem hayatımıza

 

renk katmak hem de aşk ilişkimizin duygusal boyutunu geliştirmek için kullanabileceğimiz çok yönlü bir süreç .  .  .  Ve bu süreç içinde öyle anlar vardır ki , Kİunutulmazlar arasına girmeye adaydır .

Sevişme sırasında aldığımız zevkin en üst düzeye çıktığı , Kİkendimizi sevgilimize ya da eşimize sadece fiziksel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  değil , Kİduygusal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  da çok yakın hissettiğimiz bu anları; kimi tüm benliğiyle yaşar , Kİkimi de hoyratça es geçip sadece orgazma yoğunlaşmayı tercih eder .

Oysa sevişmeden aldığımız zevki , Kİo doruk anıyla (orgazmla) ölçmek yerine , Kİolayın bütününe bakmayı başarabilsek neler buluruz neler!

 

 

Seksin Kaçınılmaz Olduğu An…

 

Sevgiliniz ya da eşinizle gece dışarı çıktınız , Kİçılgınca eğlendiniz ve dönüş yolundasınız .  Gider gitmez sevişeceğinizi her ikiniz de biliyorsunuz .

Bunu bilmek bile , Kİhenüz birbirinize hiç dokunmadığınız halde aranızda müthiş bir elektrik oluşmasını sağlar .  İşte bu an , Kİseksin kaçınılmaz olduğu andır ve cinsel ilişkiye bambaşka bir tat katar .  Yani sevişmenin zevki , Kİ sevişmeden daha önce başlayabilir .  Değil yatağa girmek; daha evin kapısından içeri girmeden erotik dalgaların , Kİsevgilinizi ya da eşinizi ve sizi sarmaya başladığını hissedersiniz .

Erkekler de böyle anları çok sever fakat     ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPANli olun .  Çünkü erotizm ateşinin erken parlaması , Kİsevgilinizi ya da eşinizi yatakta aceleci davranmaya sürükleyip , Kİkısa sürede boşalarak seksin kısa sürmesine de neden olabilir .

 

 

Seksin İmkansız Olduğu An…

 

İlk      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kulağa anlamsız gelebilir fakat seksin imkansız olduğunu bilmek , Kİcinsel isteği en yüksek seviyeye çıkaran durumlardan biridir .

Bunun sebebi , Kİelde edemeyeceğimizi bildiğimiz bir şeyin , Kİnormalde yaratacağından çok daha güçlü bir arzu uyandırmasıdır .

Diyelim ki resmi bir davete katıldınız ve gece yeni başlıyor .  Oysa sizin aklınızda tek bir şey var ve ne yazık ki o an için bunu gerçekleştirmeniz mümkün değil .  İşte bu imkansızlık , Kİsizi de sevgilinizi ya da eşinizi de ateşleyecek bir fitil etkisi yaratır .

 

 

ZEVKİN DOYULMAZ TADI

 

 

‘Body Heat’ adlı kitabın yazarı Dr .  Mark S .  Blumberg konuyla ilgili bakın neler söylüyor: “Farklı dokunuşlarla ve vücut ısısında yapacağınız değişikliklerle beraber olduğunuz erkeğe yatakta o zamana

 

kadar tatmadığı şeyleri yaşatmak elinizde . ”

 

 

Vücut Isısını Yükseltin .  .  .

 

Sevgilinizin vücut ısısı yükseldiğinde teni daha hassas olacağından dokunuşlarınızı daha derinden hissedecektir .

Dr .  Blumberg şöyle konuşuyor: “Vücut ısısının yükselmesi , Kİkan dolaşımını hızlandırır .  Bu da , Kİerkeğin teninin her türlü dokunuşa daha duyarlı olmasını sağlar . ”

‘The Pleasure Zone’ adlı kitabın yazarı Stella Resnick ise; erkeğin vücut ısısının , Kİseksten aldığı zevkle doğrudan bağlantılı olduğunun altını çizerek şunları söylüyor: “Tenine üflediğinizde , Kİsıcak nefesiniz vücut ısısında öyle bir değişiklik yaratır ki , Kİbu da onu doruğa çıkarmak için atılan en güzel adımdır . ”

Ünlü psikolog Stella Resnick’in en etkili tespiti ise şu: “Sevgilinize ya da eşinize oral seks yapmadan önce , Kİbir yudum sıcak su alın ve yutun .  İkinci yudumu yutmayın ve oral sekse başladığınızda teninin suya değmesini sağlayın .  Ne kadar etkili olduğunu göreceksiniz . ”

 

 

Sert kadını oynayın…

 

Erkekler yatakta sert olan kadınlardan hoşlanır .  Resnick bu konuyla ilgili şunları söylüyor: “Erkekler yatakta kendilerinden daha agresif ve vahşi olan kadınlara bayılır .  Kadının şehvetli ve tutkulu olduğunu görmekten çok hoşlanırlar .  Onu deliye çevirmek için , Kİiçinizdeki duyguları dışarı çıkartmayı deneyin .  Örneğin , Kİsaçını çekin .  Bu ona acı değil zevk verecektir .  Ya da misyoner pozisyonunda sevişirken , Kİsevgilinizin ya da eşinizin poposunu sıkın .  Sonuçtan memnun kalacaksınız . ”

 

 

Soğuk şeylerle oynayın…

 

Sevgilinizin ya da eşinizin vücut ısısını düşürürseniz , Kİyaptığınız şeylere karşı daha yoğun bir tepki verecektir .

Lehigh Üniversitesi’nden Dr .  Maria Bykhovskaia konuyla ilgili bakın neler söylüyor:  “Sinir hücreleri , Kİvücut ısısındaki en küçük bir değişikliğe bile tepki verir .  Soğuk bir nesneyle vücudunun herhangi bir yerine dokunursanız , Kİbu bir zincir reaksiyonuna dönüşerek tüm vücudunu kaplar . ”

Onu çok etkileyecek olan bu hareketi yapmanın en basit yolu , Kİbir buz parçası kullanmaktır .  Sevgiliniz ya da eşinizle sevişmeye başladığınız ilk dakikalarda , Kİelinize bir buz parçası alın ve bunu onun terli vücudunda gezdirin .  Buzun yararlarından biri de , Kİverdiği enerjiyle sevgiliniz ya da eşinizin daha uzun süreli sevişmesine olanak sağlamasıdır .  Çünkü boşalmayı geciktirir .

 

İYİ BİR CİNSEL HAYATLA GENÇ KALMAK SİZİN ELİNİZDE

 

 

Sevişin , KİGençleşin

 

Çoğu kadının seksten tek beklentisi , Kİolabildiğince iyi zaman geçirmekten ibarettir; yataktaki saatlerin ruhunun yanı sıra vücuduna kattıklarından haberi bile olmadan… Bu mizansen; hem fiziksel hem de ruhsal açıdan seksten keyif alan her kadının yaşayacağı harika bir farklılık hissi , Kİbir başkalıktır .

Yapılan bilimsel araştırmalar da , Kİsevişmenin sağlık ve güzellik üzerindeki olumlu etkileri konusunda birçok ipucu veriyor .  Seks sırasında yaşanan fiziksel değişimler , Kİhormon salgıları ve harcanan enerji , Kİdeyim yerindeyse , Kİvücuda ilaç gibi geliyor .  Cinsellik , Kİbeyinde Endorfin hormonu (Beyin dokularında bulunan ve morfin kadar güçlü ağrı kesici özelliği olan bir KADIN DOĞUM MUAYENEHANE proteinin ortak adıdır , Kİaynı zamanda “dopamin hormonu” ile birlikte mutluluk hissini veren hormondur) üretimini arttırır .  Bu kimyasal molekül , KİDopamin (mutluluk ve zevk hormonu) ve Serotinin’le (mutluluk hormonu; aynı zamanda , Kİbeyin ve vücut hücrelerinin yaşlanmasını engelleyen hormon) birlikte zevk hormonları      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  sakinlik verir .  Tatmin hisleri yaratır .

Vücuda sağladığı yararlar yüzünden seks , Kİuzmanlar tarafından sıklıkla önerilir .  Yani yatak odasında daha fazla vakit geçirmemiz için epey neden var!

İşte o nedenlerden en etkili olanları:

 

 

Kan Basıncını Düşürüyor

 

Nefes alıp verme ve kalp atışları hızlanıyor olsa da , Kİcinsellik kan basıncını ideal seviyede tutmak için mükemmel bir araç .  North Carolina Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmaya göre , Kİsadece ön sevişme bile vücut direncini azaltan stres hormonu kortisol seviyesini düşürüyor ve uzun vadede , Kİkalp krizi ve felç riskini azaltıyor .  Bunu sağlayan hormonsa , Kİvücudun sevişme sırasında ve      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le de orgazmın hemen ardından yüksek miktarda salgıladığı oksitosin hormonu .  Bildiğiniz gibi bu hormon , Kİdoğumdan sonra emzirme döneminde de artıyor .

Erkekler üzerinde  yapılan araştırmalar şunu gösteriyor ki , Kİaktif cinsel hayatı olanların kalp krizinden ölme riski , Kİsekse zaman ve enerji ayıramayanlara göre çok daha az!

 

 

Daha Dik Durmanızı Sağlıyor

 

Vücudun belden aşağısının ritmik bir biçimde hareket etmesi , Kİsırta iyi geliyor .  Seks sırasında bilinçsizce yaptığımız erotik bel ve sırt jimnastiği , Kİsırtın alt kısmındaki kasları gevşetiyor , Kİorgazm sırasındaki kasılma ve gevşemeler ise adeta bir masaj etkisi yaratıyor .

 

Sonuç; omurga daha esnek bir hale geliyor , Kİvücudun duruşu dikleşiyor , Kİhareketler ve yürüyüş kıvrak1aşıyor .  Fitness merkezinde sıkıcı saatler geçirmekten çok daha iyi bir yöntem olduğu da kesin! Üstelik olumlu bir yan etkisi daha var! Seks sayesinde uyluk kasları da çalışmış oluyor , Kİbu da bizi ileri yaşlarda olası bir mesane zayıflığından koruyor .

 

 

Uyku Kalitesini      ATAŞEHİR    detaylı ultrason yor

 

Seviştikten sonra arkasını dönüp uyuyan erkek tipine hayıflanmaktan vazgeçin .  Çünkü insanın , Kİkendi vücudunun tepkileriyle ve hormonlarıyla savaşması mümkün değil .

Aslında sevişmek , Kİyine oksitosinin etkisiyle kadınları da rahatlatıyor ve uyku veriyor .  Ancak bizlerdeki uyku hali , Kİerkeklerdeki kadar      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  bir biçimde , Kİher sevişmeden sonra ortaya çıkmıyor .  Bazen yataktan kalkacak gücümüz olmuyor ama bazen de tam tersi; seks öncesinde kendinizi yorgun hissederken , Kİseviştikten sonra uykumuzun açıldığını fark ediyoruz .  Yine de aradan bir süre geçip yattığımız zaman , Kİuykumuz erkeklerinkine göre çok daha derin , Kİrahat ve kesintisiz oluyor .

Öfke , Kİgerginlik , Kİstres ve gündelik sorunların yarattığı sıkıntılardan uzaklaşıp kafamızı boşalttığımız için , Kİmışıl mışıl uyuyor ve sabah uyandığımızda kendimizi son derece dinlenmiş hissediyoruz .

 

 

Keyif Veriyor

 

Endorfin , Kİserotonin ve dopamin coşku yaratır .  Beş duyu organı , Kİokşanmakla , Kİyemekle , Kİiçkiyle uyarıldığında bu duyular doğrudan beyne ulaşır .

Sonuç ise , Kİmutluluktur .

 

 

Kondisyonu Artırıyor

 

Gerçi sevişirken ortalama 3 . İ4 . İ4 kalori (sevişmeye “oral seks” eklendiğinde , Kİharcanan enerji miktarı 4 . İ4 . İ4 kaloriye kadar çıkabiliyor) , Kİyani sadece bir parça çikolatanın verdiği enerjiyi harcıyoruz .  Demek ki ‘diyet artı egzersiz’ formülünün yerine cinselliği koymamız pek akıllıca olmaz .  Yine de seks , Kİfazladan egzersiz      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  epey işe yarıyor .  Kalp atışlarının hızlanıp dakikada 12 . İ4’ye kadar çıkması , Kİkan basıncının fırlaması , Kİnefes nefese kalmak , Kİorta mesafe bir koşunun vücutta yarattığı etkiyi yaratıyor .  Bu sayede kalp daha fazla kan pompalıyor , Kİdolaşım hızlanıyor .  Tıpkı sporda olduğu gibi sekste de süre ve sıklık , Kİbu olumlu etkilerin yoğunluğunu artırıyor .

 

 

Acıyı (Ağrıları) Hafifletiyor

 

Her başımız ağrıdığında ağrı kesicilere saldırmak yerine , Kİcinselliğin şifalı gücüne başvursak; hem vücudumuza kimyasal madde gitmesine engel olur hem de yaşamdan çok daha fazla zevk alırız!

Bu mucize ilacın ağrılarla nasıl savaştığını merak ediyorsanız , Kİhemen açıklayalım! Cinsel ilişki sırasında salgılanan endorfin hormonu , Kİvücutta bir doz morfinle aynı etkiyi yaratıyor .  Yani seks , Kİson derece kuvvetli bir ağrı kesici!

Bu konuda yapılan oldukça ilginç bir deney bile var! Çiftler , Kİsevişme sırasında vücutlarına iğne sokularak rahatsız ediliyor ve ortaya çıkıyor ki , Kİorgazm sırasında ağrı hissi yüzde 54 . İ4 oranında azaldığı için , Kİiğnenin verdiği acıyı hissetmiyorlar bile! Seks regl dönemi sancılarını da hafifletiyor .  .  .

 

 

Saçları Besliyor

 

Bedensel aşkın , Kİdış görünüşümüze komple bakım kadar iyi geldiğini biliyor muydunuz? Bunun sebebi , Kİsadece vücuttaki kan dolaşımının daha      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  olması değil , Kİaynı zamanda kadınlık hormonu östrojen .  .  .  Seks sayesinde östrojen seviyeniz artıyor .  Haftada bir kez seks yapan kadınlarda , Kİkandaki hormon miktarı iki kat yükseliyor .

Östrojen , Kİsadece daha      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  regl görmenizi sağlamakla kalmıyor , Kİgörüntünüze de katkıda bulunuyor .  Mesela saçlarınız , Kİdaha parlak ve yumuşak bir hale geliyor .  Daha güzel saçlara sahip olmak için , Kİsürekli kullandığınız bakım kremi ve şampuanların etkisini artırmak ve daha çabuk sonuç almak istiyorsanız , Kİseksten faydalanmalısınız .

 

 

Morali Yükseltiyor

 

Hangi meslekten olursak olalım , Kİnasıl bir aileniz ve sosyal çevreniz olursa olsun , Kİhayat hepimiz için yeterince güç .  .  .

Hiçbir şeyle uğraşmasak bile; gün boyu trafikle , Kİiş hayatıyla ve hatta anlayışsız insanlarla uğraşıyoruz .  Kişisel sorunlarımız , Kİmesleki sıkıntılarımız , Kİgeleceğe yönelik kaygılarımız da cabası…

İşte bu karanlık tabloda seks , Kİ“kahraman bir kurtarıcı” görevi görüyor .  Bir süreliğine de olsa dertlerinizden uzaklaşmak , Kİkendinizi bile unutmak , Kİhiçbir şey düşünmeden sadece Endorfin hormonu salgılamak; sevişme sonrasında da moralimizi yüksek tutuyor , Kİdaha güler yüzlü ve sabırlı olmamızı sağlıyor .  Seksologların bir tespitine göre , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  bir cinsel hayatı olmayan insanlar , Kİdepresyona daha yatkın .  .  .

 

 

Cildi Gençleştiriyor

 

Sıkı bir cilt , Kİselülitsiz bacaklar , Kİçizgilerin olmadığı , Kİpürüzsüz bir yüz .  .  .  Bunun bir hayal olduğunu düşünmeden önce söyleyeceklerimize kulak verin!

 

Sevişirken , Kİdamarlarımızda dolaşan kanla birlikte vücudumuzun en ücra köşelerine kadar yayılan vitamin ve minerallerden cildimiz de nasibini alıyor , Kİnem kazanıyor , Kİdaha parlak ve pembe görünüyor .  Bunun yanı sıra , Kİgündelik hayatımızda nefret ediyor olabiliriz ama seks sırasında terlemek , Kİlenflerin sirkülasyonunu rahatlatıyor ve vücuttaki toksinlerin (zehirli maddeler) atılmasını sağlıyor .  Sonuçta cilt , Kİdaha yavaş ve dolayısıyla geç yaşlanıyor .

 

 

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiriyor

 

Seks; vücuttaki virüs polisini alarma geçiriyor .  Bu nedenle      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  seks yapan kişiler , Kİdaha seyrek hasta oluyor ya da daha çabuk iyileşiyorlar .  Çünkü , Kİbağışıklık sistemleri kuvvetli .

Gerçi seksle bağışıklık sistemi arasındaki ilişkinin işleyişi henüz bilim adamları tarafından net bir biçimde ortaya konulmuş değil ama bu konuda şöyle bir açıklama yapılıyor .  Başka bir vücuttan gelen sıvılar , Kİvücudun savunma sistemini  çalıştırarak güçlendiriyor .  İkinci bir teori daha var! Sekste salgılanan mutluluk hormonu , Kİbağışıklık sistemini zayıflatıp , Kİbizi hastalıklara açık hale getiren stres hormonunu öldürüyor .  Muhtemelen bu teorilerin ikisi de doğru ve geçerli .  Ne olursa olsun , Kİseks periyodunun haftada bir iki kere şeklinde sabitlenmesi , Kİkandaki alyuvar ve antikor üretimini artırıyor .  Böylelikle , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le bahar aylarında ortaya çıkan nezle ve diğer gribal enfeksiyonlarla başımızın derde girmesi tehlikesi de ortadan kalkıyor .

 

 

Zayıflatıyor

 

11 . İ4’lı yıllarda ‘Trude Herr’ adlı bir şarkıcının söylediği “Çikolata Değil , KİBir Erkek İstiyorum” şarkısının gerçekçi bir yanı var .  Seks; kalori harcamamızı kolaylaştırıyor ve ani açlık krizlerinin önüne geçiyor .  Böylece vücudumuzun forma girmesine yardıma oluyor .

Gündelik hayatın stresini yenmek için yemeğe başvurur , Kİyaşadığımız sıkıntıların acısını , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le zararlı ve kilo aldırıcı olduğunu gayet iyi bildiğimiz besin maddelerinden çıkarırız .  Bunun da kendinizi ödüllendirmek anlamına geldiğini düşünürüz .  Fakat artık başka bir ödülümüz daha var! Bizi; atıştırıp durmaktan yani abur cubur yemekten uzaklaştıracak , Kİateşli bir gece! Bu “seviştikçe zayıfla” programını bir süre uyguladıktan sonra hayli inceleceksiniz!

Ayrıca şunu da unutmayın .  Cinsel birliktelikleri belli bir düzene oturmuş çiftlerde , Kİortalama sürede süren (3 . İ4 – 4 . İ4 dakika) bir gecelik sevişme sırasında vücudun yaklaşık 3 . İ4 . İ4 kalori harcadığı , Kİbilimsel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ispatlanmış bir gerçektir .

Zayıflamak mı istiyorsunuz? Bir dakika bile düşünmeden , Kİkendinizi sevgilinizin ya da eşinizin kollarına bırakabilirsiniz…

 

 

Adeti      ATAŞEHİR    detaylı ultrason yor

 

Düzgün bir cinsel hayat , Kİhormonal dengeyi korur ve adetin      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  olmasını sağlar .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason  orgazm yaşayan kadınlar , Kİkanlarındaki Endorfin hormonu (Beyin dokularında bulunan ve morfin kadar güçlü ağrı kesici özelliği olan bir KADIN DOĞUM MUAYENEHANE proteinin ortak adıdır , Kİaynı zamanda “dopamin hormonu” ile birlikte mutluluk hissini veren hormondur) miktarından dolayı ağrısız veya az sancılı adet dönemi geçirirler .

 

 

Olumlu Olmayı Sağlıyor

 

Orgazm sonucu serbest kalan enerji , Kİolumsuz düşüncelerin ve takıntıların oluşmasını önleyip , Kİolaylara ve hayata karşı olumlu bir bakış sağlar .

 

 

Bağırsaklara Masaj Yapar

 

Cinsel ilişki sırasında karın kaslarının kasılması , Kİderinlere kadar etkisini gösteren bir masaj  gibidir .  Bu , Kİbağırsaklar üzerinde “Laksatif etki (Laksatif etki: İshal , Kİdemektir .  Buradaki anlamı ise , Kİbağırsak dokunun daha iyi çalışmasıdır .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le kabız olunan durumlarda , Kİcinsel birlikteliğin bağırsaklara karşı uyarıcılığından ötürü , Kİetkin bir tedavi yöntemi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  önerilir) sağlar .

 

 

UZUN SEKS Mİ? İYİ UYKU MU?

 

 

Her ikisi de insan hayatının en önemli iki gereksinimi .  Çünkü ne sekssiz ne de uykusuz yaşamak mümkün .  Ancak    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ bilim adamları , Kİ“İyi bir uyku için , KİULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME seks gerekir” derken;    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİları da , Kİ“Güzel bir uyku uyumadan , Kİuzun seks yapamazsınız” diyor .

Dolayısıyla bu açıklamalar , Kİ“Tavuk mu yumurtadan , Kİyumurta mı tavuktan?” sorusunu akla getiriyor .  Seks mi , Kİuyku mu?

Seksin uygun saati olur mu? Aynı yatakta uyumak doğru mu?

 

 

 

 

İyi Bir Seks mi? İyi Bir Uyku mu?

 

Siz hangisini tercih edersiniz?

Hayatın karmaşası ve yoruculuğundan ötürü , Kİçoğu kez seçim yapmak zorunda kaldığımız bu sorunun yanıtını iki yönlü cevap vermeye çalıştık .  Karar vermek tamamen size kalmış .

Gerçek olan bir şey var ki , KİULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir insanın , Kİ“uyumadan da , Kİsevişmeden de yapamayacağı…”

Coşkulu bir seks mi , Kİyoksa uzun süreli rahat bir uyku mu vücut için daha yararlı? CEVAP 1

İyi bir uyku için ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME seks de gerekli .  Cinsel ihtiyaçları tatmin edilmemiş birinin uykuya dalışının çok ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME olması beklenemez .  Bu durumda bir gerilim olur .  Ancak şunu da bilelim ki , Kİuyku vazgeçilmezdir .  Uyku yoksunluğu insanın sadece seks hayatını değil , Kİbütün  fonksiyonlarını bozar .

CEVAP 2

Her ikisi de doğal gereksinim olmakla birlikte , Kİinsanlar cinsel yaşam olmadan yaşayabilir ancak uykusuzluğa dayanamazlar .  Bu açıdan uyku bedenimiz için daha temel bir  gereksinimdir .  Ama  uyku ile cinselliği , Kİbirbirinin alternatifi gibi görmek yanlıştır .

Uyku öncesi , Kİgece seks yapmayı önerir misiniz? CEVAP 1

Gevşemek açısından psikolojik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  gerilimin atılmasını sağlayan seks , Kİuykuyu da kolaylaştırır , Kİdaha rahat ve huzurlu bir uyku da sağlar .  Ancak yorgunlukla uykuyu birbirinden ayırmak gerekir .

CEVAP 2

Cinsel yaşamın insan bedeni üzerindeki kısa ve uzun vadeli etkileri ya da gece gündüz farkları gibi konularda yeterli bilimsel veri yok .  Ama doyumlu bir cinsellik sonrası genel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  bedende gevşeme ve psikolojik açıdan bir rahatlama yaşandığı biliniyor .

Türkiye’de , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le büyük şehirde yaşayan çiftler , Kİyorgunluktan sekse vakit ayıramadıklarından yakınıyor .  Çözüm için ne yapılmalı?

CEVAP 1

Yalnızca uyuyarak dinlenilmez , Kİayaklar uzatılarak da dinlenilir , Kİseks yaparak da .  .  .  Ama “Yorgunum” deyip , Kİbaşını yastığa koyar koymaz uyuyanlar varsa , Kİonlar “uyku apne” hastası olabilirler .  Uyku hastaları , Kİyorgun ve aşırı uykulu      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yatağa gittikleri için , Kİyastığa kafalarını koyar koymaz uyurlar .  Dolayısıyla ne zaman seks yaparlar bilmiyorum .  Fiziksel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  da , Kİcinsel fonksiyonları bozulur .  Cinsel hormonların seviyesi düşüktür .  Daha ileri aşamalarında , Kİerkekler için cinsel iktidarsızlık da söz konusudur .

CEVAP 2

Gerçekten de bu durum , Kİson yılların metropollerdeki en önemli cinsel sorunu haline geldi .  Her geçen gün; daha çok çift cinsel sıklıkta azalma , Kİisteksizlik ve zevk alamama yakınmalarıyla başvuruyorlar .  “Cinsellik aklımıza bile gelmez oldu,” diyen o kadar çok kişi var ki .

Yapılan görüşmelerde , Kİtemel suçlular hep aynı: Zamansızlık , Kİyorgunluk , Kİstres…

 

Bu konu adeta bir buzdağı gibi .  Bu olgulardaki kişi ya da çiftlerle görüşüyor; tüm yaşam biçimi , Kİfelsefesi ve programlarını gözden geçirerek yeni önermeler ve düzenlemeler yapıyoruz .  Bu , Kİçifte göre çok değişebiliyor .

Herkese uyan bir şablon yok .  Ama akşamları evde yalnızca televizyon , Kİbilgisayar ya da internete ayırdıkları zamanı azalttıklarında bile , Kİçiftlerin cinsel yaşamlarında önemli gelişmeler sağlanabilmektir .

Çok çalışıp az uyuyan insanlar , Kİseks hayatlarını yalnızca hafta sonları mı sürdürmeli? Bu evlilikte rutin sekse neden olmaz mı?

CEVAP 1

Onlar için küçük bir öneri verilebilir .  Öğlenden sonra 2 . İ4 dakikalık bir uyku , Kİgece uykusunun 1 saatine eşdeğerdir .  Bu yapılırsa , Kİgece uykusundan bir parça kar edebilirsiniz .  Kâr ettiğiniz bu zamanda da; isterseniz kitap okuyun , Kİisterseniz seks yapın .

CEVAP 2

Cinselliği yalnızca hafta sonlarına , Kİbelirli gün ya da zamanlara sıkıştırmak keyifli bir cinselliğin en büyük düşmanlarından biridir .  Böyle bir alışkanlık yalnızca rutinleşmeyi ve haz alamamayı getirmez , Kİaynı zamanda çiftin kendi cinselliklerine ve birbirlerine yabancılaşma , Kİuzaklaşma sürecini de geliştirir .  Bu , Kİçiftin ilişkisini er ya da geç olumsuz      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  etkileyecektir .

Seksten sonra , Kİçiftler birlikte mi uyumalı? CEVAP 1

Aynı yatakta uyumak , Kİuyku kalitesini kötü etkiler .  Ama birlikte uyumanın getirdiği duygusal kazanç , Kİayrı uyumanın getirdiği fiziksel kazançla karşılaştırılabilir mi , Kİbu kişiden kişiye değişir .  “Benim uykum biraz bozulsun ama eşime ya da sevgilime sarılıp yatayım” diyenler de olabilir , Kİ “Uykuma zarar gelmesin” diyenler de .  Birlikte uyumak , Kİdaha çok ve sık uyanmaya neden oluyor .  Kişiden kişiye değişen bir gerçek var; bu ise , Kİbir çiftin seviştikten sonra birlikte birbirlerine sarılarak uyumalarından aldıkları hazzı ve mutluluğu , Kİbaşka hiçbir şeyden alamayacakları .

CEVAP 2

Bir zorunluluk değil ama çiftlerin cinsel ilişki sonrası birlikte uyumaları önemli .  Cinsellik , Kİöncesi ve sonrası ile bir bütündür .  Bu bütünü kopardığınız zaman , Kİcinsellik; konuşmak , Kİpaylaşmak , Kİflört , Kİdokunmak , Kİokşamak , Kİsarılmak gibi tüm unsurlarından kopmaya başlar , Kİsıradanlaşır .  Zengin bir sofra ve uzun bir ziyafetten adeta bir fastfood’a ya da birkaç lokmalık     ATAŞEHİR    KÜRTAJ FİYATLARI 2 . İ422arasına dönüşür .

 

 

İYİ BİR İLİŞKİ İÇİN İYİ BİR SEKS ŞART MI?

 

 

Son günlerin en fazla tartışılan konularından birini , Kİbilim dünyası da ele aldı .  İki  ayrı ünlü jinekologla , Kİbiz de bu soruların cevabını sizler için vermeye çalıştık .  Seks ve ilişki konusunu bilimsel bir bakış açısıyla sunuyoruz .

Mutlu çiftlerin her zaman mükemmel cinsel hayatları mı olur?

 

CEVAP 1

Kesinlikle hayır .  Zaten evlilikte mükemmel cinsel hayat yaşamak zordur .  Bize gelen çiftlerin çoğu ayda , Kİhatta üç ayda bir cinsellik yaşadıklarını söylüyorlar .  Bundan son derece mutlular .

CEVAP 2

İyi ilişkiler , Kİiyi seks hayatı ile oluşur .  Zaten iyi ilişki iyi seksi yaratır .  Erkek cinselliği ile kadın cinselliği farklıdır .  Duyguların tatmin edildiği evliliklerde zaten mükemmel cinsel uyum da olur .

İyi ilişki için iyi seks şart mı? CEVAP 1

Hayır hiç seks yapmadan evliliklerini son derece iyi şekilde sürdüren çiftler var , Kİüstelik bunların sayıları hiç de az değil .

CEVAP 2

İyi seks iyi ilişkiden oluşur .  İyi bir ilişki beraberinde iyi cinselliği getirir .

Evlilikler kötü cinselliğe rağmen sürer mi? CEVAP 1

Sürer .  Yıllardır ilişkiye giremediği halde karısıyla el ele her şeyi paylaşan erkekler biliyorum .

Evlilikte kültürel birliktelik çok daha önemli , Kİyatak uyumu çok daha geride kalıyor .

CEVAP 2

İyi ilişkiler zaman içinde dost ilişkisine doğru kayma gösterir; bu çok ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir durum değil .  Kötü cinsellik nedeniyle biten evlilikler var .

Cinsellik sevginin göstergesi mi? CEVAP 1

Hayır , Kİçünkü ilişkiye giremeyen çiftler buna karşın birbirlerini seviyorlar .  Cinselliği başkalarıyla da yaşamıyorlar .

CEVAP 2

Tabii kesinlikle .  Cinsellik , Kİduygusallık ya da sevginin bir parçasıdır .  Cinsellik evliliği ve ilişkiyi süsler .

Cinselliğin bitmesi birlikteliğin bitmesini gerektirir mi? CEVAP 1

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le evli çiftlerin , Kİcinselliği evliliğin temeli      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  gördüğünü zannetmiyorum .  Cinsellik biterse evlilik temelinde sarsılmaz .

CEVAP 2

Belki ilişki bitmeyebilir ama kesin sıkıntıya girer .  Bu tamamen matematiksel  bir şey .   Duygusallık da azalıyorsa ilişki bitebilir de .

Cinsellik bittiyse o çiftlerin tedavi edilmesi şart mı? CEVAP 1

Hayır .  Bu tamamen çiftlerin kendi seçimleridir .  Bize gelen vajinusmus hastalarının çoğu “Bizi tedavi edin,” demiyorlar .  “Biz yalnızca anne baba olmak istiyoruz,” talebinde bulunuyorlar .

 

CEVAP 2

Çiftlerin kendi seçimidir .  Çift , Kİcinselliklerini bu şekilde devam ettirmek de isteyebilir .  İlişkinin bir parçası eksik olmuş oluyor , Kİo anlamda birçok çift destek alabilir .

Uzun süreli ilişkide , Kİcinsel heyecan yok olur mu? CEVAP 1

Evet , Kİyok oluyor .  Her gün çok sevdiğiniz bir tatlıyı yemek ister misiniz? Mümkün değil .

CEVAP 2

Hayır , Kİböyle bir şey söz konusu değil .  Cinsellikte ve ilişkide ilk günkü heyecanı bulamazsınız ama heyecan devam eder .

 

 

BEBEK YAPMAK İÇİN ÇOK SEKS ŞART MI?

 

 

Doğurganlık için kadın ve erkek nasıl seks yapmalı konusunu 2 farklı uzman doktorla bilimsel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ele aldık .

Çok seks , Kİbebek getirir mi? CEVAP 1

Çocuk isteyen çiftler ne sıklıkta ilişkiye girmeli? Çiftlerin hamilelik mucizesini gerçekleştirme şansı her ay yüzde 3 . İ4’dur .  Tabii ki      ATAŞEHİR    detaylı ultrason  ilişki kurmak kaydıyla .  .  .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason  demek , Kİher fırsatta ilişki demek değil .  Bir gün arayla ya da iki-üç günde bir , Kİbu işin kararıdır .  Yani her ilişkiden sonra bir gün tatil!

CEVAP 2

Çocuk isteyen çiftler ne sıklıkta ilişkiye girmeli? Hamilelik için çiftlere haftada iki üç kere ilişkide bulunmalarını öneririz .  Ama asla bir sınırlandırma da getiremeyiz , Kİilişki spontan olmalıdır .  Sonuçta ilişki sıklığı anne baba olma şansını büyük ölçüde etkilemez .

Her gün ilişkiye girerlerse ne olur? CEVAP 1

Çok sık ilişkiye girildiği taktirde meninin hacmi ve sperm sayısı azalır .

CEVAP 2

Hiçbir şey olmaz .  Köylerde her gün ilişkiye giriyorlar , KİULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME çocukları oluyor .  Günlük ilişkiler her zaman sperm sayısını düşürmez .

Sekse çok ara vermek spermleri güçlendirir mi? CEVAP 1

Çok ara vermek de sorun yaratır .  İki hafta hiç ilişkiye girmedikten sonra gerçekleşen ilişkide , Kİçıkan sperm sayıları yüksek olsa bile hareketlilik düşer .

 

CEVAP 2

Günü geliyor; çok ender , Kİhatta yılda bir kez ilişkiyle bile insanlar çocuk sahibi olabiliyorlar .

Ayın hangi dönemleri çiftler için şans artıyor? CEVAP 1

232 günde bir adet gören kadında 14 .  gün yumurtlama günüdür .  Dolayısıyla , Kİ1 . İ4 .  günden itibaren gün aşırı ilişki olması , Kİhamilelik şansını en çok artıran tempodur .

CEVAP 2

Sperm , Kİkadının genital organlarında bir süre yaşar .  14 .  gün en riskli gün      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  söylense de bazen

20. günlere kadar gebelik riski sürer . Bu nedenle takvim metodu hiçbir zaman doğum kontrol yöntemi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  işe yaramaz .  Bu metodu kullananlar kazaya kurban gidebilirler , Kİ    ATAŞEHİR     DETAYLI ULTRASON YAPANli olmalarında fayda var .

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere önerilen pozisyonlar oluyor mu? CEVAP 1

Bir kere kadının rahminin pozisyonu önemlidir .  Kadının üstte olduğu pozisyonda hamile kalmak daha zordur .  Hamilelik isteniyorsa kadının kalça altına yastık koyması bile önerilebilir .

CEVAP 2

Pozisyonlar da çok önemli değildir .  Yalnızca ilişkiden sonra bizim toplumumuzda vajinal duş çok yaygın , Kİbunu önermiyoruz .  Enfeksiyona davetiye çıkarıyor .

Doğurganlığı artıran yiyecekler var mı? CEVAP 1

Organik gıdaları tavsiye ediyorum .  Yenilecek gıdalar iyi yıkanmalı , Kİsigaradan uzak kalınmalı .  Çünkü günde bir paket sigara içen kadınların menopozu üç yıl erkene çekiliyor , Kİiki paket içenlerin ise beş yıl .

CEVAP 2

Tek yönlü beslenmenin yumurtlama üzerinde kötü etkisi var .  Vejetaryenlerde kısırlık oranı yüksektir .  Hayvansal proteinlerden de alınması şart .

Kadın ve erkeğin ilişki öncesi yapmaması gereken birtakım şeyler var mı? CEVAP 1

Çok sıcak banyo sperm üretimini azaltır .  Çünkü testis ısıya hassastır .       ATAŞEHİR    detaylı ultrason le sperm sayısı sınırda olan kişilerde zararlıdır .

CEVAP 2

Alkolün spermler üzerinde toksit etkisi vardır .  Vajinal duşu , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le hamilelik beklenen ilişkilerde önermiyoruz .

 

 

AFRODİZYAKLAR

 

Eşinizin ya da sevgilinizin “performansı” giderek düşmeye mi başladı?

Meraklanmayın ve hemen moralinizi bozmayın .  Ve sakın ne olduğu belli olmayan “cinsel iştah açtırıcı ilaçlara” saldırmayın! Çünkü böyle bir sorunun en “temiz” yöntemi , Kİtabii ki doğal ilaçlar!

İşte size her birinin ayrı ayrı marifeti olan “doğal seks ilaçları! .  . ” Afiyet olsun .  .  .

 

 

Nane

 

Cinsel isteği çok artırır .  Erkekte psikolojik iktidarsızlığı giderir .

 

 

Kuşdili

 

Tüm salgı bezlerini dengeli bir şekilde çalıştırır .  Erkeklerde iktidarsızlığı giderir .

 

 

Kekik

 

Vücudun savunma gücünü ve erkekte cinsel arzuyu artırır .

 

 

Tarçın

 

Cinsel isteği artırır .

 

 

Zencefil

 

Tüm vücudu uyararak bedenin ve zihnin çalışma gücünü artırır .  Erkekte cinsel gücü artırır .

 

 

Maydanoz

 

Bedenin yorgunluk ve ruhi bunalımını giderir .

 

Kişniş

 

Erkeklerde cinsel arzuyu artırır .  Günde bir kahve kaşığı kullanılır .  Sinir sistemine de çok yararlıdır .

 

 

Kırmızı Biber

 

Cinsel isteği artırır .  Ancak damar sertliği , Kİüre ve tansiyonu olanlar yememelidir .

 

 

Vanilya

 

Çeşitli sebeplerle erkeklerde görülen cinsel iktidarsızlığı giderir ve onlara cinsel güç kazandırır .

 

 

Sivribiber

 

Bol miktarda C , KİP , KİK vitamini içerir .  Erkeklerde cinsel isteği artırır .

 

 

Hardal

 

Cinsel arzuyu artırmanın yanı sıra sinirleri kuvvetlendirir .  Midesi hassas olanlar karaciğer , Kİdamar sertliği ve tansiyonu olanlar kullanmamalıdır .

 

 

Kereviz

 

Çeşitli iç salgı bezlerine tesir eder ve onların faaliyetlerini artırır .  Bu yüzden erkeklerde cinsel faaliyeti artırır .

 

 

Ayçiçeği

 

Bol protein ihtiva eder , Kİiçeriğinde fazla miktarda E vitamini vardır .  İktidarsızlığa engel olur .  Kalp ve sinir hastalıklarını önler .  Cinsel arzuyu artırır .

 

 

Greyfurt

 

Vücuda gençlik ve dinçlik verir .  Aynı şekilde cinsel yaşama da etkisi olur .

 

 

Çam fıstığı

 

Bol E vitamini vardır .  Cinsel tükenme ve buna bağlı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ruhi çöküntü ve kalp rahatsızlıklarını geçirir .

 

 

Antep fıstığı

 

Protein ve E vitamini içerir .  Cinsel arzuyu artırır .

 

 

KADINLARIN DUYARLI BÖLGELERİ – CİNSELLİK ve RUHSAL SÜREÇLER

 

 

Kadın cinselliği oldukça karmaşıktır ve bu özelliğiyle , Kİerkeklerden belirgin şekilde ayrılır .  Kadınlar cinsel ilişkide erkeklere göre çok daha fazla seçicidirler .  Bir erkeği yeterince tanımadan hatta , Kİevlilikle ilgili planlar yapıp ilişkiyi belli bir ciddiyete getirmeden ve    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ  kadınlar da evlenmeden önce , Kİbirlikte oldukları erkekle cinsel bir beraberliğe “sıcak bakmazlar” .  Kadınların çoğunun erkeklerden farklı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİduygusal anlamda “bir şeyler hissetmeksizin” bir erkekle beraber olmaya istekli olmayacakları , Kİrahatlıkla söylenebilir .  Oysa ki erkekler; duygusal anlamda “bir şey hissetmeksizin” , Kİönlerine çıkan her kadınla cinsel birliktelik yaşama düşüncesi içindedir .

Ünlü psikanalist Karen Horney eserlerinde , Kİinsanın doğasının temelde sevgi veya güç arayışı içerisinde olduğunu ve bir insanın davranışlarını yönlendiren en önemli etkenlerden birinin , Kİbu arayışını tatmin etmek olduğunu ima etmiştir .  Bu görüşe  göre; insanların    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİları diğerlerinin kendilerini sevmesine önem verirken , Kİdiğerleri sevilmekten çok , Kİgüçlü olmak peşindedirler .  Bu görüşün devamında Horney , Kİkadınların yapısal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  daha çok sevgi odaklı , Kİerkeklerin ise  güç odaklı olduğu görüşünü taşıdığını ifade etmiştir .  Yani Horney’e göre; kadın için bir erkeğin sevgisini kazanmış olmak ön plandayken , Kİbir erkek için ön planda olan , Kİkadının onu güçlü görmesidir .

Karen Horney , Kİsevgi ve güç arayışının cinselliğe de yönlendiğini; kadının , Kİcinselliği daha çok

 

“seviliyor olmanın” bir ifadesi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  gördüğünü , Kİerkeğin ise cinselliği “güçlü olmanın , Kİkadına sahip olmanın” bir ifadesi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  görme eğiliminde olduğunu belirtmiştir .

 

 

CİNSEL UYARANLAR

 

 

Uyaran , Kİbeynimizin bilinçli bölgesinde bize bir duygu yaşatan ve bizi belli bir davranışa yönlendiren bir mesajdır .  Refleks uyaranlar bizi otomatik davranışlara yönlendirirken , Kİkarmaşık uyaranlar öncelikle bir “his” yaşamamızı sağlar ve daha sonra bizi harekete geçirir .

Beynimiz çok çeşitli uyaranları algılama yeteneğine sahiptir .  Tüm uyaranların ortak özelliği , Kİduyu organlarımız vasıtasıyla alınması ve bir kimyasal mesaja dönüştürülerek beynimize aktarılmasıdır .

Gözler , Kİkulaklar , Kİburun , Kİtat alma organlarımız ve cildimizle algıladıklarımız , Kİyukarıda anlatılan bir şekilde beynimize ulaştırılır ve bir tepkinin doğmasına neden olur .  Sevdiğimiz birinin görüntüsü veya sesi bize daha farklı bir duygu yaşatırken , Kİsevmediğimiz birini görmek veya sesini duymak , Kİbize yaşattığı olumsuz duyguyla bizi o kişiden ruhsal veya fiziksel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  uzaklaşma davranışında bulunmaya yönlendirir .

NLP adı verilen ve son zamanlarda giderek yaygınlaşma eğiliminde olan öğretiye göre , Kİinsanlar duyularında seçici davranmaktadırlar .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ insanlar dokunsal , Kİbazıları işitsel , Kİbazıları ise görsel uyaranlardan daha fazla etkilenmekte ve daha çok etkilendikleri uyaran onlarda daha bariz davranış değişikliği oluşturmaktadır .

Bu görüş , Kİcinsel uyaranlara aktarıldığında çıkan sonuç şudur:

Bazı insanlar dokunulmaktan , Kİbazıları cinsel içerikli konuşmalardan ve seslerden , Kİbazıları  ise  cinsel içerikli görüntülerden diğer uyaranlara göre daha fazla etkilenmekte ve kişinin tercih ettiği uyaran , Kİonu cinsel açıdan daha fazla uyarmaktadır .

Bir örnek vererek bu teori daha iyi anlaşılabilir hale getirilebilir: Bir erkek , Kİdaha önceden beraber olduğu bir kadını “yalnızca sözleriyle etkileyebilmeyi” başarmış , Kİbir başka kadın ise ona “dokunulmaktan çok hoşlandığını , Kİancak sözlerin onu fazla etkilemediğini” söylemiştir .  Bu iki kadından “ilki duysal yönelimli” , Kİikinci kadın ise “dokunsal yönelimli” bir kadındır .

Genel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  söylemek gerekirse erkekler daha çok görsel ve işitsel eğilimli , Kİkadınlar ise daha çok dokunsal ve işitsel eğilimlidir .  Kadınlar erkeklerden farklı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  pornografik yayınları seyretmekten fazla zevk almaz , Kİduygusal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  “bir şeyler hissettikleri” erkeğin ona temas etmesinden hoşlanırlar .

 

 

KADINLARIN DOKUNULMAYA DUYARLI BÖLGELERİ

 

 

Sinir uçlarının diğer bölgelere göre belirgin bir şekilde yoğun olması nedeniyle , Kİkadınların çoğunda genital bölgenin en duyarlı bölgesi “klitoristir” ve en güçlü orgazmlar , Kİbu bölgenin uyarılmasıyla ortaya çıkar .

Her kadının yapısı diğerine göre farklıdır ve kendini iyi tanıyan bir kadın , Kİ dokunulduğunda kendisini en çok uyaran bölgeyi iyi tanır .

 

Kadınların çoğunda “memeler , Kİmeme uçları , Kİdudaklar ve vajina” dokunulmaya duyarlı diğer bölgelerdir .  Yine “boyun bölgesinde    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ noktalar , Kİkulak memeleri , Kİbacakların iç yüzeyleri (dizden , Kİvajinaya kadar) ve karın cildi (kasıklar , Kİgöbek)” çoğu kadın için cinsel açıdan oldukça uyarıcıdır .

Kadınların sıklıkla işitsel yönelimli olmaları nedeniyle , Kİeşleri tarafından kulaklarına fısıldanan güzel sözler de kadınları etkiler .

Kadınların dokunulmaya duyarlı bölgelerini belirlemeleri , Kİcinsel ilişkiye hazırlık aşamasının en güzel şekilde yaşanabilmesi ve kadının cinsel ilişkiye mükemmel bir şekilde hazırlanabilmesinin sağlanabilmesi açısından önemlidir .  Her duyarlı erkeğin , Kİeşinin “dokunulmaktan hoşlandığı bölgeleri iyi bilmesi” gerekir .

Bazı kadınların dokunulmaya duyarlı bölgeleri o kadar “hassastır” ki , Kİbu bölgeye uygulanan bir uyaranla , Kİkadın çok rahat “orgazm” olabilir .

 

 

BUNLARI BİLİN (DUYARLI BÖLGELER)

 

 

Boyun ve Ense

 

Vücuttaki en zayıf epidermisin (deri tabakasının) olduğu bölgelerden biridir .  Boyun ve ense bölgesinde , Kİsinir lifleri çok fazladır .  Cinsel birleşme olmadan önce; bu bölgeye nefesin üflenmesi bile , Kİyoğun olan sinir lifi sebebiyle büyük bir uyarılma verecektir .

Boyun ve ense bölgesinin parmaklarla okşanması , Kİdokunulması; yine bu bölgeye dudak ve dil teması , Kİöpülmesi hatta boynun ve çene altının kuvvetli derecede öpülmesi ve emilmesi , Kİkadınların çoğu tarafından ön sevişmede alınan büyük hazlar (zevk) arasındadır .  Her erkek , Kİsevgilisinin ya da eşinin bu duyarlı bölgesini ihmal etmeden gerekli önemi vermelidir .

 

 

Kulak Memeleri

 

Kadınlar için , Kİkulak memesi de tahrik olunan noktalar arasındadır .  Kulak memesindeki epidermis tabakası da (deri tabakası) , Kİoldukça hassastır .  Hatta bu bölgedeki hassalık; boyun ve enseden , Kİgöbekten ve kasıklardan çok daha fazladır .  Bu bölgenin uyarım hassaslığı , Kİmeme ve meme uçları ile aynı eşdeğerdedir .

Kulak memesi de , Kİsinir lifleri bakımından oldukça zengindir .  Kulak memesinde hissedilen nefes , Kİkuvvetli şekilde öpme ve emme , Kİkadının uyarılması açısından son derece önemlidir .  Her kadın , Kİkulak memesinden uyarılmaktan büyük haz alır .

 

 

Meme ve Meme Ucu

 

Meme ve meme ucu , Kİkadınların vajina ve vajina bölgelerinden sonra ki en hassas yerleridir .  Memenin alt kısmı (göğüs kafesinden , Kİmeme başı halkasına kadar) , Kİoldukça güçlü bağ dokusuna ve güçlü epidermis (deri tabakası) tabakasına sahip olmasına rağmen , Kİhassasiyetleri çok fazladır .  Bunun nedeni;      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le emzirme yetisinin (kabiliyetinin) bu bölgede olmasından ötürü , Kİkılcal damarların ve tabi ki sinir liflerinin fazlalığıdır .

Meme ucunun hassasiyeti (meme ucu halkası dahil) , Kİmemenin tamamı düşünülürse , Kİmeme bölgesinden yaklaşık üç kat daha fazladır .  Elle ve dille uyarılan meme bölgesinden sonra;      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le iki parmak ucuyla meme başının okşanması , Kİdudak teması , Kİmeme ucunu öpme ve emme; eğer kuvvetli biçimde uyarı verilmişse , Kİneredeyse “vajinal orgazma” eş seviyededir .  Meme ve meme uçları kuvvetli derecede uyarılabilirse; kadınlar , Kİher hangi bir cinsel birleşme olmadan (vajinapenis teması) , Kİoral seks yapmadan (vajina bölgesinin; dudak , Kİdille ve elle uyarılması ve orgazmı) bile “orgazm” olabilirler .

Erkekler , Kİeşlerinin meme bölgesine gerekli önemi vermekle beraber , Kİbunu sadece kısa bir anlığına bu bölgenin öpülmesi ve emilmesi şeklinde anladıkları için; çoğu kadına göre , Kİmeme ve meme ucu bölgeleri yeterli derecede uyarılamaması ve bu sayede doruğa ulaşamamaları (boşalmayı) yüzünden , Kİmeme bölgesi uyarımıyla boşalmayı yaşamak , Kİ“bir hayalden ibaret” gibi görünmektedir .  Oysa  ki; bütün vücuda yapılacak olan bir masajda , Kİmeme ve meme ucu bölgesine uygulanacak olan yoğun bir masaj terapisi ve devamında , Kİbu bölgenin kuvvetli derecede öpülüp emilmesi , Kİbir kadına “orgazm” yaşatabilecek derecededir .  Tabi burada önemli olan , Kİkadının da kendini tamamen eşine ve cinsel birleşmeye konsantre etmiş olmasıdır .

 

 

Dudaklar

 

Dudaklarda , Kİvücuttaki hassasiyeti yüksek bölgeler arasındadır .  Yine bu bölgenin epidermis tabakasının (deri tabası) oldukça ince olması ve çok sayıda sinir lifi barındırmasından ötürü; cinsel aktivite anlamındaki en ufak bir temas ya da ısı değişimi , Kİdokunuş , Kİciddi derecede uyarımı gerçekleştirecektir .

Uzun öpüşme seansları , Kİiyi bir ön sevişme başlangıcıdır .  Kadınlar için ön sevişmenin ne kadar önemli olduğu düşünülürse , Kİdudaklardan başlayacak bir cinsel birliktelik; erkeğin hemen aşağılara inme hevesini bir kenara bırakıp , Kİeşine cinsel yönden daha fazla haz verme düşüncesiyle hareket ederek , Kİcinsel birlikteliğin süresini ve hazzını en üst seviyeye çıkarma  açısından son derece önemlidir .

Hatta uzun uzadıya yaşanacak olan bir “Fransız öpücüğü (dille öpüşme) seansı”; mükemmel bir gece için , Kİeşlerin birbirlerinden esirgememeleri gereken bir başlangıç olmalıdır .

 

 

Göbek ve Kasıklar

 

Göbek ve Kasıklar , Kİkadında uyarıma karşı çok hassas bölgeler arasındadır .  Genelde bu bölgedeki

 

uyarımlar , Kİsinir liflerinden daha ziyade , Kİpsikolojik bir olaydır .  Çünkü bu bölgede , Kİciddi biçimde uyarım sağlayacak kadar sinir lifi bulunmaz .  Buna karşın , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le göbek ve çevresinin epidermis tabakasının (deri tabakasının) ince oluşu , Kİhassasiyeti arttırır .

Göbek ve kasıkların uyarımda önemli olmasının asıl nedeni; erkeğin , Kİbir süre sonra eşinin en duyarlı bölgesi olan vajina bölgesine ineceğinin kadın tarafından bilinmesi dürtüsüdür .  Ve bu , Kİpsikolojik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  bir “cinsel ateşleme mekanizması” sağlar .

 

 

Bacakların İç Yüzeyleri

 

Bacakların İç Yüzeyi’ndeki olay da , Kİtıpkı Göbek ve Kasıklar da olduğu gibi , Kİdaha çok psikolojiktir .  Bacaklarının iç yüzeyleri okşanan , Kİöpülen kadın; bir süre sonra eşinin , Kİvajina bölgesine ilerleyeceğinin bilincindedir ve bu cinsel heyecan , Kİmüthiş bir uyarılmayı tetikler .

Bununla birlikte , Kİbacakların iç yüzeylerindeki hassasiyet ise , Kİkesinlikle göz ardı edilemez .

Bacakların iç yüzeyleri (diz hizasından bastır ve en ufak bir uyarımı direkt      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  beyne ileterek , KİEndorfin ve Dopamin hormonlarının (zevk ve mutluluk hormonları) salgılanmalarını tetikler .

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le ön sevişmenin ortalarında ve sonlarına doğru , Kİcinsel birleşme anından hemen önce , Kİbacakların iç yan kısımlarına yapılacak olan uyarım , Kİkadın açısından son derece önemlidir .  Böylelikle kadın , Kİeşine karşı daha çok hassaslaşır ve cinsel birleşmenin kuvveti , Kİdaha coşkulu yaşanır .

Erkeklerin , Kİcinsel birliktelik esnasında eşlerinde en çok ihmal ettikleri bölgelerin başında gelen bacakların iç yan kısımları , Kİher cinsel birleşmede önemsenmesi gereken bir yerdir ve bir erkeğin , Kİbu bölgeye gereken önemi verdikten sonra eşinin hareketlerinin ne derecede değiştiğini görebilmesi gerekir .

 

 

Vajina

 

Vajina , Kİgenital bölgenin tam merkezinde yer alan bir organdır .  Vajina , Kİtek bir organ      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  düşünülmemeli; aksine , Kİkadın için vücudunun en önemli ve hassas bölgesi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ele alınmalarıdır .  Bunun için , Kİ“Vajina Bölgesi” tabiri daha doğru olur .

Vajina Bölgesi , Kİgenital bölgenin tamamı düşünülürse , Kİ“vulva” nın kalbi sayılır .  Kadına dışarıdan bakıldığında görülen genital bölgelerin tümüne “vulva” adı verilir .

Vulva; üstte , Kİadını aşk tanrısı Venüs’ten alan , Kİgenital kılların bulunduğu “Venüs tepesi” yani “mons pubis”; altta “anüs (dışkılık)” , Kİyanlarda ise , Kİ“vajina iç ve dış dudakları” tarafından sınırlanan

 

bölgedir .

Vajina Bölgesi , Kİvajinanın içi düşünüldüğü takdirde; kadın vücudunun en hassas , Kİen çok sinir lifinin ve en çok sayıda kılcal damarın bulunduğu yerdir .

Vajina Bölgesi Yapıları (Dıştan içe)

• Venüs Tepesi (Genital kılların olduğu geniş alan)
• Dış Dudaklar
• İç Dudaklar
• İdrar Deliği (İdrar Yolu)
• Vajina (Döl Yolu)
• Klitoris
• G Noktası
• Rahim Boynu

 

 

KADININ BİLİNMEYEN DÜNYASI KLİTORİS ve G NOKTASI KLİTORİS – KLİTORİS’İN

DAYANILMAZ AĞIRLIĞI

 

 

Kadınların çoğu , Kİdış genital bölgelerinin yalnızca vajinadan ibaret olduğunu sanırlar ama gerçek başkadır .  Gerçekte; kadınların en hassas bölgesi olan ve orgazm oluşumunda , Kİmerkezi öneme sahip çok önemli bir anatomik yapı daha vardır: Klitoris…

Klitoris kelimesi , KİYunanca’da “küçük tepe” anlamına gelen “kleitoris” kelimesinden gelir .

Kadına dışarıdan bakıldığında görülen genital bölgelerinin tümüne vulva adı verilir .  Vulva; üstte , Kİadını aşk tanrısı Venüs’ten alan , Kİgenital kılların bulunduğu “Venüs tepesi” yani “mons pubis”; altta anüs , Kİyanlarda ise , Kİvajina iç ve dış dudakları tarafından sınırlanan bölgedir .

 

 

KLİTORİS YERİ VE YAPISI

 

 

Klitoris; kasık kemiklerinin birleştiği noktanın ortasındadır .  Küçük dudakların yukarda birleştiği kısma dek uzanır ve büyük dudaklar arasındaki yumuşak dokunun içinde yerleşiktir .  Yaklaşık 3 cm uzunluğunda ve 3 mm kalınlığında bir penise benzeyen , KİVenüs tepesinin altında yer alan , Kİüstte ve yanlarda iç dudaklarla çevrili bir organdır .

Klitoris , Kİbaş ve gövde kısmından oluşan , Kİ“ters V” şeklinde bir yapıdır .  “Baş kısmı” hafif bir çıkıntı şeklindedir ve iç dudaklar parmaklarla hafifçe geriye ittirildiğinde dışardan rahatlıkla görülebilir .

Küçük dudakların birleştiği kısımda bir başlık biçiminde genişler .  Bu başlığın altında “Klitorisin ucu” bulunur .  “Gövde kısmı” ise , Kİyanlara doğru uzanan iki koldan oluşur ve vulvanın içine tümüyle gömülü olduğundan dışardan görülmez .  Bu nedenle çoğu insan , Kİklitorisi yalnızca düğme şeklinde basit bir yapı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  algılar .

Gövdede yer alan kolların içerisinde aynen erkek penisindeki gibi , Kİcinsel uyarılma esnasında içleri

 

kanla d     ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  sertleşen , Kİsüngerimsi yapılar vardır .  Çünkü klitoris , Kİembriyolojik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  penisle aynı kökene sahiptir ve penisin kadındaki tam karşılığı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kabul edilebilir .

Klitoris uyarıldığında , Kİhem baş hem de gövde kısmının içi kan d     ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  sertleşir .  Bu da erkekteki ereksiyonun (dikleşmenin , Kİsertleşmenin) tam karşılığıdır .

Klitorisin alt kısmında idrar deliği , Kİidrar deliğinin altında ise vajina girişi bulunur .

 

 

KLİTORİS ve ORGAZM

 

 

Kadınlar klasik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİ“vajinal orgazm” ve “klitoral orgazm”      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  iki şekilde orgazm olurlar .

Kadınlar cinsel ilişki sırasında , Kİerkeğin penisinin ve pubis kemiğinin klitorise ritmik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  temas etmesi , Kİiç dudakların klitorise sürtünmesiyle “vajinal orgazm” olurlar .  Yani  klitorisin uyarılması , Kİdaha kolay orgazm olmalarına yol açar .  Ayrıca çiftlerin yüz yüze oldukları tüm cinsel birleşme şekillerinde , Kİkadın ve erkeğin kasıkları üst üste gelmekte , Kİbu da klitoris üzerinde ritmik bir basınca yol açmaktadır .  Bilinenin aksine , Kİhiç bir klitoris uyarısı olmadan “saf vajinal orgazm” oluşması mümkün olmakla beraber , Kİolağan değildir .

Kadınlar; göğüs uçlarını , Kİbacaklarını veya klitorislerini uyararak mastürbasyon yaparken veya cinsel partnerlerinin (sevgililerinin ya da eşlerinin) klitorisi oral (dil ve dudaklar; okşama , Kİöpme , Kİyalama , Kİemme) veya elle direkt uyarısıyla da “klitoral orgazm” olurlar .  Yine bilinenin aksine , Kİcinsel ilişki olmadan klitorisin oral veya elle direkt uyarısıyla “saf klitoral orgazm” oluşması mümkündür .  Çünkü klitoris , Kİpenisin kadındaki tam karşılığıdır .

Erkekler , Kİpenis başının direkt veya dolaylı yoldan uyarısı ile orgazm olurlar .  Bu da , Kİkadınların çok kolay “saf klitoral orgazm” olma gerçeğini daha anlaşılır hale getirir .  Ayrıca bu durum , Kİkadınların    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ belli ilişki pozisyonlarında daha kolay “vajinal orgazm” olmalarını (İkinci Misyoner Pozisyonu: BacakOmuz , KİJokey Pozisyonu: Kadın üstte , KİDizDirsek Pozisyonu , KİKucakKucağa);    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ pozisyonlarda ise , Kİkadının yeteri kadar uyarılamadığını ifade ederek , Kİ“vajinal orgazm” olamamasını da (Kaşık Pozisyonu , KİYan Yana Pozisyonlar) açıklar .

Orgazma yakın kan hücumuyla belirginleşen klitoris , Kİaldığı cinsel uyarımları beyindeki cinsel merkezlere iletir .  Böylece vulvadaki sinirlerde , Kİkaslarda ve damarlarda değişiklik ve tepkilere yol açarak orgazmı hazırlar .  Fakat klitorisin bu etkiyi yapabilmesi için; zamanında , Kİ ritmik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİbelli bir basınçta ve yeterli oranda uyarılması gerekir .  Çünkü klitorise doğrudan doğruya dokunulduğu zaman verilen cinsel uyarımla , Kİöfkeye yol açan tahriş olma arasındaki sınır , Kİbelli belirsizdir .

Cinsel uyarılma öncesi , Kİcinsel bilgisi olmayan ya da az olan kadınlarda klitorise dokunulması , Kİzevkten çok acı ve nefret duygusunu kamçılayabilir .  Cinsel konularda bilgili ve tecrübeli kadınlarda ise klitoris , Kİzevk duygusunu kamçılamaktadır .  Ama her ikisinde de; önce cinsel uyarım olmalı , Kİilerleyen süreçlerde klitoral uyarıya geçilmelidir .

 

 

KLİTORİS’İN FAYDALARI

 

• Kadının orgazm olmasını sağlar .
• Cinsel ilişki sırasında sertleşerek idrar deliğini kapatır ve böylece bakterilerin idrar torbasına girişini engeller .
• Ters V şeklindeki kollarının şişerek sertleşmesi vajina kanalını gerer , Kİbuda penis başının kolayca vajinaya girmesini sağlar .

 

 

KLİTORİS HAKKINDA AZ BİLİNENLER

 

 

• Tam uyarılmış bir klitorisin baş kısmı , Kİiki katı kadar büyüyebilir . Orgazm sonunda klitoris küçülerek kasık kemikleri arasındaki yerine çekilir ve uzunluğu orgazm sırasındaki uzunluğunun yarısıdır .
• Klitoris gerçekten kadınların en hassas bölgesidir . Ama bilinenin aksine , Kİhiçbir zaman kadını alevlendirmek için sadece çevrilmesi yeterli olan bir düğme değildir .
• Orgazm sonrası klitorisin duyarlılığı çok fazladır ve bilinenin aksine direkt bir temas , Kİzevk vermekten çok acı verir . Bu dönemde tekrar elle uyarılmamalıdır .  Eğer klitoris yeniden uyarılmak isteniyorsa , KİVenüs tepesinin hafifçe okşanması yeterlidir .
• Klitoris ile penis eşdeğer olmalarına karşın , Kİpenis serbest bir yapıdır . Klitoris ise , Kİetrafındaki dokulara sıkı sıkıya tutunan hareketsiz bir yapıdır .
• Klitorisin peniste olduğu gibi , Kİboşalma ve idrar yapma ile ilgisi yoktur .
• Klitoris kadınların en hassas bölgesidir . Çünkü damar ve sinir lifleriyle örülü çok zengin bir yapıdır .  Yaklaşık 32 . İ4 . İ4 . İ4 sinir lifi bulunur .  Bu lif yoğunluğu , Kİpeniste bulunanın yaklaşık iki katıdır .  Vücudun başka hiçbir bölgesinde , Kİbu kadar yoğun sinir lifi yoktur .
• Klitorisin , Kİkasık kemikleri arasındaki yerinin üstte ya da daha derinde oluşu , Kİduyarlılığında (zevk alışında) rol oynamaz .
• Klitoris büyüklüğü , Kİkadından kadına çok önemli değişiklikler gösterebilir ve bilinenin aksine , Kİklitoris büyüklüğü ile orgazmın kalitesi arasında herhangi bir ilişki yoktur . Ama klitorisin büyüklüğü ile kandaki testosteron seviyesi arasında bir ilişki vardır .  Östrojen seviyesiyle klitoris büyüklüğü arasında bir ilişki yoktur .  Bu nedenle menopoz sonrası kanda östrojen seviyesi azaldığı için , Kİgenital bölgenin diğer kısımlarında atrofi yani gerileme olurken klitorisin büyüklüğünde bir değişme olmaz .
• Kadında Klitoris aşırı büyük ise bunun nedeni , Kİerkek hormonlarının fazlalığı , Kİhormon tedavisi veya uzun süren klitoris mastürbasyonu olabilir .
• Gebelik döneminde mekanik ve damarsal değişikliklere bağlı     ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİklitoriste kalıcı bir büyüme meydana gelebilir .
• Klitorisin penise biçim     ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  benzerliği , Kİküçüklüğü ve penisin yeteneklerinden yoksun oluşu; kadınların bir yerde tümüyle gelişememiş , Kİşanssız erkekler oldukları gibi yanlış bir görüşün benimsenmesine yol açmıştır .
• Klitorisin; gebe kalma , Kİidrar yapma ve adet kanamasıyla hiçbir ilgisi yoktur .
• Penis başı koni biçiminde olmasına karşılık , Kİklitorisin başı yuvarlaktır .
• Klitoriste cinsel aktivite sırasında , Kİkan hücumu olmadan büyüme görülür . Peniste ise , Kİkan hücumundan sonra büyüme görülür .

 

G NOKTASI

 

 

Kadınların çoğunda , Kİcinsellikte en duyarlı yer “klitoristir” ve en güçlü “orgazm” , Kİbu bölgenin uyarılmasıyla ortaya çıkar .

Kadının , Kİdiğer cinsel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  duyarlı bölgeleri memeler , Kİmeme uçları , Kİlabiumlar (vajina iç ve dış dudakları) ve vajinadır .

G Noktası ise , Kİvajinanın en duyarlı bölgesidir ve kadınların birçoğu , Kİbu noktadan vajinanın diğer bölümlerine oranla daha fazla zevk alırlar .

Her kadının vücudu farklıdır .  Bu nedenle , Kİorgazmı getireceğini söyleyebileceğimiz tek bir reçete yoktur .  Her kadın , Kİkendisi için neyin doğru , Kİneyin yanlış olduğunu deneyerek bulmak zorundadır .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınların dokunulmaya duyarlı bölgeleri o kadar “hassastır” ki , Kİkadın bu bölgeye uygulanan bir uyaranla “orgazm” olabilir .

 

 

G NOKTASI YERİ ve YAPISI

 

 

Yüzyılın en önemli keşiflerinden birinin adı: “G noktası” .  1434 . İ4 yılında Alman jinekolog Dr .  Ernst Granfenburg tarafından adı konulan bu nokta için , Kİdaha doğrusu bu alan için , Kİkadının “en erojen bölgelerinden biri” olduğu iddia ediliyor .  Vajina duvarında olduğu iddia edilen bu bölgenin , Kİorgazmı kolaylaştırdığı söyleniyor .

Niye bir söylenti gibi aktarıldığına gelince: Bu bölgeyi bulmak için , KİKristof Kolomb’un Amerika’yı keşfederken harcadığı enerjiyi gözden çıkarmalısınız .  Çünkü , KİKutup Yıldızı’nın gökyüzündeki yerini bilmeniz , Kİonu her gece gökyüzünde görebileceğiniz anlamına gelmez .  G Noktası’da , Kİişte böyledir .  Sevgiliniz ya da eşinizle birlikte , Kİbu duyarlı bölgeyi bulmak için çeşitli pozisyonlar denemekten kaçınmayarak arayışınıza başlayabilirsiniz .

Uyarıldığında kadının “orgazm” olmasını sağlayan G Noktası; kadının midesine doğru vajinanın en dip bölgesine yakın bir yerdedir .  Ancak G Noktası’nın yeri halen bir tartışma konusudur .  Çünkü G Noktası’nın yeri , Kİkadından kadına değişiklik göstermektedir .

Vajina çeperinde , Kİgirişten 4 cm .  kadar içeride idrar torbası hizasında yani vajina ile idrar kanalı arasında kalan bölgede bulunur .  Bir başka görüşe göre ise , Kİvajina girişinden 1-2 cm .  uzakta yani vajina ön duvarının ortalarında yer alır .

Asıl tespit ise; G Noktası , Kİvajinanın iç dudaklarından 3-4 cm .  içerde , Kİelle fark edilebilen , Kİsüngersi bir his veren , Kİ2-3 cm boyutlarında , Kİdiğer yerlerden daha sert hissedilen bir alandır .

G Noktası; birkaç santim büyüklüğündedir ve bu bölgeden cinsel ilişki sırasında “PDE;” adlı bir protein salgılanır .  Bu nedenle “PDE; Protein Salgısı” fazla olan kadınlar , Kİ“daha kolay orgazm” olurlar .

G noktasının varlığı veya orgazmdaki önemi;    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ doktorlar tarafından reddedilmekte , Kİbazıları ise G noktasını “vajinal orgazm” oluşumunun merkezi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kabul etmektedir .

G Noktası’nı bulmak için neler yapılmalı derseniz; öncelikle kendi parmaklarınızı kullanmanızı öneririz .  Kendi vücudunuzu keşfetmek için , Kİçocukken yaptığınız küçük deneyleri hatırlayın ve bunları

 

daha da geliştirin .

Daha kolay bulma yöntemi ise; elbette eşiniz ya da sevgilinizle birlikte , Kİön sevişmenizin sonlarına doğru geldiğiniz andır .  Cinsel birleşmeye (vajinapenis teması) geçerseniz , KİG Noktası’nı bulmanız zorlaşır .  Çünkü G Noktası , Kİ2-3 cm . ’lik bir alandır ve penisle uyarılma başladığı zaman , Kİküçülür .

Sevgiliniz ya da eşinizle ön sevişmenin sonlarına yaklaşırken , Kİen uygun pozisyon      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ayağa kalkın .  Eşiniz arkanıza geçerek , Kİvücudunuzu elleriyle kavrasın .  Bir elinin orta parmağını; vajinanızdan içeri , Kİderinlere kaydırabildiği kadar soksun .  Burada önemli olan; vajinanın içine giren parmağın; vajen içinde dairesel hareketler yapmasıdır .  Bu esnada , Kİsiz de eşinize yardımcı olun .  Birkaç denemeden sonra , KİG Noktası denen bölgeyi bulup , Kİdayanılmaz hazzını eşinizle birlikte karşılıklı yaşayacaksınız .

 

 

G NOKTASI ve ORGAZM

 

 

G Noktası      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  adlandırılan anatomik bölge , Kİtüm kadınlarda vardır ve bu bölgeye birkaç dakika boyunca aralıksız masaj yapıldığında , Kİçok yoğun bir orgazmla sonuçlandığı kabul edilmektedir .

Bu orgazmın , Kİklitoral orgazmdan çok daha farklı ve daha yoğun yaşandığı tezi öne sürülür .  Fakat sonuçta , Kİyaşanan orgazmların hemen hemen hepsi aynı eş değerdedir .  Sadece süre ve  kasılma ivmeleri farklılık gösterir .

Her iki orgazm türünün beyinle sinirsel bağlantıları da farklıdır .  Uzmanlar; G Noktası      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  bilinen bölgenin uyarılabilmesi için , Kİkadının cinsel yönden uyarılmış ve istekli olması gerektiğini , Kİaksi takdirde bu bölgenin hassasiyetinde artış olmayacağını belirtmektedirler .

Aslında G Noktası , Kİerkekte penis başındaki asıl cinsel uyarı noktasının kadınlardaki karşılığıdır .

G noktası vajinanın tavanında değil , Kİtavanının içinde yer alır .  Cinsel ilişki sırasında , Kİpenis pozisyon gereği G Noktası’nı daha az uyarır ve Östrojen hormonunun etkisi ile vajina tavanı kalınlaşır ise , Kİbu durum G Noktası’nın uyarılmasında azalmaya neden olur ve zamanla , KİG Noktası yavaş yavaş ortadan kaybolabilir .

Cinsel ilişki öncesi G Noktası’nın uyarılması; hormonal metabolizmayı hareketlendirir , Kİbeyinde yoğun bir cinsellik yaşanmasına neden olur , Kİkalp hızında artma , Kİsıcaklık duygusu ve solunumun hızlanması gözlenir .

Yani iyi ve kaliteli bir orgazmın arkasında; karşılıklı anlayış , Kİsabır ve uyum kadar , KİG Noktası’nın uyarılması da yatmaktadır .  Fakat G Noktası’nın uyarılması , Kİdaha kaliteli ve güçlü bir orgazm için gerekse de , Kİorgazm oluşumunda birincil önem taşıyan bir bölge değildir .

Kadınların ki gibi erkeklerin de bir “G Noktası” vardır .  Anüsün 3-; cm içinde ve penisle anüs arasındaki bu bölge , Kİson derece duyarlıdır .  Hatta    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ erkekler , Kİsadece bu bölgelerinin okşanmasıyla bile orgazm olabilirler .

 

 

KADININ EJAKÜLASYONU (BOŞALMASI)

 

G Noktası’nın , Kİdiğer cinsel uyaranlar ile beraber tahrik edilmesi sonucu klitoral orgazma göre daha yoğun ve uzun süren bir vajinal orgazm gerçekleşmektedir .  G noktası orgazmı esnasında , Kİkadınların çoğunda normal ıslanmayla mukayese edilemeyecek kadar çok derecede bir      ATAŞEHİR    detaylı ultrason , Kİaniden salgılanır .

Kadında , Kİorgazmı sonrasında gelen kadın salgıları içerik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİerkek menisi ile neredeyse birebir aynıdır .  Bu sıvılar kadının prostata karşılık gelen Skene Bezi’nden salgılanır , Kİzaten erkekteki sperm sıvısı da prostat bezinin ürünüdür .

Uzmanların önerisi , KİG Noktası uyarılmasının kadının kendini son derece güvende hissettiği bir  yerde gerçekleştirilmesi yönünde .  Ayrıca , Kİkadın orgazm olma hedefine değil , Kİsadece o an almakta olduğu zevke yoğunlaşmalı .  Uyarı derinlemesine , Kİuzun süreli ve iyice bastırarak yapılmalıdır .

İlk önce zevke eşlik eden ve rahatsızlık verecek düzeyde bir idrar yapma isteği hissedilebilir .  Uyarıma devam edildiği takdirde , Kİbu duygu ortadan kalkar ve yerini tamamen zevke bırakır .  Bir süre sonra , Kİkadında yoğun bir orgazm ve buna eşlik eden ejakülasyon (boşalma) görülür .

NOT:

Unutmamanız gereken en önemli gerçek şudur .  Kendi vücudunuzu kendiniz keşfetmek zorundasınız .  G noktası orgazmları , Kİklitoris orgazmından daha karmaşık değildir .  Ya da , Kİo veya bu daha iyi demek , Kİdaha doğru değildir .  Önemli olan sizin orgazma nasıl ulaştığınızdır .

Araştırmalar , Kİorgazm sırasında beyine ulaşan sinir verilerinin , Kİorgazmın nerede başladığına bakmadığını gösteriyor .  Orgazm nerede başlarsa başlasın , Kİaynı veriler ve rahatlama meydana geliyor .  Bu rahatlama konusunda da kıyaslamalı bir fikir verelim .  Vajinal kasılmaların 3/; ini , Kİvücudun tüm eklem kaslarının tamamen boşalıp , Kİrahatlaması takip ediyor .  Bu da şu demek: Aynı kas gevşetmesine

ancak 1 saatlik bir vücut masajı sonrası ulaşabilirsiniz .

 

 

SEVİŞME POZİSYONLARI

 

 

Seks Hayatınızdaki Krize Son Verin

 

Seks hayatınız iyice monotonlaştı , Kİdeğişiklik yapmak istiyorsunuz , Kİama ne yapacağınızı bilmiyorsunuz , Kİhep aynı şekilde sevişmekten de sıkıldınız! Üstelik fanteziler de artık yatak odanızın kapısından içeri girmiyor .  .  .

Bari herkesin az çok yaptığı , Kİama bir türlü adını bilmediği pozisyonları deneyin .  Canlılar içinde sadece biz insanların , Kİcinsel temas sırasında değişik pozisyon uygulama yeteneği vardır .  Eğer erkek ve kadın , Kİsadece bir veya sınırlı sayıda pozisyon bilirlerse , Kİcinsel hayatları zevksiz geçer .

Değişik birleşme pozisyonları; uzun evlilik hayatında bir zevk , Kİbir değişiklik , Kİcanlandırıcı bir dinlenmedir .

Karşılıklı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  birbirlerini cinsel bakımdan tatmin edemeyen kadın ve erkeğin , Kİevlilik hayatı hiçbir zaman için tam değildir .  Eşlerin şişmanlık veya hamilelik gibi sebepler yüzünden birbirini tatmin edici şekilde cinsel ilişkide bulunamamaları , Kİçok kere duyulmuştur .

 

POZİSYONLAR

 

 

 

 

1-   ERKEK ÜSTTE

 

En alışılmış pozisyon , Kİerkeğin üstte , Kİkadınla yüz yüze olduğu pozisyondur .  Kadınların çoğu bu pozisyonu yeğler .  Bir çift , Kİbirleşmeye bu pozisyonla başlayabilir; erkeğin orgazmını geciktirmek amacıyla , Kİbirleşme sırasında pozisyon değiştirebilir ve daha sonra birlikte orgazm için en uygun pozisyon olan misyoner pozisyona dönülerek birleşmeye son verilebilir .

Misyoner pozisyonu , Kİöteki pozisyonların çoğundan daha elverişlidir .  Birleşme daha az derin , Kİuzun süreli ve duygusal ya da derin , Kİkısa süreli ve sert olabilir .

Misyoner Pozisyonu kadını gevşetir , Kİbirleşmeyi kolaylaştırır ve erkeğin alt karın darbelerine yardım eder .

Aynı zamanda karşılıklı okşamaya ve öpüşmeye de uygundur .  Bununla birlikte , Kİderin birleşme , Kİdaha fazla hareket özgürlüğünden hoşlanan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınları rahatsız eder .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erkek çok ağırsa ya da erken boşalma sorunu varsa ya da kadın ileri gebelik dönemindeyse , Kİbu pozisyon uygun değildir .

 

 

2-   KADININ ÜSTTE OLDUĞU POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Misyoner pozisyonunun karşıtı olan pozisyonda çift , Kİyüz yüze ve kadın erkeğin üstünde ata biner gibidir .

 

Bu ona , Kİcinsel ilişkinin şiddetini ve süresini denetleme olanağı sağlar .  Diz çökmüş      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  başlayıp pozisyon da değiştirebilir .

Örneğin , Kİteması kaybetmeden uzanabilir .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ seksologlar bu pozisyonun iki eşe de en çok haz veren pozisyon olduğunu ileri sürmektedirler .

Bu pozisyonda , Kİkadın erkeğin ağırlığından kurtulmuş olduğundan pelvis darbeler yapabilir ve birleşmenin derrinliğini duyabilir .  Erkek onu serbestçe okşar ve orgazmı geciktirebilir .  Bu pozisyon      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le kadının kısa ve erkeğin uzun olduğu çiftler için uygundur .

Ancak kadın otururken yapılacak ters bir hareket acı verebilir , Kİpasif rol erkeğin hoşuna gitmeyebilir .  Bu pozisyon gebe kalmaya pek uygun değildir .

 

 

3-   EŞLERİN YAN YANA OLDUĞU POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eşlerin birbirlerinin ağırlığını taşımak zorunda kalmamaları ve kollarının serbest kalıp birbirlerine sarılabilmeleri , Kİbu pozisyonun üstünlükleri arasında sayılabilir .  Bunun yanı sıra , Kİbazı çiftler yeterli

 

uyarı olanağı vermediğini öne sürerek bu pozisyonu elverişsiz bulmaktadır .

 

 

4-   AYAKTA POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

Ayaktaki pozisyonlar genellikle aceleyle , Kİgizli ve rahatsız koşullarda uygulanmaktadır .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ pozisyonlar erkeğin eşini yerden kaldırmasını gerektirir .  Bu boy sorununu ortadan kaldırır .  Ancak erkeğin yorulmasına neden olabilir .  Daha kısa olan eş bir eşyanın , Kİörneğin , Kİkalın bir kitabın üstünde ayakta durabilir .

Bununla beraber , Kİen iyi koşullarda bile eşlerin boyları farklı ise durum zorlaşır .

 

 

5-   ARKADAN SARILARAK BİRLEŞME POZİSYONLARI

 

 

 

 

Çoğu kişiler arka yolla birleşmenin doğaya aykırı olduğunu savunurlar .  Oysa ki , Kİhemen hemen tüm memeliler yalnızca bu şekli uygular .

Bu yeterli derecede derin birleşmeyi ve klitoris üzerinde hoşa giden bir baskı sağlar .  Uzanarak , Kİdiz çökerek , Kİoturarak ve ayakta uygulanan değişik pozisyonlar vardır .

En azından bunlardan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİları her yaşta çifti tatmin etmektedir .

Hatta    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ pozisyonlar , Kİöteki birleşme şekillerinin çoğunu olanaksız kılan fiziksel koşullarda olan kişilere      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le uygundur .

 

 

6-   ÖZEL İSTEKLERE CEVAP VEREN POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yeni duygular tatma isteği , Kİinsanların çoğunu cinsel birleşmede mümkün olan yüzlerce pozisyonu denemeye itmektedir .  Daha az kullanılan pozisyonlardan    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİları ise yeniliğin ötesinde    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ fiziksel ve psikolojik sorunları çözümlemeye yarar .  Gebe bir kadın , Kİşişman eşler , Kİsırt ağrısı çekenler , Kİpenisi kısa olanlar için ve eşi kendisinden uzun ya da kısa olanlar için hiç denenmemiş hatta düşünülmemiş bir pozisyon en iyisi olabilir .  Doğru pozisyonun seçimi , Kİhiç orgazma varamayan bir kadının orgazma varmasına ya da iktidarsız bir erkeğin sorununun üstesinden gelmesine , Kİhatta görünüşte kısır olan bir çiftin çocuklarının olmasına yardım edebilir .

 

 

BAKİRELERE UYGUN POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

İlk kez ilişkide bulunanların çoğu “misyoner” pozisyonunu seçmektedir .  Bakire kadın ve bakir erkekler için pozisyon ve şekli çok önemli değildir .  Yaklaşım , Kİyavaş ve düşünceli olmalıdır .  Ön hazırlık vajinanın kaygınlığını sağlar ve      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le geçmişteki “petting” deneyimleri , Kİkadının kızlık zarını genişletmiş ya da yırtmışsa , Kİkadının rahatsızlığı azalır .

 

GEBE KALMAK İÇİN UYGUN POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

Kadın , Kİdizleriyle erkeğin omuzlarına dayanır .  Bu , Kİkilolu kadınlarda tam birleşmeye ve spermlerin rahim ağzının yakınında birikmesine yardım eder .

Diz çökmüş      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yapılan arka yolla birleşme , Kİeğer rahim retrovers (arkaya dönük) ise spermlerin rahim kanalına ulaşmasını sağlar .

 

 

SORUNLU KİŞİLER İÇİN POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kadın , Kİerkeğin üzerinde doğrulur .  Bu pozisyon kadının vajinası darsa tam birleşmeye ulaşılmasını sağlar .

Bu yan yana arka yolla birleşme pozisyonu zayıf ereksiyon sorunu olan erkeklere önerilir .

Kadının üstte olduğu bu pozisyon , Kİerkek iktidarsızlığının ve erken boşalmanın tedavisi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  önerilir .  Ayrıca orgazm olmayan kadınların tedavisinde başlangıç pozisyonu      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yararlanılır .

Bu yan yana pozisyon kadının istem dışı kalça hareketlerini daha  kolaylaştırır ve orgazma ulaşmasında yardımcı olur .  Bir önceki pozisyonun devamı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  önerilir .

 

 

GEBELİK SIRASINDAKİ POZİSYONLAR

 

 

 

 

Geçmişteki kendiliğinden düşükler nedeniyle , Kİdoktor tarafından ilk üç ayda ilişki yasaklanmamışsa,

 

gebelik süresince önerilir .  Çift , Kİnormal ilişkide bulunabilir .  Gebeliğin ilerlemesi ve karnın büyümesi ile klasik ilişkiler zor ya da olanaksız olmaya başlar .  İleri gebelik dönemindeki bir kadın için karına doğrudan basınç yapılmasıından sakınan ya da en azından birleşmenin derinliğini denetlemeye izin veren pozisyonlar gereklidir .

Eşler , Kİyatak üzerinde bir arka yolla birleşme pozisyonunda diz çökerler ve erkek , Kİçok derine itmekten kaçınır .

Kadın , Kİbacakları , Kİvücudunu taşıyacak şekilde , Kİaçık      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  yatar .  Karın üzerine basıncın olmaması bu pozisyonu gebeliğin son dönemlerine uygun kılar .  Çift , Kİarka yolla birleşmek için yan yatar .  Burada da karına baskı yoktur .

Çift bir sandalye üzerinde birbirine sarılır .  Kadın , Kİerkeğin üzerine oturur .  Böylece birleşmenin derinliği denetlenebilir .

 

 

SIRT AĞRISI ÇEKENLER İÇİN POZİSYONLAR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sırt ağrısı çeken kişiler alışagelmiş pozisyonlarda çok rahatsız olabilirler .  Oysa sıklıkla daha az kullanılan yöntemlerden yararlanabilirler ya da en azından onlara katlanabilirler .  Şefkatli bir eş bu pozisyonları bulmaya çalışacaktır .  İşte sırt ağrısı çeken kişilerin çoğuna uygun dört pozisyon .

Erkek yatağa yatar , Kİkadın ata biner gibi oturur , Kİöne eğilir .  Sırt ağrısı çeken erkektir .

Erkek arka yolla birleşmek üzere ayakta durur , Kİkadın aşağıda , Kİyatağın üzerinde diz çöker .  Sırt ağrısı olan erkektir .

Kadın yatağa yatar , Kİerkek ise bacakları arasında ileriye doğru kendini kaldırır .  Ağrısı olan kadındır .  Bir sandalye üzerinde yüz yüze , Kİkadın erkeğin üzerine pelvik darbeler yapabilecek şekilde oturur .

Ağrısı olan erkektir .

 

 

BURÇLARA GÖRE CİNSELLİK

 

 

Her burcun seks eğilimleri farklıdır .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ burçlar için “aşk” öncelik taşırken , Kİbazıları için “seksin” aşkla yakından veya uzaktan alakası yoktur .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ burçların kadını ve erkeği , Kİfarklı seks yaklaşımları gösterirken , Kİbazıları aynı      ATAŞEHİR    detaylı ultrason leri gösterebilir .

 

 

KOÇ

 

Kadın

Koç kadını için seks spor gibidir .  İçindeki güçlü enerjiyi boşaltabileceği muhteşem bir egzersizdir .  Bu yüzden Koç kadınları ilişkilerinde seksi ön planda tutarlar .   Sevişme esnasında aktif rol

 

oynamaktan , Kİpartnerini yönetmekten hoşlanırlar .  Utangaçlık gibi bir sorunları yoktur .  Bu yüzden loş ışıklar ve romantik ortamlara ihtiyaç duymazlar .  Gündüz veya bol ışıkta sevişmeyi tercih ederler .  Fazla aşk oyunlarına gerek duymadan sonuca gidebilirler .

Erkek

Koç erkekleri , Kİher zaman , Kİher yerde ve şartta seks yapabilirler .  Burcun kadınları gibi onlarda seksi spor gibi ele alırlar .  Biraz egoist davransalar da partnerlerini mutlu etmeden bırakmazlar .  Aşk oyunlarını fazla uzatmazlar buna karşın sonuca çok geç ulaşmaları ve kısa süre de tekrar sevişebilmeleri partnerlerini mutlu eder .  Romantik kadınların bu erkekten uzak durmaları gerekir .

 

 

BOĞA

 

Kadın

Boğa kadını için seks , Kİşık bir mekanda yenen lezzetli bir yemek gibidir .  İyi dekore edilmiş bir yatak odası , Kİlüks bir otel ve şampanya Boğa kadınını hemen harekete geçirir .

Sevişme esnasında klasik pozisyonları tercih eder .  Aceleden nefret eder .  Sürprizleri sevmez .  Her zaman denediği ve sevdiği şekilde sevişmek ister .  Değişik mekan ve pozisyonlar bir anda zevkini kaçırır .  Yine de zamanla yenilikleri kabul edebilir .  Çünkü o , Kİbu dünyada tadılacak her tür zevki tatmaktan yanadır .

Erkek

Boğa erkekleri için seks , Kİönce üremektir .  Partneri ile bir çocuk sahibi olmak üzere seviştiği zaman , Kİinanılmaz bir performans sergiler .  Bir gecelik ilişkilerden , Kİalelacele sevişmelerden nefret eder .

Boğa erkekleri de , KİBoğa kadınları gibi klasik pozisyonları tercih eder .  Partnerinden bolca sevilmek ve okşanmayı talep eder .  Bu konuda koca bir bebek gibidir .  Geç uyarılır ama bir kere uyarılınca saatlerce sevişebilir .  Onu durdurmak zordur .

 

 

İKİZLER

 

Kadın

İkizler kadını için seks , Kİaktif zekasını kullanmadığı tek alandır .  Çoğu zaman zihnini boşaltmak , Kİsinirlerini gevşetmek amacı ile sekse ihtiyaç duyar .  Gülerek , Kİkonuşarak sevişmeye bayılır .  Partnerinin kışkırtıcı konuşmalar yapmasından hoşlanır .  Erotik telefon konuşmaları , Kİyazışmalar onu kolayca baştan çıkarır .  Romantizmden hoşlanmaz , Kİhatta bu onu güldürür .

Uzun süren entelektüel tartışmalardan veya bütün gece eğlendikten sonra seks yapmak isteyebilir .

Sürekli aynı partner , Kİaynı yer , Kİaynı teknikler ona göre değildir .

Erkek

İkizler erkeği değişikliklerden hoşlanır .  Bu değişikliklerin içinde partner değişikliği önemli bir yer tutar .  Sürekli aynı kişi ile seks , Kİbir İkizler erkeğini iktidarsızlığa bile sürükleyebilir .

 

Seks onun için oyun gibidir .  Bu yüzden aşk oyunlarını çok iyi bilir .  Değişik mekanlar , Kİpozisyonlar seks hayatının vazgeçilmez parçasıdır .  Kimi zaman bir yeni yetme gibi davranabilir .  Kendini güçlükle kontrol eder .

 

 

YENGEÇ

 

Kadın

Yengeç kadını için seks , Kİson derece doğal bir aktivitedir .  O , Kİdünyaya bir sürü çocuk getirmek için gelmiştir ve her seviştiğinde doğurganlığını hisseder .  Kimi zaman çocuksu ve pasif olur kimi zaman anaç ve sevecen .

Mekan onun için çok önemlidir .  Yumuşak ve büyük bir yatak , Kİşömine ve yiyeceklerle dolu bir masa… Bütün bunlar , KİYengeç kadınının aklına bir bebek (sevişmek) yapmayı getirir .  Sevilmekten , Kİokşanmaktan , Kİbir çocuk gibi öpülmekten çok hoşlanır .

Erkek

Yengeç erkeğine güzel bir yemek yapıp sarılıp kucaklarsanız , Kİkendini sekse hazır  hisseder .  Biraz ana kuzusudur ama kurda dönüşmekte gecikmez .  Son derece duygusaldır , Kİaşık olduğu kadınla sevişmekten hoşlanır .  Bunun aksi olursa kendini yetersiz ve güvensiz hissedebilir ve bütün şevki kaçar .

Yengeç kadınları gibi o da mekana hassastır .  Kendini sıcak yuvasının yatak odasında bir Aslan gibi hisseder .  Yabancı mekanlar ise zevkini kaçırır .

 

 

ASLAN

 

Kadın

Aslan kadını son derece ateşlidir ama onun ateşini körükleyecek bir partneri olursa .  Bu da , Kİne kadar güzel ve çekici olduğunun , Kİhiçbir kadının onunla boy ölçüşemeyeceğinin söylenmesinden geçer .

İnisiyatif almaktan hoşlanır , Kİkendi yöneteceği pozisyonları tercih eder .  Lüks ve ihtişamlı mekanlarda , Kİkendini daha iyi hisseder .  Sevişme sonrasında mutlaka , Kİne kadar muhteşem olduğunun söylenmesini bekler .

Erkek

Aslan erkeği için seks , Kİne kadar güçlü olduğunu gösterebileceği bir alandır .  Bu yüzden kendine fazla güveni olan bir partner ile mutlu olamaz .

O da burcunun kadını gibi pohpohlanmaktan ve ne kadar süper bir erkek olduğunun söylenmesinden çok hoşlanır .  Çok sık seks yapmak istemeyebilir ama      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le iş yaşamında bir başarı elde ederse performansı yükselir .

 

BAŞAK

 

Kadın

Başak kadını , Kİhayatının diğer alanlarında olduğu gibi cinsel yaşamında da titizdir .  Hem kendisi hem de partnerinin hijyeni onun için çok önemlidir .  Bu yüzden sık sık banyoda sevişmek isteyebilir .  Çekmecesinde en iyi marka prezervatifleri bulundurur .

Temiz ve kolalanmış  beyaz çarşaflar onu uyarmak için yeterli olabilir .  Partnerinin nelerden hoşlandığını hemen anlar .  Kendisi de aynı ilgiyi bekler .

Erkek

Başak erkeği de kadını gibi hijyene çok düşkündür .  Değişik tekniklerden hoşlanır ama bazen kendini o kadar çok tekniğe kaptırır ki , Kİduygularını yaşamakta zorlanır .

Mükemmeliyetçiliğini yenebilirse seks onun için daha zevkli bir hale gelir .  Çoğu zaman partnerini acımasızca eleştirebilir .  Bu eleştirileri kendine yönelterek de acı çektiği olur .  Aşırı detaycılığı bazen de onu mükemmel bir aşık haline dönüştürebilir çünkü partnerinin isteklerini eksiksiz yerine getirir .

 

 

TERAZİ

 

Kadın

Terazi kadını için , Kİbu konuda da uyum şarttır .  Kendisi ile aynı yerde aynı şartlarda , Kİaynı  şekilde seks yapabilecek bir partner bulamazsa , Kİcinsel yaşamı bir kabusa dönüşebilir .  Onun için seks estetik bir ortamda estetik bir biçimde olmalıdır .

Pornografik görüntülerden nefret eder .  Erotizm daha çok ilgisini çeker .  Vücuduna önem veren , Kİbakımlı bir eş ister .

Erkek

Terazi erkeği , Kİancak güzel bir kadın ile seksi düşünebilir .  Aksi taktirde ya sevişmeyecek ya da karanlıkta sevişmeği tercih edecektir .  Zaman zaman içtenliğini kaybedip yüzeyselleşebilir .  Genelde sevecen ve şefkatlidir .

O da , KİTerazi kadını gibi uyumu ön planda tutar .  Her şeyin bir zamanı olduğunu düşünüp , Kİolur olmadık zamanda kendisine kur yapan bir eşten hiç hoşlanmaz .  Narsist (kendine hayranlık) eğilimleri olabilir .  Egosu yüksek ve gururlu bir yapısı vardır .  Yapı      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  farklılıklardan ve sürprizlerden hoşlandığı için , Kİilişki yaşadığı kadına unutulmaz anlar yaşatır .  Kadınların çoğu için , KİTerazi erkeği bir idoldür .

 

 

AKREP

 

Kadın

 

Akrep kadını , Kİvamp denilen cins kadınlardandır .  Partnerini kolayca uyarabilir .  Bu , Kİonun doğal yeteneğidir .  Onun için seks; yaş , Kİyer , Kİzaman gözetmeksizin yapabileceği zevkli bir iştir .  Tabu nedir bilmez .

Aşık olduğu kişi ile nasıl beraber oluyorsa nefret ettiği kişi ile de aynı şekilde beraber olabilir .  Negatif duygular onu daha da çok heyecanlandırır .  İhanete uğrayıp intikam almak isterse , Kİkorkunç bir performans sergileyebilir .

Erkek

Bir Akrep erkeği için seks , Kİher şeyden önce gelir .  Aç kalabilir ama sekssiz yaşayamaz .  Seksi tabir edilen kadınlara düşkündür .  O da Akrep kadını gibi tabu nedir bilmez .  Onun için güzel veya çirkin kadın kavramı yoktur .  Her kadın çekicidir ve o hazırdır .

Aşık olduğu zaman tuhaf bir biçimde cinsellikten uzaklaşır .  Bu çok uzun sürmese de gerçek anlamda bunalıma girebilir .  Bu yüzden aşk duymadığı kadınları tercih ettikleri görülür .

 

 

YAY

 

Kadın

Yay kadını , Kİseksi sever ve bu onu çok eğlendirir .  Fakat bazen eğlence limitlerini öğle bir aşar ki , Kİpartnerine zor anlar yaşatır .  Değişik kültürlerin sevişme tekniklerini denemek ister .  (Tao , KİKamasutra) .  Seks onun için yeni ülkeleri keşfetmek gibidir .  Bu yüzden sık partner değiştirme riski vardır .  Sevişme sonrasında patavatsızca sözler söyleyip eşini kırabilir .  Veya seks üzerine saatler süren felsefi bir konuşma yapabilir .

Erkek

Yay erkeğinin cinsel yaşamı maceralar ile dolu olmalıdır .  Fırtınalı bir gecede çadırda , Kİdenizin dibinde , Kİçam ormanlarında ve aklınıza gelebilecek tüm egzotik ortamlarda seks yapmaktan hoşlanır .  Hafta sonu duş alıp , Kİbiraz sohbet edip , Kİmüzik dinleyerek başlayan sevişmelerden nefret eder .

Yay erkeği de uzak doğu tekniklerinden , KİAfrika kabilelerinin tekniklerine kadar uzanan ilginç metotlara meraklıdır .

 

 

OĞLAK

 

Kadın

Oğlak kadınları , Kİyaşamlarının diğer alanlarında olduğu gibi güvenli seksten yanadır .   Güven duymadığı kişi ile asla beraber olmaz .  Cinsel yaşamını gizli tutar .  Kendini de kolay kolay ele vermez .  Soğuk ve mesafeli görünümü güven duygusu arttıkça değişir sevecen ve çekici olur .

Bazen yaşadığı kararsızlıklar , Kİerkeği bunalma noktasına kadar sürükleyebilir .  Başlangıçta belki çekingendir ama zaman ilerledikçe tabularını yıkar .  Partnerine güven duyarsa tam bir Geyşa olabilir .

Erkek

 

Burcunun kadını gibi mesafeli ve soğuk görünür .  Tatmin olması güçtür .  Bir gecelik ilişkilerden hoşlanmaz .  Bunu istese bile son anda vazgeçebilir .  Seksin ciddi bir iş olduğunu düşünür .

Eşine karşı fedakardır .  Sakin ortamlardan hoşlanır .  Sorumluluk sahibidir .  Doğum kontrol yöntemlerini uygular .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ Oğlak erkekleri ise , Kİaşırı güvensizlikten sürekli partner değiştirir ve bir türlü istedikleri gibi bir eş bulamadıklarından yakınır dururlar .

 

 

KOVA

 

Kadın

Kova kadını bağımsızdır .  Bir gecelik aşklar , Kİevli erkekler , Kİsıra dışı kişiler ilgisini çeker .  Evlilik cinselliğe olan ilgisini azaltır .

Evlendiği zaman partnerinin onu şaşırtmasını bekler .  Monotonluktan , Kİklasik pozisyonlardan nefret eder .  Kıskanç bir partnerle asla yapamaz .  Yaratıcıdır .  Eşini şaşırtabilir .  Seks onun için özgürlüktür .

Erkek

Onun için seks arkadaşlıktan sonra gelir .  Arkadaş olabildiği kadınla seksi düşünebilir .  Seks , Kİyaşamında önemli bir yer tutmaz .  Canı istediği zaman herhangi biri ile herhangi  bir yerde beraber  olur ve hemen unutur .

Sevgi gösterileri ve romantizm ona göre değildir .  Buna karşın seks shoplara ilgisi büyüktür .

Mekanik oyuncakları sever .  Erotik filmler , Kİfotoğraflar ilgisini çekebilir .  Sanal seks favorisidir .

 

 

BALIK

 

Kadın

Balık kadını romantiktir .  Bu yüzden aşık olmadan seks yapması mümkün değildir .  Seks onun ayaklarını yerden kesecek muhteşem bir deneyimdir .

Eşine karşı sevecen ve fedakardır .  Kimi zaman hoşlanmadığı şeyleri sadece partnerini memnun etmek için yapar .  Sevilmek okşanmaktan çok hoşlanır .  Sert hareketlerden , Kİkaba davranışlardan nefret eder .  Denizde veya banyoda sevişmekten hoşlanır .

Erkek

Balık erkeği çok çabuk etkilenir .  Bu yüzden sürekli partner değiştirebilir ve de vicdan azabı duyar .

Seks onun için , Kİelinde olmadan kendini kaptırdığı dalgalara benzer .

Romantiktir .  Egzotik bir yerde yenen yemek , Kİbirlikte dinlenen hoş bir müzik onu hemen uyarır .   Sevgi doludur .  Eşini öpücüklere ve iltifatlara boğar (ilgisi başka bir yöne kaymadıkça) .  İçki  içer içmez aklına seks gelir .

 

BURCA GÖRE SEVİŞME POZİSYONLARI

 

 

 

 

KOÇ

 

Siz üstte olmayı seviyorsunuz .  Bu yüzden size kovboy demek hiç de yanlış olmaz .

 

 

BOĞA

 

Sizin için en uygun yer buzdolabının önü .  43,; Hafta filmiyle akıllara kazınan bu sahne sizin için de biçilmiş kaftan .

 

 

İKİZLER

 

Televizyonun karşısında koltuğun üzerinde birçok şeyi bir arada yaparak .

 

 

YENGEÇ

 

Kaşık pozisyonunu deneyin .  Bu sırada partneriniz erotik dokunuşlar yapabilir .

 

 

ASLAN

 

Burcunuz erojen bölgelerinizin vücudunuzun arka bölümünde yoğunlaştığını söylüyor .

 

 

BAŞAK

 

Partnerinize de şans tanımalısınız .  En iyisini kendim başarırım demekten vazgeçin .

 

TERAZİ

 

Misyoner pozisyonu tam size göre .  Sırtüstü yatarak kendinizi daha iyi hissedeceksiniz .

 

 

AKREP

 

Hayal gücünüzü çalıştırıp farklı fantezileri hayata geçirebilirsiniz .

 

 

YAY

 

En duyarlı yerler kalçalardır .  Sevişme sırasında üstte olmayı deneyin .

 

 

OĞLAK

 

Bel bölgeniz sizin için önemlidir .  Partnerinizi yönlendirin .

 

 

KOVA

 

Sekse yoga yapar gibi yaklaşmayı deneyin .

 

 

BALIK

 

Sizin için görüntü önemlidir .  Değişik giysiler deneyebilirsiniz .

NOT:

Aslan , KİTerazi , KİKova ve Oğlak burcunu taşıyanlar; sevgililerine ya da eşlerine bağlılıkları tam olduğu zaman , Kİhayallerini bile zorlayacak fanteziler yaşarlar .

 

 

NASIL SEVİŞMELİ

 

Sevişmek , Kİilişkinin en doruk noktasıdır .  İyi sevişebilmek , Kİteknikten çok kendiniz ve partneriniz hakkında neler hissettiğinize bağlıdır .  Aranızda güven ve dürüstlük var ise , Kİcinselliği birlikte keşfedebilir ve seks hayatınızda uzun süre mutluluk elde edebilirsiniz .

Birbirinizle açıkça konuşun! Her ikiniz de neler istediğinizi ve arzuladıklarınızı birbirinize açıklarsanız seks hayatınızın heyecanlı olmasındaki ilk adımı atmış bulunursunuz .  Tabi ki bu hususta aşmanız gereken ilk engel toplumsal tabulardan kurtulmanızdır .  Bunu aşmış insanlar varsayımını yaparak devam ediyoruz .

 

 

ÖN SEVİŞME

 

 

Ön sevişme veya başka bir deyişle ön oynaşma; bu “ne kadar uzun olursa” , Kİsevişme esnasında alacağınız “zevk de o derece yoğun” olur .

Ön sevişme , Kİcinsel ilişkiye girmeden önceki safhadır .  Ön sevişme neleri kapsar? Öpüşmek , Kİbirbirinizi soymak , Kİdokunmalar ve oral seks… Her birinin yeri ayrıdır ve her biri , Kİsizde değişik duygular uyandırıp , Kİcinsel ilişkinizde en doruk noktaya ulaşmanızda yardımcı olacaktır .

 

 

ÖN SEVİŞME ve KADINLAR

 

 

Ön sevişme , Kİhem kadınların kolayca orgazma ulaşmasını sağlar hem de kuvvetli orgazm olmalarını .

Kadının orgazma ulaşabilmesi için uyarılması gereklidir .  Ön sevişme de kadında bunu sağlar .

Partnerinizin nelerden hoşlandığını bilmeniz ve uygulamanız , Kİön sevişmede çok önemlidir .  Öpmek şarttır; kadında uyandırıcı rolü yüksek olup , Kİduygusallığını arttırır .  Öpmek sadece dudaklarla sınırlı değildir; kadının vücudunun her yerini öpebilirsiniz .

Çoğu kadının en büyük şikayeti , Kİyeterince öpülmedikleri ve çok çabuk cinsel organlarla oynaşmaya geçme hususunu da burada hatırlatmak isteriz .  Partnerinizin uyarmak için dudaklarını , Kİkulaklarını , Kİsaçını , Kİgöz kapaklarını , Kİboynunu , Kİomuzlarını , Kİgöğüslerini , Kİkarnını , Kİbacaklarını ve ayaklarını öpebilirsiniz .  Dudaklarını öperken de dilinizi kullanmayı ihmal etmeyiniz .

Partnerinizin hassas bölgelerini keşfetmeniz çabukça veya mekanik bir şekilde gerçekleştirilecek bir aktivite değildir .  Bunu yavaş yavaş yaptığınızda , Kİsevişmenizden hem siz hem de partneriniz daha fazla zevk alacaktır .

Amacınız , Kİpartnerinizi emin adımlarla uyarmaktır .  Partnerinizin vücudunda deneyler yapın .  Onun nelerden hoşlandığını keşfedin .  Vücudunun her yerine yumuşak bir şekilde dokunun .  Ona sarılın .

Memeler ve meme başları , Kİkadınlarda çok erotik bölgelerdir .  Bu bölgeleri öpmek , Kİokşamak , Kİyalamak veya emmek partnerinizi çok heyecanlandıracaktır .  Vajina  ve anus arasındaki bölgeye dokunmak da    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınların çok hoşuna gider .

Hem ön sevişmede hem de sevişme esnasında klitoris seksüel açıdan en duyarlı bölgedir .  Klitorisi yumuşak bir şekilde uyarma becerisini öğrenmelisiniz .   Sert penisle de klitorisin uyarılması

 

mümkündür ve büyük haz verir .

Dudaklarınızı , Kİdilinizi ve parmak uçlarınızı partnerinizin vajina ve poposunu da kullanarak onu uyarabilirsiniz .

 

 

ÖN SEVİŞME ve ERKEKLER

 

 

Erkeklerin de ön sevişmeye , Kİhem ihtiyaçları vardır hem de hoşlarına gider .  İmpotans sorunu olan erkeklerde ön sevişmenin bu sorunu ortadan kaldırmasa bile yardımcı olduğu kanıtlanmıştır .

Bazı erkekler partnerleri tarafından soyulmayı ve bu konuda pasif rol oynamayı tercih ederler , Kİbazıları ise partnerlerinin önünde çekinmeden soyunabilirler .  Her iki durumda partnerler için uyarıcı niteliği taşır .

Erkeklerin ve kadınların çekici iç çamaşırı giymeleri erotik duygular uyandırıp , Kİhatta ön sevişme esnasında    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ çiftler bu iç çamaşırlarını çıkartmamayı tercih ederler .

Bazı erkekler hareretli bir şekilde öpülmekten hoşlanırlar .  Ayrıca , Kİpartnerinizin ensesini , Kİkulaklarını ve göz kapaklarını öperek onu uyarabilirsiniz .

Çoğu erkek , Kİmeme başlarının yalanması ve emilmesinden zevk alırlar .  Şüphesiz hepsi penisinin öpülmesinden çok hoşlanırlar .  Ayrıca vücudunun her bölgesini öpücüklere boğmanız da oldukça uyarıcı olacaktır .

Erkeğin cinsel organları dokunuşlara çok duyarlıdır .  Cinsel organları eliniz veya dilinizle uyarın .  Penis ile anüs arasındaki bölge çok hassastır ve bu bölgeye dokunulduğunda partneriniz müthiş zevk alacaktır .

Testisler çok hassas olduğundan bunlara hafif bir şekilde dokunmaya özen gösterin .  En çabuk uyarabileceğiniz organ penistir .  Ayrıca erkekler popolarının okşanmasından ve öpülmesinden de zevk alırlar .

 

 

Partnerinizi Uyarmak

 

Unutmayın ki partnerinizi uyarmak , Kİmekanik bir işlem değildir .  Partnerinizin isteklerini ve hoşuna giden aktiviteleri uygulamanız gerekecektir .  Bunları yapabilmeniz içinde iletişim şarttır .

Birbirinizle açıkça konuşup nelerin hoşunuza gittiğini , Kİnasıl yapılması gerektiğini , Kİne zaman  ve hangi yoğunlukta vb .  uygulanması gerektiğini açıklayın .

İletişim kurmanın başka bir yararı ise , Kİseks konusunda güven kazanmanızı sağlamasıdır .  Yaptıklarınızın ve uyguladıklarınızın , Kİpartnerinize zevk verdiğini hissettikçe daha cesur ve araştırmacı ruhunuz gelişecektir .  Bu da , Kİseks hayatınızın monotonluktan kurtulmasına yardımcı olacaktır .

 

ORGAZM – ORGAZM OLAMAYAN KADINLARA TAVSİYELER

 

 

Kadınlarda orgazm , Kİçoğunlukla direkt klitoris uyarısıyla oluşmaktadır .  Bu konuda yapılan kısıtlı sayıda çalışma , Kİdirekt klitoral uyarı olmadan orgazm olabilen kadınların oranının ancak  % FETAL İNCELEME3 . İ4 olduğunu göstermektedir .  Bu nedenle kadında orgazm olamama durumunu öncelikle , Kİ“hiç orgazm olamama” ve “cinsel ilişkide orgazm olamama” şeklinde ayırmak gerekir .  Orgazm olamayan bir kadın , Kİilişki esnasında kendini orgazm taklidi yapmak zorunda hissedebilir .  Bunu yapmasının nedeni , Kİeşine kendisinin “yetersiz” olduğu duygusunu yaşatmamak ve öte yandan da , Kİyine eşinde kendisinin “yetersiz olduğu” kanısını uyandırmayı engellemektir .

Bu tür bir uygulama , Kİproblemin daha da karmaşık hale gelmesine neden olur .  Zira orgazm olamayan bir kadın için eşinin yapacağı etkili    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ değişiklikler söz konusuyken , Kİböyle bir durumda bunlar gündeme gelmez ve erkek “her şeyin normal gittiğini” düşünmeye devam ederek , Kİbir değişiklik yapma gereği duymaz .

 

 

Kadının Orgazm Olmasının Sağlanması İçin İlişkide Ne Tür Değişiklikler Yapılabilir?

 

Öncelikle şunun vurgulanması gerekir .  İlişkide “aynı anda orgazm olunması” diye bir gereklilik yoktur .  Esas olan , Kİfizyolojik ve anatomik gerçekler nedeniyle “kadının ya eşiyle beraber ya da eşinden önce” orgazm olmasıdır .

Erkek orgazm olduğu andan itibaren , Kİ“Refrakter Periyod (penisin cinsel birleşme için tekrar sertleşinceye kadar geçen ara süre)” adı verdiğimiz döneme girer .  Bu dönemde , Kİereksiyon (penisin sertleşmesi) etkinliğini kaybetmeye başlar ve erkeğin yeni bir ilişkiye fizyolojik ve ruhsal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON   hazır olması , Kİbelli bir süre gerektirir .  Bu süre erkekten erkeğe değişmekle beraber , Kİ;-1 . İ4 dakikadan birkaç saate kadar uzayabilir .  Aynı gece de , Kİarka arkaya bulunulan ilişki sayısı arttıkça , Kİrefrakter periyodun süresi de uzar .  Bu erkeklerin bir gerçeğidir .

Kadınlarda ise bu Refrakter Periyod “ya çok kısadır ya da yoktur . ” Kadınlar , Kİaynı gecede arka arkaya defalarca orgazm olabilirler ve hatta aynı ilişki içerisinde bile çok sayıda orgazm olabilirler .

Buradan çıkan sonuç; erkeğin , Kİkadının orgazm olabilmesi için gerekli koşulları sağlamak için çaba göstermesi gerektiğidir .

 

 

Kadının Orgazmı Yaşayabilmesi İçin Çiftlere Düşen Görevler

 

• Erkeğin , Kİkendisinin orgazma ulaşmak için geçen süreyi mümkün olduğunca uzatması gereklidir . Erkekler , Kİçok kısa sürelerde orgazm olabilirlerken , Kİkadınlar için orgazm olabilme süresi çok daha uzundur .  Bu süre , Kİbir yandan kadının ilişkiye ruhsal ve fiziksel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ne kadar hazır olduğuyla , Kİöte yandan ilişkide kadının duyarlı bölgelerinin ne kadar uyarıldığıyla ilgilidir .
• Çoğu kadında , Kİorgazm için direkt     ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  klitoris uyarısı gerekir .  Her kadının anatomik yapısı

 

farklı olduğundan çiftlerin , Kİkadının klitoral      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  en iyi uyarılabildiği ilişki pozisyonunu seçmeleri gerekir .  Klitorisin en iyi uyarıldığı ve çiftin yüz yüze bakması nedeniyle , Kİemosyonel      ATAŞEHİR    detaylı ultrason leri (duygusal bağlılık ve duygusal temasın daha ağırlıklı olduğu pozisyonlar) en güçlü pozisyon , Kİerkeğin üstte olduğu; klitorisin en az uyarıldığı ve yüz yüze bakılmaması nedeniyle duygusal temasın en az olduğu pozisyon ise , Kİkadının arkasını döndüğü ve erkeğin arkada olduğu pozisyondur .  Ancak bu her kadın için geçerli olmayabilir .  Bu yüzden kadın , Kİ eşine en çok hangi pozisyonda uyarıldığını hissettirmeli ya da direkt söylemelidir .

• “Ön sevişme döneminin” uzun tutulması gerekir . Kadınlar için , Kİ“ön sevişme dönemi” çok önemlidir .  Kadınların ilişkiye hazır olmaları , Kİerkeklerdeki kadar kolay değildir .  Yeterince hazır olunmadan ilişkiye başlandığında , Kİgenital bölgenin gevşemesi ve kayganlaşması yetersiz olduğundan , Kİilişki kadın için tatsız bir deneyime dönüşebilmekte ve doğal      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  böyle bir ilişkide orgazm , Kİsöz konusu bile olmamaktadır .  Kadın hazır olduğu mesajını eşine verebilmeli , Kİerkek de bu mesajı alabilmelidir .  Burada unutulmaması gereken diğer bir önemli nokta ise; ön sevişme döneminin , Kİgereğinden fazla uzun tutulmasının da , Kİhem erkeğin hem de kadının orgazm olma süresini ve orgazm şiddetini olumsuz etkilediğidir .
• Erojen bölgeler adı verilen bölgelerin , Kİkadın orgazmına katkısı ihmal edilmemelidir . Erojen bölgeler adını verdiğimiz bölgeler , Kİkadından kadına değişmekle beraber , Kİsıklıkla; meme uçları , Kİkulak arkaları , Kİbacakların iç yüzleri ve omuz , Kİense , Kİboyun gibi bölgeler kadının en erojen bölgeleridir .  Kadın eşine , Kİön sevişme dönemi boyunca ve tüm ilişki boyunca , Kİerojen bölgelerinin dokunulmasından hoşlandığı mesajını verebilmeli , Kİerkek de bu konuda duyarlı olmalıdır .  Erojen bölgelerin uyarılmasının , Kİkadının ilişkiye daha hazır olmasının sağlanması yanında , Kİorgazm olmasını kolaylaştırıcı      ATAŞEHİR    detaylı ultrason leri olduğu da unutulmamalıdır .
• Bir kadın her ilişkide vajinal yoldan orgazm olamayabilir .    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınlar , Kİvajinal yoldan hiç orgazm olamazken;    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİları    ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ ilişkilerde olurlar , Kİdiğerlerinde olamazlar .  Vajinal orgazm , Kİöğrenilmesi gereken bir orgazm türüdür ve bir kadının , Kİdefalarca ilişkide bulunmadan vajinal yoldan orgazm olabilmesi beklenmemelidir .  Vajinal orgazm olunamadığında , Kİilişkinin herhangi bir zamanında kadının direkt klitoris uyarısıyla orgazm olmasına imkan tanınabilir .  Bu o kadar da anormal bir durum değildir .
• “Penis boyu nevrozu (takıntısı)” , Kİterk edilmelidir . Vajinanın üst 2/3’lük bölümü (vajina girişinden sonraki kısım , Kİrahime kadar uzanan yaklaşık 12 cm . ’lik kısım) , Kİembriyolojik gelişim açısından , Kİalt 1/3’lük (vajina girişindeki kısım , Kİvajina girişinden itibaren yaklaşık 11-54 cm . ’lik kısım) bölümünden çok daha farklı bir bölgeden gelişmektedir .  Bu nedenle bu iki bölgenin fizyolojik ve anatomik      ATAŞEHİR    detaylı ultrason leri birbirinden oldukça farklıdır .

En bariz farklılık , Kİsinir liflerinin dağılımındadır .  Alt 1/3’lük kısım (vajina girişi) , Kİzengin bir sinir ağına sahipken; üst 2/3’lük kısımda , Kİsinir lifleri nispeten daha azdır hatta cinsel zevk ve tatmin açısından hiç yoktur .

Bu nedenle alt 1/3’lük kısım; dokunma , Kİağrı gibi duyaranlara çok daha hassastır .

Her zaman belirttiğim gibi; vajinanın bu özelliğinden dolayı , Kİpenis uzunluğunun kadının “tatmin olmasıyla” hiçbir ilişkisi olamayacağının da göstergelerinden biridir .  Penis , Kİzengin sinir lifleriyle çevrelenmesinden ötürü vajinanın en çok alt 1/3’lük (vajina girişi) kısmını uyarmaktadır .

Bazı okuyucular , Kİ“erkeklerin de erojen bölgeleri yok mu , Kİerkekler bu kadar mekanik varlıklar mı” gibi bir düşünceye kapılabilirler .  Ancak konumuz; “ilişkiden alınan zevkin nitelikleri” değil , Kİ“kadının orgazm olamaması” olduğundan , Kİbu konuya odaklandırıyorum ve bu nedenle de kadının yapısal

 

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason lerinin , Kİorgazm olmasına etkilerini erkeklerle arasındaki farkı  vurgulayarak açıklamaya çalıştım .

Yukarıdaki önlemlerle , Kİorgazm olamama problemi giderilemediğinde yapılması gereken , Kİbir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanına başvurmak ve genel bir jinekolojik muayeneden geçmektir .  Her ne kadar , Kİkadında orgazm olamama nadiren jinekolojik bir nedene bağlı olsa da , Kİkural      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ilk başvuru jinekolog olmalıdır .

 

 

KONUŞUN

 

 

Etkili Orgazm İçin Sevişirken Konuşun

 

Kadınlar çoğunlukla partnerlerine , Kİilişki öncesinde ve sırasında haz aldıkları dokunuşları ve bölgeleri itiraf etmekten çekinirler .  Uyarıldığınız anlarda , Kİpartnerinize yol gösterici olun ve cinselliğinizi eşinizle karşılıklı sınırsızca yaşayın .

Kadınların pek çoğu partnerine , Kİcinsellikle ilgili arzularını ve beklentilerini açıklamaktan kaçınıyor ya da cesaret edemiyor .  Ortak beklenti , Kİbu isteklerin erkekler tarafından herhangi bir açıklama yapılmaksızın anlaşılması .  Kadın , Kİerkekten vücudunun hassas bölgelerini keşfetmesini bekliyor .  Oysa erkeğin , Kİkadının yol göstericiliği olmadan bunu başarması imkansız .  Bu yanılgı , Kİkadının cinselliği yaşarken ipleri erkeğe bırakma eğilimi ardından hayal kırıklığını da sürüklüyor .

Haz duyulan bölgeler , Kİher insanda farklıdır ve keşfedilmeye çalışılmadan nereleri olduğu bilinmez .  Kadınlar ise , Kİgenellikle erojen bölgelerinin nereleri olduğunu hissetmekle birlikte , Kİbunu dile getirmekten utanıyorlar .  Bu durum , Kİberaberlikten alınan hazzı büyük oranlarda azaltıyor .  Kadının , Kİcinsel birliktelik ile ilgili yorumu “iyi” olmaktan öteye gidemiyor .  Oysa , Kİ“mükemmel , Kİolağanüstü” bir ilişki yaşamak her kadının ve erkeğin hakkı .

 

 

Samimi Olun ve Konuşun

 

Pek çok kadın , Kİhenüz ilişkiyi yaşamadan neler yaşayacağını ve hissedeceğini bildiğini düşünüyor .  Halbuki , Kİcinsellikten her seferinde farklı zevkler almak mümkünken;  çiftlerin kendilerini bu tekdüzeliğe hapsetmeleri ve önyargılı oluşları , Kİuzun vadede birlikteliklerine de zarar veriyor .

Kadının , Kİnelerden zevk aldığını partnerine ifade edememesi , Kİoldukça sık rastlanılan bir durum .

Tercih  edilen  dokunuşları  açıklamak,  yol   gösterici  olmak,  cinselliğin  bambaşka                                 yönlerinin keşfedilmesine ve daha önce tadılmamış zevklerin alınmasını sağlayacaktır .

Eğer kadın konuşmaktan utanıyorsa , Kİbunu sevişme sırasındaki inleme ve mırıltılarıyla da ifade edebilir .

Bunlar oldukça önemli ayrıntılardır .  Belli bir noktada yoğunlaşmayı önlemek için eşine kesin

 

açıklamalar yapmak yerine , Kİilişkinin akışında bu tip açıklamalar yapılması da önemlidir .

Seks , Kİher şeyden önce kadınlarda bedensel kontrolü kaybetme , Kİincinme ve bağlılık hislerini doğuruyor .  İncinebilme ihtimali , Kİkorkular ve endişeler ilişki sırasında da devam ettiğinde , Kİkadın kendini ilişkiye kaptıramıyor ve ilişkiden istediği zevki alamayarak , Kİdüş kırıklığına uğruyor .  Halbuki konuşulabilse , Kİbu korku azalacak ve kadın kendini daha az kasacaktır .

Erkeğin hareketleri değerlendirildiğindeyse , Kİonun arzularını konuşarak ifade etmek yerine , Kİokşamayı ve sevmeyi tercih ettiği görülüyor .

 

 

Vücudunuzun Sesini Dinleyin

 

Cinsellikten zevk alabilen kadınlar , Kİvücutlarının sesini dinlemeyi öğrenmiş kadınlardır .  Ve bütün kadınlarda bunu öğrenebilir .  Kadının ihtiyacı olan tek şey , Kİilişki sırasında haz aldığı durumları eşine ifade etme yetisidir (kabiliyetidir) .  Erkekler , Kİeşlerinin de en az kendileri kadar ilişkiden zevk almalarını isterler .  Bu nedenle kadının isteklerine kulak verecek , Kİrehberliğine uyacak , Kİnelerden zevk aldığını yavaş yavaş öğrenecek ve zevk vermek için çabalayacaktır .  Önemli olan; süreklilik gösteren , Kİtek düze ve zevk vermeyen ilişkiye canlılık getirmenin yanı sıra , Kİalınabilecek zevki en üst noktalara çıkartabilmektir .

İlişki sırasında , Kİgerçek anlamda doruk noktaya ulaşabilmek için , Kİiki vücudun bir olması gerektiği bilinen bir gerçek .  Bu da ancak , Kİçiftlerin vücutlarını karşılıklı tanımalarıyla veya çiftlerin birbirlerinin vücutlarını tanımalarını sağlayacak küçük oyunlarla olabilir .  Bu oyunlarda , Kİkadın erkeği yönlendirme görevini üstlenmelidir .   İlişkide paylaşımların ortak olması , Kİçiftlerin birbirlerinin vücutlarını tanımaları , Kİeşleri birbirine yaklaştıracaktır .

Kadının istediği yönde keşifler yapmak ve eşinin hazza ulaştığını görmek , Kİerkeğin de hoşuna gidecektir .  Bundan böyle , Kİdokunuşlarını nerede kullanacağını öğrenecek ve çiftler , Kİcinsel tatmini daha da sınırsızca yaşayabilme olanağına kavuşacaklardır .

 

 

Çıplaklığı Sevin

 

Hiçbir kadın , Kİsevişme sırasında konuşmaktan ve yön gösterici olmaktan çekinmemeli .  Eğer bunu ilişki sırasında söylemekten gerçekten çekiniyorsa , Kİertesi gün ya da ilişki bittikten hemen sonra konuşmayı denemesinde fayda var .  Bu , Kİbir kadının en doğal hakkıdır .  Aynı zamanda , Kİerkeğin de bilmesi gereken bir durumdur .

Kadının ve erkeğin birbirlerinin vücutlarını daha iyi tanımaları ve vücutlarına alışmaları açısından , Kİbirlikte çıplak      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  vakit geçirmeleri faydalı olacaktır .  Bu , Kİbirlikte banyo yapmak ya da eşlerin birbirlerine çıplak vaziyette sarılarak uyumaları şeklinde gerçekleştirilebilir .

Eğer ilişkiye başlamadan önce birlikte banyo yapmayı tercih ederseniz , Kİbanyo sırasında birbirinize masaj yapmayı ihmal etmeyin .  Vücutlarınız birbirine ne kadar yakın olursa , Kİonları o kadar iyi tanırsınız .  Bu da ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME ve zevkli cinsellik için , Kİen önemli ayrıntılardan biridir .

 

Tabuları Yıkın

 

Arzuları , Kİihtiyaçları , Kİhisleri , Kİduyguları; eşlerin birbirleriyle konuşmamaları , Kİülkemizde hala bir tabu .

Cinselliğin doğal bir ihtiyaç olduğunu biliyoruz .  Erkekler kadar kadınların da cinsellikten haz almak istemeleri gerekir .  Bu da ancak , Kİcinsellik üzerine konuşma becerisini kazanmakla olabilir .  İlişkinin daha keyifli ve doyurucu olması için , Kİbelli bir süreyi cinsellik üzerine konuşmaya ayırmak şart .  Bu alışkanlık , Kİçiftleri ilişki sırasında da rahatlatacaktır .

Eğer kadın , Kİbirden cinsel birlikteliğe geçmek istemiyorsa , Kİerkeğin eşine zaman tanımasında , Kİbirlikte banyo yapmayı teklif edip , Kİeşine masaj uygulamasında fayda var .

Eğer sevişmek istemeyen erkekse; kadının , Kİeşini yumuşak dokunuşlarla uyarıp , Kİsevgi göstermesi işe yarayabilir .

Cinsellik üzerine konuşmak kadar , Kİ“hayır” demeyi bilmekte önemli bir bilinç .  Arzulanmadığı  sürece , Kİ“hayır” demek , Kİçiftlerin en doğal hakkıdır .

 

 

ELLERİNİZİ KULLANIN

 

 

Eşinizi Mutlu Etmek İstiyorsanız Ellerinizi İyi Kullanmalısınız

 

Cinsellikte asıl olan , Kİsevgi ve saygıya dayanan , Kİsınırları her zaman değişip genişleyebilen bir ilişkiyi düşünmek gereklidir .  Cinselliği , Kİsadece cinsel ilişki      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  görmek çok yanlış olur .

Vücudumuzun yüzeyinde , Kİmm2’de bile binlerce dokunmaya ve basınca hassas algılayıcı yapılar (reseptörler , Kİsinir lifleri) vardır .  Sahip olduğumuz sinir sistemi , Kİvücudumuza yapılan dokunmanın bütün      ATAŞEHİR    detaylı ultrason lerini beynin ilgili bölümlerine taşıyacak şekilde oluşturulmuştur .  Sevgi ile yapılan bir dokunuş , Kİkişiyi cinsellik açısından uyarır , Kİhoşlanmasına neden olur .  Bu dokunuşların özelleşmesi , Kİvücudun cinsellik açısından daha duyarlı bölgelerine kaydırılması ve sevgiyle sürdürülmesi orgazm yaşanmasını sağlayacak kadar güçlü beyinde duygular yaratır .

Cinsel organların belirli bölgeleri aşırı duyarlı alanlardır .  Eşlerin bu bölgelere dokunmaları , Kİeşlerine büyük zevk verecektir .  Ülkemizde cinsel eğitim olgusu çok yeni bir kavram olması nedeniyle ve kültürel yapımız gereğince bu tür dokunmalardan kaçınılmaktadır .  Kadınlarda , Kİerkeklerde cinsellik      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  sadece cinsel birleşmeyi düşündüklerinden cinsel yaşamları renksiz ve tatminden yoksun      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  geçmektedir .

Eşlerin cinsel ilişkilerinden orgazm yaşamaları için , Kİön sevişme adı altında , Kİeşlerin birbirlerini uyardıkları dönemin zenginleştirilmesi önerilmektedir .

Cinsel etki sağlayan uyarılar , Kİsadece kadında klitoristen , Kİerkekte de penis başından üretilmemektedir .  Kadında      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le kulak arkası , Kİkulak kepçesi , Kİboyun , Kİgöğüsler , Kİgöğüs uçları , Kİanüs bölgesi , Kİbacakların üst iç bölgeleri çok uyarıcıdır .  Erkeklerde de      ATAŞEHİR    detaylı ultrason le meme uçları , Kİbacakların üst iç kısımları , Kİyumurtalıkların bulunduğu torba (skrotum) çok uyarı çıkaran merkezlerdir .  Cinsellik

 

sırasında bütün bu uyarı merkezlerinin uyarılması cinselliğe büyük bir renk ve zevk katacaktır .  Orgazm oluşmasında en büyük uyarıları oluşturan merkezler olan kadında klitoris , Kİerkekte penis başı çevresi alanlar , Kİcinsel ilişki sırasındada elle veya dille de uyarılarak uyarının büyümesi sağlanabilir .  Ya da yarım kalmış bir uyarı tamamlanarak eşinde orgazm yaşaması başlanabilir .  Cinsel ilişki sırasında eşlerin aynı anda orgazm olmaları ideal bir durum olsa da sık yaşanmaz .  Erkeğin erken boşaldığı bir durumda , Kİeşi aşırı derecede uyarılmış ancak orgazm yaşayamamış       ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  , Kİistenmeyen bir durumda kalabilir .  Böyle bir anda eşinin elle klitorisi uyarması ve bunu diğer hassas noktaları da eli ve dili ile uyarması , Kİeşinin yarım kalan orgazmı yaşamasını sağlar .  Böyle bir yaklaşım hiç şüphesiz eşler arasında paylaşım ve sevginin büyümesine de neden olur .

Bu örnek kadın içinde verilebilir .  Kadın , Kİeşinden erken orgazma ulaşıyorsa ya sessiz kalıp eşinin boşalmasını bekleyecektir ya da eşini el ile uyararak orgazma ulaştıracaktır .

Toplumumuzda kadın genelde sessiz kalmakta ve acıda çekse eşinin boşalmasını beklemektedir .  Bunun alternatifi kadının eşinin cinsel organını ve cinsel uyarı çıkartan bölgelerini elleri ve dili ile uyarması ile zenginlik katmasıdır .

Bir toplumda yada bir ailede bu tür davranışların gelişmesi zaman ve  bilgi  gerektirmektedir .  Eşlerin bir birlerini sevmelerini ve “eşimi nasıl daha mutlu edebilirim?” sorularının daha sık sorulmasını gerektirmektedir .

 

 

CİNSEL SAĞLIK

 

 

Yaptığımız her hareket , Kİdüşünme bile bir enerji harcayarak gerçekleşir .

Normal hareketli bir erkeğin günde , Kİ2 . İ4 . İ4 . İ4-2; . İ4 . İ4 kaloriye ihtiyacı vardır .  Normal hareketli bir  kadının ise günde , Kİ1; . İ4 . İ4-2 . İ4 . İ4 . İ4 kaloriye ihtiyacı vardır .

Hafif bir yürüyüşte dakikada 3 Kcal , Kİfazla tempolu olmayan normal bir koşuda dakika da ; Kcal kadar enerji harcarız .  Daha aktif sporlarda ise dakika da , Kİ43-1 . İ4 Kcal kadar enerji harcanır .

Cinsel aktiviteler sırasında harcanan kalori miktarı , Kİyaşanan olaydan olaya ve kişiden kişiye göre değişmekle beraber yapılan araştırmalarda , Kİortalama      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  dakikada 54 Kcal enerji harcandığı tespit edilmiştir .  Cinsel aktivite sırasında vücuttaki bütün kaslar çalışmaktadır ve beynimiz de ciddi miktarlarda glikoz tüketmektedir (glikoz , Kİbir şeker türüdür ve beyin glikoz kullanarak enerjisini sağlar) .

4; dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama 2; . İ4-3 . İ4 . İ4 kalori harcanır .

Bu miktar , Kİeğer günlük alınması gereken ortalama 2 . İ4 . İ4 . İ4 Kcal ile karşılaştırıldığında , Kİönemi daha iyi anlaşılır .

En ağır sporlar kadar enerji harcanmasına neden olan cinsellik , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  yaşandığında anlamlı bir kalori harcama yolu      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  kendisini gösterir .

ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME bir cinsel yaşam için iyi beslenme önemlidir .  İyi beslenmedeki amaç , Kİdengeli beslenme ve düşük yağ alınımıdır .  Kolesterol denilen yağ , Kİdamar duvarlarında birikerek (tabii ki fazlası) damarlardan organlara giden kan miktarını yaş ilerledikçe düşürür .  Dengeli ve az yağlı beslenme ile vücuttaki tüm damarlar ile birlikte , Kİcinsel organlara giden damarlarda en yüksek kan akımını sağlayacaktır .

 

     ATAŞEHİR    detaylı ultrason  bir cinsel yaşamı olan ve de dengeli beslenen kişiler ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRMEdır .

 

 

Seks Yaparak Zayıflayın

 

Seks yaparak zayıflamak mümkün .

İnsanın seks yaparak kilo verebilmesi , Kİbilimsel      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  ispatlanmış bir gerçek .  Sevişirken , Kİ     ATAŞEHİR    detaylı ultrason le kadınların çok kalori harcadıkları , Kİböylece hızla zayıfladıkları , Kİtıbben kabul edilmiş bir durumdur .

Bu konuda bilim adamları , Kİ“Aktif seks , Kİsevişerek zayıflamanın en iyi yolu” tespitinde bulunacak kadar da iddialılar .

”Aktif seksle , Kİzayıflamanın yolu” şöyle:

Sevişmeye “ön sevişmeyle” başlamak ve basit striptiz hareketleri uygulamak oldukça yararlı .  Sevişmenin içine basit striptiz hareketleri eklemek , Kİsevişirken harcanan kalori miktarını da en üst seviyeye çıkartıyor .  Çünkü striptiz eklenen bir gecelik sevişmede , Kİtoplam 4 . İ4 . İ4 kalori yakılıyor .

Uzun bir “ateşli öpüşme” nin yaşandığı sevişmede , Kİilişki sonunda 32; kalori harcanmış oluyor .

Ayakta seks yapmak , Kİdaha çok kalori harcatıyor .  İnsan yatakta seks yaparken ortalama 2; . İ4 , Kİayakta ise ortalama 4 . İ4 . İ44; . İ4 kalori yakıyor .

En çok kalori ise , Kİoral seks yapılarak harcanabiliyor .  Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise , Kİekstradan 1 . İ4 . İ4 kalori yaktırıyor .

Bilimsel verilere göre; haftada sadece üç kez seks yapmak , Kİbir yılda 1; bin kalori yakılması anlamına geliyor .  Bu ise , Kİ24 . İ4 kilometrelik bir koşuda harcanan enerjiye eşit .  Bu rakam insan bedeniyle karşılaştırıldığında da , Kİkendiliğinden bir beden küçülme anlamına geliyor .

 

 

ADETLİYKEN SEKS

 

 

Bunun cevabı için adet kanamasının ne olduğunu bilmek gerekir .  Adet kanaması kadın rahmi içindeki bir dokunun kanayarak dökülmesidir .  Bu doku gebelik sırasında bebeğin yapıştığı ve beslenmesi için gerekli koşulları sağlayan özel bir yapıdır .  İşte bu doku gebelik oluşmadığı her ay bir dahaki yumurtlamaya yeniden hazırlanması için üstteki tabakasını kanayarak döker ve alttan yeni doku oluşmaya başlar .

Adet kanamasına ait gerçek dışı uydurmalar; vücuttaki kirli kan atılması gibi , Kİzehirli olduğu , Kİvücuttan atılmazsa kişiyi zehirlediği , Kİpis olduğu , Kİbu sırada ilişki kurulursa kısır olunacağı gibi…

Bu şeyler tamamen yanlıştır .

Adet sırasındayken seks yapılıp yapılamayacağın cevabı ise koşullara ve kişilere ve de kişilerin inançlarına göre farklılık gösterir .

Adet sırasında yani kadının mensturasyonu sırasında prezervatif (kondom  kılıf) ile seks yapılmasında ne kadın için nede erkek için tıbbi      ATAŞEHİR     AYRINTILI ULTRASON  bir sakınca yoktur .  Ne kadın nede erkek bedensel bir zarar görmez .  Eğer prezervatifsiz cinsel ilişki kurulursa kadın veya erkeğin mikrop kapma şansı olabilir .  Çok nadir de olsa adet kanaması sırasında gebe kalma olasılığıda mevcuttur .

 

Bunu da göz ardı etmemek gerekir .

Cinsellik kişilerin bedensel ve de beyinsel özgürlüklerdir .  Bu yüzden kendisi için istediği bir şeyi eğer tıbben yasaklanmamışsa koşullarına , Kİinançlarına ve de ahlaki değerlerine göre yaşayıp yaşamayacağına , Kİyaşayıp yaşamak istemediğine veya yaşamaya kendisi karar verir .  Tıbben bir zararı , Kİprezervatif kullanmak kaydı ile yoktur .  Bu yüzden karar vermek size kalmıştır .

Bir çok kadın adetliyken kendilerini itici bulurlar ve de erkeklerin bu hallerinden rahatsız olabileceklerini düşünürler .  Oysaki , Kİbazı rahatsız olan bunu itici bulan erkekler olduğu gibi , Kİbundan rahatsız olmayan , Kİkadını adet döneminde de arzulayan ve bu sırada cinsel ilişki kurmak isteyen , Kİcinsel ilişki kuran ve de bundan zevk alan bir çok erkekte mevcuttur .

O halde kadınlara seslenelim; adet dönemi doğanın kadınlara verdiği üstün yetenek olan gebelik ve doğum olayının bir parçasıdır .  Pis değil , Kİdoğal ve de gerekli bir süreçtir .  Siz kendinizi pis zannederseniz karşınızdaki insanda size pismişsiniz gibi davranır .  Kendinize ve size verilen bu üstün olaya saygı duyun .

Adet sırasında seks birçok insan tarafından yaşanmaktadır .  Kadın açısından baktığımız zamanda , Kİkadınların bir çoğunda adet döneminde cinsel istek artışı görülür .  Kimileri bunu yaşarken , Kİkimileri de bunu baskılar .     ATAŞEHİR     GEBE TAKİBİ kadınlar adet döneminde cinsellik yaşamanın bu dönemdeki gerilimlerini azalttığını veya yok ettiğini , Kİbazıları ise aynı zamanda adet sancılarını hafiflettiğini veya yok ettiğini söylemektedir .

Müslümanlıkta ise , Kİkadın adetliyken cinsellik kesinlikle yasaklanmıştır .  (Bakara Suresi)

 

 

SİS YAYINCILIK HOBİ SETİ

 

1. ŞİFALI BİTKİLER NİL PERİ GÖKÇE
2. İSMİM GÜZEL OLSUN NİL PERİ GÖKÇE
3. ÖZLÜ SÖZLER MÜZEYYEN TÜZÜN
4. RÜYA YORUMLARI NİL PERİ GÖKÇE ; PRATİK BİLGİLER Z . SUDE BAŞAR
5. TÜM YÖNLERİYLE BURÇLAR NİL PERİ GÖKÇE
6. EN LEZZETLİ YEMEK TARİFLERİ NİL PERİ GÖKÇE
7. TATLILAR , KİPASTALAR , KİKURABİYELER NİL PERİ GÖKÇE
8. ULTRASONOGRAFİK DEĞERLENDİRME BESLENME , KİGÜZELLİK VE CİNSELLİK NİL PERİ GÖKÇE
9. FALLAR VE SIRLARI NİL PERİ GÖKÇE
10. FIKRALAR DİYARI  MUHARREM ERİM
11. GEYİK MESAJLARI  MUHARREM ERİM

tarzı   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarda olduğu gibi yapaylığı pompalamaya çalışmadım. Onların kültürüyle bizim kültürümüz   ULTRASONOGRAFİ  dağlar kadar fark var. Bizimki saygı ve sevgi üzerinedir , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onlarınki ise para ve güç.   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME sizin şu anki tavırlarınızı sakın değiştirmesin. Sakın fazla etkilenmeyin.

İletişim insanlar   ULTRASONOGRAFİ  köprü kurmaktır , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON insanları yönetmek ve insanlara baskı kurmak değil.   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEtaki otorite oyunlarını , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON nelerle karşı karşıya olduğunuzu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sizi  patlamış mısır  gibi tüketmeye çalışan modern kültürü göstermek için anlattım. Sadece bunları fark etmeyi ve bunların etkisi altında kalmamayı öğrenin. İnsanların anlık hareketlerine bakarak sakın kişilikleriyle ve duygularıyla ilgili kararlar vermeyin ve kendiniz olun.

Sevgiyle , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON insanlıkla , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON içtenlikle dolu kendiniz…

Bırakın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ışığınız dışarı olduğu gibi yansısın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON değişmeden. ATAŞEHİR KÜRTAJ FİYATLARI ancak öyle aydınlatabilirsiniz.

 

“Bilgi bir ışık gibidir , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sızacak bir yer bulur ve içeri girer.”

Pablo Neruda1

Bazen su altında o güne kadar hep gördüğünüz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON fakat hiç fark etmediğiniz bir şey görürsünüz; inip yakından incelediğinizde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dokunduğunuzda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON o güne kadar keşfetmediğiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON inanılmaz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON büyülü bir canlıyla karşı karşıyasınızdır. Bugüne  kadar  hep gözünüzün önünde  olan  bu  büyülü  canlıyı  nasıl  da  fark  etmediğinize  şaşarsınız.   Ben  de  bu  kadar  yoğun  bir   biçimde ku landığımız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON verdiğimiz mesaja asıl anlamı yükleyen bu FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME şans eseri fark ettim. 1987 yılından beri iş yaşamının içindeyim. Bunun yaklaşık sekiz ayı dışındaki bölümü , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON irili-ufaklı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sivil-asker , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON özel sektör-devlet gibi çeşitli gruplarda  yöneticilikle  geçti.  O günden beri üzerinde çalıştığım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON birDETAYLI USG kaynaktan okuduğum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON asıl  önemlisi  iş  yaşamı içinde  ve  yönetimde  ku landığım bir konu oldu.

Verdiğim seminerlerin birçoğunun sonunda benden bu konuda bir   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME yazmamı istediler. Dikkat Vücudunuz Konuşuyor’u yazmadan önce okuduğum   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarda öncelikle şunu gördüm: Amerikalının kendi kültürüne uygun olarak yazdığı bilgileri alıp SAĞLIKiye’deki iş yaşamına olduğu gibi adapte etme şansınız hiç yok. Tab i , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu kültürler   ULTRASONOGRAFİ  benzerlikler olduğu  da yadsınamaz. Hattuşaş’taki Yazılıkaya’da Hitit Kralı Şippuliuma’nın  yazıtlarında geçen Tanrı  Hessup’u , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  yüzyılar  sonra Hindistan’da Tanrı Zui olarak görürsünüz. Aynı Tanrı Ege’de Olympos’un zirvesine Zeus ismiyle çıkar. İskender doğu seferine çıktığında tanrılarına  Anadolu’da rastlar ve DETAYLI USG şaşırır. Aynı Tanrı bugün  Batı’da   Zui’nin  gününde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  yani  (Tuesday)  salı gününün isminde yaşar. Kültürler   ULTRASONOGRAFİ  bazı benzerlikler olduğu doğru; ama bu benzerlikler bir süre  sonra  her  ülkede farklılıklar gösterir. Bu yüzden kitabın bizim kültürümüzü yansıtmasına dikkat  ettim.  Okuduğum    ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarda  benim  dikkatimi en DETAYLI USG çeken konulardan biri de , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hep bahsedilen konuya DETAYLI USG uygun ve pek  de  inandırıcı  olmayan  “Hiç unutmam  satış  GEBELİKm bir  gün…” diye başlayan senaryolar oldu. Bazı   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarda ise herkesi salak yerine koyan ve sadece kendi davranışlarının ne denli profesyonelce olduğunu anlatan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON satır araları hep “salaklar için başarının 10 altın anahtarı”yla dolu olan alaycı bölümleri okudum. Kitabın içinde bu tür ibarelere rastlamayacaksınız.

“Mesajın kodlanması” , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON “alıcı tarafından  irdelendikten sonra döngülenmesi” ve “bireye  ikilemlenmesi” gibi teoriler de görmeyeceksiniz.  FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEn  bizim   konuştuğumuz  dil  olmasına  ve  yurt  dışından  verdiğim  örnekler  haricinde  İngilizce  bir  terim ku lanmamaya dikkat ettim.

  ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEta DETAYLI USG fazla isimle karşılaşacaksınız. Bunun nedeni , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bilginin DETAYLI USG değerli olduğunu ve her  türlü  bilgiyi  aldığım  insanların isimlerini vermem gerektiğini düşünmemdir. Tüm bildiklerimiz başkalarından öğrendiklerimizdir. Bu kitabı yazmamda  bana  bir şeyler öğreterek yardımcı olan tüm dostların isimlerini bir  sayfada toplanmış bulacaksınız. Kaynakça  bölümünde  alıntı yaptıklarımın yanı sıra , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON alıntı yapmamış olmama rağmen , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu kitabı yazarken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bende birtakım  fikirlerin  oluşmasına  katkıda bulunan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON konuyla ilgili okuduğum   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEların isimlerini de yazdım.

Robert Colteway , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Alman bir arkeologdur ve Babil’in Asma Bahçeleri’nin peşinde  kazılar  yapar.  Önce  surları bulur  ve Babil’in Asma Bahçeleri’ni bulduğunu zanneder; ama yanılmıştır.  Kazılarda  bulduğu  25000  tabletin  hiçbirinde  Babil’in  Asma Bahçeleri’nin ismi bile geçmez. Çünkü Babil’in Asma Bahçeleri yoktur! Ege’de zeytin ve peynirle beslenen Platon’un öğrencileri Doğu’ya gittiklerinde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON müthiş ve zengin bir dünyayla karşılaşırlar. Yunanistan’a döndüklerinde orada gördükleri envai çeşit meyveleri , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bahçeleri ve uygarlığı abartarak anlatırlar; gittikçe anlatılanlara daha fazla inanılmaya başlanır. Sonunda hepimiz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON olmayan Babil’in Asma Bahçeleri’ni dünyanın yedi harikasından biri zannederiz.

“Sıradan şeyleri gözünüzde büyüterek mucizevi şeylere dönüştürmeyin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bunun yerine mucizevi şeyleri sıradan şeylere dönüştürün” diyor Francis Bacon.    ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEta  anlattıklarımın  günlük  yaşamdan uzak olmamasına  çalıştım.  Kimi yazarların  beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME ile ilgili abartılı bulduğum yorumlarını , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kimi hareketlere yükledikleri anlamları , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON günlük yaşantımızda ve iş yaşamında  hiç görmediğim için ku lanmadım. Sahte Asma Bahçeler yaratmamaya çalıştım.

Beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEyle ilgili DETAYLI USG temel , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hepinizin  bildiği konulara ise (eğer biri esniyorsa  uykusu  gelmiştir  gibi)  kitabı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON   bizlere  saf muamelesi yapan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yumurta pişirme makinesi ku lanma talimatlarına çevirmemek için değinmedim. Onun için   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEta basit konulardan DETAYLI USG , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ayrıntılara rastlayacaksınız.

Bir Şili atasözüdür: “Sinek ter içindeki öküzü dürtmüş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ‘Tarlayı sürerken amma yorulduk değil mi?’” demiş. Bu kitabı yazarken bana DETAYLI USG şey öğreten dostlarımın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bana bu zamanı ayırmamı sağlayan İZGÖREN&AKIN’lı ekip arkadaşlarımın DETAYLI USG büyük

 

katkısı oldu. Eğer , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME bilginin bu ülkede birkaç kapı altından sızmasına bir sinek kadar katkıda bulunursa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ne mutlu bana.

Ahmet  Şerif İzgören

Ekim 1998

Ankara

 

 

Kusursuzluğu küçük şeyler oluşturur; ama kusursuzluk küçük bir şey değildir.

“Çoğu zaman DETAYLI USG yakınımızdakilerin sırf burnumuzun dibinde oldukları için asıl özelliklerini değil de ikincil özelliklerini fark ederiz.”

Orhan Pamuk1

• Pamuk , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Orhan (2003). Kara ULTRASONOGRAFİK İNCELEME. İstanbul: İletişim Yayınları.

 

DİKKAT VÜCUDUNUZ KONUŞUYOR

 

Karşımızdaki insanla iletişim kurarken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir mesajı iletirken 3 kanalı kullanırız. Söz: Burada içerikten bahsediyorum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON söylediğiniz cümleleri yazılı düşünün. Ses: Tonlama , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON vurgu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON telaffuz. Beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME: Mimikler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON vücudun duruşu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bakışlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON mesafeniz vs. Karşımızdaki kişi duygularımızı bu üç kanaldan algılar. Şimdi lütfen kaleminizi alıp karşınızdakinin duygularını anlamaya çalışırken veya siz duygularınızı karşıya aktarırken bu üç kanalın etkilerini düşünerek bunlara , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON toplamı % 100 olacak şekilde birer not vermenizi istiyorum. (Yazın. Çünkü , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu daha sonra , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kitabı okumaya başlamadan önceki yargılarınızı kontrol etme olanağı sağlayacaktır. Doğru cevapları arka sayfada bulacaksınız.) Notlamayı yaptıktan sonra devam edebilirsiniz.

Biriyle dans ettiğinizi düşünün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON fonda çalan şarkıdaki söz (içerik) , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON müzik (ses) ve dans (beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME) karşınızdaki üzerinde farklı oranda etkiler bırakacaktır.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

• Ferris & Mahrebian (1967). Inference of attitudes from nonverbal communication in two The Journal of Counse ling Psychology , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Cilt 31 , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sayfalar 248-252.

Bunlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Prof. Dr. Albert Mahrebian ve Ferris’in 1967’de yaptığı bir araştırmanın sonuçları.  Bu türdeki hemen hemen bütün   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarda bu araştırmanın sonuçlarını  bulacaksınız. Çeşitli bilimsel araştırmalarda farklı sonuçlar ortaya çıkmış olsa da sonuçlar birbirine DETAYLI USG yakındır. Son dönemdeki bazı araştırma sonuçlarında söz bölümünün etkisinin % 15’e kadar ulaştığı görülüyor. Fakat bugüne kadar duygu aktarımında sözün  etkisinin  bu oranın üzerine çıktığını gösteren bir araştırma yok.

Şimdi itirazınızı duyar gibiyim:

• Ben patronumun söylediklerini dinlerim , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hareketler o kadar önemli değil.
• Ne yani , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON            o          kadar    korktuğum    karımın                  sözleri    benim   bir        kulağımdan    giriyor       diğer kulağımdan çıkıyor mu? Nayır!
• Çocuk bana evlenme teklif ediyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON nasıl söyleyeceğine mi bakacağım?
• Hadi ordan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON almış kalemi eline uyduruyor! (Bu sonuncuyu söyleyen arkadaşa teessüf )

Bakın cümle şu:

• Nazlı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON benimle evlen!

Bu cümleyi muhallebicide yüzünüzde hafif bir gülümseme , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sevgilinizin gözlerine bakarak ve ellerini tutarak sevgili dostum Semih Sergen’in ses tonuyla söylemenizle , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sözü hiç değiştirmeden , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sesi ve beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEni değiştirerek , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yani Reha Muhtar’ın ses tonunu kullanıp , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir elinizle masaya vurup diğer elinizin işaret parmağını Saadettin Teksoy gibi uzatarak “NAZZLI BENİMLEN EVLENN!!!” diye bağırmanız   ULTRASONOGRAFİ  sonuç olarak büyük bir farklılık olduğunu göreceksiniz; yani ne söylediğiniz değil , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON nasıl söylediğiniz önemli. Ne yazık ki mesajı içki şişelerini algıladığımız gibi algılarız. İçindekinden DETAYLI USG paketi sizi etkiler ve söyleyiş biçiminiz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yani sesinizi ve vücudunuzu kullanışınız karşınızdaki üzerinde asıl etkiyi

 

bırakır.

“Maaşım yetersiz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON biraz artış istiyorum.”

“Maaşım yetersiz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON biraz artış istiyorum.”

Maaş artışı istemeye gelen bir çalışanınızın size bunu birinci resimdeki gibi söylemesiyle , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ikinci resimdeki gibi söylemesi   ULTRASONOGRAFİ  etki açısından büyük fark olacaktır (“Benim için fark etmez , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ikisinde de maaş artışı yapmam” diyor olabilirsiniz; ama en azından birini dövmek zorunda kalmayacağınız kesin. İnanın ben fotoğrafı çekerken kendimi zor tuttum!).

Tabii , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu oranların her konuşmada böyle olduğu söylenemez. Kişilerin kültür düzeylerine , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON konuşulan konuya , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON atmosfere , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON mesajın duygu mu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON düşünce aktarımı mı oluşuna göre sözün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sesin ve beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEnin etkileri farklıdır.

Bu konuda anlaştığımızı düşünüyorum; o yüzden , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir dediği bir dediğine uymayan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON “Hiç unutmuyorum bir keresinde şöyle önemli bir söz söylemişti , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu ülke için şöyle bir fikir oluşturdu” diyemediğiniz politikacılar yıllardır devlette önemli yerlerdedir. Evet , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ne söylediğiniz değil , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON nasıl söylediğiniz önemli. Hiçbir şeyi iyi söylemek , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON politikada önemli noktalara gelmek için önemli olabilir. Politikacılara kitabın yalanla ilgili bölümünde yine değineceğiz.

Sayın Aslı Özyürek’in İstanbul’da yaptığı bir araştırma , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON SAĞLIKiye’de batı bölgelerinde yetişenlerin beden dillerini daha az kullanırken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON güney kökenli olanların DETAYLI USG daha fazla kullandığını gösteriyor. Aynı şekilde kültür düzeyi arttıkça beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME kullanımının azaldığı görülür. Prens Charles , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Kraliçe Elizabeth gibi soyluların konuşurken ellerini ve vücutlarını hiç kullanmadıklarını görürsünüz. İngiltere’de Eton College gibi okullarda öğrencilerin koltuk altlarına   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElar yerleştirip topluluk karşısında öyle konuşmaları sağlanır. Bir süre

 

sonra öğrenciler kollarını hareket ettirmemeyi öğrenirler. Prens Charles’ın çocukları bugün aynı okulda okuyorlar. Oysa Margaret Thatcher , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kürsüye elini nasıl vurması gerektiği konusunda pop imaj menajerlerinden ders aldı.3 Kruschev’in ne söylediğini kimse pek hatırlamaz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ama Küba krizi sırasında Birleşmiş Milletler’deki konuşmasında ayakkabısını çıkarıp kürsüye vurmasını kimse unutmaz (bizim politikacılar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON olur da bu kitabı okurlarsa meclis çorap kokusundan geçilmez). “Bakın hiç kıpırdamadan konuşuyorum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ne kadar da kültürlüyüm” demeyin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON söylediklerinizin etkisinin azaldığını görürsünüz. İletişimde doğal olmak DETAYLI USG değerlidir; yoksa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dublajlı İbrahim Tatlıses filmlerine  benzersiniz.  Filmde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON adamı müthiş bir dublaj sanatçısı seslendirmiş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON müthiş kibar konuşuyor; SAĞLIKü başlayınca “aneey anüüy…”

• Atkinson , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Max (1984). Our Master’s New York: Routledge.

Beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEnin kullanımı (sözsüz iletişim) küçük yaşlarda DETAYLI USG fazla iken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yaş büyüdükçe azalır. Bazı çocuklar için söylenir: “Büyümüş de küçülmüş” , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu kategoriye girenlerin bilmişliklerinin yanı sıra , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beden dillerini de büyükler gibi DETAYLI USG az kullandıklarını  göreceksiniz. Aynı maçı küçük bir çocuğa ve yaşlı bir adama seyrettirip anlattırdığınızda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON küçük çocuk golü anlatırken koşturup , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON topa vurup golü atan futbolcu kadar heyecanlı bir performans gösterirken; yaşlı izleyici hiç kıpırdamadan “Lefter Küçükandonyadis golü atmıştır , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON binaenaleyh” diyebilir.

Kadın ve erkek   ULTRASONOGRAFİ  da bazı farklar var. Örneğin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ceket  giyerken erkeklerin ilk önce sağ kolunu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kadınların da daha DETAYLI USG sol kolunu kullandıkları tespit edilmiş (bu beynin loblarının  kullanımı   ile          ilgili).  Yine         yalan  söylerken  erkekler  gözlerini aşağıya        doğru kaçırırken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kadınlar daha DETAYLI USG yukarı bakmayı tercih ediyorlar ve erkekler yalan söylerken gözlerini           ovuşturuyorlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON                 kadınların            eli          ise               burunlarına     gidiyor.        Bu   örneği                 verdiğim seminerlerde toplu olarak hep aynı tepkiyi aldım: “Makyajları bozulmasın diye!” Kesinlikle doğru.

Peki dünyadaki farklılıklar ve benzerlikler ne? Öncelikle temel duyguların tüm dünyada aynı yüz mimikleri ile gösterildiğini belirtmem gerekir. Bir Japon da mutluysa yüzünden anlarsınız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Senegalli bir taksi şoförü de levyeyi çekip sizi dövmeye geliyorsa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kızgınlığı yüzünden bellidir. Ama vücudun bölgesel hareketlerinde bazı farklılıklar vardır.

Şimdi lütfen sadece başınızı kullanarak bir evet işareti yapar mısınız? Şimdi de yine başınızla “ııh , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hayır” anlamına gelen işareti yapın (bunları Eminönü-Taksim otobüsünde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Konak-Karşıyaka vapurunda ya da Ankaray’da yapıyorsanız etraftakiler deli zannedebilir). Evet tüm dünyada aynı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON insanlar başını yukarıdan aşağıya doğru sallıyor. Hayır da tüm dünyada aynı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON insanlar başlarını iki yana doğru sallıyorlar. “Hayır”ı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON biraz önce sizin de yaptığınız gibi başlarını geriye atarak ve gözlerini vahşice arkaya doğru devirerek yapan  üç          millet         var: SAĞLIKler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Yunanlılar        ve              Suriyeliler.        Bir   de   İtalya’nın      sadece Sicilya bölgesinde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yani güneyinde yapılıyor. Küçük bir çocuğa mama uzattığınızda yemeyecekse kafasını iki yana doğru sallar veya yana doğru çevirir; bu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON çocuğun doğal bir hayır tepkisidir. Fakat yaş büyüdükçe öğrenmenin etkisiyle bu tepkiler farklılık gösterir. İki ulus ise bu hareketin tam tersini yapıyor: Geçtiğimiz günlerde Sheraton’da , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İnsan Kaynakları

 

SAĞLIKiye Buluşması’nda yaptığım bir konuşmada , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Emniyet Genel Müdürlüğü’nden bir bey , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Arnavut öğrencilerin evet ve hayır işaretlerini tam tersi şekilde kullandıklarını söyledi. Arnavut öğrencilere SAĞLIKiye’ye ilk geldiklerinde “Yemek yer misiniz?” diye soruyorlar. Çocuklar kafalarını evet anlamında iki yana sallayınca “Herhâlde yemeyecekler” diye saatlerce aç bırakıyorlar. Bursa’da tanıştığım Bulgaristan göçmeni olan bir vatandaşımız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bana Bulgarların da evet ve hayır işaretlerini tam tersi şekilde yaptıklarını söyledi. Bulgaristan ve Arnavutluk’taki bu farklılık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Yunanlıların hayır için bizim gibi kafalarını arkaya atmaları Balkanlar’da bu konuyla ilgili genel bir farklılık olduğunun bir göstergesi. Biz kafayı iki yana sallamayı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yazık anlamında kullanırız. Bu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onaylamadığımız bir durumu ya da olumsuz bir duyguyu ifade etmek için kullandığımız bir harekettir. Batıda “hayır”ın yanı sıra katılmama anlamında da kullanılır. Açık oturumlarda karşıt görüş savunan kişi kamera onu gösterdiğinde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onaylamadığını göstermek için kafasını iki yana sallar. Bizde hayır anlamında kafanızı bütün bir oturum boyunca geriye atma ve kaşlarınızı kaldırma şansınız olamaz. Belki bunun yerine Deniz Baykal gülümsemesi kullanılabilir.

DETAYLI USG ilginçtir ki 1997 yılında Bilkent GEBELİKsi’nde öğretim üyelerinden , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON öğrencilerden ve çalışanlardan oluşan yaklaşık 200 kişilik bir topluluğa yaptığım bir konuşmada , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  insanlardan başlarıyla hayır yapmalarını istediğimde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kafaların yarısının yukarı doğru kalkarken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dinleyicilerin diğer yarısının da başlarını sağa sola salladığını gördüm. “Hayır”ı diğer milletler gibi yapan grup daha DETAYLI USG Inter-Star dizileriyle büyüyen , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Pepsicilerin generation-next yapmak için milyonlarca dolar harcadıkları yaş grubuydu. “Globalization” adı altında müthiş sistematik bir “Americanization” yürütülen dünyada öğrenmeyle ve beyin yıkamayla beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEnde genel bir benzeşme olması kaçınılmaz görünüyor. Şu an müzik kanallarında program sunan VJ’ler (vıjık) aynı abartılı hareketleri bundan 10-15 yıl öncesi TRT’de yapsalardı duyma engelliler için Amerika’dan sunucu getirmişler düşüncesine kapılabilirdik; ama alışıyor ve öğreniyoruz. Ben bu globalleşmenin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 1950’li 1960’lı yıllarda büyüklerimize “Clark çekmeyi” öğreten rahmetli Clark  Gable  ile başladığına inanıyorum. O bakış hâlen birDETAYLI USG pastane , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kıraathane , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON GEBELİK  kampüsü gibi umuma açık yerlerde aynı ciddiyetle icra edilmektedir.

Clark çeken bir gencimiz (kendisi evli ve bir çocuk babası).

 

 

Aynı gencimiz başka bir Clark tarzı deniyor; Kemal Sunal tarzı (kendisi yine evli ve yine bir çocuk babası).

Akşam eve gittiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sofrada en sevdiğiniz yemeğin tadına baktıktan sonra , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON mükemmel olmuş anlamında yaptığımız işaret budur.

Mükemmel hareketi

Kütahya Genç İş Adamları Derneği’nde (KÜGİAD) yaptığım bir konuşmada Erkan Güral , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir anısını anlattı: İtalya’da önemli bir iş bağlantısı yapmışlar ve akşam yemeğe çıkılmış. Yemeği nasıl bulduğu sorulduğunda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Erkan Bey bizim mükemmel hareketini diğerlerine doğru yapmış , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON herkesin yüzü asılmış. “Hareketi anlamadılar herhâlde” diye tekrar ettiğinde yüzler daha gerilmiş ve sonra da buz gibi bir geceyle yemeği bitirmişler. Birleşmiş Milletler Orta Avrupa Grubu’na liderlik , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON takım çalışması gibi eğitimler verirken grupta Finlandiya’dan Ermenistan’a , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Amerika’dan Filipinler’e kadar öğrencilerim oluyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON o gruplardan birinde iki İtalyan yönetici olan Marko ve Furyo’ya sorduğumda İtalyanların bu hareketi “Ne zırvalıyorsunuz?” anlamında kullandığını söylediler. İtalyan futbolcuların hakeme itiraz ederken bu hareketi yaptıklarını göreceksiniz. Aynı  hareket  Suudi Arabistan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Suriye ve İsrail’de “yavaşla” (şıvayye) anlamında kullanılır. Kıbrıs’ta  verdiğim bir seminerde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Kıbrıs SAĞLIKleri   ULTRASONOGRAFİ  bu işaretin eskiden “gününü göreceksin”  anlamında kullanıldığını söylediler. İtalyanların bir yemeği beğendiklerinde işaret parmaklarını yanaklarında sabitleyip “mmm” diye çevirdiklerini , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  NATO’da yabancı subayları eğitirken öğrendim. Şimdi İtalya’daki o geceyi gözünüzde canlandırın. Bizimki “şahane” diyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onlar “zırvalamayın” anlıyor.

 

Başparmak hareketi

Başparmak işareti benim için su altında çıkış yapıyoruz anlamına gelirken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON başka birine Fazilet Partisi’ni çağrıştırabilir , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kimi ülkelerde (örneğin ABD) aynı işaret başarı anlamında kullanılırken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bazı ülkelerde küfür anlamına gelir.

Bu işareti Filistin’de yaparsanız Hizbullah taraftarı olduğunuz anlaşılır. Müslüman birDETAYLI USG ülkede (örneğin İran) ve Avustralya’da bu hareket küfür anlamında kullanılır.  1996  yılında , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Bangladeş Parlamentosu’nda Denizcilik Bakanı Abdur Rab bu hareketi yaptığında , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON parlamento ve basın birbirine girmişti. Aynı hareketi bizim meclisimizde yaptığınızda olumsuz bir şey ifade etmez.

Kuzey-Güney Savaşı’nda Kuzeyli askerler her gün tekmil veriyorlardı: “Five people are killed” (5 kişi öldürüldü) , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kısaca “five key” Kimse ölmemişse bugün ölen yok anlamında “OK” (Ovv-Key) diyorlardı.

OK işareti

OK  işareti  su  altında  bir  problem  yok  anlamında  kullanılırken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  SAĞLIKiye’de            yolda     bir vatandaşa bu işareti yaparsanız gözünüze yumruğu yersiniz. Japonlar ise aynı işareti para anlamında kullanır. Bugün Amerika’da bu işaret (OK) problem yok veya başarı anlamında kullanılır.  Latin  ülkelerinde              ise        aynı                  işaret  küfür  anlamına     gelir. John Kijner’in , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 4 bir Amerikan gazetesinde yayımladığı yazısında okumuştum; 1950’de Richard Millhous Nixon , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Amerika’nın güney sınırında konuşmaya gider ve toplanan Latin halka iki eliyle OK işareti yapar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON topluluğun tepkisi DETAYLI USG sert olur , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON küfür ediyor zannederler. Aynı işareti Fransa’da yaparsanız da “değersiz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sıfır” anlamına gelir.

• Kijner , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON The New York Times , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 29.08.1996.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

• National Geographic dergisi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Ağustos

Churchill   8   Mayıs   1945’te   Whitehall’da , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON               İkinci        Dünya    Savaşı’nın        bitiminde         50.000 yurttaşına , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ağzında güç simgesi puroyla zafer işareti yapıyor.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

• National Geographic dergisi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Ağustos

Fotoğrafta , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Winston Churchill’i ölümü üzerine Ağustos 1965’te ona ayrılan National Geographic kapağında zafer işareti yaparken görüyorsunuz.

Churchill’in İkinci Dünya Savaşı sonrası işaret ve orta parmağını kullanarak “V” Victory (Zafer) kelimesinin ilk harfini yaparak “zafer”i sembolize etmesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON tüm dünyada bu işaretin zafer için kullanılmasına neden olmuştur. Aynı işareti avucunuzu kendinize çevirerek yaparsanız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON SAĞLIKiye’de 2 anlamına gelir , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İngiltere’de ise karşınızdakine “boynuzlu” diyerek küfür etmiş olursunuz. Bunun kökeni ise beş yüz yıl öncesine dayanır. Fransızlar  savaşlarda esir aldıkları İngiliz okçuların , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kurtuldukları zaman yay kullanmasınlar diye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON işaret ve orta parmaklarını keserler. Agincourt ve Crecy Savaşlarını kazanan İngiliz  okçular , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON savaş meydanından kaçan Fransızlara avuç içleri kendilerine dönük bir şekilde işaret ve orta parmaklarını havaya kaldırırlar ve “Parmaklarımızı kestiniz; ama biz kazandık” derler. Böylece bu hareket günümüz İngilteresi’nde küfür olarak kullanılmaktadır.

 

Yaser Arafat’ı zafer işareti yaparken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Filistinlileri de aynı hareketle liderlerine cevap verirken görüyorsunuz. Ülkelerinin İsrail’e verilmesini arka planda organize eden İngiltere Başbakanı’nın yarattığı bir slogan.

Sri Lanka , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Hindistan veya Tayland’da bir çocuğu başına dokunarak veya hafif fiskelerle sevmeye kalkarsanız bu bir faciaya yol açabilir. Bu ülkelerde başın ruhun bulunduğu yer olduğuna inanılır.

Bizlerin “dur” diye bildiği işareti , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON avuç dışa dönük , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beş parmak yukarıda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Batı Afrika’da yaparsanız karşıdakine “Senin beş baban var!” diye küfretmiş olursunuz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON durmak yerine arabayı üzerinize sürerler. Yunanistan’da da bu küfür olarak algılanır.

Avuç yukarı bakar şekilde parmaklar kapalı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sadece işaret parmağını ileri geri hareket ettirerek yaptığımız “çağırma” hareketi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Yugoslavya ve Malezya’da , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sadece hayvanları çağırmak için kullanılır. Avustralya ve Endonezya’da ise “hayat kadını” çağırma anlamına gelir.

Ülkeden ülkeye farklılıklar o düzeydedir ki kuzey ülkelerinde insanlar fazla hareket yapmadan konuşurlarken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON iki Arap’ı uzaktan görürseniz sağır dilsiz vatandaşlar anlaşmaya çalışıyorlar zannedersiniz. Danimarkalılar ve Kuzey Avrupalılar ise Tutankamon tarzı fazla hareket etmeden anlaşırlar.

Prof. Dr. Robert Krauss’un 1940’lı yıllarda New York’a gelen mülteciler hakkında yaptığı bir araştırmada , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İtalyan ve Yahudi olanların diğer göçmenlere göre DETAYLI USG daha fazla hareket yaparak konuştuğu saptandı. Yahudilerin el hareketlerinin küçük çaplı olmasına karşılık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İtalyanların jestleri daha abartılıydı ve Krauss , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bunu iki FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEn farklı ritimlerine bağlıyor.

Şimdi sağ elinizi yumruk yapın! (Şu anda toplu taşıma araçlarının dışında  olan  okurlarımızı kastediyorum.) Daha sonra parmaklarınızı bir , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON iki , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON üç , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON diye tek tek açarak saymaya başlayın.

% 80 ilk olarak işaret parmağınızı kaldırarak saymaya başladınız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON biz SAĞLIKler saymaya işaret parmağı ile başlarken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Batılılar başparmakları ile saymaya başlıyorlar. 1999 yılında İngiltere’de Northampton GEBELİKsi’nde Avrupa Topluluğu bünyesinde yürütülen bir yönetici yetiştirme programında ders vermem istendi. Katılan İngilizlere saymalarını istediğimde hepsi başparmaklarıyla başladılar. Bu da beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEnde birDETAYLI USG hareketin öğrenme ile oluştuğunu ve kültürden kültüre değiştiğini gösteren bir örnek. Çinliler

 

saymaya serçe parmaklarıyla başlar. Bir seminerimde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dinleyicilerden birinin  serçe parmağı ile saymaya başladığını gördüm. Böyle bir örneği ilk defa görüyordum. Nereli olduğunu sorduğumda “Trabzonluyum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON niye sordunuz?” cevabını aldım. Trabzon ve doğusunda beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME farklılıklarını araştırmak istiyorum (Karadeniz’de nereye giderseniz gidin “Siz laz mısınız?” diye sorduğunuzda “Biz laz değiliz daha doğudakiler  laz”  derlermiş. Böyle böyle en uca kadar laz bulamadan gitme ihtimaliniz var).

SAĞLIK Silahlı Kuvvetleri Eğitim Doktrin Komutanlığı’nda (EDOK) yaptığım bir konuşmaya katılan subaylar   ULTRASONOGRAFİ  bulunan Azerbaycanlı subaylar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bizdeki “Hayır” hareketinin onlarda “Ne diyorsun?” anlamına geldiğini anlattılar.

Ege Genç İş Adamları Derneği’nde (EGİAD) yaptığım bir konuşmada , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yıllardır SAĞLIKiye’de yaşayan Mr. Winfred da beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEnde Almanya’yla büyük farklılıklar olduğunu söylemişti. Sonuç olarak beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME tüm dünyada büyük farklılıklar gösteriyor ve bunları bilmek büyük avantaj.

Diğer bölüme geçmeden önce lütfen bu resmi bir dakika boyunca inceleyin.

“Bu adam  herhangi bir mülke  sahip değil;

mülkü  ona sahip.”

Diyojen

 

BÖLGELER VE HÂKİMİYET ALANLARI

 

Evlerde herkesin belli koltukları vardır. Sofrada herkes aynı sandalyeye oturur , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON çiftler aynı yatağı paylaşır , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kesinlikle herhangi bir akşam yerlerini de değiştirmezler. İsteyen okur , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bunu deneyebilir. Bugün erken hareket edip yeşil dikine çizgili pijamanızı ve atletinizi giydikten sonra karınızın tarafına yatıp bekleyin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON o çıtı pıtı eşinizin “NOOLUYOS!” nidasıyla kafanıza tencereyi geçirdiğini göreceksiniz.

Mağaralarda yaşadığımız çağlardan bu yana hepimizin kendimize ait alanları ve bölgeleri oldu ve bunları savaşarak savunduk. Modern yaşamla birlikte bölgeler kesin sınırlarla  veya baltalarla çizilemez oldu. Gündelik yaşamımızda kendi alanımıza sıklıkla girilmeye başlandı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON mağara devrinde olduğu gibi birbirimize saldıramadığımız için (tabii , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu konuda İstanbul’u bu sınıflandırmanın dışında tutuyoruz) fazlasıyla agresif ve gergin olabiliyoruz. Hayvan dostlarımız da kendilerine ait alanlar oluştururlar ve o bölgeye diğer hayvanların girmesini istemezler. Köpeklerin koku alma duyusu insanlara göre yaklaşık yüz kat daha

 

fazladır. Parklarda her ağacın altında durup azar azar çişlerini yapan köpekler aslında  kendi bölgelerini işaretleme çabasındadırlar. Yine kediler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON büyük akrabalarının yaptıkları gibi ağaçlara sürünerek bölgelerini kokuyla belirlemeye çalışırlar. Böylece “Zamanında şuradan bir arazi kapatamadık” duygumuzun , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aynısının hayvanlarda da olduğunu görmüş oluyoruz. Herhangi bir iş görüşmesine gittiğinizde unutmayın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON o bölge her ne kadar bahsettiğimiz şekillerde işaretlenmemişse bile tamamıyla karşınızdaki kişinindir. Eğer yanlışlıkla masasına dokunursanız taciz edersiniz.

1997 yılı Eylülü’nde bir yöneticiyle görüşmem vardı; ne içmek istediğimi sorduğunda çay istedim. Fakat her zaman masanın önünde duran sehpa o an orada olmadığı için eğer bardağı yanlışlıkla o yöneticinin masasının üzerine koysaydım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ki yıllar önce deneyimsiz bir görüşmeci iken bunu kesin yapardım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu olumlu görüşme , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON müthiş bir olumsuzlukla bitebilirdi (görüşme boyunca benim bardağı kafamda taşımam garip kaçtı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ama olsun).

Tarafsız bir yere yemeğe gittiğinizi düşünün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON masa otomatik olarak ikiye bölünür. Yarısı sizin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yarısı da karşınızdaki arkadaşınızındır. Onun bölgesindeki tuzluğu isteyin ve yemeğinize dökün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON fakat geri vermeyin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kendi bölgenize koyun , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON iki dakika sonra arkadaşınızın tuzu alıp zaten deniz suyu kadar tuzlu olan çorbasını tuzladığını ve tuzluğu tekrar kendi bölgesine koyduğunu göreceksiniz. Sizin tarafınızdaki kül tablasını çaktırmadan onun bölgesine itin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beş dakika sonra kül tablası sizin bölgenize geri gelir.

Sahiplenme için özellikle dokunmayı kullanırız. Bir düğün salonuna girerken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sevgilimize , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON eşimize sarılır veya dokunuruz. Bu dokunuşu “Bu benim ona göre!” anlamında kullanırız. Genelde hanımlar bu mesajı etrafa vermede bizden daha kibar oldukları için , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bizim yaptığımız gibi kollarıyla bir boğma harekâtına girmek yerine , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON üzerinizden olmayan kepekleri silkelerler ya da ceketinizden hayali saçlar toplarlar. Zaten sıkı olan kravatınızı FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEnizi dışarı çıkaracak şekilde sıkarlar. Bu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON diğer dişilere “Bu adam benim , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bulana kadar canım çıktı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kimse yanaşmasın” mesajını verir. Siz saf saf “Dün kafa üstü düştüm , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dönüp bakmadı. Şimdi kravatımı düzeltiyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON değerimi anladı. Rabbime şükürler olsun!” diye düşünürken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON o etrafa gerekli mesajı vermektedir.

Sahibi olduğunuz iş yerinde duvarlara dokunup yaslanabilirken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir başkasının yerinde bunu yapamazsınız. Kendi mahallesinde bir ağaca veya direğe tek elini yaslayıp duran gençler bunu başka bir mahallede yaptıklarında meydan okuma anlamına geldiğini  bilirler.

Yeni araba alan birinin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON arabasıyla bir fotoğrafını çekmek istediğinizde vereceği poz % 99 aşağıdaki resimde göreceğimiz gibi olacaktır (biyolojik olarak iki ayağını birden arabaya dayama imkânı olmadığı için bununla yetinir).

 

Yeni aldığı arabayla poz veren bir beyefendi.

Peki aynı kişi büyük bir iştahla poz verirken bir sonraki fotoğrafta gördüğünüz gibi yoldan geçen alakasız biri elini ve ayağını arabaya dayasa ne olur? İşte bir iş görüşmesinde karşınızdaki kişinin masasına dokunduğunuzda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON özel bir eşyası ile oynadığınızda aynı duygular yaşanır.

Konuyla alakasız biri gelip poza giriyor.

Yurt dışında yaptığım bir dizi iş toplantısının en sonuncu ve en önemlisinde yaşadığım bir deneyimi anlatmak istiyorum. Toplantıda benim yanımda oturan ve uluslararası deneyimi olan bir yönetim danışmanı ayağa kalktı (ülkeyi ve ismi   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEta vermek istemedim) ve SAĞLIKiye’deki yüksek enflasyondan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON işsizlik oranlarından , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON son üç-dört yılda kaç hükümet ve başbakanın değiştiğinden kesin rakamlar ve istatistikler vererek bahsetmeye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ülkenin yaşadığı politik kaos , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dinci akımlar ve terör örneklerini tam bir Batılı tekniğiyle , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON DETAYLI USG etkileyici bir tarzda anlatmaya başladı. Toplantıda olan diğer yöneticilerin sessizce ve DETAYLI USG etkilenerek dinlemeye başladıklarını gördüm. Belli ki dersini DETAYLI USG iyi çalışmıştı. İki-üç gün içinde oluşturduğumuz o olumlu atmosfer (“Turkish kebap good , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Turkish rakı good” havası) bir anda dağılmaya başlamıştı. Danışman , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ses tonu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON önceden hazırlanmış konuşması , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON araya girmenize imkân vermeyen tarzıyla etkili bir sunuşun tüm prensiplerini kullanarak bir konteyner inciri berbat etmek üzereyken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ben bir şey yapmaya başladım. Bir anda o etkileyici konuşmada teklemeler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON unutmalar başladı. Bu arada ben kimsenin dikkatini çekmeyen , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hatta danışmanın da bilinçli olarak fark etmediği eylemime devam ediyordum. İki saniye araya giremeyeceğiniz o etkileyici konuşma , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON çatısı açık Çin evlerine döndü. Ben araya girdim , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ayağa kalktım ve konuşmaya başladım. SAĞLIKiye’deki kalkınma hızıyla , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onların kalkınma hızı   ULTRASONOGRAFİ ki dev farkı rakamlarıyla verdim (ben de dersimi çalışıp toplantıya öyle girmiştim). Başbakan değiştirme hızımızın en azından İtalya’dan az olduğunu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON darbelerin de Meksika’dan daha az ve düzenli aralıklarla yapıldığını ve “Turkish

 

‘hamam’ın good , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Turkish ‘delight’ın da good” olduğunu anlatan bilgilerle atmosferi düzelttim. Bizim için DETAYLI USG önemli olan bir antlaşmayı imzaladık.

Peki ne yapmıştım? Ayağa kalkmadan önce , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yanımda oturan danışman , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON masada Cross marka parlak gümüş dolma kalemini bırakmıştı. O etkileyici konuşma  sürerken  ben kalemi aldım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kapağını takıp çıkarmaya , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON elimde çevirmeye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir şeyler karalamaya başladım. Orada kalemle oynadığımda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON danışman , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON fotoğraf çektirdiği yeni arabasına bir yabancı tarafından ayak dayanan kişiyle aynı duyguları yaşamaya saldıramadığı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON tartışamadığı ve “Çek ayağını” diyemediği için de teklemeye başlamıştı. Eğer teklemese ve çuvallamasa benim onun sunuşunun içine girmem olası değildi. Bir iş görüşmesine gittiğinizde karşınızdakinin masasına bardağı koymanız ya da elinizle masasına dokunmanız aynı etkiyi yapar.

Bir iş görüşmesine gittiğinizde tüm ofis malzemeleri karşınızdaki kişiye aittir. Dokunmaya başlarsanız büyük bir rahatsızlık yaratırsınız. Kimi zaman eğer inisiyatifi ele geçirmeniz gerekiyorsa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON masadaki bir kalemlikle oynayabilir ya da sadece bir kâğıdın yerini değiştirebilirsiniz. O masaya en ufak dokunuş bile karşınızdakinin otoritesini sarsacak , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  sizin onu pek kaale almadığınızı hissettirecektir. Aslanla boğa bir iş anlaşması yapmışlar. Boğa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aslana: “Hadi koçum bu anlaşmayı bir ıslatalım” demiş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aslan: “Ağabey , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sağ ol ben gelmeyeyim , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yengen evde bekler” demiş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON boğa: “Kardeşim biz de evliyiz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu kadar da kılıbık olunmaz ki” dediğinde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aslan: “Tabii , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beni evde inek beklemiyor” demiş. Görüşmeyi yaptığınız büroda sizi kimin beklediğine bakın ve ona göre davranın.

Çevremizdeki Görünmez Alanlar

Duran suyun içine bir taş attığınızda etrafında oluşan halkalar gibi bizim de bedenimizin çevresinde göremediğimiz halkalar vardır.

Çeşitli   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElarda bu mesafe değişik ölçülerde verilmiştir. Görünmeyen bu bölgeler  ülkeden ülkeye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON şehirden şehire değişmektedir. Özel alan ya da diğer bir deyişle mahrem bölge sadece anne babamız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sevgilimiz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON eşimiz ya da DETAYLI USG DETAYLI USG yakınlarımızın girebildiği bölgedir. Bu alana başka biri girerse kalp daha hızlı atmaya ve stres yükselmeye başlar. Kaçma isteği veya saldırganlık hissi duyarsınız. O yüzden kalabalık süpermarketlerde ve sokaklarda herkesin yüzü asıktır. Londra metrosunda da , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Ankara metrosunda da kimsenin yüzünün güldüğünü göremezsiniz; çünkü herkesin özel alanı rahatsız edilmektedir. Asansörde de aynı duyguyu yaşarsınız. Dışarıda sohbet ettiğiniz insanlarla beraber asansöre binersiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir anda gizli iletişim kuralları işlemeye başlar; kimse göz göze gelmez. Katları gösteren düğmelere

 

Etrafımızdaki görünmeyen bölgeler.7

• Ha l , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Edward (1966). The Hidden Dimension. New York: Doubleday.

hep beraber dikkatli birer opera izleyicisi huşu ve edasıyla bakmaya başlarız. Şimdi asansöre bindiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON mahrem bölgeniz rahatsız eFETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kaçma ihtimaliniz yok , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON saldırsanız “Bir manyak var asansörde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON adam dövüyor” diye adınız çıkar; o yüzden birbirimizi yok sayıp hep beraber lambaya bakar ve katları sayarız. Beeş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON döört , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON üüü…

Bu alanın taciz edildiği diğer bir durum da sorgulardır. Batıda etrafı açık bir sandalyeye oturtulan sanık sorgulanırken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON polis hep yandan yanaşarak (bunun önemini açılarda göreceksiniz) ve yanına iyice yaklaşıp özel alanını taciz edip dokunarak soruları sorar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON psikolojik olarak büyük baskı altına giren sanık suçunu daha kolay itiraf eder.

Ünlü sunucu Erkan Yolaç da , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Evet-Hayır programını sunarken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yarışmacının hep yakınında durur ve özellikle sık sık yakınına çekme numarası ile dokunurdu. Mahrem  bölgesi  rahatsız edilen bu insanlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON tüm konsantrasyonlarını kaybedip rahatlıkla evet – hayır numarasına düşerlerdi. Eğer Yolaç bu soruları karşısındaki kişiyi bir masanın arkasına alarak ve mesafe koyarak sorsa bu kadar kolay “evet” dedirtemezdi. Yıllar önce bu programı pazar günleri TRT’de seyrederken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON eminim “Ne kadar kolay tuzağa düşüyorlar” diye düşünmüşsünüzdür. Ekrandan seyretmekle , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON size dokunularak cevap vermeniz   ULTRASONOGRAFİ  inanılmaz bir fark olduğunu şimdi daha iyi görüyorsunuzdur , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON diye düşünüyorum.

Rock    konserlerinde    ve    TV’de    gördüğümüz    arabesk    ilahlarının(!)           konserlerinde dinleyicilerin bu denli çılgınca davranabilmesinin nedeni de , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON birbirlerine müthiş yakın olmaları ve herkesin birbirinin özel alanında olması yüzünden saldırganlık duygusunun artmasıdır. Vahşi ve tempolu müzik de bu duyguyu artırır. Statlarımızdaki arbedeyi ve holiganlığı düşünün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON insanlar ayakta arbede hâlinde tıkış tıkış değil de birbirinden uzak koltuklarda           oturuyor           olsalar   böyle   bir   saldırganlığı   yapamazlar.           Birbiriyle           üst   üste

 

bağırışan döner bıçaklı dört adamı alın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bomboş bir Mithat Paşa Stadyumu’na (eskiler  bilir) bir kişiyi numaralı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir kişiyi kapalı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir kişiyi gazcılar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir kişiyi de deniz tarafındaki kale arkası tribüne gelecek şekilde oturtun ve “Hadi delirin bakalım!” deyin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bakın saldırganlık yapabiliyorlar mı?

On beş ilin çevik kuvvet müdürlerine ve müdür yardımcılarına verdiğim bir eğitimde bu konuda hemfikir olduk. Polisin dikkat etmesi gereken en önemli noktalardan biri de olay çıkarma potansiyeline sahip göstericilerin mümkün olduğunca birbirinden uzakta tutulmasıdır.

Ev ve arabada bu alan büyür. Normalde 50 cm olan özel alanınızın bir anda DETAYLI USG arttığını görürsünüz. Bu yüzden apartman girişinde saygıyla geçip yol verdiğimiz insanlarla , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON arabada “yol verdin vermedin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yol benimdi senindi” kavgalarına gireriz. Bize özgü iç içe apartman yaşamı da özel alanlarına girilen insanların saldırganlığına yol  açmaktadır. Şimdi düşünün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON eğer tıkış tıkış apartmanlarda değil de filmlerde gördüğümüz o geniş bahçeli tek katlı evlerde yaşıyor olsaydık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON birbirimize karşı yine de bu denli saldırgan olur muyduk?

Özel alandan bir sonraki bölge kişisel alan (50-120 cm) diye geçer. Buraya uzun süreli çalıştığımız iş arkadaşlarımız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dostlarımız girebilir ve iletişim için iyi bir alandır. Ama şirketinize kargo getirmek için gelmiş olan eleman eğer 1.20’den yakına girerse rahatsız olursunuz. Yine seminer veren biri bu mesafeden yakına girmemeli. Bir yabancının bulunması gereken yer (ben buna üçüncü bölge diyorum) sosyal alandır (1.20-3.60). 3.60 ve sonrası ortak alandır. Bu bölgeye herkes girebilir.

Bu alanları cetvelle çizer gibi 1.20-3.60 arası şeklinde ayırma şansımız yok. Tüm bu  alanlar ülkeden ülkeye ve ülke içindeki yörelere göre değişir. Metrekare başına az sayıda insan düşen yerlerde bu alanlar otomatikman genişlemektedir. Kırsal alanlarda yetişmiş insanların bu özel bölgeleri , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON şehirde büyüyenlere göre DETAYLI USG daha geniştir. Bu nedenle el sıkışırken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sarılırken; şehirde yetişmiş biri yanınıza girerken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON köy kökenli  bir  insan mümkün olduğunca uzağınızda kalır. İstanbul’da bu mesafenin 2-3 santimetreye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON otobüslerde de sıfıra düştüğünü biliyoruz değil mi?

Dokunarak sahipleniriz. Bir avcı avına dokunarak poz verir. Sizin sahip olduğunuz bir şeye başkası dokunamaz.

 

“Hiç  kimsede , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  yağmurda bile , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  yok böyle küçük e ler.”

1. E. Cummings8

• Köse , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Samet (2002). Cummings Profil’den alıntıdır , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sayfa İstanbul: Yapı Kredi Yayınları.

 

ELLERİN VERDİĞİ MESAJLAR

 

Eller , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON düşüncelerin ifadesinde en güçlü olan destekleyicilerdir. Tüm yaratıcılığımızı ellerimizle dünyaya yansıtırız. Resmi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON heykeli , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yemeği ellerimizle yapar; düşüncelerimizi dünyaya ellerimizle indiririz. Ufacık bir dokunma yüzlerce hoş kelimeden daha etkili olabilir. Elleri takip etmek düşüncelerle ilgili ipuçları verecektir. İnsanlar düşüncelerini farkında olmadan ifade edebilirler. Ellerin üç temel konumu vardır: dilenci , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON diktatör ve tehdit.

Elin Konumları Dilenci Konum

Arka sayfadaki resimde göreceğiniz dilenci , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yani açık konum size neyi hatırlatıyor? Elin dilenci konumu

Evet , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON rahatlık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON isteme , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON belki yalvarma (dua eden insanları düşünün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ellerini yukarı ters konumda kaldırıp dua eden birini hiç gördünüz mü?) , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yani eliniz dilenci konumdayken söylediğiniz bir şey karşınızdakileri rahatsız etmeyecektir; bir otorite hissi uyandırmayacaktır. Dilenci konumu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON iletişim

kurmak , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ikna etmek ve “Bak elimde bir şey saklamıyorum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON doğruyu söylüyorum” demek için iyi bir kullanım olarak kabul eFETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEr. Konuştuğunuz topluluğa kollarınızı açarak avuçlarınız açık yaklaşıyorsanız onlarla iletişim kurma çabasında olduğunuzu karşınızdaki topluluk rahatlıkla algılar.

Eller belin yukarısında ve açık olduğundan bir şey saklamadığınızı hissettirirsiniz. Sizi

 

dinleyenler güven ve kucaklama hissini yaşarlar. Politikacılar bunu DETAYLI USG sık kullanırlar.

 

 

 

Berlusconi’nin seçildiği aylarda yayımlanan dört ayrı fotoğrafı. Dördünde de eller belin yukarısında , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON avuçlar açık. “Bakın hiçbir şey saklamıyorum” diyor. Öğrenilmiş bir hareket. En ilginci son fotoğraf: Mahkeme heyetiyle konuşurken arkadan çekilmiş. Mahkemede böyle konuşmazsınız. Avuçlar açık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON “Bakın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hiç yolsuzluk yok , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON rüşvet vermedim” diyor. Berlusconi; Chirac , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Putin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Blair , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Şaron ve Schröder’le birlikte bu konuda Avrupa’daki en eğitimli politikacılardan biri.

 

 

 

 

 

 

 

9

• Hürriyet gazetesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 12 Mayıs

Bush “Yaptığımız her şey yasal” açıklamasında. Sadece Irak’ta 2003’ten bu yana bombalamalarda 655.000 sivil öldü. Kolsuz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bacaksız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON anasız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON babasız sürüyle çocuk ortalıkta kalmış. Filistin’de ambargo var , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON çocuklar ilaçsızlıktan ölüyor. Siz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Bush’un kolları

 

açık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON avuçları bize dönük fotoğraflarını görürsünüz hep. Irak’a girme nedeni olarak gösterdikleri bir tane kitle imha silahı bulunamadı. Bakın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Blair’in o açıklamasındaki fotoğrafına. Nasıl masum değil mi? Bizden sakladığı hiçbir şey yok. Avuçlarını gösterirler bize. Irak’tan gelen bir SAĞLIKmen okurum “O kadar DETAYLI USG kolsuz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bacaksız çocuk var ki anlatamam” demişti. Bu yüzden bu ellere dikkatli bakın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON nasıl temizler değil mi?

Tony Blair bembeyaz gömleğiyle Irak’ın Basra kentinde bir okulda; dünyadan haberi olmayan küçük bir çocuk Blair’in yanağını öpüyor. Bütün dünya basınında bu fotoğraflar yer aldı. Bacağı olmayan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON çenesi kopmuş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yüzü yanık çocukları hiç görmediniz. 655.000 ölünün üzerine hâlâ kollar bacaklar kopuyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bombalar patlıyor; ama bu adamların gömleklerine hiç kan sıçramıyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON gömlekleri bembeyaz.

Irak’taki ABD işgal güçlerinin başındaki Tommy Franks. Ebu Garip Cezaevi’nde kolları , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bacakları göz göre göre kırılan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON tecavüz edilen Iraklılarla ilgili suçsuzluklarını açıklıyor. Avuçları açık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir elinde kalem. Kalemin anlamını ileride göreceğiz.

Diktatör Konum

Kapalı konum ise insanların beyninde bir anda otoriteyi çağrıştırır. Köpek eğitmiş olanlar bunu bilir. Köpeğe avuç aşağıyı gösterir bir şekilde kolunuzu aşağı indirir ve yüksek sesle “Otur Cimbo!” dersiniz (şimdi evli erkek okurlarımız “Aaa hanım evde bana aynen böyle davranıyor!” diyor olabilirler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ben de yazarken benzeri eğitimleri çeşitli kereler aldığımı fark ettim). Aynı köpeğe , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON gülümseyerek avuçlarınız açık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kibar ve yumuşak bir tonda “Cimbo , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON oturur musun , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON lütfen!” dediğinizde büyük ihtimalle Cimbo: “Niye oturayım ki bir kere avuçlar açık! Sen benim üzerimde otorite kuramıyorsun kardeşim; dileniyor musun , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON emir mi veriyorsun? Allah Allah!” diye el kol hareketlerinde bulunacaktır. Unutmayın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON karşınızdakine mesajı % 7 söylediklerinizle verirsiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON % 93 de sesiniz ve beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEnizle.

 

Diktatör konum

Burada , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON topluluğa yaptığınız konuşma ve sunuşlarda özellikle önereceğim şey , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kollarınız açık , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON avuçlarınızın yukarı bakıyor olması ve ellerinizi hep bel hizasının üstünde tutuyor olmanızdır. Bu dinleyicilerin sizi algılamalarını kolaylaştırır ve iletişimi olumlu yönde etkiler.

Hitler

Hitler’i düşünün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dünyanın en etkili liderlerinden biridir. Eğitimlidir ve modern bir ulusu peşinden savaşa sürüklemeyi başarmıştır. Şimdi lütfen kitabı bırakın ve televizyonda belgeselde gördüğümüz Führer’in arka plandan çekilmiş siyah beyaz görüntüsünü düşünün. Bütün o kalabalığa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON milyonlara elini diktatör konumda uzatıp “Hayl Hitler!” Nazi selamıyla hitap etti ve bütün bir ulus aynı işareti birbirine tekrar etti , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Alman ulusu birbirinin beynine aynı mesajı kodladı. “Otur Cimbo , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yoksa sabun olursun!”  Hitler sarsılmaz bir karizma ve otorite oluşturdu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON koca bir ulusu savaşa soktu. Peki aynı Hitler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON o kalabalığa avuçlarını dilenir bir şekilde gösterip Serdar Ortaç’ın ses tonu ve yüzünde Rahmetli Kemal Sunal’ın gülümsemesiyle “Hayyll Hiiitler!” deseydi sizce dünyayı bir  savaşa sokabilir miydi? (Duvara boş boş bakıp ısrarla “evet” diyenler lütfen kitabın devamını okumasınlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kitabı aldıkları   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEçıya gidip yalvar yakar geri  vermeye çalışsınlar; çünkü bu grubu ikna şansım yok).

 

Herhangi bir tartışmayı durdurmak veya bastırmak isteyen bir başkan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir arabayı otoriter bir şekilde yavaşlatmak isteyen bir trafik polisi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beraberindeki milletvekillerini otorite  altına almak isteyen bir parti başkanı avuçları aşağı bakarak , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ellerini diktatör konumunda bastırarak konuşacaktır.

Bir konuşmasında Tansu Çiller.

Şimdi Tansu Çiller’i düşünün lütfen. Evet , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hep sağ eli avuç aşağı dönük (kapalı konum) ve bastırarak konuşur. Avcunu hiç açmaz. Yıllardır siyaset sahnesinde (bu   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME 1999 Ocak sonunda bitti ve sadece Demirel’in Cumhurbaşkanlığı döneminde  yedi  başbakan değişmiş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON şu sırada da aynı politikacılar aynı liderler sırasıyla başbakan olacaklar) ve yüze yakın bıyıklı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kaşarlı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kurt , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON erkek milletvekilini esas duruşta bekletiyor. Avcunu açık konumda hiç göremezsiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yapay ve sonradan öğrenildiği belli bir şekilde aşağı doğru bastırdığını göreceksiniz. Yabancı danışmanlara on binlerce dolar ödersiniz ve size bu hareketleri öğretirler.

Tansu Çiller’in TBMM’deki bir konuşması , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON elini baskın olarak avcu aşağıya gelecek şekilde indirip kaldırarak konuşmasını sürdürüyor. Devlet Bahçeli , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ATAŞEHİR KÜRTAJ FİYATLARI Ecevit ve ATAŞEHİR KÜRTAJ FİYATLARI 2022 Özkan’ın el hareketlerini kitabın devamında yorumlayabilecek düzeye geleceksiniz.

Tehdit Konumu

Çiller sadece Mesut Yılmaz’dan bahsederken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON işaret parmağını , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yumruğunu sıkarak tehdit konumuna getirir. Bu ebeveynlerin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON büyüklerin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON amirlerin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON öğretmenlerin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON subayların kullandığı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beyinde tehdidi inceden inceye hissettiren korkutucu bir harekettir.

 

Tehdit konumu

Deniz Baykal bu konuşmasında: Hükümete ön koşulsuz girebiliriz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON diyor olabilir. Eğer  böyle diyorsa sakın inanmayın ve parmağına bakın. Parmak: DETAYLI USG koşulumuz var , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  hükümete girdikten sonra da canım sıkıldığı anda hükümeti düşürürüm , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON diyor olabilir; ama olmayabilir de!

Eğer yeni genel müdür gülümseyerek “Arkadaşlar burada , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON senelerce hep beraber mesut bahtiyar çalışacağız” derken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu işareti yapıyorsa ve işaret parmağını kullanıyorsa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ben buna  tehdit  parmağı  diyorum.  Bilin  ki  karşınızda  sizi  Bizans  askerleri  ya                                                                                                                da                                                                                                           Profilo buzdolabı gibi gören yavru bir Cüneyt Arkın var. Yumruk tehdittir. Yumruğun  sıkılma şiddeti tehdidin derecesini gösterir; bu yumruğa bir de işaret parmağı eklenmişse tehdit , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir yerlere yönelmeye başlamış demektir. İçeriğe değil , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON vücudun verdiği ipuçlarına bakın.

Irak Savaşı sonrası Bush ve Blair’in kimyasal silah konusunda bilerek yalan söyledikleri ortaya çıkmış. Fotoğraf çekilirken Putin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON işaret parmağını uzun süre böyle tuttu. Görüşmenin içeriğini kimse bilmiyor; ama bakın haberdeki son cümle ne: “Putin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Tony Blair’i haşladı.”

 , ELİNİZE  Ahmet Necdet Sezer , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu konuşmasında , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON “DETAYLI USG mutlu bir yıl geçireceğiz!” dese bile parmak “Sen arkadaki!” diyor. İşaret parmağı bilinçaltımızda tehdit ve her an kafama bir anayasa   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEçığı gelebilir duygusu yaratır. Bakışları ise ilerleyen bölümlerde yorumlayabileceksiniz.

 

Clinton , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON tehdit ederken sağ eliyle kürsüye ve dünyaya dokunuyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ya Saddam’dan ya da Ladin’den bahsediyor. Monica Lewinsky’den bahsetseydi mahcup ve buğulu gözlerle konuşacaktı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON güvenilirliğini ve dürüstlüğünü anlatan mavi kravatını takacaktı.

Davranışlar görülebilir. Tutum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON duygu ve düşünceler görülemez.

Davranış GÖRÜLEBİLİR Duygu İnanç GÖRÜLEMEZ

 

Düşünce  Görülemeyen  tüm  bu  düşünce , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  duygu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  tutum , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  inanç  gibi        soyut kavramları insanların         davranışlarında         yakalarsınız.                 Mutlu         bir   insan   nasıl    gülümsüyorsa , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON     hoşnut olmayan biri de ayaklarının duruşuyla herhangi bir ipucu verebilir. Beyin geçmişte olabilir veya  geleceği         yaşıyordur.                Ama  beden  anı  yaşar.  Siz  de  o  an  beynin         yaşadıklarını bedenden yakalayabilirsiniz. İlerideki bölümlerde bu konuyla ilgili DETAYLI USG ilginç örnekler bulacaksınız.

Amerika’da bir kütüphanede yürütülen araştırmada , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON günün belli saatlerinde okurlara   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElar tezgâha bırakılarak verildi. Belli saatlerde ise   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMElar tezgâha  bırakılmadan elden verildi ve bu sırada da hafif bir el teması sağlandı. Kütüphane çıkışında uygulanan ankette , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON el teması sağlanan okurların kütüphane hizmetlerine DETAYLI USG daha olumlu baktıkları , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON dokunulmayan okurların ise , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kütüphane hizmetlerini ilginç bir şekilde iyi bulmadıkları görüldü (şimdi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON   ULTRASONOGRAFİK İNCELEME yayımlanıp da yöneticiler bu bilgiyi okuduktan sonra bakın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON biz abartırız ya , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Migroslarda kart verirken el okşamalar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Beğendik’te poşetinizi alırken hafif temaslar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kimi şirketlerde inlemeler… vs.).

Dokunmak DETAYLI USG etkili ve önemlidir , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir el sıkmayla karşınızdakinin düşüncelerini olumluya çevirme şansınız DETAYLI USG fazladır. El sıkarken başka etkiler de bırakabilirsiniz.

Mesut Yılmaz’ın Almanya’ya 1997 yılında yaptığı ziyarette , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Helmut Kohl tarafından karşılanmasını televizyondan izledim. Kohl , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON elini diktatör konumunda sayılabilecek şekilde

 

uzattı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Mesut Yılmaz elini mecburen açık konumda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yani avucu yukarı gelecek şekilde verdi. Elin , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON benim dilenci konumu diye adlandırdığım bu duruşu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 3-5 saniyelik el sıkma süresi içerisinde Kohl’un “Burada patron benim” mesajını Yılmaz’ın beynine kodladı. Batılı bir iş adamı ile el sıkışırken bunu mutlaka yaşarsınız. Ellerini sizin elinizi hafif bastıracak biçimde baskın ve diktatör konumda uzatırlar. SAĞLIKiye’de yerleşmiş Batılı firmalardan size gelen satıcıların elinizi bu şekilde sıktığını göreceksiniz. Peki bunu nasıl aşarsınız?

Herhangi bir kitabı okuyarak , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME ya da satış eğitimi alıp karşınızda bırakın hafif baskın bir şekli , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON öp babanın elini şeklinde el uzatanlara ne yapacaksınız? “Tuttuğum gibi bileğini bükerim alimallah” diyenler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yanlış düşünüyor. Bu   ULTRASONOGRAFİK İNCELEMEta geçen , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON anlatımı zor olan iki özel teknikle rahatlıkla halledilebilecek bir sorun.

2001 sonlarında , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İsrail Başbakanı Ariel Şaron ve SAĞLIKiye Başbakanı ATAŞEHİR KÜRTAJ FİYATLARI Ecevit tokalaşıyorlar. Şaron’un Ecevit’in elini , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ne kadar kontrolü ele geçirecek şekilde ve avcu yere bakar biçimde sıktığına dikkat edin. Ecevit’in beynine de bizim beynimize de “gücü” kodluyor. Şaron’un arkasındaki uzun boylu koruma , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Ecevit’in o dönemki koruması Komiser Recai Birgün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Emniyet Genel Müdürlüğü’ndeki eğitimlerim sırasında tam bir gün beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME konusunda eğitim aldı. Şaron , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onun elini sıkmaya kalksa o nasıl tokalaşacağını biliyor. SAĞLIKiye’nin Başbakanı bilmiyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aslında bırakın Ecevit’i , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON politikacılarımızdan hangisini koyarsanız koyun oraya , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON üçü dışında hiçbiri bu konuda ciddi eğitimli değil. (Bu yorum yapıldığında Ecevit hayattaydı. Allah rahmet eylesin.)

Beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME ile ilgili ilk çalışmalar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Amerika Birleşik Devletleri’nde başladı. Bu bilgiyi de ilk olarak istihbarat ve devlet yönetiminde kullanmaya başladılar. Size , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Amerikan Kara Kuvvetleri arşivinden alınan ilginç bir fotoğraf göstermek istiyorum. ABD Başkanı Harry S. Truman’ın bir tarafında Churchill , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir tarafında Stalin; Başkan her ikisinin de  elini , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  otoriteyi eline geçirecek şekilde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON baskın olarak sıkıyor.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

• National Geographic dergisi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ABD Kara Kuvvetleri Fotoğraf Arşivi.

 

Postdam Konferansı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Temmuz 1945. Elinizi normal bir durumda iki tarafa doğru uzattığınızda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON elinizin iki tarafa doğru , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON avcunuz yukarıda olacak şekilde gittiğini görürsünüz. Truman ise bilinçli bir şekilde tersini yapıyor.

El Sıkma Türleri

El sıkanları tiplemelerine göre üç ayrı kategoride toplayabiliriz:

1. Süs Köpekleri
2. Pehlivanlar
3. İş Bitiriciler Süs Köpekleri

Onlarla el sıkışırken artık daha fazla yaşamak istemediğinizi fark edersiniz. Genelde hanımlarla bu derdi yaşarsınız. Size ellerini verirler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON eli alırsınız hiçbir şey hissetmezsiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sallayıp geri verirsiniz. Naylon poşet mi salladınız? “Amcaya merhaba de kızım” denilen bir kanişin patisini mi tuttunuz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON anlamazsınız. Ülkemizdeki hanımlarsa aşırı dindar erkeklerin ellerini sıkarken aynı hissi yaşarlar. Kimi zaman eliniz havada bile kalabilir. Böyle bir durumda yanındakine dönün ve “Siz almaz mıydınız?” diye sorun. Kendisine ve karşısındakine güvensizlik , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON iletişim kurmama isteği , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON motivasyon düşüklüğünü karşıya vermenin en kolay yolu olarak kabul edilebilir. Profesyonelliğe hiç yakışmadığını rahatça söyleyebilirim.

Çözüm , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 21 aspirini aynı anda için.

Pehlivanlar

Pehlivanlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON   size   medeni   cesaretlerini   göstermeye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON   ilgi  ve             dikkatlerini      anlatmaya , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kendilerine ne kadar güvendiklerini ve iş bitirici olduklarını göstermeye tokalaşmayla birlikte başlayacaklarını bilirler; buna inanırlar ve bu konuda muhtemelen önceden evde ciddi ciddi çalışırlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON diye tahmin ediyorum. Kimi hanımlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu konuda erkeklerden daha uzmandırlar. Eliniz bir mengeneye girer , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kurtulamazsınız. Yukarıda yüzünüze gülen adam , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aşağıda “Sana bir öz güvenimi göstereyim de gör” diye sıkar da sıkar. Ta ki yüzünüz mor renkten sarıya              dönmeye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON         kalp          atışınız            yavaşlamaya   başlayıncaya   dek.   Bu duruma mutlaka hazırlıklı olun , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir hanım misafirim , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beni hazırlıksız yakalayarak küçükken Cincibir gazozlarının (artık Cincibir çıkmıyor , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ne DETAYLI USG severdim!) ağzını baş parmağınızla kapatıp gazını çıkartmak için salladığınız gibi salladı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON üstüm başım kahve oldu.

Çözüm , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON     tokalaşma     sırasında             gideceğiniz yöne        doğru          hareketlenmek             olmalı.        Odanıza beraberce halay çekerek gidemeyeceğiniz için elinizi bırakmak zorunda kalacaktır.

 

 

 

 

 

 

 

 

11

• Hürriyet gazetesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 16 Ağustos

İş Bitiriciler

Bunlarla daha ilk kez karşılaşmışsınızdır; ama elinizi bir elleriyle tutarken diğer elleriyle de elinizin açıkta kalan bölümünü sarar ve okşarlar. Siz “Bayram değil , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON seyran  değil , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  Allah’tan ortalık kalabalık” diye düşünürken elinizi bir türlü kurtaramazsınız. Yüzsüzlükleri arttığı oranda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON eli yukarı gitmeye ve kolunuzu geriden tutmaya başlar. Bu ancak yakın bir dosta yapabileceğiniz , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON karşılıklı içtenliği anlatan bir tutuş şeklidir , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hayatınızda ilk defa gördüğünüz bir adam bunu yapıyorsa ondan korkun. Bunu genelde politikacılar yaparlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON el sıkışırken elleriyle yapay bir dostluk mesajı verirler. Bayan politikacılar bunu yaparak erkeklerin beyninin köşesindeki bir yere cinsel mesaj gönderirken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON erkek politikacılarda bunun en üst düzey şekli , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Hasan Celal Güzel hareketi adıyla literatüre kazandırdığım enseden asılma hareketidir. Yakın dostlar birbirine bunu yaparsa o  zaman  içtenliği anlatır.

Geçtiğimiz günlerde bir televizyon kanalının ana haber bülteni için benden görüş istendi. Konu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Yalım Erez’in hükümet görüşmesindeki beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEyle ilgili mesajlardı. En ilginç görüntü , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Yalım Erez’in elini sıktığı tüm liderlere (Çiller hariç) diğer eliyle de mutlaka dokunmasıydı. Bu hükümetin kuruluşu için bir yardım beklentisinin en açık göstergesiydi. Fakat diğer eliyle Deniz Baykal’ın sadece eline dokunurken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON FP Lideri Kutan’ın dirseğine , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Ecevit’te daha yukarı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON en yakın olduğu Yılmaz’ın ise neredeyse omzuna dokunuyordu. Liderler   ULTRASONOGRAFİ  bir mahalle arkadaşı olsa ensesini de tutabilirdi (Hasan Celal Güzel hareketi). İlginç bir şekilde el sıkma ritüeli sırasında karşılık olarak liderlerden , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Erez’e  diğer elleriyle dokunan sadece Yılmaz ve Ecevit oldu. Diğerleri dokunmadılar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu da onu gerçek anlamda hangi liderlerin koşulsuz desteklediğiyle ilgili iyi bir ipucuydu (ben haberi hazırlayan televizyoncuya , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu yorumları ekrana bakarak yaparken arkama döndüğümde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON haber arkasındaki diğer kişilerin merakla toplandıklarını ve dinlediklerini gördüm).

Çözüm , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aynısını yapın. Yüzünüzde daha ikircikli bir gülümsemeyle elleri , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON daha fazla okşayın ve daha uzun tutun. Diğer elle ensenize mi daldı? Siz de enseyi yakalayın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON onlar birbirini tanır. Unutmayın deli deliyi görünce çomağını saklarmış! “Bu benden daha  yüzsüz” ya da “Onun da benden bir çıkarı var herhâlde” deyip yanınızdan hızla uzaklaşacaktır.

 

Kostas sağ elini kontrolü alacak şekilde dominant uzatırken sol eliyle , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Erdoğan’ın kolunu kavramış. 68. sayfadaki fotoğraf ise Erdoğan’ın bu konuda bilgili olduğu dönem. Karamanlis elini dominant uzatmasına rağmen başbakanın avucunu açık bulamadı. Başbakan da diğer eliyle onu kavradı.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

• Sabah gazetesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 13 Mayıs

Başbakan Erdoğan ve Yunanistan Başbakanı Kostas Karamanlis Viyana’da , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Avrupa Topluluğu hükümet başkanları toplantısında. İkisi de beden FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRME konusunda iyi eğitimli.  Karamanlis sol eliyle Erdoğan’ın kolunu mümkün olduğu kadar yukarıdan tutarak hem samimiyetini hem de hâkimiyetini anlatmaya çalışıyor. El ne kadar yukarıdan kavrarsa hâkimiyet , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beklenti , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON çıkar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON samimiyet (görüşmenin yapısına göre) o kadar yüksektir.

Yukarıdan dokunmak güç gösterisidir. Üst , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON astın omzuna eliyle dokunur. Bu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON sahiplenmeyi ve gücü anlatır. Ast , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON üste aynısını yapamaz. El ne kadar omza veya enseye yakınsa güç o kadar fazladır.

 

2005’te aynı hafta içinde çekilen bu iki görüntüde Tayyip Erdoğan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İtalyan Başbakanı Berlusconi ve Kırgızistan Başbakanı Tanayev’i iki eliyle tutuyor. Bu fotoğraf da gücü ve üstün olmayı anlatır. Bilinçli ve hâkimiyet kurmak için yapılan profesyonel bir davranış.

Ellerin Anlattıkları

Şimdi ellerin çeşitli duruşlarının size ne gibi gizli ipuçları verebileceği üzerinde duralım. Eller Kenetli

Kenetli   eller , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON     genel   bir    olumsuzluğun , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON       bir          hayal          kırıklığının             habercisidir.    Bir     iş görüşmesinde sizi ziyarete geldiklerinde dikkat edin. O ilk başlangıç bölümü bitmek bilmez. Dilbilimde buna “fatique communion” 13denir. İletişim kurmak  için  gösterilen hani o ilk çabalar. Bunda genelde pek başarılı olduğumuz söylenemez. “Daha daha nasılsınız?” sorusu sadece SAĞLIKçede vardır. Otobüslerde “Memleket nire?” ve onu mutlaka izlemesi   gereken   “İçinden  mi?”  sorularından   oluşan   bu   iletişim   kurma             biçimi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON  kız istemelerde de vardır. Timur ve Beyazıt’ın orduları gibi karşı karşıya gelen kalabalık aile grupları , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON buz gibi bir sessizlikten sonra birinin (ki onun adı genelde Kamber’dir) ortaya çıkıp “Eee , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON havalar da soğudu!” demesiyle iki rakip aile , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON havalar üzerine yarım saat geyik yaparlar.

• Fatique Communion: Sohbet başlatmak için ku lanılan standart sözlerin dilbilimdeki uluslararası ULTRASONOGRAFİK İNCELEME boyunca benden özenti İngilizce kelimeler duymayacaksınız. Benim FETAL ULTRASONLA DEĞERLENDİRMEm  bana  yeter.  Sadece bazen burada  olduğu gibi araştırma  yapacaklar için bilimsel kaynak belirtirken ku lanacağım.
• Beyefendi Çernobil’den sonra böyle
• Evet , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bu El Nino böyle yaptı.
• Haklısınız Monika Lewinsky yüzünden düzelmedi gitti mevsimler (o da yabancı kelime ya!).

 

İş görüşmesinde sizi ziyarete gelenler , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON genelde asıl konuya  girmek için yaklaşık yarım  saat Beşiktaş teknik direktörünün Ertuğrul’u niye libero oynattığından Amokachi’yi takımdan kesmekte ne kadar hatalı olduğuna kadar konuşmak zorunda hissederler. Böyle bir durumda , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ellerinizin masanın üstünde birbirine kenetli olduğunu göreceksiniz.

Resimde , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Prof. Dr. İsmail Üstel’in haraşo örgü üzerine yaptığım on beş dakikalık bir konuşma sonrasındaki ellerini görüyorsunuz.

 

 

Bu duruş yüzünüze yansıtmamaya çalıştığınız , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beyninizdeki olumsuzluğun ellerinize yansımasıdır. Görüşme yarım saati geçip de karşınızdaki koltuğa kaykılarak “Aslında hem enflasyonun hem de güneydoğu sorununun şipşak çözülebileceğinden , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON aslında köşedeki kokoreççinin benden ve ondan fazla kazandığından ve aslında biz millet olarak tembeliz arkadaş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bak sallandıracan iki kişiyi…” diye devam ederken , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kenetli ellerinizin iyice yukarı yükseldiğini görürsünüz. Bu olumsuzluğun , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bıkkınlığınızın ne düzeye geldiğinin bir göstergesidir. Olumsuzluk arttıkça kenetli eller daha yukarı çıkmaya başlar. Eğer karşınızdaki ellerini bu şekilde tutuyorsa işte bu nedenle siz de görüşmeyi daha fazla sürdürmemelisiniz.

Görüşmemiz iki saati geçmiş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON ben değerli dostum İsmail Bey’e “Bir bölük komutanımız vardı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON beni DETAYLI USG severdi. Askerde hiç nöbet tutmadım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON DETAYLI USG rahattım , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON hiç dayak yemedim” diye , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON anlatıyorum; görüşmemizin üçüncü saatine denk gelen resmi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON yayın ilkelerimiz nedeniyle yayımlamıyoruz.

SAĞLIK Dışişleri Bakanı Abdullah Gül ve ABD eski Dışişleri Bakanı Colin Powell basın toplantısında. Her ikisi de bir iç gerginliği içinde (eller kenetli) bir ihtimal farkında olmadan biri diğerini aynalıyor olabilir.

 

Recep Tayyip Erdoğan’ı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı görevinden alındıktan sonra yaptığı basın toplantısında görüyorsunuz. Eller üzgünlüğünün derecesini gösteriyor. Ayakları da büyük ihtimalle çarpı işareti yapıyor.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

• Hürriyet gazetesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON l gazetesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON 29 Ocak Ağustos 2003.

Efsane bir fotoğraf. DETAYLI USG sosyal bir ortam. Hilmi Özkök , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Semra Sezer , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Necdet Sezer ve Tayyip Erdoğan yan yana. Kimse ortamda rahat değil , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON herkesin elleri kenetli.

Papa II. Jean Paul , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Beytüllahim’e ziyarete gelmiş , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Filistin’de protesto  gösterileri  var , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON Yaser Arafat ve eşi Süha Arafat gülümsemeye çalışıyorlar; ama elleri gerginliklerini yansıtıyor.

Ellerin Önde ve Arkada Birleşmesi

Bunlar iki farklı anlam taşıyan duruşlardır. İlk resimde gördüğünüz daha DETAYLI USG kaymakam

 

beyden köye su yolu istemeye gelen muhtarın duruşudur ve genellikle de başın eğilmesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON vücudun küçülmesi ve omuzların düşmesiyle desteklenir. Karşınızdakine genelde “Vur enseme , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON al ağzımdan ekmeği” havasını verirsiniz. Ellerin arkada birleşmesi ise kendine olan özgüveni , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON meydan okumayı anlatır. Saklayacak ve korkacak bir şeyiniz olmadığını gösterirsiniz. Genelde bu , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON koridordan geçen lise GEBELİKnüzün , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kalabalık bir bölüğün karşısındaki nöbetçi subayın ya da cezaevi avlusunda volta atanların yürüyüşüdür ve göğsün öne çıkması , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON omuzların yükselmesi , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON burnun hafif yukarı kalkmasıyla tamamlanır. Karşınızdakine genelde “Bunun milletvekili bir dayısı var herhâlde” havası verirsiniz. Bir şey saklamadığınızı , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kendinize güvendiğinizi ve mücadeleye de  hazır  olduğunuzu gösteren bir duruştur bu. Bir devlet dairesinde sizi ayakta bekletiyorlar , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bilmem ne verginizi vermek için eziyet çekiyorsunuz; Muhtar Emmi gibi beklerseniz yarım saat daha telefonda muhabbetlerine devam edebilirler; ama Kaymakam Bey duruşu size en azından yarım saat kazandıracaktır.

Muhtar Emmi duruşu

 

 

 

 

Kaymakam Bey duruşu

Amerikalılar için zafer fotoğrafı. Saddam Hüseyin’in elleri önden kelepçelenmiş; gücün elinden alındığının kanıtı. Amerikalılar ellerinde şampanya kadehleriyle yeni  yılı kutlamaya hazırlanırken seyrettiler görüntüleri. Bu fotoğraf için 655.000’i aşkın  sivil , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kadın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON çocuk Iraklı öldü ve Amerikalıların Irak’a girme nedeni olarak gösterdikleri kitle imha silahları hâlâ bulunamadı. Dünya nüfusunun %5’ine sahipken dünya tüketiminin

%40’ını yapan , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON nüfusu %5’ken küresel ısınmaya yol açan gazların %25’ini salan ve Kyoto anlaşmasını imzalamayan ABD Başkanı Bush hakkında hiçbir mahkeme yok. Yıl 2007 , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON bir diğer yılbaşı; 167 kişinin ölümüne neden olmaktan açılan dava sonucu Saddam asıldı (emin olun on binlerce daha fazlasını öldürtmüştür). 655.000 kişinin katili Bush ise özgür. Fotoğraflara inanmayın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON kalbinize inanın. Asılacaksa tüm katiller asılsın , ATAŞEHİR DETAYLI ULTRASON İmralı’dan Beyaz Saray’a kadar.